戴玉蓮

寶寶的乳齒在相當長的一段時間里擔當著咀嚼的重任，而此階段正是生長發(fā)育的重要時期，所以乳齒的保護對寶寶的一生是非常重要的。

當寶寶長出第一顆牙后

寶寶出生后6個月左右開始萌出乳牙，當乳牙剛剛萌出時，其表面的硬組織發(fā)育還不完善，硬度較低。此時幼兒的飲食又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預防乳牙患齲，寶寶的父母除了應(yīng)控制寶寶含糖飲食的攝入，還應(yīng)每天為寶寶清除牙齒上的菌斑、軟垢，保持口腔清潔。這時父母就要幫助寶寶“刷牙”了。媽媽可以用手指纏上消毒紗布或?qū)殞殞Ｓ玫闹柑籽浪?，用淡鹽水或溫開水清潔寶寶牙齒的各面。

當寶寶有了8~11顆牙后

每天飯后、睡覺前，媽媽要記得給寶寶刷牙，這個時期仍宜用淡鹽水，盡量少用牙膏。等到寶寶長出8顆牙齒后，就可以用一把尖形刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷。寶寶長出11顆牙齒后，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。

當寶寶牙齒全部萌出后

兩歲以后，寶寶的上下牙全部萌出時，可用小型軟質(zhì)牙刷沿牙齒的縫隙上下刷。媽媽此時要有意開始指導并訓練寶寶自己刷牙，父母應(yīng)在為孩子刷牙的同時，培養(yǎng)孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下刷牙的照片貼在盥洗臺旁、教孩子唱刷牙歌等。讓寶寶自己養(yǎng)成飯后和睡前主動刷牙、吃過零食后隨時漱口的好習慣。

這個階段的寶寶牙刷需要重新挑選，可選用刷頭小、刷毛細、牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童的小牙刷。刷頭大小相當于寶寶的四顆門牙的寬度為宜，刷毛要經(jīng)過磨圓，不刺激寶寶的齒齦。

選用合適的小兒牙膏

在刷牙的過程中，牙膏起到輔助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市場上牙膏的種類很多，對寶寶來說應(yīng)使用為寶寶特制的牙膏。4歲以上的寶寶可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，還可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。

口腔專家提醒：3歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，容易吞咽牙膏；4~6歲應(yīng)在大人指導下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙后要把牙膏漱干凈。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米。高氟地區(qū)的寶寶，就不要使用含氟牙膏了。

上下刷牙三分鐘

全國牙病預防指導小組推薦這樣一種豎刷法：將牙刷頭平行于牙面，并與牙面成45度角，然后順著牙的長軸刷；刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷，刷后牙咀嚼面時，前后來回刷；里里外外都要刷到，每次3分鐘。

切勿讓寶寶含著奶嘴睡覺

喝奶有安撫、鎮(zhèn)靜效果，許多媽媽都愿意讓寶寶邊喝奶邊入睡，因為這樣哄睡比較順利。

這樣的做法，很容易讓寶寶患上奶瓶齲。奶瓶齲主要病因就是家長讓寶寶含著奶瓶睡覺，寶寶躺著的姿勢使奶瓶嘴直接貼附于上頜乳切牙，讓牙齒長時間浸泡在奶或其他含糖的易產(chǎn)酸發(fā)酵的飲料中，口腔中的細菌分解糖類產(chǎn)生酸而破壞牙齒；當嬰幼兒清醒時，可以通過唾液的分泌、咽喉的吞咽，有效地清除口腔內(nèi)發(fā)酵的碳水化合物，而當嬰幼兒人睡后，唾液分泌減少或停止、吞咽功能減弱，口腔的自潔、稀釋、中和作用均下降，發(fā)酵的碳水化合物便存留在口腔中，并環(huán)繞在牙齒周圍，所以很容易發(fā)生齲齒。

媽媽應(yīng)該在寶寶臨睡前1個小時喂奶，并進行適當?shù)目谇磺鍧?，這樣寶寶的小牙才會更潔凈健康。