張霞

“享受陽(yáng)光、享受新鮮空氣，多參加戶(hù)外活動(dòng)”是幼兒日常生活中的重要內(nèi)容之一。根據(jù)家長(zhǎng)的建議，我們幼兒園創(chuàng)設(shè)了輪滑和跳繩等多種體育活動(dòng)，讓幼兒在體育活動(dòng)中克服任性、獨(dú)尊、嬌慣等不良習(xí)性，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)與組織、團(tuán)結(jié)與協(xié)作、犧牲與分享、援助與服從、理解與寬容等，形成有益的責(zé)任感和集體意識(shí)，體會(huì)到成功的喜悅和滿(mǎn)足感，增加幼兒的自信心和成就感。讓幼兒從活動(dòng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從失敗走向勝利，從而受到抗挫折教育。

一、輪滑活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)，讓幼兒享受運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體格

輪滑運(yùn)動(dòng)是我園重點(diǎn)開(kāi)拓的體育特色項(xiàng)目，既健身時(shí)尚，又能從小培養(yǎng)幼兒有益的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，深受幼兒的喜愛(ài)。我們以推廣普及為主，組建了幼兒園第一支輪滑隊(duì)，以點(diǎn)帶面，幫助興趣高、進(jìn)步快的幼兒更快更好地發(fā)展，興起全園溜溜潮，拓寬幼兒強(qiáng)健體格的途徑。

為營(yíng)造愉快的輪滑氛圍，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，增進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)輪滑活動(dòng)的了解，我們?cè)谛麄鳈淮?、家長(zhǎng)園地陸續(xù)刊出了“帶你走進(jìn)輪滑世界”——介紹輪滑運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)的發(fā)展?fàn)顩r、“溜溜信息速遞”——傳遞相關(guān)的輪滑活動(dòng)及比賽信息、“溜溜喜報(bào)”——宣傳輪滑隊(duì)小朋友的獲獎(jiǎng)喜訊、“溜溜隊(duì)專(zhuān)版”——記錄溜溜隊(duì)的成長(zhǎng)及活動(dòng)花絮等。每天下午四點(diǎn)，鋪上塑膠的操場(chǎng)是溜溜幼兒自由活動(dòng)的天下。他們或自由結(jié)伴，或個(gè)別活動(dòng)，非常輕松愉快地滑翔著，在快樂(lè)運(yùn)動(dòng)中不知不覺(jué)養(yǎng)成了鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)了健身意識(shí)，輪滑興趣日漸濃厚。

通過(guò)積極鍛煉，幼兒的溜溜技術(shù)天天見(jiàn)長(zhǎng)，動(dòng)作瀟灑，協(xié)調(diào)自如，幾位進(jìn)步快的幼兒還學(xué)起了平地花樣。六一前夕，我們?cè)趫@內(nèi)舉行了“首屆快樂(lè)輪滑賽”，為有運(yùn)動(dòng)潛力的小選手提供了展示特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。大家在比賽中勇敢、大膽，平時(shí)堅(jiān)持每天訓(xùn)練的小選手脫穎而出，獲得了好成績(jī)。

二、跳繩活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)，讓幼兒有恒心，發(fā)展其身體協(xié)調(diào)性

跳繩古稱(chēng)“跳百索”，它不受任何條件的限制，活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，只要手拿一根條繩在任何地點(diǎn)都可活動(dòng)，也不受人數(shù)限制，可單獨(dú)玩，兩人玩，三人玩也可多人玩，幼兒通過(guò)玩跳繩，不僅鍛煉了反應(yīng)的敏捷性，再配上音樂(lè)促進(jìn)了幼兒的韻律感和節(jié)奏感，可以說(shuō)這是一項(xiàng)集游戲、鍛煉于一體的比較劇烈的全身性、綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。幼兒手腳協(xié)調(diào)配合，促進(jìn)幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

1.利用微型課程，合理安排跳繩活動(dòng)時(shí)間。跳繩主要是一個(gè)反復(fù)的、比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且又很耗體力，幼兒很容易乏味、困倦。所以每次活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，十分鐘左右即可。時(shí)間可分散進(jìn)行，如晨間活動(dòng)、課間自由活動(dòng)、區(qū)角活動(dòng)、體育課等，只要幼兒主動(dòng)想跳繩，在適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都可以安排，貴在每天堅(jiān)持。

2.分解跳繩難度，讓每個(gè)幼兒都學(xué)會(huì)跳繩。跳繩是項(xiàng)綜合性的全身運(yùn)動(dòng)，因此我們先給幼兒做示范，分解跳繩的雙手和雙腳的動(dòng)作，講解動(dòng)作要點(diǎn)，從空手聽(tīng)節(jié)奏跳、按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作，到單手拿繩、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)等進(jìn)行分步練習(xí)。從最基礎(chǔ)的手搖繩練起，然后過(guò)度到搖繩——跳過(guò)去——再搖繩這樣的分解練習(xí)階段，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強(qiáng)化了跳繩時(shí)的節(jié)奏感，這樣幼兒學(xué)習(xí)跳繩就容易多了，從能夠動(dòng)作連貫地跳一下，到能連續(xù)跳幾下了。經(jīng)過(guò)分步練習(xí)之后，幼兒跳繩的動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范了，許多幼兒漸漸地喜歡上了跳繩，還經(jīng)常主動(dòng)要求練習(xí)。

在日常跳繩活動(dòng)中，我們都要仔細(xì)關(guān)注每個(gè)幼兒的活動(dòng)、了解當(dāng)前幼兒已有的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，正確估計(jì)幼兒的活動(dòng)水平。對(duì)不會(huì)的幼兒，我們仔細(xì)觀察其練習(xí)的過(guò)程，規(guī)范幼兒練習(xí)跳繩時(shí)的要領(lǐng)，調(diào)整節(jié)奏，讓每個(gè)幼兒都學(xué)會(huì)跳繩。

3.合理整合課程，充分調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。興趣是人對(duì)事物的特殊的認(rèn)識(shí)和傾向，它直接推動(dòng)著活動(dòng)的進(jìn)行，對(duì)幼兒自覺(jué)主動(dòng)地參與跳繩活動(dòng)有著決定性的意義。比如，有的幼兒，一開(kāi)始練的時(shí)候缺乏耐心和方法，總覺(jué)得自己跳不好，經(jīng)常沒(méi)練一會(huì)兒就把繩子扔在地上自顧自去玩了。其實(shí)，幼兒缺乏的是對(duì)跳繩的興趣。為了激發(fā)幼兒對(duì)跳繩活動(dòng)的興趣。我們積極鼓勵(lì)幼兒自己嘗試練習(xí)跳繩，再請(qǐng)班級(jí)里已經(jīng)會(huì)跳繩的幼兒來(lái)做榜樣，其他幼兒觀察：繩子是怎么放的？他跳繩時(shí)的兩腳的動(dòng)作是怎么配合的？?jī)芍皇质窃趺此Φ?？?yīng)該注意哪些動(dòng)作？讓幼兒對(duì)跳繩的動(dòng)作有初步的認(rèn)識(shí)。

（1）學(xué)習(xí)花樣跳繩。組織幼兒通過(guò)網(wǎng)絡(luò)欣賞花樣跳繩表演，激發(fā)幼兒進(jìn)一步學(xué)習(xí)、探索花樣跳繩的興趣。每周指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一個(gè)花樣跳的方法。逐漸地讓幼兒自主練習(xí)花樣跳繩：如反跳、單腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、雙人跳、雙臂交叉跳、跳長(zhǎng)繩等。同時(shí)，我們還結(jié)合游戲，配上音樂(lè)激發(fā)幼兒的興趣，在幼兒毫無(wú)壓力的情況下開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩，使幼兒自身不同的興趣需要得到滿(mǎn)足，讓每個(gè)幼兒都獲得成功的體驗(yàn)。

（2）隨機(jī)組織競(jìng)賽活動(dòng)，評(píng)出跳繩能手。要將跳繩活動(dòng)深入地開(kāi)展下去，教師應(yīng)提高幼兒跳繩的積極性，我開(kāi)始思考如何激發(fā)幼兒興趣，增進(jìn)學(xué)習(xí)的效率呢？在跳繩活動(dòng)中常有幼兒要求要跟我比賽，使我想到“用比賽的方法來(lái)提高學(xué)習(xí)的效率”，根據(jù)幼兒喜歡競(jìng)爭(zhēng)的心理，我在班級(jí)深入開(kāi)展了一系列的跳繩比賽活動(dòng)，如個(gè)人計(jì)時(shí)賽、分組計(jì)時(shí)賽、花樣跳繩賽、表演賽等，設(shè)置冠亞軍獎(jiǎng)、集體獎(jiǎng)和進(jìn)步最快獎(jiǎng)。讓幼兒體驗(yàn)跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，掌握更多的花樣跳繩的方法，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作及創(chuàng)造性、合作性等。

（3）以跳繩為基礎(chǔ)，促進(jìn)幼兒數(shù)概念的形成和多種能力的發(fā)展。在日常跳繩和競(jìng)賽活動(dòng)中，我們要求幼兒邊跳邊數(shù)、給朋友數(shù)，在跳繩過(guò)程中不斷數(shù)數(shù)和跳繩次數(shù)所建立的“對(duì)應(yīng)關(guān)系”，從而使抽象枯燥的數(shù)字變成了具體形象的事物，發(fā)展了幼兒的數(shù)概念。在跳繩活動(dòng)中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳或是多人跳，有時(shí)還會(huì)簡(jiǎn)繁結(jié)合跳出許多新花樣。培養(yǎng)了幼兒準(zhǔn)確地形成時(shí)間概念和方位知覺(jué)。

兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳……培養(yǎng)了幼兒之間的親密關(guān)系及協(xié)作能力。在跳繩活動(dòng)中，我們請(qǐng)幼兒之間自評(píng)，如“你喜歡跳繩嗎？跳得怎么樣？……”讓幼兒與幼兒之間互評(píng)，如“你覺(jué)得他們跳得好不好？好在哪里？有沒(méi)有更好的辦法跳得更好？誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)？跳的個(gè)數(shù)更多？……”通過(guò)這種評(píng)價(jià)，培養(yǎng)幼兒的鑒別能力，交往能力，探討意識(shí)，在評(píng)價(jià)中使幼兒進(jìn)行情感交流，學(xué)會(huì)關(guān)注他人。通過(guò)隨機(jī)組織競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)了幼兒之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

21世紀(jì)的幼兒，除了應(yīng)具備良好的文化知識(shí)，更需要具備健康的心理和體魄，以及多方面的技能。我們的體育活動(dòng)在鍛煉幼兒體質(zhì)和意志的同時(shí)，讓幼兒學(xué)會(huì)自我控制，鍛煉了他們抗挫折能力，使幼兒擁有了明辨是非、正確評(píng)價(jià)的能力，形成了樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。

【責(zé)編 田彩霞】