大蒜的營養(yǎng)價值和保鮮方法

大蒜富含大蒜素，不僅具有抑制細(xì)菌和消毒的作用，在抗高血壓、抗血栓、抗癌、抗衰老等方面也有重要的作用。那么，如何使大蒜保鮮呢？

掛藏法。嚴(yán)格挑選要掛藏的大蒜，去除那些過小、莖葉腐爛、受損傷和受潮的蒜頭。攤在地上晾曬，至莖葉變軟發(fā)黃，大蒜的外皮已干。選擇大小一致的大蒜編辮，掛在陰涼通風(fēng)遮雨的屋檐下，使其風(fēng)干貯存。

堆藏法。去除散瓣、蟲蛀、帶有霉變及受傷的蒜頭，捆成一捆，進(jìn)行晾葉。葉晾干后，再晾蒜根。晾蒜7～10天，選擇陰涼通風(fēng)的場所堆藏。堆藏時蒜頭向外，3～5天要扒開蒜垛進(jìn)行放風(fēng)晾蒜，無論天陰天晴都要完成。放風(fēng)晾蒜時應(yīng)白天晾，傍晚把垛封好，以免雨淋腐爛。一周左右，再進(jìn)行第二次放風(fēng)。大蒜全部干燥后轉(zhuǎn)移到室內(nèi)通風(fēng)處，保持低濕、涼爽的條件，并經(jīng)常檢查。

埋藏法。埋藏溝的寬度為1～1.5米。首先，挑選那些無病、無損傷的大蒜，在溝底部鋪一層2厘米厚的礱糠，然后一層大蒜一層礱糠，層層堆至離地面5厘米左右時，用礱糠覆蓋，不使大蒜暴露在空氣中。密封的環(huán)境能抑制大蒜的呼吸作用，降低氧氣含量，有利于貯藏環(huán)境中二氧化碳的沉積。

化學(xué)藥劑處理貯藏。常用的化學(xué)藥劑為青鮮素，其鈉、鉀、銨鹽易溶于水，對人畜毒性低。在大蒜抽薹后到收獲前一周，將青鮮素加水120～180倍稀釋，噴灑大蒜葉面，可抑制大蒜發(fā)芽。注意不要對蒜種噴施，以免影響發(fā)芽。 （王 武）

巧制西瓜皮蜜餞

西瓜的上市會有大量西瓜皮作為副產(chǎn)品被扔掉，其實完全可以廢物利用把它們加工成多風(fēng)味的蜜餞食品。

1.原料處理：西瓜食用后往往會被污染，所以原料要注意清潔消毒，可用0.1%高錳酸鉀浸泡再用清水洗滌干凈，然后去除肉質(zhì)部分。

2.切分：將西瓜皮按需要切分，如四方形或條形等。

3.透糖透料工藝：配制料液可以是甜的糖液，也可以加進(jìn)其他風(fēng)味物質(zhì)如辣味等?，F(xiàn)配制40%糖液，用糖量與原料比是1∶0.7，在糖液中加入0.2%檸檬酸，因西瓜皮組織比較堅硬，可將配制的糖液與西瓜皮一起煮制，剛開始大火加熱，讓其快速蒸發(fā)水分，一直煮到原料變得透明，糖液不斷濃縮而呈糖漿時，再用小火加熱，以免產(chǎn)生焦糖化使產(chǎn)品呈黑褐色，測定糖液濃度達(dá)70%時就應(yīng)停止加熱。

4.干燥：把西瓜皮從糖液中取出，在60℃～65℃進(jìn)行干燥。

5.包裝：復(fù)合薄膜袋包裝。

6.產(chǎn)品風(fēng)味：加工后的蜜餞西瓜皮呈甜酸爽脆風(fēng)味。