涂彬

摘 要： 作者根據(jù)健美操的教學(xué)特點(diǎn)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪(fǎng)談法，了解我院健美操教學(xué)中美育教育的滲透情況。結(jié)果表明，在我院的健美操教學(xué)中，基本實(shí)現(xiàn)了對(duì)健美操的美育培養(yǎng)，使學(xué)生在自身人體美、人格美的塑造過(guò)程中，得到身體和心靈的完善與發(fā)展，為成為全面發(fā)展的大學(xué)生發(fā)揮積極的作用。

關(guān)鍵詞： 南昌市 健美操教學(xué) 美育培養(yǎng)

1.引言

美育培養(yǎng)是指身體姿態(tài)各部分肢體塑造的姿勢(shì)，如坐、臥、走、跑、跳等姿態(tài)。人的體態(tài)雖然在一定情況下受先天因素影響，但在更大程度上取決于后天的培養(yǎng)和鍛煉。健美操運(yùn)動(dòng)不僅可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，還能培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿態(tài)。在教學(xué)中，可采用簡(jiǎn)單的腳步練習(xí)、把桿練習(xí)等培養(yǎng)學(xué)生正確的行走和站立姿態(tài)。練習(xí)中，要求學(xué)生頭部正直、兩肩放松，背直、挺胸、立腰、收腹、臀部和兩腿肌肉收緊，目視前方，從而保持和發(fā)展人體脊柱形態(tài)和曲線(xiàn)美。美育是美的教育，是塑造完美人格的重要途徑，是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、貫徹教育目標(biāo)的一個(gè)重要組成部分。健美操作為一項(xiàng)開(kāi)放性的運(yùn)動(dòng)，一種藝術(shù)美的行為，以其獨(dú)特的魅力和鍛煉價(jià)值深受大學(xué)生的喜愛(ài)。隨著中學(xué)健美操的活動(dòng)的開(kāi)展，在健美操教學(xué)中，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，不僅使健美操運(yùn)動(dòng)達(dá)到更好的鍛煉效果，還能促進(jìn)學(xué)生身心完善，造就全面發(fā)展的一代新人。

2.研究對(duì)象和研究方法

2.1研究對(duì)象

對(duì)豫章中學(xué)、南昌二十三中、八一中學(xué)、南昌三中的初三的200名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中男生50人，女生150人。

2.2研究方法

2.2.1問(wèn)卷調(diào)查法：制定了關(guān)于健美操對(duì)學(xué)生美育的培養(yǎng)的調(diào)查問(wèn)卷，向四所中學(xué)發(fā)出問(wèn)卷200份，收回200份，有效問(wèn)卷190份，收回率100%，有效率95%。

2.2.2文獻(xiàn)資料法：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電子報(bào)及相關(guān)書(shū)籍等，收集整理了大量資料，所用的參考文獻(xiàn)不少于10篇。

3.結(jié)果與分析

3.1南昌市中學(xué)生對(duì)健美操美育的認(rèn)識(shí)

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，中學(xué)生對(duì)健美操很感興趣，72%的學(xué)生認(rèn)為健美操運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)他們的形體美。18%的學(xué)生卻認(rèn)為自身的形體不需要培養(yǎng)。10%的學(xué)生保持中立態(tài)度。有的思想上不重視，有的只是認(rèn)為很好玩。女生表現(xiàn)得比男生積極，女生感覺(jué)跳得好看，而且還能讓自己的形體很美，對(duì)男生積極的影響主要是可以鍛煉身體，而有的學(xué)生卻不想運(yùn)動(dòng)。因此，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)從學(xué)生的心理出發(fā)，讓學(xué)生好奇，讓學(xué)生感興趣，從而提高健美操教學(xué)的質(zhì)量，培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的學(xué)生。

3.2對(duì)學(xué)生形體美的培養(yǎng)

從美學(xué)角度出發(fā)，健美操運(yùn)動(dòng)員的身材勻稱(chēng)、比例合度、線(xiàn)條明顯，從外觀(guān)上給人以青春活力和健康美的感受。姿態(tài)美是指身體各部分的配合而呈現(xiàn)出來(lái)的外部形態(tài)美。健美操是一項(xiàng)講究形體優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作姿態(tài)的協(xié)調(diào)優(yōu)美。在被選的5個(gè)答案中，結(jié)果顯示，健美操鍛煉可以從很多方面體現(xiàn)出美育的發(fā)展，男生主要是增強(qiáng)體質(zhì)、形體氣質(zhì)等方面分別占64.8%和54.3%。而女生則是動(dòng)作優(yōu)美、立腰收腹等分別占72.3%和43.8%。結(jié)果表明，男生還是主要強(qiáng)身健體，但也很注重形象氣質(zhì)。女生主要是優(yōu)美和形體，所以在以后的教學(xué)過(guò)程中，教師以自身姿態(tài)美為表率，給學(xué)生以美的感染，再通過(guò)各種練習(xí)手段，使學(xué)生姿態(tài)挺拔、富有朝氣。但結(jié)合前面的調(diào)查，也有一些不良現(xiàn)象，這說(shuō)明學(xué)生對(duì)健美操的美育觀(guān)點(diǎn)還不是很了解，通過(guò)對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談后了解到，由于課時(shí)關(guān)系，教師把大部分時(shí)間都用來(lái)進(jìn)行操化和成套動(dòng)作的學(xué)習(xí)，對(duì)形體和姿態(tài)練習(xí)的安排不夠充分，使學(xué)生不能進(jìn)一步達(dá)到身體姿態(tài)的鍛煉期望。根據(jù)存在的問(wèn)題，體育老師應(yīng)該更好地指導(dǎo)，讓學(xué)生更好地了解健美操中的美育培養(yǎng)。

3.3對(duì)學(xué)生素質(zhì)美的培養(yǎng)。

身體素質(zhì)主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等，它是一種潛藏在人體內(nèi)部的美，是體育美的內(nèi)在力量。學(xué)生通過(guò)各種動(dòng)作技術(shù)，展示他們的素質(zhì)美。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常鍛煉和參加體育活動(dòng)的男生占23.5%和68.2%。而女生經(jīng)常鍛煉的只有3.6%，愛(ài)參加體育活動(dòng)的占33.5%，從總體上來(lái)看，學(xué)生是不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的。所以在健美操課中，教師要將素質(zhì)練習(xí)與音樂(lè)結(jié)合，編排成成套動(dòng)作組合，將原本乏味單調(diào)的練習(xí)變得生動(dòng)活潑，使學(xué)生在音樂(lè)的熏陶中更有效地得到身體素質(zhì)的鍛煉。

3.4對(duì)學(xué)生行為美的培養(yǎng)

健美操的行為美主要體現(xiàn)為鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的行為活動(dòng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生在這三個(gè)方面分別占32.6%、46.8%和52.3%。而女生分別占48.2%、56.8%、38.7%。健美操課堂上，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的互幫互助，對(duì)難度動(dòng)作的刻苦學(xué)習(xí)，都能夠培養(yǎng)和磨煉學(xué)生的意志。學(xué)生在提高自信的同時(shí)，性格也變得更加開(kāi)朗活潑。同時(shí)通過(guò)健美操的鍛煉，促使學(xué)生身心健康發(fā)展，改善學(xué)生的精神面貌，陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生的鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)?？傊?，健美操運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不僅能鑄造人的健康體魄，而且能塑造健全人格。

3.5對(duì)學(xué)生品德美的培養(yǎng)

作為當(dāng)代社會(huì)發(fā)展的新力量，擁有良好的道德品質(zhì)是當(dāng)代中學(xué)生正確價(jià)值觀(guān)的體現(xiàn)。同時(shí)，教師自身良好的品德素養(yǎng)，也給了學(xué)生一個(gè)積極、正面的榜樣。在調(diào)查中如表3，我發(fā)現(xiàn)在道德修養(yǎng)、精神修樣、品行修養(yǎng)中男生分別占26.3%、34.8%、12.6%。而女生分別占25.6%、30.1%、40.3%。學(xué)生在深入學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要將這種品德美貫穿于自身，獲得良好感受。在教學(xué)測(cè)試和教學(xué)比賽中，學(xué)生展示個(gè)人魅力，進(jìn)行公平的競(jìng)爭(zhēng)，在互相觀(guān)摩、互相學(xué)習(xí)的過(guò)程中，形成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自強(qiáng)精神。

3.6對(duì)學(xué)生意志美的培養(yǎng)

堅(jiān)忍的意志體現(xiàn)在遇到困難和挫折時(shí)能頑強(qiáng)樂(lè)觀(guān)地面對(duì)和克服，堅(jiān)持到底。通過(guò)表4可以看出，通過(guò)學(xué)習(xí)健美操，能夠培養(yǎng)學(xué)生的沉著冷靜、機(jī)智果斷、吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，學(xué)生在學(xué)習(xí)新授或難度較大的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，必須通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉、虛心請(qǐng)教、互幫互助等活動(dòng)才能更好地掌握動(dòng)作技術(shù)，做到熟練發(fā)揮。在進(jìn)行集體創(chuàng)編或表演時(shí)，則需要通過(guò)同學(xué)之間互相協(xié)作、勇敢克服困難才能更好地完成任務(wù)。依靠健美操課堂上這一系列活動(dòng)，使學(xué)生的意志美得到進(jìn)一步完善。

3.結(jié)語(yǔ)

在健美操的教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育的培養(yǎng)，使學(xué)生獲得了更勻稱(chēng)的體形，擁有挺拔的身姿，鍛煉了學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)，對(duì)完善學(xué)生的形體美、姿態(tài)美、素質(zhì)美具有非常大的幫助，使學(xué)生形成了正確的審美觀(guān)，提高了對(duì)美的評(píng)價(jià)能力，提高了自身表現(xiàn)力，增強(qiáng)了自信心，獲得了心理滿(mǎn)足，同時(shí)培養(yǎng)了創(chuàng)造和編排能力，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的行為有較大幫助。

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