孟凡鈞

摘 要：極限運(yùn)動(dòng)除了追求競(jìng)技體育超越自我生理極限“更高、更快、更強(qiáng)”的精神外，更強(qiáng)調(diào)參與、娛樂(lè)和勇敢精神，因此，已被世界各國(guó)譽(yù)為“未來(lái)體育運(yùn)動(dòng)”。但由于它是以冒險(xiǎn)形式所展現(xiàn)的超越自我、挑戰(zhàn)極限的一種形式，極限運(yùn)動(dòng)在被大家青睞的同時(shí)也存在很大的危險(xiǎn)性，因此規(guī)范極限運(yùn)動(dòng)教育與管理是非常有必要的。

關(guān)鍵詞：極限運(yùn)動(dòng)；規(guī)范管理；死亡運(yùn)動(dòng)

一些挑戰(zhàn)性高的，非奧運(yùn)、非世界運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，廣義上都可以叫做極限運(yùn)動(dòng)，比如蹦極、攀巖、懸崖跳水等。同時(shí)，各個(gè)大型極限運(yùn)動(dòng)會(huì)中包含的成型的項(xiàng)目，比如極限摩托車(chē)、極限輪滑等也被人稱(chēng)為極限運(yùn)動(dòng)。是人類(lèi)在與自然的融合過(guò)程中，借助現(xiàn)代高科技手段，最大限度地發(fā)揮自我潛能，向自身挑戰(zhàn)的娛樂(lè)體育運(yùn)動(dòng)。其追求在跨越心理障礙時(shí)所獲得的愉悅感和成就感，同時(shí)還體現(xiàn)了人類(lèi)返璞歸真、回歸自然、保護(hù)環(huán)境的美好愿望。然而這些運(yùn)動(dòng)對(duì)人的體能、膽量和承受力以及身體協(xié)調(diào)性、柔韌性提出了前所未有的考驗(yàn)。也正因?yàn)槿绱耍絹?lái)越多的運(yùn)動(dòng)被打上了“死亡運(yùn)動(dòng)”的標(biāo)簽，低空跳傘、死亡蹦極、徒手攀巖、潛水運(yùn)動(dòng)、登山運(yùn)動(dòng)、速降滑雪更是被人稱(chēng)為六大“死亡運(yùn)動(dòng)”。

大學(xué)校園的學(xué)生對(duì)新的事物充滿(mǎn)好奇，特別是對(duì)極限運(yùn)動(dòng)更是有前所未有的期待與青睞。他們喜歡挑戰(zhàn)新事物，但卻對(duì)危險(xiǎn)的事物認(rèn)識(shí)不夠，經(jīng)常出現(xiàn)令人痛心的事故。所以我們應(yīng)合理地向在校大學(xué)生介紹極限運(yùn)動(dòng)知識(shí)，規(guī)范極限運(yùn)動(dòng)的管理，減少極限運(yùn)動(dòng)事故發(fā)生的概率。

一、我國(guó)極限運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況

以滑板、輪滑、小輪車(chē)為代表的極限運(yùn)動(dòng)在中國(guó)已經(jīng)相當(dāng)普及（根據(jù)比賽場(chǎng)地它又可分為街區(qū)障礙賽和U型臺(tái)競(jìng)技賽）。在我國(guó)的大、中、小城市，已呈蒸蒸日上之勢(shì)。在廣大的中青年，特別是大中小學(xué)生中，玩極限（滑板、輪滑、小輪車(chē)），更是成為一種時(shí)尚、一種都市文化的象征。在上海，每當(dāng)周六下午南京路成為步行街后，整個(gè)十里洋場(chǎng)幾乎就成了年青人的天然娛樂(lè)體育場(chǎng)。廣大滑板、輪滑愛(ài)好者在川流不息的人流中如魚(yú)得水、穿梭不息，旋轉(zhuǎn)、急停、閃、躲、滕、挪，他們爭(zhēng)相較技、樂(lè)此不彼……我國(guó)的登山隊(duì)曾7次登上珠穆朗瑪峰，那種“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的英雄氣概，不禁使每一位中國(guó)人都熱血沸騰、為之自豪。中國(guó)的攀巖項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生，在四肢并用的向上攀爬中，發(fā)揮人類(lèi)最原始的潛能：僵硬的手臂、麻木的手指、亂顫的雙腿讓你體驗(yàn)極限的滋味；當(dāng)你耗盡了最后一點(diǎn)體力，從巖壁上脫落的一瞬間，體會(huì)到的是真正的刺激，感受到的是完全的釋放；當(dāng)你竭盡全力攀爬到頂點(diǎn)，那種實(shí)現(xiàn)了自我的成就感和超越自我的快感，將成為你下一次攀登的原動(dòng)力。并不是每個(gè)人都能成為民族英雄，但攀巖卻給大家一個(gè)成為都市英雄的機(jī)會(huì)。目前，高校間的攀巖對(duì)抗賽已是如火如茶，成為校際交流的主要方式之一。

二、規(guī)范極限運(yùn)動(dòng)的組織形式

大部分學(xué)生對(duì)極限運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)都是通過(guò)別人的描述以及對(duì)網(wǎng)絡(luò)視頻的模仿，沒(méi)有規(guī)范全面地學(xué)習(xí)相關(guān)的極限運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧，更沒(méi)有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)極限運(yùn)動(dòng)的潛在危險(xiǎn)性和預(yù)防措施。所以，應(yīng)在大學(xué)里普及極限運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

1.規(guī)范極限運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的開(kāi)展

目前，大多數(shù)戶(hù)外極限運(yùn)動(dòng)都是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系號(hào)召愛(ài)好者一起活動(dòng)的，這樣的組織缺少凝聚力和組織紀(jì)律性，活動(dòng)的開(kāi)展也缺乏規(guī)范性，很容易對(duì)危險(xiǎn)認(rèn)識(shí)不足，或當(dāng)危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)缺少緊急應(yīng)對(duì)措施和方案。規(guī)范極限活動(dòng)的開(kāi)展，應(yīng)由一定的組織牽頭，成立相關(guān)的部門(mén)，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)活動(dòng)的開(kāi)展。每次開(kāi)展活動(dòng)可以詳細(xì)考察活動(dòng)場(chǎng)地、周?chē)h(huán)境和相關(guān)的保護(hù)措施，即使出現(xiàn)突發(fā)事件，也有人負(fù)責(zé)處理，減少事故發(fā)生概率，降低極限運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的傷害。

2.建立現(xiàn)代化的極限活動(dòng)場(chǎng)地

極限運(yùn)動(dòng)必須有專(zhuān)業(yè)教師的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，詳細(xì)介紹極限運(yùn)動(dòng)設(shè)備的使用技巧，規(guī)范極限運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。同時(shí)，按照設(shè)施的高低及難易程度，國(guó)際極限運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地分為：

A級(jí)方案（國(guó)內(nèi)也叫高級(jí)方案）：是指符合國(guó)際競(jìng)技標(biāo)準(zhǔn)、難度較高的、可舉辦國(guó)際比賽的場(chǎng)地，最高道具的高度一般在3米以上；B級(jí)方案（國(guó)內(nèi)也叫中級(jí)方案）：是指標(biāo)準(zhǔn)型、可舉辦一般性比賽的場(chǎng)地，最高道具的高度一般在1.5～3米之間；C級(jí)方案（國(guó)內(nèi)也叫初級(jí)方案）：是指適合初學(xué)者使用的、設(shè)施簡(jiǎn)易場(chǎng)地，最高道具的高度一般在1.5米以下；混合方案：就是在一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里，包含了A、B、C三種方案的設(shè)施，這種方案一般用于較大的極限運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

極限運(yùn)動(dòng)是和自然對(duì)話(huà)，還原人類(lèi)作為大自然中一員的本色，表現(xiàn)人類(lèi)最本質(zhì)的能力。極限運(yùn)動(dòng)的興起，正好滿(mǎn)足了人類(lèi)的這一需求。與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相比，極限運(yùn)動(dòng)更富有超越身心極限的自我挑戰(zhàn)性、觀(guān)賞刺激性、高科技滲透性和商業(yè)運(yùn)作性。只要合理規(guī)范極限運(yùn)動(dòng)的管理和教學(xué)工作，就能使大學(xué)生既享受極限運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，又減少極限運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危險(xiǎn)。

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