馬彥萍

一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和中小學(xué)體育改革“千絲萬(wàn)縷”的關(guān)聯(lián)性

1.“陽(yáng)光體育，健康人生”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的提出。教育部對(duì)學(xué)生體育健康監(jiān)測(cè)的一項(xiàng)報(bào)告顯示，中小學(xué)生的健康狀況不容樂(lè)觀，調(diào)查顯示，中小學(xué)生的近視率大幅上升，肥胖學(xué)生人數(shù)也日漸增加，學(xué)生的耐力和體能素質(zhì)普遍下降，肺活量水平較低，這些都成為中小學(xué)生健康發(fā)展的障礙。同時(shí)，中小學(xué)不重視學(xué)生的體育課，把精力都放在文化課教育上。體育課課時(shí)少，體育教師配備差，體育課場(chǎng)地不合格等都阻礙了學(xué)生體育鍛煉的開(kāi)展。而陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的提出，是為了把學(xué)生從繁重的課堂學(xué)習(xí)中解放出來(lái)，讓他們走出課堂，走向操場(chǎng)，多參加體育鍛煉，在體育鍛煉中汲取能量，以更健康的身體、更飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中。由此可見(jiàn)，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生的學(xué)習(xí)是相輔相成的，二者之間不存在任何矛盾，甚至陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有著很大的促進(jìn)作用。

2.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是中小學(xué)體育改革的“土壤”，中小學(xué)體育改革要響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，要貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的思想。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的教育理念是以素質(zhì)教育為依托的，它貫徹了“健康第一”的教育思想，它倡導(dǎo)學(xué)校的體育教育不僅僅是以發(fā)展身體素質(zhì)為目標(biāo)的，還要注重學(xué)生心理及其他方面的健康發(fā)展。這種體育教育理念是中小學(xué)體育改革必須堅(jiān)持的一個(gè)大方向，它跟中小學(xué)體育改革樹(shù)立學(xué)生的終身體育意識(shí)是一脈相承的，它是中小學(xué)體育教育的最佳參照。中小學(xué)體育改革的進(jìn)行要以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為“指向”，這是保證中小學(xué)體育改革堅(jiān)持在正確道路上的前提。

二、基于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下中小學(xué)體育改革的重要意義

1.中小學(xué)體育改革貫徹的是“以人為本”的思想，它把學(xué)生的發(fā)展作為體育教學(xué)的重點(diǎn)，有利于學(xué)生的全面發(fā)展。中小學(xué)體育改革是以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)的，它要求培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)及其他方面的素質(zhì)，這就要求中小學(xué)體育教師在教學(xué)中要牢固樹(shù)立以學(xué)生為本的思想，要在體育課堂上充分了解學(xué)生，要知道學(xué)生想要什么樣的體育課，學(xué)生喜歡什么樣的體育課，并在此基礎(chǔ)上秉著為學(xué)生服務(wù)的原則設(shè)置體育課，要以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為切入點(diǎn)，讓學(xué)生自愿參加體育鍛煉，讓學(xué)生在體育課上得到身體、意志等各方面的鍛煉。中小學(xué)體育改革要求體育教師把注意力放在學(xué)生身上，而非教學(xué)本身，要更關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、健康意識(shí)，要有助于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性、意志力、運(yùn)動(dòng)技能等各方面的能力。

2.中小學(xué)體育改革是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的一次“破舊出新”，它能彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的種種弊端。傳統(tǒng)體育教學(xué)把教師作為教學(xué)的主體，在教學(xué)中往往是教師唱主角，學(xué)生作配角，中小學(xué)體育改革后，學(xué)生的主體性地位將得到體現(xiàn)，教學(xué)將以學(xué)生為主體，從學(xué)生的需要出發(fā)設(shè)置體育課。傳統(tǒng)體育教學(xué)學(xué)生體育課考核方式單一，不利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

3.中小學(xué)體育教學(xué)將不再以單純的技能訓(xùn)練和技能教育為主，而是以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣為主，會(huì)給學(xué)生充分的選擇空間。中小學(xué)體育教學(xué)改革的主要目的就是為了提高學(xué)生的參與意識(shí)，把學(xué)生從過(guò)去不愛(ài)體育鍛煉、把體育課當(dāng)做可有可無(wú)的課程的認(rèn)知中解放出來(lái)，讓學(xué)生真正熱愛(ài)體育，主動(dòng)參與到體育鍛煉中。同時(shí)，中小學(xué)體育改革中，體育教師會(huì)真正想學(xué)生所想，會(huì)用多元化的教學(xué)方式增加體育課堂的趣味性，同時(shí)開(kāi)發(fā)出多元化的體育訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生自由選擇細(xì)化的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，進(jìn)行自主鍛煉。這樣學(xué)生的體育課熱情和體育參與積極性將會(huì)被極大地調(diào)動(dòng)起來(lái)，在體育課中，他們的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造熱情會(huì)被激發(fā)出來(lái)，中小學(xué)體育會(huì)取得意想不到的效果。

三、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下中小學(xué)體育改革面臨的幾大困境

1.體育教師的教學(xué)觀念改革難，這使得中小學(xué)體育教學(xué)改革容易流于形式，不能實(shí)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的突破和飛躍。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，組織者觀念不轉(zhuǎn)變，改革觀念不徹底，教學(xué)活動(dòng)的改革也只能是“空中樓閣”。但是在中小學(xué)體育教學(xué)改革中面臨的一個(gè)突出問(wèn)題就是教師觀念轉(zhuǎn)變不徹底。具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：（1）在我們的教育體制下，學(xué)生的文化課教學(xué)始終處于無(wú)法撼動(dòng)的地位，而體育課始終無(wú)法引起社會(huì)各界和教育界的高度重視，這種教育模式下，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和中小學(xué)體育教學(xué)的改革無(wú)法得到足夠的支持。（2）當(dāng)前，很多中小學(xué)體育教師的教學(xué)任務(wù)都比較繁重，往往是一個(gè)體育教師負(fù)責(zé)全校各個(gè)年級(jí)的體育教學(xué)，或者還肩負(fù)著其他的教學(xué)任務(wù)，這就分散了體育教師的精力，讓他們無(wú)法投入大量的時(shí)間進(jìn)行新課程的研究，研究出體育教學(xué)改革的具體實(shí)施路徑。（3）陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)雖然提出了中小學(xué)體育教學(xué)改革的大方向，但是并沒(méi)有對(duì)中小學(xué)體育改革該怎么實(shí)施作出概括，這使得中小學(xué)體育改革在實(shí)際推行中面臨“邊探索邊改革”的難題，因此，中小學(xué)體育教師需要自己探索交流適合改革的道路，這就對(duì)他們提出了極大的挑戰(zhàn)，有些教師為了應(yīng)付關(guān)于中小學(xué)體育改革方面的檢查，只是臨時(shí)做做樣子，搞搞陽(yáng)光體育形式，不能真正在體育改革中貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)理念，這種觀念不改變，體育教學(xué)改革很難推行。（4）很多體育教師不愿意認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念，他們?cè)谒枷肷喜荒芨叨戎匾曂菩畜w育教學(xué)改革的重大意義，不能深刻理解陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的精神要領(lǐng)，在中小學(xué)體育改革中總是“淺嘗輒止”，不能身體力行致力于體育教學(xué)改革，不能把健康第一的指導(dǎo)思想融會(huì)貫通于體育教學(xué)中。

2.教師教學(xué)方式改革難，教學(xué)中仍然采用因循守舊的落后教學(xué)方式。體育教學(xué)方向和教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變決定了體育教師的教學(xué)必須突破舊模式的“桎梏”，必須采用新的教學(xué)手段和教學(xué)方式組織教學(xué)內(nèi)容，但是在中小學(xué)體育改革中，教師落后的教學(xué)方式仍然是制約改革的一個(gè)突出因素。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：（1）教師的教學(xué)仍然不注重發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)和體育課堂的組織上，仍然以“教”為中心，把“學(xué)”放在從屬地位，體育教師在課堂上仍然采用簡(jiǎn)單示范后讓學(xué)生進(jìn)行模仿訓(xùn)練，學(xué)生在教學(xué)中仍然是機(jī)械的灌輸對(duì)象，這樣的教學(xué)方式很難實(shí)現(xiàn)好的教學(xué)效果。（2）體育教師的教學(xué)仍然是“齊步教學(xué)”，采用統(tǒng)一的教學(xué)方法對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行技能、技術(shù)訓(xùn)練，這種教學(xué)忽略了學(xué)生的個(gè)體差異，不能充分考慮不同學(xué)生的身體和個(gè)性特點(diǎn)，不能考慮學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，因此教學(xué)顯得呆板，不能保證每個(gè)學(xué)生的個(gè)體發(fā)展。（3）對(duì)學(xué)生的考核仍然以運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)考核為準(zhǔn)，不能體現(xiàn)評(píng)價(jià)的多樣化，不能滿足對(duì)學(xué)生的科學(xué)評(píng)價(jià)需求。在中小學(xué)體育教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的體育成績(jī)考核仍然以學(xué)生所掌握運(yùn)動(dòng)技能的快、、慢、好、壞為準(zhǔn)，以優(yōu)、良、作為考核評(píng)價(jià)，這種方式不但不能充分考慮學(xué)生在體育課中的表現(xiàn)，不能考慮學(xué)生的差異，同時(shí)，會(huì)極大挫傷學(xué)生的體育課參與積極性，他們覺(jué)得體育課也會(huì)對(duì)他們進(jìn)行成績(jī)等級(jí)劃分，對(duì)體育課容易失去興趣。（4）教師在教學(xué)中教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置比較單調(diào)，很多中小學(xué)體育教師在教學(xué)中仍然走老路子，體育課項(xiàng)目設(shè)置較少，且沒(méi)有新意。北京奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)展極大地提高了全民體育意識(shí)，學(xué)生對(duì)體育也有了一個(gè)較為深刻的認(rèn)識(shí)，在這種情況下，如果教師在體育課上仍然只讓學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)短跑練習(xí)、仰臥起坐練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)等，會(huì)讓學(xué)生萌生“體育課”沒(méi)意思，體育教師教學(xué)太過(guò)守舊的想法，一旦有了這種想法，學(xué)生參與體育課的熱情將會(huì)被撲滅。

3.硬件設(shè)施跟不上，不能為中小學(xué)體育改革提供強(qiáng)有力的支撐。當(dāng)前，中小學(xué)體育場(chǎng)地不能滿足體育教學(xué)改革需求的情況還大量存在，中小學(xué)體育教學(xué)改革是對(duì)教學(xué)觀念的改革，更是對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式的改革，要想實(shí)現(xiàn)多樣化的教學(xué)，就需要有合格的體育場(chǎng)地作支撐，比如中小學(xué)體育改革中將會(huì)引入一些新的項(xiàng)目訓(xùn)練，增加學(xué)生體育課的趣味性、多樣性，讓學(xué)生學(xué)習(xí)健美操、學(xué)習(xí)籃球、足球等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都需要有專業(yè)的場(chǎng)地，比如健美操需要給學(xué)生提供一個(gè)室內(nèi)上課場(chǎng)所，足球課要在足球場(chǎng)上進(jìn)行，要有合乎教育部標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地條件和草坪條件。但是當(dāng)前中小學(xué)由于辦學(xué)經(jīng)費(fèi)有限，在場(chǎng)地和體育設(shè)施的配備上都不能滿足要求，比如教育部要求學(xué)生人數(shù)在一千人及以上的學(xué)校，必須保證每個(gè)學(xué)生至少有兩平方米的活動(dòng)場(chǎng)地。但是很多中小學(xué)都不能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，大部分學(xué)校都只有田徑場(chǎng)和一些不標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)，其他場(chǎng)地和設(shè)施較少，場(chǎng)地緊缺，場(chǎng)地不合格，設(shè)施跟不上仍然阻礙著中小學(xué)體育教學(xué)改革的步伐。

四、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下中小學(xué)體育改革的具體途徑

1.中小學(xué)體育改革必須要以適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為基礎(chǔ)，要保證學(xué)生的體育鍛煉水平。這樣才能響應(yīng)“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，增強(qiáng)體魄”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)號(hào)召。中小學(xué)體育改革的最終目的是為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和其他各方面的素質(zhì)，所以不管課堂形式怎樣多樣化，課堂內(nèi)容怎樣豐富化，必須要保證學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷水平，必須要讓學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)負(fù)荷。這就要求教師要把握教學(xué)的大方向，在給學(xué)生充分的自主權(quán)和選擇權(quán)的前提要以運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為基礎(chǔ)，因?yàn)闆](méi)有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷學(xué)生的體育課就毫無(wú)意義，不能純粹為了學(xué)生的喜歡把體育課變成“閑聊課”、“游戲課”，不能讓學(xué)生在體育課想干什么就干什么，教師要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生的身體素質(zhì)，合理安排學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，要堅(jiān)持負(fù)荷適中，每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷都不能超過(guò)其身體和心理承受限度，不能過(guò)大也不能過(guò)小，在每個(gè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到的基礎(chǔ)上，再安排形式多樣的體育教學(xué)內(nèi)容。中小學(xué)體育教學(xué)改革并不是要摒棄學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練，相反，是讓教師把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)符合設(shè)計(jì)的更合理，教師要研究體育新課標(biāo)要求，要充分了解每個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)，研究體育教材特點(diǎn)，認(rèn)真設(shè)計(jì)學(xué)生的體育訓(xùn)練強(qiáng)度和密度，力爭(zhēng)把運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)到最科學(xué)、最合理，而且不能紙上談兵，要根據(jù)學(xué)生的具體訓(xùn)練情況，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行修正設(shè)計(jì)，準(zhǔn)確把握不同年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)律，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷情況進(jìn)行詳細(xì)記錄，作為運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)的依據(jù)?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是中小學(xué)體育改革的保證。

2.中小學(xué)體育改革要轉(zhuǎn)變以教師為主的教學(xué)觀念，要牢固樹(shù)立以學(xué)生為中心的教學(xué)觀念。中小學(xué)體育課堂改革是為了更好地滿足學(xué)學(xué)生發(fā)展的需求，因此在教學(xué)設(shè)計(jì)上要充分考慮學(xué)生的需求，要注重學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮。體育教師在教學(xué)中要以學(xué)生為主體，要改變過(guò)去對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)技能填鴨式灌輸?shù)慕虒W(xué)方式，要培養(yǎng)學(xué)自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的能力。在教學(xué)中尊重學(xué)生的話語(yǔ)權(quán)，讓學(xué)生闡述自己對(duì)教學(xué)的看法，要學(xué)生表達(dá)自己想要什么樣的課堂，教師要充分聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，要尊重學(xué)生，在教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生的意愿。，除此之外，在教學(xué)中要充分尊重學(xué)生的主體地位。教師作出必要的指引，讓學(xué)生自主鍛煉，讓他們?cè)谡n堂上盡情發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，激發(fā)他們的體育課參與性，激發(fā)他們的創(chuàng)新精神和團(tuán)隊(duì)合作等意識(shí)。

3.中小學(xué)體育改革要致力于營(yíng)造一個(gè)“其樂(lè)融融”的課堂，讓學(xué)生在體育課中體驗(yàn)快樂(lè)。我國(guó)應(yīng)試教育體制的長(zhǎng)期存在決定了中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重的局面將長(zhǎng)期存在，在這種局面下，中小學(xué)體育課應(yīng)該成為培養(yǎng)學(xué)生技能素質(zhì)的課堂，更應(yīng)該成為舒緩學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，帶給學(xué)生快樂(lè)體驗(yàn)的課堂。首先，教師要把自己放在和學(xué)生同等的地位，要拉近自己和學(xué)生的距離，讓學(xué)生感受到教師的和藹可親，讓其放松心情。其次，教師要改變單一的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，教師要充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)等的優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展形式多樣的體育課，比如當(dāng)遇到室外天氣惡劣不能進(jìn)行室外體育課時(shí)，教師可以讓學(xué)生在室內(nèi)做一些基本的熱身運(yùn)動(dòng)，然后組織學(xué)生利用多媒體等教學(xué)工具看一場(chǎng)體育“電影“，包括籃球比賽、足球比賽等，學(xué)生看慣了課本，對(duì)這些視頻會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣。在觀看結(jié)束后，教師可以對(duì)一些籃球、足球技能知識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單地講解，為學(xué)生的室外技能訓(xùn)練做好鋪墊。學(xué)生也能從緊張的學(xué)習(xí)中解放出來(lái)，會(huì)極大地放松身心。再次，教師要注意活躍體育課堂氣氛，體育課堂和文化課課堂不同，學(xué)生不需要安安靜靜、老老實(shí)實(shí)地在課堂上聽(tīng)講，教師可以讓學(xué)生多說(shuō)，多表達(dá)，可以讓學(xué)生示范技能訓(xùn)練，教師要”拋磚引玉“，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松活潑的課堂上進(jìn)行體育鍛煉。

4.中小學(xué)體育改革要以學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo)，要在體育教學(xué)中滲透德育、美育等。體育教學(xué)并不是單純?yōu)樘岣邔W(xué)生的身體素質(zhì)存在的，體育教學(xué)和各學(xué)科之間都存在著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，因此在教學(xué)中要滲透思想品德等教育。要在體育運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，正視自己成長(zhǎng)和發(fā)展中存在的問(wèn)題，組織一些體育比賽項(xiàng)目讓學(xué)生積極參與，并在參與中讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的重要性，讓學(xué)生在日常生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)。并鍛煉他們的意志，讓他們可以正確面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挫折，為學(xué)生的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。

5.中小學(xué)體育改革要和家庭體育教育“攜手并肩”，要注重發(fā)揮家庭體育教育的作用。中小學(xué)體育改革中，教師要架起和學(xué)生家長(zhǎng)溝通的橋梁，要指導(dǎo)家庭體育教育的實(shí)施。教師要和家長(zhǎng)進(jìn)行交流，提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)他們對(duì)體育鍛煉的重視度。教師可以向家長(zhǎng)寄發(fā)一些體育鍛煉資料，讓家長(zhǎng)協(xié)助完成學(xué)生在家的體育鍛煉目標(biāo)，教師可以建議家長(zhǎng)和學(xué)生共同進(jìn)行體育鍛煉，讓家長(zhǎng)身體力行，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康的家庭環(huán)境，樹(shù)立學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)。

結(jié)語(yǔ)：鑒于中小學(xué)學(xué)生體能素質(zhì)普遍下滑的形勢(shì)，教育部和國(guó)家體育總局以及共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)文，提出了在全國(guó)各個(gè)地區(qū)各個(gè)學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，而借著陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的“東風(fēng)”，中小學(xué)體育改革也“風(fēng)風(fēng)火火”開(kāi)展起來(lái)。當(dāng)然，中小學(xué)體育改革中還面臨著種種問(wèn)題，還存在很多亟待改善的地方，要想實(shí)現(xiàn)中小學(xué)體育教學(xué)的全面改革，必須要依托現(xiàn)有的體育教學(xué)基礎(chǔ)，更新教學(xué)觀念，改變教學(xué)方式，并通過(guò)增加投入，保證中小學(xué)體育場(chǎng)地和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)為體育教學(xué)的改革奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此外，還要積極探索體育教學(xué)改革的新道路，以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和各方面素質(zhì)的提高。

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