劉戀

摘要 為了改善我國(guó)高職院校心理健康教育現(xiàn)狀，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)建設(shè)，本文從實(shí)際出發(fā)，并結(jié)合高職院校教學(xué)實(shí)踐，對(duì)其心理健康教學(xué)課程內(nèi)容及教學(xué)方法展開一系列的分析和思考。

關(guān)鍵詞 心理健康；師資力量；教學(xué)內(nèi)容

前言：當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、就業(yè)情況也不容樂(lè)觀，學(xué)生在學(xué)業(yè)與就業(yè)的巨大壓力下，學(xué)生所承受的心理壓力也是前所未有的。再者，由于學(xué)?；蚣彝ソ逃划?dāng)，學(xué)生缺乏對(duì)社會(huì)對(duì)自身的正確認(rèn)識(shí)，極易陷入消極情緒當(dāng)中，影響其心理健康。為了彌補(bǔ)我國(guó)高職心理健康教育缺陷和不足，本文筆者扎根教學(xué)實(shí)踐，并結(jié)合高職院校目前心理健康教育現(xiàn)狀，展開了關(guān)于心理健康教育教學(xué)內(nèi)容和方法的一系列研究。

1.我國(guó)目前高職院校心理健康教學(xué)現(xiàn)狀

為了推動(dòng)我國(guó)高職院校學(xué)生心理健康教育事業(yè)的進(jìn)步，我們經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期不懈的努力，終于取得了顯著的成效。但不可否認(rèn)的是，高職院校心理健康教學(xué)工作仍有部分問(wèn)題尚待解決。

1.1對(duì)心理健康教育缺乏認(rèn)識(shí)

通常，高職院校學(xué)生心理健康問(wèn)題都被作為思想問(wèn)題進(jìn)行處理。它最直接的表現(xiàn)在心理健康教育問(wèn)題上，教學(xué)工作者多從經(jīng)驗(yàn)思考問(wèn)題，以常規(guī)化的思想政治教育法對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解，教學(xué)較為傾向德育化。

1.2預(yù)防工作不足

心理健康教育長(zhǎng)期以來(lái)一直存在重治療輕預(yù)防的通病，大部分學(xué)校將學(xué)生心理成長(zhǎng)缺陷和弱點(diǎn)作為工作開展的重點(diǎn)和根本出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為心理健康教育就是為解決學(xué)生心理問(wèn)題，忽略了該項(xiàng)工作的本質(zhì)，就是培養(yǎng)身心健康綜合發(fā)展的全面性人才。也有一些學(xué)校特別設(shè)立了心理健康課程，以便于進(jìn)行學(xué)生心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等，這不過(guò)是心理問(wèn)題防止措施。而心理健康教育與心理問(wèn)題并不等同，心理咨詢無(wú)法滿足眾多求助者的需求。從這種需求考慮，這種重治療輕預(yù)防的教學(xué)思路并不適宜當(dāng)今心理健康教育需求。

1.3師資力量較弱，專業(yè)人才稀缺

許多高職院校的心理健康教師并不是本專業(yè)的專業(yè)性人才，而是其他學(xué)科轉(zhuǎn)入的，大多只是在實(shí)踐中不斷的摸索或是經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，可以說(shuō)，他們?cè)谛睦斫】到逃洗嬖谥黠@的專業(yè)技術(shù)和專業(yè)知識(shí)的不足。雖然有部分教師有著較深的實(shí)踐和理論基礎(chǔ)，但畢竟是兼職工作，工作積極性明顯不高，自身研究水平提高很難。再有就是學(xué)校教師團(tuán)隊(duì)成員間溝通交流較少，各自為政，嚴(yán)重阻礙了學(xué)院心理健康課程教學(xué)水平的提高。

由于受以上問(wèn)題的影響，高質(zhì)院校的心理健康教育作用難以得到充分的發(fā)揮。為了促進(jìn)高職院校學(xué)生身心的健康發(fā)展，提高該門課程的教學(xué)質(zhì)量，我們應(yīng)高度重視心理健康教育工作的開展，以課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)和教學(xué)方法等方面增強(qiáng)高職院校教育工作的確切實(shí)行。

2.精心設(shè)計(jì)高職院校的心理健康教育課程內(nèi)容

高職院校教師應(yīng)從學(xué)生心理特點(diǎn)為依據(jù)，進(jìn)行課程內(nèi)容的精心設(shè)計(jì)。經(jīng)過(guò)一系列的社會(huì)調(diào)查研究分析，本文筆者對(duì)高職院校心理健康教育提出下述幾點(diǎn)意見：

2.1開展心理指導(dǎo)和心理教育學(xué)習(xí)

學(xué)生主要的任務(wù)和心理活動(dòng)都是圍繞學(xué)習(xí)展開的，學(xué)習(xí)問(wèn)題也是高職院校學(xué)生較為突出的問(wèn)題，例如：缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)、自學(xué)能力差、學(xué)習(xí)方法不好、自我效感差，這些問(wèn)題嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。針對(duì)這幾點(diǎn)原因，我們應(yīng)進(jìn)行學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)態(tài)度指導(dǎo)等心理健康教育工作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

3.教學(xué)方法反思

知識(shí)傳授僅是心理健康教育的一部分，我們不能完全依靠知識(shí)傳授，只有打破單純依靠知識(shí)傳授的教學(xué)方式，進(jìn)行學(xué)生心理機(jī)制建設(shè)，靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法。

3.1提高學(xué)生積極性，加強(qiáng)授課團(tuán)隊(duì)建設(shè)

在團(tuán)體情境下開展的心理輔導(dǎo)形式就是團(tuán)體輔導(dǎo)，利用團(tuán)體內(nèi)部人際關(guān)系，帶動(dòng)個(gè)體的學(xué)習(xí)、觀察與體驗(yàn)，以做到認(rèn)識(shí)自我、接納自我、探討自我，以調(diào)整好周圍的人際關(guān)系，改變一成不變的學(xué)習(xí)態(tài)度和方式。

教師要在團(tuán)體輔導(dǎo)中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我、他人和人際間的關(guān)系加以思考，從而建立全新的人際關(guān)系模式，達(dá)到改善學(xué)生的嫉妒、自卑、集體精神淡漠等心理狀態(tài)，該方式較為適合高職院校學(xué)生的心理健康教育。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)既能發(fā)揮心理健康教育中預(yù)防、矯治、發(fā)展功能，又能實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容的拓展，為學(xué)生解決諸多的成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的心理問(wèn)題，例如：人際交往、培養(yǎng)自信心、學(xué)習(xí)適應(yīng)、考試焦慮以及挫折應(yīng)對(duì)等問(wèn)題均可以通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式加以解決。

3.2提高學(xué)生的心理調(diào)整能力，增加學(xué)生參與機(jī)會(huì)，開設(shè)高職生心理輔導(dǎo)活動(dòng)

開設(shè)班級(jí)為單位的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，綜合心理輔導(dǎo)技術(shù)、理念，開展全班學(xué)生的心理健康發(fā)展和預(yù)防性活動(dòng)課程，達(dá)到開發(fā)學(xué)生自身潛能的目的。

該課程應(yīng)該是有計(jì)劃、有目的、操作性較強(qiáng)的團(tuán)體活動(dòng)，教師應(yīng)向?qū)W生提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，增加學(xué)生的體驗(yàn)感，加深學(xué)生的領(lǐng)悟，以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際心理反應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)對(duì)實(shí)踐到實(shí)際的情境遷移，提高學(xué)生心理調(diào)適能力。

結(jié)束語(yǔ)：

高職院校應(yīng)緊緊圍繞學(xué)生的心理需求和心理特點(diǎn)進(jìn)行心理健康課程設(shè)計(jì)，充分利用各種教學(xué)方法加強(qiáng)學(xué)生心理體驗(yàn)，幫助其心理和人格的健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：黑龍江信息技術(shù)職業(yè)學(xué)院）