摘 要：在獨(dú)立學(xué)院快速發(fā)展的過(guò)程中，學(xué)生的心理健康問(wèn)題不斷涌現(xiàn)，在這些心理問(wèn)題的背后隱藏著諸多潛在原因。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)當(dāng)深入分析學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源，高度重視學(xué)生的成長(zhǎng)成才和心理的健康發(fā)展，通過(guò)各種渠道為培養(yǎng)心理健康、人格健全的社會(huì)優(yōu)秀人才而努力。

關(guān)鍵詞：獨(dú)立學(xué)院 大學(xué)生 心理健康

大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，因心理問(wèn)題而影響學(xué)業(yè)的大學(xué)生不斷增加。就獨(dú)立學(xué)院學(xué)生而言，他們的心理健康問(wèn)題與普通高校學(xué)生心理健康問(wèn)題既有相似之處，也存在其特殊性。而這一特殊性往往來(lái)自于他們特殊的成長(zhǎng)經(jīng)歷，部分學(xué)生高考分?jǐn)?shù)并不理想，與身邊同學(xué)相比感到巨大的學(xué)業(yè)壓力，于是有些家庭生活條件優(yōu)越的學(xué)生通過(guò)過(guò)度消費(fèi)攀比的方式來(lái)尋求自我的優(yōu)越感。也有些學(xué)生，因?yàn)椴焕硐氲母呖汲煽?jī)而自暴自棄，處處覺(jué)得低人一等，長(zhǎng)期處于自我封閉狀態(tài)而不與人交往。

1.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生面臨的主要心理健康問(wèn)題

1.1 自卑心理

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生和普通高校學(xué)生一樣，都經(jīng)歷過(guò)從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)這一系統(tǒng)的教育，都有美好的人生追求和遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，都有年輕人所擁有的激情與活力，都希望在大學(xué)的校園里能夠積極參加社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大交際圈，提高綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)人生的新飛躍。但由于現(xiàn)實(shí)社會(huì)對(duì)獨(dú)立學(xué)院辦學(xué)質(zhì)量和發(fā)展現(xiàn)狀的不了解，對(duì)獨(dú)立學(xué)院以及獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生的認(rèn)可還存在偏差，認(rèn)為“三本學(xué)?！笔沁吘壔膶W(xué)校，認(rèn)為“三本學(xué)生”處處不及“正規(guī)軍”等等。這一社會(huì)現(xiàn)象使得獨(dú)立學(xué)院學(xué)生無(wú)論是在社會(huì)實(shí)踐、校際交流方面，還是在就業(yè)創(chuàng)業(yè)方面形成了巨大的心理壓力和自卑感。從而極易變得消極頹廢而失去前進(jìn)的動(dòng)力和勇氣。

1.2 孤僻心理

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的孤僻心理往往來(lái)自于人際交往的障礙。有的學(xué)生覺(jué)得自己身無(wú)一技之長(zhǎng)，害怕展現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，從而逃避集體活動(dòng)，甚至對(duì)他人的優(yōu)點(diǎn)心懷敵意，處處通過(guò)貶低對(duì)方而找到自己內(nèi)心的滿足。有的學(xué)生因家境不好，無(wú)經(jīng)濟(jì)能力支付集體活動(dòng)的消費(fèi)，但強(qiáng)烈的自尊心使他們對(duì)身邊同學(xué)的言行舉止又比較敏感，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，繼而設(shè)置交往屏障，自我封閉。

1.3 抑郁心理

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生往往要承受來(lái)自社會(huì)認(rèn)可度低的壓力，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的壓力，家庭高期望的壓力，家庭經(jīng)濟(jì)壓力，自身學(xué)業(yè)要求的壓力等等，其抑郁心理比一般大學(xué)生更嚴(yán)重。經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退等，嚴(yán)重學(xué)生會(huì)悲觀絕望，有度日如、生不如死之感。

1.4 焦慮心理

焦慮本是一種常見(jiàn)的情緒狀態(tài)，但因獨(dú)立學(xué)院學(xué)生獨(dú)特的生活經(jīng)歷和環(huán)境，常常感到理想和現(xiàn)實(shí)之間存在巨大差距，自己的理想和目標(biāo)總會(huì)因?yàn)閮?nèi)、外各方面因素的制約而無(wú)法實(shí)現(xiàn)，出現(xiàn)緊張不安、焦慮無(wú)助的狀態(tài)，嚴(yán)重的會(huì)影響到學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)。

2影響?yīng)毩W(xué)院大學(xué)生心理健康的原因

2.1社會(huì)原因

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生接受新鮮事物的渠道愈加廣泛，數(shù)量愈加龐大。在多樣化的社會(huì)中，由于大學(xué)生辨別是非、去偽存真的能力還不完善，大量的信息夾雜著污漬直接被大學(xué)生所吸納。再加上心智上的不成熟，更容易使得那些在投機(jī)中成功的典型成為了大學(xué)生們追求的榜樣和奮斗的目標(biāo)。

2.2學(xué)校原因

應(yīng)試教育的長(zhǎng)期存在，使得我們的大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中很少接受過(guò)心理健康普及教育，更不用說(shuō)專業(yè)心理咨詢。

2.3家庭原因

大學(xué)生健康人格的塑造離不開家庭人際關(guān)系，父母教育方式，父母人格特征等因素的影響，一個(gè)健康和諧的家庭更容易促進(jìn)子女健康人格的形成。對(duì)于學(xué)生人格障礙的預(yù)防，首先要提倡正確的父母養(yǎng)育方式，還應(yīng)創(chuàng)造和睦溫馨的家庭環(huán)境，培養(yǎng)子女的獨(dú)立性，矯正不良的行為習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)學(xué)生的人格健康發(fā)育。

2.4自身原因

大學(xué)生處在人生發(fā)展的特殊時(shí)期，一方面在生理上日趨成熟，另一方面在心理上還不健全。隨著大學(xué)生活的不斷豐富，視野不斷開闊，追求新鮮事物的欲望更加強(qiáng)烈，但由于獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的社會(huì)閱歷還不豐富，社會(huì)適應(yīng)能力還不高，社會(huì)認(rèn)知還很模糊，人格發(fā)展還不完善，情緒控制能力還需提高，很容易在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

3提高獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康水平的對(duì)策

3.1學(xué)院要重視大學(xué)生心理健康教育

獨(dú)立學(xué)院在發(fā)展過(guò)程中應(yīng)該遵循教育的目的和意義，為社會(huì)培養(yǎng)更多的健康的優(yōu)秀人才，要充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性，為心理健康教育工作提供充足的人力、物力和財(cái)力支持。

3.2開設(shè)心理健康教育課程

心理健康教育課程的開設(shè)可以廣泛普及心理健康知識(shí)，能夠讓獨(dú)立學(xué)院學(xué)生在多樣化的心理教學(xué)中充分挖掘心理優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，情緒控制，為心智的成熟，人格的健全塑造打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.3提高師資隊(duì)伍的素質(zhì)

目前不少獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育部門和工作體系的設(shè)置過(guò)于形式化，失去了真正的心理健康教育的意義，心理健康教育的教師不僅要有完善的人格、健康的心理，更應(yīng)有較高的心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)。

3.4加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和咨詢

獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該在傳授學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)下大力度培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，人際溝通能力。同時(shí)還要拓展學(xué)生心理健康教育平臺(tái)，有效開展心理咨詢工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早干預(yù)，幫助學(xué)生準(zhǔn)確定位，樹立目標(biāo)。

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作者簡(jiǎn)介：韓雨（1985.10-），男，四川樂(lè)山人，成都理工大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院學(xué)生處。