不要“煩”字當(dāng)頭

草莓布?。?/p>

你好！昨天，有朋友提醒我說：“最近，你的口頭禪只有兩句話：‘別煩我！‘煩死了！”被他那么一說，我才意識到，確實如此。不過，最近好像也沒有什么事情發(fā)生，但不知道什么原因，我總是感覺很煩，很郁悶。草莓布丁，我這是不是得了抑郁癥呢？

方 新

方 新：

你好！不要太擔(dān)心了，如果只有你描述的這些癥狀，當(dāng)然不是抑郁癥了。這也許只是一種情緒的發(fā)泄，你把“很煩”當(dāng)作了自己的口頭禪。不過，如果你經(jīng)常說這句話，不僅會讓自己情緒低落，也會讓身邊的朋友覺得你不可親近，有可能產(chǎn)生很多誤會。

你到底在煩什么呢？你說最近沒什么事情發(fā)生，那你想一想，是不是有什么事情一直沒有解決，一直積淀在你的心里呢？比如，有的同學(xué)煩惱自己長得快，總買衣服、鞋子，有的同學(xué)煩惱臉上的小痘痘，還有的同學(xué)煩惱父母偷聽電話、偷看日記等。

找到自己煩的原因就好辦了。想到了什么就去做，不要因為小事掛心。如果一時半會兒沒法解決，那就制定一個解決方案。這是一個促進你成長的過程，生活就是讓你不斷遇到問題，再不斷解決問題。

多去接觸新鮮事物，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己沒有時間去煩惱，讓自己內(nèi)心變得更強大起來。當(dāng)然，你還要讓朋友監(jiān)督你，改掉你的口頭禪。不說“煩”才會讓自己有積極向上的心態(tài)去面對生活，你說是不是呢？

你的朋友：草莓布丁

愚人不愚

草莓布?。?/p>

你好！我覺得我是個不怎么聰明的孩子，在我很小的時候，父母就離異了，我從小跟奶奶生活在一起。回想童年的我，被同齡人欺負(fù)后都不知道反抗?，F(xiàn)在我進入職校學(xué)習(xí)了，靠助學(xué)金和打工賺錢交學(xué)費，同學(xué)常常嘲笑我。班上有個女生特別不喜歡我。有一次她趁我不在，把很多千紙鶴堆在我的桌子上，我回來看到之后既驚喜又很疑惑。這時，她和其他同學(xué)過來圍著我，說：“你這么笨，還有人喜歡你嗎？”草莓布丁，我很難過，我真懷疑我是不是太蠢了，總是任由別人捉弄我。

穎 琴

穎 琴：

你好！人生很多事情都是由不得你自己選擇的，比如說，父母離異，別人喜歡捉弄你。這些事情既然成了你生命中的插曲，你不能改變，那么就坦然接受吧。

你說你父母離異了，從小跟奶奶長大?；蛟S，跟那些在父母膝下撒嬌的孩子比起來，你確實會有些孤獨，但至少，奶奶是疼愛你的。她是你至親的人，她對你的愛同樣深似海，你是幸福的。你是個孝順的孩子，與那些在父母陪伴下成長的同齡人相比，你早早地懂得了靠勞動和努力給自己賺取生活費。相信這個經(jīng)歷，一定能讓你學(xué)到很多東西，成為一筆寶貴的財富。

尊重與寬容會讓人學(xué)會成長。小孩子不懂事，你不要計較。那個總是跟你過不去的女生，你先自問是不是哪里得罪了她，先主動退一步，或請一個中間人轉(zhuǎn)達(dá)自己的歉意，或當(dāng)面跟她說清楚，解開心結(jié)。如果她還是拒絕和好，那就無視她好了。當(dāng)她再主動挑起事端時，你就退一步海闊天空吧。畢竟，你沒有必要為他人的過失而懷疑自己的智商。

一個人心里的空間越大，也就越接近這樣一些優(yōu)秀的品質(zhì)：勇敢、正直、寬容、樂于合作、善于原諒。真正的智者都是大智若愚的，因為他們知道自己在追求什么。如果總是為那些所謂的“插曲”而苦惱，那就太沒必要了。

你的朋友：草莓布丁