盛筱芮

（天津廣播影視職業(yè)學(xué)院，天津 300112）

進(jìn)幾年來(lái)，我國(guó)體育舞蹈事業(yè)發(fā)展迅速。國(guó)際上，中國(guó)體育舞蹈中拉丁舞事業(yè)倍受矚目。一對(duì)優(yōu)秀的選手，若從欣賞的角度來(lái)看，他們的成套動(dòng)作十分獨(dú)特、新穎、時(shí)尚，那是很搶眼的。眾所周知，倫巴舞是一種專業(yè)基本技術(shù)綜合性較強(qiáng)的舞蹈。本文結(jié)合倫巴舞的風(fēng)格、特點(diǎn)和音樂(lè)來(lái)探討如何進(jìn)行倫巴舞成套動(dòng)作組合及成套動(dòng)作的編排，旨在更有效地促進(jìn)我國(guó)體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展。

一、現(xiàn)狀分析

近幾年通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)各種體育舞蹈比賽觀摩中發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)70%的專業(yè)選手其成套動(dòng)作的編排都是從一些教學(xué)光盤（國(guó)內(nèi)或國(guó)際優(yōu)秀選手的比賽與表演資料）上毫無(wú)修改的進(jìn)行效仿。而他們選擇動(dòng)作的理由大多是“這個(gè)動(dòng)作我喜歡”。他們并不考慮這些動(dòng)作是否適合于自己。知所以我國(guó)拉丁舞的運(yùn)動(dòng)水平低，發(fā)展速度如此之慢，不光是種族的區(qū)別，更重要的在于，我國(guó)選手沒(méi)有創(chuàng)新意識(shí)，不能展現(xiàn)出自己獨(dú)有的特點(diǎn)，這也正是我們落于其他先進(jìn)國(guó)家之后的原因所在。通過(guò)對(duì)這種現(xiàn)象的分析，找出了原因及解決辦法。旨在能更有效的促進(jìn)我國(guó)體育舞蹈拉丁舞運(yùn)動(dòng)水平的提高。

二、進(jìn)行倫巴舞成套動(dòng)作編排所要考慮的問(wèn)題

1.把握發(fā)展趨勢(shì)

自2000年至今，我國(guó)許許多多的青年選手紛紛赴英國(guó)參加世界級(jí)的比賽與學(xué)習(xí)。從而，使得近年來(lái)國(guó)內(nèi)的體育舞蹈錦標(biāo)賽上出現(xiàn)了許多成績(jī)突出的選手，使得我國(guó)的拉丁舞水平得到了迅猛的發(fā)展。

除此之外，在近年的世界比賽資料上發(fā)現(xiàn)，倫巴舞成套動(dòng)作編排上花樣復(fù)雜多變。選手在技術(shù)、技能上均有很大的提高。而動(dòng)作編排不僅表現(xiàn)在花樣復(fù)雜性，更重要的是表現(xiàn)在選手完成動(dòng)作的難度系數(shù)、準(zhǔn)確程度、合理的音樂(lè)節(jié)奏處理以及藝術(shù)表現(xiàn)能力和創(chuàng)新能力等方面的高要求。因此，拉丁舞選手必須不斷提高技術(shù)難度，增強(qiáng)藝術(shù)色彩，充分發(fā)揮獨(dú)有的技能，才能在比賽或表演中戰(zhàn)勝對(duì)手提高比賽成績(jī)，贏得觀眾的掌聲。音樂(lè)是舞蹈的靈魂，所以，把握好音樂(lè)的風(fēng)格特點(diǎn)，巧妙的處理音樂(lè)的節(jié)奏，合理的情感變化展現(xiàn)，這是拉丁舞發(fā)展的必然趨勢(shì)。

2.了解選手的綜合素質(zhì)

（1）選手的音樂(lè)素養(yǎng)。選手的音樂(lè)素養(yǎng)是指能夠掌握必要的樂(lè)理知識(shí)、把握各種不同的拉丁舞音樂(lè)的特征及結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，并能通過(guò)舞蹈的形式準(zhǔn)確地將對(duì)不同樂(lè)曲的內(nèi)容理解和情感體驗(yàn)充分地表達(dá)出來(lái)。

選手能夠掌握各種不同拉丁舞音樂(lè)的特征及其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、了解不同的樂(lè)器、配樂(lè)及和聲所帶來(lái)的不同的感受是反映其音樂(lè)素養(yǎng)的重要方面。不同的音樂(lè)可使人產(chǎn)生不同的感覺(jué)和感受。這里統(tǒng)稱樂(lè)感。所謂感覺(jué)是相對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏、旋律以及樂(lè)曲的樂(lè)句、樂(lè)段而言所建立起來(lái)的。而感受是相對(duì)音樂(lè)的意境以及樂(lè)曲所表現(xiàn)出的情感而言所建立起來(lái)的。音樂(lè)的節(jié)奏是相對(duì)固定的，而旋律卻是千變?nèi)f化的。音樂(lè)的意境和樂(lè)曲的樂(lè)句、樂(lè)段及所表現(xiàn)出的情感方面是有所不同的，這就需要選手不斷的積累在音樂(lè)方面的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，積累得越豐富，表現(xiàn)出的能力就越強(qiáng)。有了感覺(jué)和感受才談得上如何去表現(xiàn)它。經(jīng)訓(xùn)練實(shí)踐得知，樂(lè)感強(qiáng)的選手體現(xiàn)在對(duì)動(dòng)作節(jié)奏切分的能力和肢體語(yǔ)言、面部表情的表現(xiàn)力方面也強(qiáng)，從而反映了其個(gè)性特征以及藝術(shù)修養(yǎng)。

對(duì)于一對(duì)拉丁舞選手來(lái)說(shuō)，具備很好的樂(lè)感十分重要。倫巴舞音樂(lè)纏綿，舞蹈風(fēng)格柔媚而抒情，其舞曲表現(xiàn)的情感各異，有的歡快而旖旎；有的深沉而純情；也有的幽怨而傷感。但它大多是表現(xiàn)情侶的愛(ài)情生活，充分展現(xiàn)女性的婀娜多姿。倫巴舞曲的音節(jié)是4／4的形式，其強(qiáng)拍是每小節(jié)的第1拍，所以舞步要從第1拍起跳，例如：1 2 3 4 1…。其音樂(lè)速度為每分鐘27—29小節(jié)。選手在掌握這一基本規(guī)律的同時(shí)，在展現(xiàn)動(dòng)作的過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)動(dòng)作編排特點(diǎn)和自己對(duì)音樂(lè)的理解，巧妙的將音樂(lè)合理切分。例如：每小節(jié)4拍切分成每小節(jié)8個(gè)半拍1、＆、2、＆、3、＆、4、＆，或是將每小節(jié)4拍切分成1、2、3＆、4等等。這些不同的切分方式可以使選手有充分的時(shí)間展示出更多豐富的舞蹈語(yǔ)匯，使得成套動(dòng)作豐滿而有內(nèi)容。那么，音樂(lè)不光是單一的節(jié)拍，還有旋律。旋律是起到突出音樂(lè)風(fēng)格特點(diǎn)的作用，選手通過(guò)感受音樂(lè)的旋律，來(lái)選擇其舞蹈成套動(dòng)作的展現(xiàn)形式。一對(duì)優(yōu)秀的選手可以將自己情緒與動(dòng)作完成方式隨著旋律的高低起伏、強(qiáng)弱變化相吻合，達(dá)到完美和諧。

（2）選手的身體素質(zhì)。首先要看選手肌肉力量。力量為運(yùn)動(dòng)之源，拉丁舞選手力量素質(zhì)水平的高低對(duì)其速度、耐力、爆發(fā)力等素質(zhì)的水平都有著重要的影響。力量素質(zhì)又是選手學(xué)會(huì)和掌握拉丁舞動(dòng)作技術(shù)的必要條件。拉丁舞中的倫巴舞節(jié)奏最慢，其肌肉力量以控制力、耐力、和爆發(fā)力為主。在跳倫巴舞時(shí)，往往在動(dòng)作過(guò)程當(dāng)中需要把一個(gè)動(dòng)作放慢速度來(lái)做，也就是說(shuō)在慢做的時(shí)候帶有一種阻力感慢慢地將感覺(jué)釋放出去，是一種發(fā)自內(nèi)心深處有控制地與音樂(lè)相吻合，使得每小節(jié)旋律更飽滿。因此，拉丁舞選手必須具備良好的肌肉控制能力，提高無(wú)氧耐力運(yùn)動(dòng)能力，這樣，才能長(zhǎng)時(shí)間保持肌肉興奮狀態(tài)，不會(huì)過(guò)早出現(xiàn)肌肉疲勞現(xiàn)象，確保動(dòng)作質(zhì)量。有了很好的肌肉耐力不見(jiàn)得就可以把動(dòng)作完成得高標(biāo)準(zhǔn)。使肌肉控制力和爆發(fā)力相結(jié)合，也可以說(shuō)是內(nèi)力與外力相結(jié)合，剛?cè)釣橐惑w的美。倫巴舞是表現(xiàn)情侶的愛(ài)情生活，富有纏綿浪漫的色彩，選手必須用身體的動(dòng)作語(yǔ)言來(lái)表達(dá)其豐富的內(nèi)涵，所以選手在動(dòng)作時(shí)經(jīng)常應(yīng)用控制力和爆發(fā)力相結(jié)合方法，以控制力來(lái)表現(xiàn)感情的纏綿，以爆發(fā)力體現(xiàn)動(dòng)作效果和音樂(lè)的處理變化與切分，體現(xiàn)每一個(gè)重拍。這樣才能提高動(dòng)作質(zhì)量，才能更好地體現(xiàn)倫巴舞的藝術(shù)特征。

其次看選手的柔韌性。對(duì)于專業(yè)的拉丁舞選手來(lái)說(shuō)，柔韌性練習(xí)是必不可少的，這種柔韌性訓(xùn)練的方法離不開芭蕾基本功訓(xùn)練。在倫巴舞中，大多會(huì)出現(xiàn)各種復(fù)雜多變、高難度的技術(shù)動(dòng)作，以此來(lái)表達(dá)倫巴舞纏綿或傷感的感情變化，可以烘托音樂(lè)的高潮。柔韌性是指人體關(guān)節(jié)在不同方向的運(yùn)動(dòng)能力，以及肌肉、韌帶的伸展能力。作為人體基本運(yùn)動(dòng)能力之一，柔韌性的好壞，即關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度的大小和肌肉韌帶伸展幅度的大小，對(duì)于拉丁舞選手竟技能力的提高有著不容忽視的影響。發(fā)展良好的柔韌性是拉丁舞選手學(xué)習(xí)、掌握舞蹈的重要基礎(chǔ)。

再次看選手的協(xié)調(diào)能力。所謂協(xié)調(diào)是指選手機(jī)體不同系統(tǒng)、不同部位、不同器官協(xié)同配合完成練習(xí)動(dòng)作的能力。如共能系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)工作的協(xié)同；感知覺(jué)系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)工作的協(xié)同；神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉系統(tǒng)工作的協(xié)同；不同肢體、不同肌群（肉）工作的協(xié)同。上述各種協(xié)同水平的高低，在很大程度上影響著選手完成舞蹈動(dòng)作的水平、質(zhì)量及總體競(jìng)技的能力。

（3）選手的藝術(shù)表現(xiàn)力。藝術(shù)是人類按照美的規(guī)律創(chuàng)造世界，同時(shí)也按照美的規(guī)律創(chuàng)造自身的實(shí)踐活動(dòng)。又是選手能動(dòng)的、創(chuàng)造性的實(shí)踐力生產(chǎn)出來(lái)的精神產(chǎn)品。它的本質(zhì)特性，是審美性、創(chuàng)造性的意識(shí)形態(tài)；也是審美性、創(chuàng)造性的生產(chǎn)形態(tài)。體育舞蹈拉丁舞選手是借助一定的物質(zhì)材料（各種能力）并借助一定的審美能力和技巧，在其精神與物質(zhì)材料、心靈與審美對(duì)象相互作用、相互結(jié)合的情況下，充滿激情與活力的創(chuàng)造性勞動(dòng)。

選手在藝術(shù)方面的修養(yǎng)，是通過(guò)其對(duì)藝術(shù)理論達(dá)到理性認(rèn)識(shí)之后并通過(guò)拉丁舞的表現(xiàn)來(lái)反映的。

選手在演繹倫巴舞時(shí)，能夠全身心的投入到音樂(lè)和舞蹈中，其舞蹈動(dòng)作的展現(xiàn)與音樂(lè)和諧統(tǒng)一，拉丁舞動(dòng)作語(yǔ)言的質(zhì)量是通過(guò)其能把握最佳表現(xiàn)空間位置的準(zhǔn)確度來(lái)反映的。能否把握最佳表現(xiàn)空間位置的準(zhǔn)確度，也正是其肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力強(qiáng)與不強(qiáng)的反映。

選手的表演與舞蹈風(fēng)格貼切，可以通過(guò)動(dòng)作語(yǔ)匯與觀眾交流，毫無(wú)遮掩的釋放自己的感情，面部表情豐富而不虛偽，完全發(fā)自內(nèi)心地展現(xiàn)出來(lái)。

（4）舞者的舞蹈能力水平。舞者舞蹈時(shí)能夠?qū)⒁陨纤岬降模杭∪饬α克刭|(zhì)、柔韌性、協(xié)調(diào)能力、藝術(shù)表現(xiàn)力等方面配合著自己對(duì)音樂(lè)的理解和控制，并科學(xué)性的綜合運(yùn)用。衡量一對(duì)優(yōu)秀的選手，這幾方面缺一不可，起到相輔相成的作用。除此以外，在倫巴舞成套動(dòng)作當(dāng)中，其舞蹈動(dòng)作難度大，選手能夠自如流暢地完成，這說(shuō)明了，他具備很扎實(shí)能力訓(xùn)練。

總之，選手的綜合素質(zhì)越強(qiáng)，舞蹈的能力水平就越高。

三、倫巴舞成套動(dòng)作的設(shè)計(jì)

1.把握倫巴舞的時(shí)空特性

時(shí)間特性是通過(guò)節(jié)奏來(lái)反映的。節(jié)奏是在時(shí)間過(guò)程中，通過(guò)其完成動(dòng)作時(shí)的力度、間歇、張弛、快慢、強(qiáng)弱等，在對(duì)比中構(gòu)成的。

空間特性是“三維之間”相互的交叉，產(chǎn)生的編排效果。“三維”，即：平面流動(dòng)、垂直轉(zhuǎn)動(dòng)及高低造型。平面流動(dòng)是通過(guò)合理選擇不同類型的動(dòng)作、轉(zhuǎn)體角度并能進(jìn)行有機(jī)排列來(lái)實(shí)現(xiàn)的。在平面流動(dòng)的基礎(chǔ)上再考慮垂直轉(zhuǎn)動(dòng)和高低造型。在什么方位，哪個(gè)動(dòng)作和空間位置安排轉(zhuǎn)體以及轉(zhuǎn)體后的高低造型動(dòng)作是提高套路編排質(zhì)量的關(guān)鍵所在。進(jìn)行套路編排時(shí)，動(dòng)作與動(dòng)作之間的排列能構(gòu)成“三維之間”的變化，才能產(chǎn)生較佳的空間和視覺(jué)效果。

在了解了倫巴舞的時(shí)空特性后就可以進(jìn)行套路編排了。所謂套路編排也就是創(chuàng)編者將其選擇不同類型的動(dòng)作語(yǔ)匯進(jìn)行有機(jī)的、科學(xué)的及藝術(shù)的排列。而這種排列要體現(xiàn)出倫巴舞在動(dòng)作編排方面的時(shí)間和空間特性。

在套路編排時(shí)，時(shí)間與空間不是截然分開的，而是相互作用，相互依賴。處理好時(shí)間與空間之間的關(guān)系是通過(guò)清楚的把握和了解不同舞種、不同樂(lè)曲的特征及其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。編排時(shí)要將方方面面的因素進(jìn)行綜合的考慮，使時(shí)間與空間諸方面的因素形成有機(jī)的結(jié)合。即動(dòng)作完成時(shí)的力度、間歇、張弛、快慢、強(qiáng)弱與平面流動(dòng)、垂直轉(zhuǎn)動(dòng)及高低造型等科學(xué)的進(jìn)行排列及組合，才能產(chǎn)生具有藝術(shù)性的、多維的視、聽(tīng)效果。

國(guó)際體育舞蹈正式的比賽場(chǎng)地面積為15×23m，比賽場(chǎng)地很大，四周都是觀眾。這一點(diǎn)和其它種類的舞蹈不同，比如說(shuō)芭蕾舞，它的比賽和演繹形式都是在舞臺(tái)上。那么，針對(duì)于拉丁舞來(lái)說(shuō)，比賽的時(shí)候，是十幾對(duì)選手同場(chǎng)競(jìng)技，各種各樣的舞蹈動(dòng)作讓人眼花繚亂。其舞蹈成套動(dòng)作的編排是很有講究的。首先，比賽的時(shí)候裁判在場(chǎng)地四周隨時(shí)走動(dòng)，所以，成套動(dòng)作編排的方位不能單一，前后左右的方向都要照顧到，舞蹈路線幅度大，清楚，要有流動(dòng)性，這樣才能引起裁判和觀眾的注意，使得選手在賽場(chǎng)上引人注目。在舞蹈動(dòng)作編排上要講究空間的運(yùn)用。高位動(dòng)作、中位動(dòng)作、低位動(dòng)作、前后位動(dòng)作以及合舞動(dòng)作和分開的獨(dú)舞動(dòng)作等。其次，動(dòng)作不僅要有立體空間的概念，還要有時(shí)間概念。大自然中，人們的生活，動(dòng)植物的習(xí)性變化等，都需要時(shí)間。所謂，時(shí)間的含義很多，它不僅是表達(dá)自然界周期變化，更重要的是世界萬(wàn)物都離不開時(shí)間。拉丁舞也不例外。在倫巴舞中體現(xiàn)得更為突出。動(dòng)作的快慢和規(guī)律性都體現(xiàn)在時(shí)間上，也就是說(shuō)，時(shí)間與音樂(lè)是密不可分的。這樣可以使動(dòng)作語(yǔ)匯更飽滿，動(dòng)作幅度更大，有了很好的音樂(lè)時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生呼吸，而這種呼吸就成為了一種無(wú)形的心理節(jié)奏，使動(dòng)作更自然，更有生命力。

2.動(dòng)作組合形式的選擇

倫巴舞動(dòng)作的連接方式是很講究的。它通常是以音樂(lè)每小節(jié)8拍為一句。如：8 1 2 3 4 5 6 7 8 1。也就是說(shuō)動(dòng)作的編排以一個(gè)8拍動(dòng)作為準(zhǔn)，以此類推。在這基礎(chǔ)上，組合形式多樣變化。使得舞蹈時(shí)做到流動(dòng)性，轉(zhuǎn)向準(zhǔn)，快慢和諧，風(fēng)格貼切。隨著音樂(lè)的起伏高潮的變化，夾雜一些能夠體現(xiàn)選手技術(shù)的高難度或者巧妙連接的獨(dú)特旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作組合，烘托倫巴舞的風(fēng)格特點(diǎn)，激發(fā)選手的表現(xiàn)欲望。

3.確定風(fēng)格

一套再漂亮的成套動(dòng)作如果不適合這對(duì)選手，也就是說(shuō)，不能體現(xiàn)選手的優(yōu)勢(shì)，那么，這套動(dòng)作的編排就失敗。有的選手身材比例很標(biāo)準(zhǔn)，屬于高個(gè)子的。那么，在動(dòng)作編排上要以長(zhǎng)線條動(dòng)作為主，其套路整體流動(dòng)性要強(qiáng)、幅度要大。相反，有的選手個(gè)子偏矮，肌肉能力強(qiáng)。那么，在動(dòng)作編排上要以拉長(zhǎng)延伸動(dòng)作和體現(xiàn)肌肉能力的控制動(dòng)作為主。如：旋轉(zhuǎn)的速度快。除此以外，根據(jù)選手對(duì)倫巴舞的不同理解和不同的展現(xiàn)方法來(lái)把握“度”。有的選手跳舞比較含蓄、傳統(tǒng)；有的選手比較性感、時(shí)尚；相對(duì)來(lái)說(shuō)，含蓄傳統(tǒng)的選手，動(dòng)作比較規(guī)范；而性感時(shí)尚的選手，動(dòng)作就講究線條突出，變化多樣。等等，諸如此類的情況都要以揚(yáng)長(zhǎng)避短為原則，量身定做，達(dá)到完美統(tǒng)一。

四、實(shí)際練習(xí)與演示的整理

1.通過(guò)實(shí)踐進(jìn)行驗(yàn)證

成套組合動(dòng)作完成后，需要實(shí)際演練。那么，舞蹈的肢體語(yǔ)匯是展現(xiàn)音樂(lè)的內(nèi)容與風(fēng)格。其倫巴舞的音樂(lè)形式不同，有的鼓點(diǎn)重，節(jié)奏鮮明；有的節(jié)奏不清晰，以旋律為主；有的是單單樂(lè)器演奏或是歌曲形式。但是，動(dòng)作的編排上要遵循著以1個(gè)8拍動(dòng)作為1小節(jié)，4個(gè)8拍或8個(gè)8拍動(dòng)作為1段落，動(dòng)作的精彩部分放在每小節(jié)后8拍。往往音樂(lè)的高潮變化外中間或者稍后，所以動(dòng)作的編排上就應(yīng)該注意：難度動(dòng)作和精彩畫面合理安排。

音樂(lè)的節(jié)奏鮮明，鼓點(diǎn)突出，就要以動(dòng)作速度和力度為主，動(dòng)作的表達(dá)選擇激情型。節(jié)奏上突出4和1。把每小節(jié)8拍切分成16個(gè)半拍，使得每小節(jié)動(dòng)作更緊湊更豐富。突出旋律的音樂(lè)，則要以情感情節(jié)為主。整體上感覺(jué)動(dòng)作連接很舒展、很連貫、很圓滑。以線條展示為主，講究流暢。但是，往往比賽的規(guī)定曲目大多為歌曲形式，這樣既講究鼓點(diǎn)又講究情感變化。所以，我們要將以上兩種形式相結(jié)合，這樣，才能體現(xiàn)出動(dòng)作速度、身體任性和情感的起伏變化。

2.對(duì)不適合的地放進(jìn)行修改

通過(guò)視覺(jué)的觀察，去規(guī)范動(dòng)作。驗(yàn)證一下其動(dòng)作套路是否適合這對(duì)選手。往往編排者在編排動(dòng)作的時(shí)候都是憑空想象，分別編排，沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)踐，所以當(dāng)實(shí)際演示的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多差錯(cuò)和問(wèn)題，需要及時(shí)的解決。特別是兩個(gè)選手相結(jié)合的時(shí)候，會(huì)有很多出乎意料的問(wèn)題出現(xiàn)，需要重新編排或刪改。

通過(guò)實(shí)際演示驗(yàn)證后，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行修改很關(guān)鍵，這起到畫龍點(diǎn)睛的作用。及時(shí)彌補(bǔ)，使動(dòng)作組合更加緊湊流暢。

3.結(jié)合音樂(lè)進(jìn)行檢驗(yàn)

當(dāng)一套成套動(dòng)作的雛行完成后，結(jié)合音樂(lè)進(jìn)行最后檢驗(yàn)。很多時(shí)候是在節(jié)奏時(shí)間上出問(wèn)題，不是快就是慢。使得舞蹈沒(méi)有呼吸，失去生命力。音樂(lè)是舞蹈的靈魂，如果沒(méi)有很好的音樂(lè)處理，舞蹈將失去感染力。所以，有的地方需要加拍或縮拍。需要重新整理節(jié)拍，達(dá)到每小節(jié)動(dòng)作完整，清晰。將音樂(lè)表達(dá)得淋漓盡致。

五、結(jié)論

要想編排一套合理、完整、新穎的倫巴舞成套動(dòng)作，首先要把音樂(lè)了解清楚。因?yàn)?，拉丁舞是一種特殊的舞蹈，其展現(xiàn)方式也尤為突出，舞蹈風(fēng)格鮮明，依附于音樂(lè)，所以，在動(dòng)作設(shè)計(jì)與編排上靈感來(lái)源于音樂(lè)，講究創(chuàng)新。再好的套路動(dòng)作，離不開綜合素質(zhì)能力強(qiáng)的選手。有了這兩方面條件，才能編排出一套特別的倫巴舞。

［1］孟昭鑫.體育舞蹈拉丁舞訓(xùn)練內(nèi)容體系研究［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，（04）.

［2］孟昭鑫.體育舞蹈拉丁舞專業(yè)選手藝術(shù)表現(xiàn)能力研究［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，（03）.

［3］郭邦士.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練學(xué)［M］.成都：西南交通大學(xué)出版社，2012.