孫延

目前關(guān)于健美操方面的研究很多，而專門研究男子健美操的較少，尤其是對大學(xué)非專業(yè)男子健美操的研究更是少之又少。本文以男生為切入點，對男生學(xué)習(xí)健美操的現(xiàn)狀及原因進(jìn)行調(diào)查，分析總結(jié)影響男生選擇健美操課程的因素，進(jìn)而指出男子健美操教學(xué)需要改進(jìn)的內(nèi)容。

一研究對象與方法

以影響大學(xué)男生學(xué)習(xí)健美操的因素為研究對象，以哈爾濱德強(qiáng)商務(wù)學(xué)院2009級、2010級、2011級男生作為調(diào)查對象。

文獻(xiàn)資料法。查閱2007年以來與健美操教學(xué)與訓(xùn)練等相關(guān)的文獻(xiàn)資料和書籍。

調(diào)查法。設(shè)計“影響我院男生學(xué)習(xí)健美操的因素”的調(diào)查問卷，從哈爾濱德強(qiáng)商務(wù)學(xué)院2011級抽取21個班級200名男生發(fā)放問卷，共計200份，回收200份，回收率100%；有效問卷200份，有效率100%；通過與學(xué)生和健美操教師的交談了解健美操教學(xué)等方面的情況。

數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)研究的需要，通過Excel軟件，對數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗和統(tǒng)計。

邏輯分析法。對文獻(xiàn)及測試數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、歸納并分析。

二研究結(jié)果與分析

1男生學(xué)習(xí)健美操的現(xiàn)狀

通過對健美操教師的訪問，發(fā)現(xiàn)女生對健美操有濃厚的興趣，而男生則多選擇籃球、羽毛球、臺球課程，僅個別男生選擇學(xué)習(xí)健美操。從調(diào)查來看，男生與女生學(xué)習(xí)健美操的比率差別較大，學(xué)習(xí)健美操存在著嚴(yán)重的性別差異，詳見表1。

2男生學(xué)習(xí)健美操的影響因素分析

調(diào)查顯示，影響男生選擇健美操課程的主要因素有6個，詳見表2，歸納起來分為主觀因素和客觀因素。

（1）主觀因素

一是興趣?！芭d趣是最好的老師”，而絕大部分的男生對健美操不感興趣，使他們失去了學(xué)習(xí)健美操的原動力，這是影響其學(xué)習(xí)健美操的根本原因。因此，積極培養(yǎng)男生對健美操的興趣，是改善現(xiàn)狀的根本條件。二是認(rèn)識水平。大部分男生對健美操概念的認(rèn)知不清，詳見表3；絕大部分男生對健美操缺乏應(yīng)有的了解，詳見表4。這說明存在認(rèn)識誤區(qū)。三是自信心。健美操通過運(yùn)動者的表現(xiàn)力給他人以感染。如果對自己沒有信心，也就談不上感染別人。男生對學(xué)好健美操自信心不足，是影響男生學(xué)習(xí)健美操的重要原因。

（2）客觀因素

第一，自身身體素質(zhì)。身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)各項運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ)。普通高校男生正處于青春期，力量和速度素質(zhì)不成問題，但隨著肌肉增粗、骨骼增大、內(nèi)分泌增多，協(xié)調(diào)性有所下降，而健美操對協(xié)調(diào)性有一定的要求，他們學(xué)習(xí)動作容易出現(xiàn)僵硬、脫節(jié)等現(xiàn)象，在調(diào)查中有一部分男生認(rèn)為自身素質(zhì)和接受能力較差，不適合上健美操課，難以達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，這也間接影響了他們學(xué)習(xí)健美操的興趣。

第二，學(xué)習(xí)氛圍。雖然開設(shè)了健美操選修課，也舉辦過不同層次的健美操比賽，但男生參加的人數(shù)很少，主要是校園內(nèi)已形成了“健美操是女生專利”的氛圍。此外，學(xué)生選課存在從眾或跟隨心理。由于缺乏氛圍，健美操在男生中沒有市場，影響了健美操教學(xué)的開展。

第三，教師因素。從事健美操教學(xué)的多為女性教師，而絕大部分的男生則表示在女性教師面前放不開，因此教師的性別對學(xué)生選擇健美操課程也有影響，這是男生不愿學(xué)習(xí)健美操的原因之一。其次，女性教師選擇的教學(xué)內(nèi)容更傾向于女性化的動作，對于男生來說，學(xué)習(xí)難度偏大，要求的協(xié)調(diào)性更高，這對于喜歡健美操的男生會弱化他們的行為。因此，在健美操的教學(xué)中，應(yīng)改進(jìn)現(xiàn)有的授課方式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及參與感。在實際教學(xué)中，把傳統(tǒng)教法中以“灌輸法”為主、練習(xí)形式以“集體化”為主、技術(shù)規(guī)格上要求“統(tǒng)一化”的模式，轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)方法以“啟發(fā)式”、“引導(dǎo)式”為主，練習(xí)形式以“分散自由式”為主，使學(xué)生在健美操課中有足夠的學(xué)習(xí)空間；內(nèi)容的選擇及編排上應(yīng)注意由易到難、由簡到繁、循序漸進(jìn)，必要時可適當(dāng)增加適合男生的內(nèi)容，比如踏板操、搏擊操等，進(jìn)而提高他們對健美操的學(xué)習(xí)欲望。

第四，教學(xué)場所。教學(xué)場所是教學(xué)的基本條件，是教學(xué)質(zhì)量的保障。如果場地條件保障不了，會使得那些對健美操感興趣的男生也漸漸淡化了對健美操的熱愛，而那些不了解、不喜歡它的男生就更談不上去發(fā)展了。

三提高男生學(xué)習(xí)健美操興趣的對策

1提高男生對健美操的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

要加大宣傳的力度。一是通過多媒體展示健美操表演和比賽，讓學(xué)生欣賞一些優(yōu)秀男健美操運(yùn)動員的表演和比賽，使這些運(yùn)動員成為學(xué)生心目中的偶像，使他們也能喜歡健美操并積極主動地參與進(jìn)來。二是通過宣傳欄，介紹健美操的起源、發(fā)展、基本技術(shù)技能，讓更多的男生對健美操有更深的認(rèn)識和了解。三是開展講座，介紹關(guān)于健美操價值、評價、種類等知識，讓男生充分認(rèn)識到健美操的鍛煉價值，提高男生對健美操的認(rèn)識，從而接受健美操。四是教師進(jìn)行指導(dǎo)，消除健美操是女生專利等誤區(qū)，提高對健美操的認(rèn)識，增強(qiáng)健身意識，注意一開始教學(xué)內(nèi)容不能太難，要循序漸進(jìn)，多加鼓勵和贊賞，使他們更有信心，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)健美操的興趣。

2加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練

教師要從學(xué)生的實際出發(fā)，靈活采用教學(xué)方法。動作上先從簡單到復(fù)雜，單個動作到組合動作，原地動作到行進(jìn)間動作，從集體動作到單人練習(xí)，日積月累，使男生的協(xié)調(diào)性隨著動作技術(shù)技能的掌握和其他身體素質(zhì)的提高而逐步地提高。其次，教師可以將各種舞蹈組合、健美操動作組合及專門發(fā)展協(xié)調(diào)性的動作組合等貫穿于教學(xué)的準(zhǔn)備活動、形體訓(xùn)練、基本動作訓(xùn)練和成套動作訓(xùn)練之中，學(xué)生的協(xié)調(diào)性隨著動作技術(shù)技能的掌握和其他身體素質(zhì)的提高而逐步提高。另外，在教學(xué)過程中讓學(xué)生隨音樂反復(fù)地練習(xí)動作，以達(dá)到音樂提示動作的自如階段，多次地反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)，建立暫時性的神經(jīng)聯(lián)系，進(jìn)而形成運(yùn)動動力定型，聽到音樂就能聯(lián)想到動作的條件反射，從而改善和提高男生的動作協(xié)調(diào)性。

3營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

健美操教學(xué)要引進(jìn)男教師，使男教師的剛陽之氣得以在健美操中發(fā)揮，從而起到以點帶面的作用，讓學(xué)生形象地認(rèn)識到力與美結(jié)合的活力與美感。學(xué)院或部里要組織不同層次的健美操比賽，并且規(guī)定集體項目必須由男、女生混合組隊參賽。在每年的大學(xué)生藝術(shù)節(jié)中可將健美操列為一項賽事活動，且規(guī)定必須有男生參加。這樣，在準(zhǔn)備參賽的練習(xí)和參賽過程中學(xué)生就能了解、認(rèn)識并逐漸喜歡上健美操。在大學(xué)校園里營造一個練習(xí)健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學(xué)生有一種成就感、自豪感有利于健美操課教學(xué)的開展，有利于健美操運(yùn)動的普及與提高。

4改進(jìn)教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容

從學(xué)校的實際情況出發(fā)，科學(xué)、合理地選擇新穎的教學(xué)內(nèi)容及靈活、生動、多樣的教學(xué)方法，以求激發(fā)男生參加健美操學(xué)習(xí)的主動性，促進(jìn)其能力的形成。在檢驗鍛煉效果時，應(yīng)注意對學(xué)生的進(jìn)步給予充分肯定，這對他們的自信心和能力的提高非常重要。往往有少許的進(jìn)步或成功而得到較高的評價時，會促使他們有更高的熱情和興趣去進(jìn)一步地學(xué)習(xí)。

5完善學(xué)校健美操場地設(shè)施

場地設(shè)施是教學(xué)的基礎(chǔ)條件，學(xué)院應(yīng)不斷對健美操練習(xí)場地設(shè)施進(jìn)行完善。加強(qiáng)學(xué)院場地設(shè)施管理制度建設(shè)，合理利用現(xiàn)有的體育運(yùn)動場地，用現(xiàn)有的條件對健美操練習(xí)場地加以改善；同時，增加必要的健美操學(xué)習(xí)器材，讓學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動得到條件保障。

四研究結(jié)論與建議

非體育專業(yè)男生絕大多數(shù)喜歡籃球等競技性較強(qiáng)的運(yùn)動項目，而對于觀賞性強(qiáng)的健美操課程則很少選擇，健美操基本上成為了女生專利項目。影響大學(xué)男生學(xué)習(xí)健美操的主觀因素是缺乏興趣、認(rèn)識存在誤區(qū)、自信心不足。客觀因素是自身身體素質(zhì)差、學(xué)習(xí)氛圍缺乏、教師的教學(xué)內(nèi)容與方法不適宜以及教師性別問題。

所以，應(yīng)大力宣傳健美操，安排男教師講授健美操課，正確引導(dǎo)男生認(rèn)識健美操，革新傳統(tǒng)思想。充分利用學(xué)校現(xiàn)有的多媒體教學(xué)資源，讓學(xué)生對健美操有全面的了解。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、意識，養(yǎng)成自覺進(jìn)行健美操鍛煉的習(xí)慣，應(yīng)成為健美操推廣的重要目標(biāo)。應(yīng)想方設(shè)法，改善場地設(shè)施條件，同時增加必要的健美操學(xué)習(xí)器材，讓學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動得到條件保障。在大學(xué)校園里營造一個練習(xí)健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學(xué)生有一種成就感、自豪感，有利于健美操課教學(xué)的開展，有利于健美操運(yùn)動的普及與提高。

參考文獻(xiàn)

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