趙賾琨

摘 要：早期教育最重要的是培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、性格及注意力。要讓學(xué)生養(yǎng)成專注的習(xí)慣，必須持之以恒地通過一點(diǎn)一滴的小事進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：早期教育；專注的習(xí)慣；培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-010X（2013）12-0008-02

法國生物學(xué)家喬治·居維葉說：“天才，首先是注意力?！弊⒁饬κ刮覀兊男睦砘顒?dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其他活動(dòng)和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，兒童良好的注意力能促使他們專心學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。培養(yǎng)學(xué)生的注意力，我們可以從三個(gè)方面入手。

一、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

在一節(jié)心理課上，一位教師讓學(xué)生聽《小貓釣魚》的故事，故事講完后，老師問：“你們從故事中聽到了幾個(gè)‘貓字？”孩子們都說不出準(zhǔn)確的答案。第二次，老師明確了目標(biāo)，讓孩子們關(guān)注故事中的“貓”字，幾乎全班都準(zhǔn)確地說出了一共有10個(gè)‘貓字。

可見，在學(xué)習(xí)中，家長應(yīng)該指導(dǎo)孩子制定一個(gè)學(xué)期的大目標(biāo)，比如“一個(gè)學(xué)期共讀10本書”、“寫10篇讀后感”、“寫5篇數(shù)學(xué)小論文”……把每一個(gè)目標(biāo)具體到數(shù)字，然后再分散到每一周、每一天中。還有一個(gè)小妙招是每個(gè)成功人士幾乎都會(huì)用到的，就是把每一天要做的事情按照緊急程度都寫在記事本上。例如：1.練字3行，聽寫詞語10個(gè)；2.練口算10道；3.聽英語磁帶10分鐘；4.讀書最少10頁。當(dāng)孩子完成一項(xiàng)后，就用筆勾一下，這樣做，目標(biāo)明確，又能促使做事條理清晰，做完后還有成就感。家長可以在孩子都完成后檢查一下，如果檢查優(yōu)秀，可以在那一項(xiàng)后面畫一顆小星星，鼓勵(lì)孩子。

二、排除外部干擾

已故領(lǐng)袖毛澤東小時(shí)候非常愛讀書，學(xué)習(xí)也非?？炭?，很小的時(shí)候就能背《三字經(jīng)》等當(dāng)時(shí)私塾里學(xué)的課本。上學(xué)后，老師每次留的作業(yè)他都能及時(shí)并保質(zhì)保量地完成，所以，他經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。有一次，他為了養(yǎng)成讀書專心致志的好習(xí)慣，便來到人群聚集的地方看書。開始時(shí)，他總是受到別人說話、走動(dòng)等聲音的干擾，眼睛也不自覺地轉(zhuǎn)向周圍的人。但他努力控制自己不要走神，認(rèn)真看書。時(shí)間長了，漸漸地養(yǎng)成了讀書時(shí)專心致志的好習(xí)慣，無論別人在旁邊做什么都絲毫影響不了他。從此，他的學(xué)習(xí)成績更好了。

毛澤東在少年時(shí)代就能有意識(shí)地在大街上訓(xùn)練自己的注意力，我們也要設(shè)法培養(yǎng)小學(xué)生的這種能力和習(xí)慣。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個(gè)小方格的表中，將1～25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，再以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出數(shù)目，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7～8歲兒童按順序找每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是30～50秒，平均40～42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25～30秒，有些人還能縮短到十幾秒。家長可以給孩子多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每一張數(shù)字的排列順序都不一樣，每天訓(xùn)練一遍，相信孩子的注意力水平一定會(huì)逐步提高。

三、有效使用大腦

大腦像發(fā)動(dòng)機(jī)，它需要燃料，所以你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、違規(guī)違法使用的防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項(xiàng)新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響智商。大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么呢？因?yàn)榻邮芰税才磐獠凯h(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會(huì)了組織內(nèi)部知識(shí)的技巧，孩子的記憶力會(huì)更好。

讓大腦和身體經(jīng)常交流。如果身體很懶散，大腦就會(huì)認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要，大腦也就不會(huì)重視你所做的事情。所以，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，孩子應(yīng)該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。大腦集中精力最多只有25分鐘，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘，休息后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好。大腦需要重復(fù)。每一次回顧記憶間隔的時(shí)間越短，記憶的效果越好，因?yàn)槎啻慰赐皇挛锬芗由钣∠?，但只看一次卻往往容易忘記。大腦喜歡問題。當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時(shí)候，大腦會(huì)自動(dòng)搜索答案，從而提高學(xué)習(xí)效率。從這個(gè)角度說，一個(gè)好的問題勝過一個(gè)答案。我們只有了解大腦，才能有效地運(yùn)用大腦，更好地提高學(xué)習(xí)效率。

孩子的早期教育不只是學(xué)習(xí)生字拼音、ABCD，而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)。培訓(xùn)大師余世維的兩個(gè)女兒天資不是最聰穎的，但是他從小就用圖冊(cè)訓(xùn)練女兒的專注力，所以兩個(gè)孩子發(fā)展得都很好?？梢?，為了使學(xué)生養(yǎng)成專注的習(xí)慣，我們必須從一點(diǎn)一滴的小事著手來培養(yǎng)他們專注的意識(shí)，持之以恒地耐心訓(xùn)練他們專注的習(xí)慣。請(qǐng)記住，教育從來就只問耕耘，不問收獲。