張力 王莉

2008年在廣州舉行的奧林匹克科學(xué)大會(huì)上，一篇名為《中國(guó)大學(xué)生健康與生活行為調(diào)查報(bào)告研究》引起了各國(guó)體育教育專家的關(guān)注和重視，也使得我國(guó)社會(huì)各界人士感到震驚。這份報(bào)告明確表明，目前我國(guó)約有65%左右的大學(xué)生“感到運(yùn)動(dòng)量明顯不夠”，有8%的學(xué)生“不吃早餐”，有60%的大學(xué)生生活不懂得葷素搭配。這種不健康的生活方式在我國(guó)青少年生活中隨處可見(jiàn)并且正在愈演愈烈，這也對(duì)我國(guó)的青少年教育以及人類生活方式的引導(dǎo)提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。鑒于高校體育教育對(duì)于大學(xué)生未來(lái)生活方式的重要影響，我們有必要將終身體育思想與之融合以保障青少年的未來(lái)健康發(fā)展。

一終身體育思想對(duì)高校體育教學(xué)的重要意義

終身體育主要指的是，人從出生到死亡的有生之年內(nèi)不斷的根據(jù)身體狀況進(jìn)行系統(tǒng)的體育鍛煉，以提高身體的機(jī)能，從而更好地適應(yīng)內(nèi)部和外部環(huán)境的過(guò)程。其實(shí)嚴(yán)格的來(lái)說(shuō)人的終身體育主要分為三個(gè)階段，第一階段是學(xué)前的體育鍛煉，這個(gè)時(shí)期可能受到家庭教育或者是社會(huì)引導(dǎo)的影響比較大。但是由于我國(guó)社會(huì)大眾的體育鍛煉意識(shí)比較低，所以學(xué)前的體育鍛煉基本上難以有效的進(jìn)行或著說(shuō)是基本上不存在。第二階段就是學(xué)校的體育教育階段，這個(gè)階段一般是在教育體制的引導(dǎo)或者是強(qiáng)制之下進(jìn)行的體育意識(shí)培養(yǎng)和體育技能鍛煉，也是我國(guó)青少年目前比較重要的體育鍛煉階段。第三個(gè)階段就是學(xué)后的體育鍛煉階段也可以稱之為社會(huì)體育鍛煉階段，這個(gè)階段一般是在人成年以后，有著比較獨(dú)立的思想和行為分析能力，可以自主地進(jìn)行體育鍛煉和自我調(diào)節(jié)。

高校體育是學(xué)校體育重要的組成部分，也是學(xué)校體育的最后一個(gè)階段，對(duì)于學(xué)生而言有著非常重要的作用和意義。因?yàn)樵谶@個(gè)階段，大部分的大學(xué)生已經(jīng)在生理上和心理上初步邁向了成熟，可以自主的去選擇適合于自己的鍛煉方式以及培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。因此在這個(gè)階段向?qū)W生們灌輸終身體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)他們的體育學(xué)專業(yè)知識(shí)以及體育鍛煉技能，并向他們傳授人類在某一個(gè)年齡階段所需要體育鍛煉的不同與細(xì)分，以引導(dǎo)他們走上正確的健康生活方式。因此，我們可以說(shuō)終身體育思想在高校體育教學(xué)中的科學(xué)實(shí)施將對(duì)于引導(dǎo)教育體育向社會(huì)體育的方向上延伸有著重要的意義，同時(shí)這也是全面改觀我國(guó)民眾體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)良性發(fā)展的重要舉措之一。

二從終身體育思想看目前我國(guó)高校教育所存在的問(wèn)題

對(duì)目前高校體育教育在終身體育理念上存在的問(wèn)題，有助于我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高校體育教育的偏頗之處并科學(xué)的明確改正的方向，從而使高校體育教育更加的合理、科學(xué)、有效。主要的問(wèn)題有以下幾點(diǎn)：

1高校體育教育的思想和出發(fā)點(diǎn)存在著嚴(yán)重的誤區(qū)

受傳統(tǒng)教育理念的影響，高校體育只是以增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，以使學(xué)生具有更好的精神和精力投入到生活學(xué)習(xí)中去，還有不少的學(xué)校只是將體育教育作為輔助文化教育的工作來(lái)開(kāi)展，忽略了培養(yǎng)學(xué)生們的體育專業(yè)知識(shí)以及體育興趣愛(ài)好，不能使學(xué)生們擁有終身體育鍛煉的意識(shí)和基本的認(rèn)識(shí)，只能作為一個(gè)短期的身體素質(zhì)鍛煉而存在，從而偏離了終身體育鍛煉的思想和體育教育的根本出發(fā)點(diǎn)。

2高校體育教學(xué)模式比較落后

目前我國(guó)教育體制中普遍采用的體育教學(xué)模式，一般是通過(guò)向?qū)W生傳授規(guī)范性的體育動(dòng)作，從而使學(xué)生獲得體育技能和體育知識(shí)，隨著體育知識(shí)的縱深發(fā)展以及人類健康需求的不斷上漲，這種教學(xué)模式漸漸不能再滿足人類對(duì)于體育知識(shí)和技能的需求。因?yàn)樵谶@種教學(xué)模式下缺少對(duì)系統(tǒng)性的體育知識(shí)以及思想意識(shí)的培養(yǎng)，這與人們通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到強(qiáng)身健體、全面發(fā)展的目的存在著很大的差距。當(dāng)前的體育教學(xué)更多是為應(yīng)對(duì)素質(zhì)教育而采取的一種“應(yīng)試教學(xué)”，并沒(méi)有切實(shí)的從人們的健康發(fā)展來(lái)有針對(duì)性的制定教學(xué)模式，所以說(shuō)這種教學(xué)模式無(wú)論是從目的上還是執(zhí)行上都是比較落后的。

3高校體育教學(xué)的內(nèi)容比較單一，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

在當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中，由于學(xué)校的重視程度不夠、投資力度不夠大、國(guó)家主管部門的引領(lǐng)和監(jiān)督不力、教師的思想知識(shí)水平存在滯后性和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠等原因，致使體育教學(xué)的內(nèi)容比較單一，并不能切實(shí)滿足學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)和技能的差異化需求，致使多數(shù)學(xué)生對(duì)體育課的興趣不高，從而降低了體育課的有效性。而在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中苛刻的追求動(dòng)作的規(guī)范性和技術(shù)的完美，忽略了學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新發(fā)展，使得學(xué)生們實(shí)際的體育綜合素質(zhì)比較低下，這也是終身體育難于順利發(fā)展下去的重要原因之一。

三終身體育思想與高校體育教學(xué)結(jié)合的策略

通過(guò)我們對(duì)終身體育思想之于高校體育教學(xué)的重要意義分析以及高校體育教學(xué)在終身體育發(fā)展中存在的問(wèn)題探討，我們可以有針對(duì)性的制定一些策略和建議使兩者之間能夠有效的融合，從而確保我國(guó)民眾的健康發(fā)展。

1高校體育教學(xué)應(yīng)以終身體育思想為主要指導(dǎo)思想

在當(dāng)前教育體制全面改革的前提下，高校體育應(yīng)該確立以終身體育思想為核心的體育教學(xué)指導(dǎo)思想，在教學(xué)的計(jì)劃和過(guò)程中注重學(xué)生體育興趣、意識(shí)、能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生們從被動(dòng)的接受體育技能，向自主化學(xué)習(xí)和探索式的學(xué)習(xí)上轉(zhuǎn)變，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性和高效性。同時(shí)，還應(yīng)該注重教學(xué)長(zhǎng)期目標(biāo)與短期目標(biāo)的有效結(jié)合，既要提高學(xué)生本階段的身體素質(zhì)也要培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的意識(shí)和能力，在教學(xué)的過(guò)程中切實(shí)貫徹終身體育思想。

2建立以終身體育思想為指導(dǎo)的體育教學(xué)模式

體育教學(xué)模式是對(duì)體育教學(xué)過(guò)程進(jìn)行科學(xué)的細(xì)分和切實(shí)的執(zhí)行安排，通常情況下一般分為教學(xué)的開(kāi)始、教學(xué)的過(guò)程以及教學(xué)的結(jié)束這三個(gè)部分，而在終身體育思想指導(dǎo)下的體育教學(xué)模式也分為這三個(gè)部分，首先，激活學(xué)生身體、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)和技能的興趣，同時(shí)還應(yīng)該制定短期的培養(yǎng)計(jì)劃以及學(xué)生們的個(gè)人體育發(fā)展計(jì)劃。其次，通過(guò)分組探討與實(shí)踐、體育技能鍛煉、自主學(xué)習(xí)發(fā)展的方式來(lái)實(shí)施教學(xué)的過(guò)程。最后，對(duì)過(guò)程進(jìn)行切實(shí)的總結(jié)，對(duì)于不利于終身體育發(fā)展的因素應(yīng)當(dāng)及時(shí)清除并不斷完善教學(xué)的過(guò)程。

3以終身體育思想為指導(dǎo)確定高校體育教學(xué)的內(nèi)容

高校體育教學(xué)內(nèi)容的制定應(yīng)該將社會(huì)需求以及教學(xué)條件、學(xué)生們的興趣愛(ài)好進(jìn)行綜合性的結(jié)合，盡量將有利于學(xué)生未來(lái)體育鍛煉的體育形式引入到教學(xué)中來(lái)，讓體育教學(xué)的內(nèi)容更加貼近于學(xué)生未來(lái)的生活。比如說(shuō)，鑒于當(dāng)前人們的高節(jié)奏生活以及城市活動(dòng)空間的有限性，高校體育應(yīng)該多開(kāi)展室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如，健美操、舞蹈、武術(shù)、瑜伽等等。同時(shí)，在教學(xué)內(nèi)容的更新中，應(yīng)該從社會(huì)發(fā)展的需要來(lái)制定，注重內(nèi)容的全面性、多樣性、適應(yīng)性，重點(diǎn)關(guān)注體育教學(xué)的健身性、娛樂(lè)性、主動(dòng)性、長(zhǎng)久性以及科學(xué)性原則的實(shí)施和實(shí)現(xiàn)。使得教學(xué)內(nèi)容能夠切實(shí)滿足不同學(xué)生群體的需要，既要有個(gè)性的滿足也要實(shí)現(xiàn)群體的需要，讓不同體質(zhì)、不同環(huán)境下的學(xué)生都能有自己的體育愛(ài)好和興趣，并且能夠長(zhǎng)久、穩(wěn)定的堅(jiān)持下去。此外，還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性地體育知識(shí)培訓(xùn)，使他們能夠根據(jù)自己身體的切實(shí)狀況來(lái)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整體育鍛煉的內(nèi)容，從而保障他們?cè)隗w育鍛煉中常年受益。

4建立符合終身體育發(fā)展的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)評(píng)價(jià)的方法一般采取達(dá)標(biāo)制的評(píng)價(jià)和分?jǐn)?shù)制的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)方法只能對(duì)學(xué)生的體育技能進(jìn)行客觀地評(píng)價(jià)，并不能全面反應(yīng)學(xué)生的身心健康狀況以及體育綜合素質(zhì)水平。鑒于終身體育發(fā)展的切實(shí)需要，我們應(yīng)該將教學(xué)評(píng)價(jià)向多元化的方式上發(fā)展，重點(diǎn)考察學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的認(rèn)知以及體育鍛煉的意識(shí)水平，注重學(xué)生們體育學(xué)習(xí)的過(guò)程評(píng)價(jià)，將評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行細(xì)分化和多樣化，這樣才能切實(shí)保障教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制更加有利于對(duì)學(xué)生們貫徹終身體育思想。

總之，關(guān)于高校體育教育與終身體育思想的融合本文主要做以上幾個(gè)方面的論述，具體的措施和策略還需要根據(jù)各高校具體的教育條件和學(xué)生們的意識(shí)水平等因素來(lái)綜合性的制定。本文主要的目的是與同行業(yè)人士進(jìn)行學(xué)術(shù)上的溝通與交流，同時(shí)也希望有更多的相關(guān)人員參與到這項(xiàng)工作的研究中來(lái)，為保障國(guó)民綜合素質(zhì)的全面提高貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。

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