趙 敏

（太原大學(xué)外語師范學(xué)院，山西 太原 030012）

一、問題的提出

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程，是一個(gè)人對(duì)其一生職業(yè)生涯歷程的預(yù)期和計(jì)劃。職業(yè)院校的大多數(shù)學(xué)生面對(duì)專業(yè)、學(xué)業(yè)、就業(yè)等問題都會(huì)有各自的困惑。如怎樣合理安排自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景如何，自己適合從事什么樣的職業(yè)，所學(xué)專業(yè)與自己適合從事的職業(yè)是否一致。在校期間自己該為將來的職業(yè)生涯發(fā)展做好哪些準(zhǔn)備等等。究其原因，是因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生在校期間缺乏對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活和未來職業(yè)目標(biāo)的規(guī)劃。職業(yè)院校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以為學(xué)生的發(fā)展規(guī)劃創(chuàng)造有利的條件和環(huán)境，但職業(yè)生涯規(guī)劃教育能否發(fā)揮其實(shí)效不僅取決于學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育實(shí)效，更取決于職業(yè)院校學(xué)生自身的主動(dòng)性。正如德國(guó)哲學(xué)家費(fèi)希特所言：教育必須培養(yǎng)人的自我決定能力，要去喚醒學(xué)生自己的力量，培養(yǎng)他們自我學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，以便使他們?cè)跓o法預(yù)料的種種未來局勢(shì)中自我作出有意義的選擇。因此，職業(yè)院校學(xué)生要想科學(xué)合理地規(guī)劃自己的人生、解決面臨的各種困惑與問題，就必須高度重視自我教育。職業(yè)生涯規(guī)劃與自我教育之間有著共同的主體與目標(biāo)，本文嘗試從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來探討自我教育，分析職業(yè)生涯規(guī)劃與自我教育的關(guān)聯(lián)性及實(shí)現(xiàn)策略。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論與自我教育

職業(yè)生涯規(guī)劃視野下的職業(yè)院校學(xué)生的自我教育是指學(xué)生通過掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)，進(jìn)而形成自我規(guī)劃的能力，自主確定生涯發(fā)展目標(biāo)、合理安排時(shí)間和實(shí)施步驟，提高學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃綜合能力和發(fā)展自我的教育活動(dòng)。職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論可以為學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中自我教育能力的養(yǎng)成和提高提供理念基礎(chǔ)和方法支持。

（一）生涯發(fā)展理論與自我教育

生涯發(fā)展理論源于20世紀(jì)初美國(guó)的職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，在此過程中建立起了一系列理論模型，試圖從不同角度來揭示人在生涯方面的問題，為個(gè)體做出有關(guān)職業(yè)生涯的正確決策提供支持。具有較大影響的理論有：帕森斯（Parsons）特質(zhì)因素論、霍蘭德（Holland）職業(yè)類型理論、舒伯（Donald E.Super）的生涯發(fā)展理論等。

以舒伯（Donald E.Super）的生涯發(fā)展理論為例。舒伯理論認(rèn)為生涯發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)的歷程，其核心是自我概念的形成、發(fā)展與實(shí)現(xiàn)。經(jīng)過在英國(guó)四年的跨文化研究舒伯提出了生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展觀，并描繪出一個(gè)生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形，即“生涯彩虹圖”。這個(gè)圖形包括生活廣度、生活空間和生活深度三個(gè)層面。生活廣度指人的生涯發(fā)展過程分為成長(zhǎng)、探索、建立、維持與衰退五個(gè)階段。生活空間由一個(gè)人一生所扮演的角色和職位所組成，舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依次是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長(zhǎng)、父母和退休者。生活深度代表一個(gè)人在扮演每個(gè)角色時(shí)所投入的程度。根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論，職業(yè)院校學(xué)生正處于生活廣度中的探索期，在生活空間中扮演學(xué)生的角色。探索期和成長(zhǎng)中的學(xué)生通過學(xué)校、家庭等各種生活工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自我概念的發(fā)展和職業(yè)探索。職業(yè)院校的學(xué)生需要通過自我教育根據(jù)現(xiàn)實(shí)需要，對(duì)自己的生涯規(guī)劃進(jìn)行自我調(diào)整，在成為自己的歷程中，表現(xiàn)出其獨(dú)特的風(fēng)格。

（二）職業(yè)生涯系留點(diǎn)理論與自我教育

職業(yè)生涯系留點(diǎn)理論由美國(guó)管理學(xué)家埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）提出，它反映了個(gè)人在有了豐富的工作經(jīng)歷以后，真正樂于從事某種職業(yè)，并把他作為終身職業(yè)歸宿的原因。人們?cè)诎l(fā)展、實(shí)現(xiàn)職業(yè)自我的過程中形成的職業(yè)選擇中至關(guān)重要的、不肯舍棄的東西，即“職業(yè)錨”。職業(yè)錨決定個(gè)體會(huì)選擇什么樣的職業(yè)與什么類型的工作單位等職業(yè)行為。職業(yè)錨共分為八種類型包括自主獨(dú)立型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、管理能力型職業(yè)錨、技術(shù)職能型職業(yè)錨、安全穩(wěn)定型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨，挑戰(zhàn)型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。職業(yè)錨雖然是在大量工作實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成，但與自我概念形成、實(shí)現(xiàn)有關(guān)，與自我教育有關(guān)。職業(yè)院校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到不同的職業(yè)錨，引導(dǎo)學(xué)生在不同的職業(yè)錨面前進(jìn)行自我認(rèn)知，掌握自我認(rèn)知的方法與途徑，養(yǎng)成良好的自我教育的習(xí)慣，為將來在工作中實(shí)踐自我，尋找自己的職業(yè)錨奠定基礎(chǔ)。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃視野下的職業(yè)院校學(xué)生自我教育的實(shí)現(xiàn)策略

（一）群體層面

影響職業(yè)院校學(xué)生自我教育的群體包括同班同學(xué)、同宿舍的同學(xué)、學(xué)生會(huì)社團(tuán)成員或?qū)W生參加的各種社會(huì)活動(dòng)組織成員等，這些群體成員在自我教育中發(fā)揮著重要的作用。

同班、同宿舍的同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間在一起學(xué)習(xí)、生活，每學(xué)期都會(huì)以班級(jí)為單位、以學(xué)習(xí)成績(jī)、綜合德育考核、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、學(xué)生干部、獲獎(jiǎng)榮譽(yù)和公益活動(dòng)、公德意識(shí)等為依據(jù)進(jìn)行綜合素質(zhì)考核，這個(gè)過程也是學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互影響、自我反思和自我教育的過程。學(xué)校的學(xué)生會(huì)和其他社團(tuán)本著自我管理、自我教育的理念，學(xué)生自愿參加的原則，把不同專業(yè)、不同年級(jí)的志同道合的學(xué)生組織在一起。在與他人交往的過程中，學(xué)生有更多地機(jī)會(huì)通過他人來客觀的認(rèn)識(shí)自己，看到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，還可給自己尋找到一個(gè)真實(shí)、可信的學(xué)習(xí)榜樣，實(shí)現(xiàn)其自我教育。同時(shí)，可能種下未來職業(yè)的種子。

在校期間，學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、制定職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)和實(shí)施學(xué)業(yè)規(guī)劃大多會(huì)以周圍同學(xué)或朋友為參照，在學(xué)習(xí)交流中學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存。例如：開展高年級(jí)優(yōu)秀的學(xué)生干部或?qū)W生黨員“一幫一”活動(dòng)。高年級(jí)的優(yōu)秀學(xué)生比低年級(jí)學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃有更多的認(rèn)識(shí)與理解，可以從他們自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，給低年級(jí)學(xué)生在自身發(fā)展、規(guī)劃、就業(yè)方面提供可行的指導(dǎo)與建議。在相互交往的過程中，同學(xué)之間互相幫助、互相影響、互相促進(jìn)，形成學(xué)生群體自我教育的良好氛圍，推動(dòng)學(xué)生積極進(jìn)行自我教育，促進(jìn)自我教育的實(shí)現(xiàn)。

（一）個(gè)體層面

學(xué)校、家庭、社會(huì)環(huán)境對(duì)于喚醒職業(yè)院校學(xué)生自我教育意識(shí)，進(jìn)行積極的自我教育具有重要的推動(dòng)作用。外因?yàn)槭挛锇l(fā)展提供條件，內(nèi)因是事物發(fā)展的根本動(dòng)力和源泉，所以，學(xué)生自身是自我教育的決定因素。

1.學(xué)業(yè)規(guī)劃

職業(yè)院校學(xué)生要想在畢業(yè)時(shí)找到滿意的工作，學(xué)以致用，取決于在學(xué)習(xí)生活中的長(zhǎng)期點(diǎn)滴積累，需要對(duì)大學(xué)生活乃至一生的理性規(guī)劃。職業(yè)院校學(xué)生在校期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃是其職業(yè)生涯規(guī)劃的重要組成部分具有奠定基礎(chǔ)和引導(dǎo)的作用。

對(duì)于大一新生來說，主要側(cè)重于如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，熟悉學(xué)校環(huán)境，了解所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展前景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣與積極性，為未來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。對(duì)于中年級(jí)的學(xué)生來說，主要側(cè)重于如何完善自我，評(píng)估一年級(jí)所制定的目標(biāo)是否已經(jīng)完成，學(xué)習(xí)的范圍從書本拓展到實(shí)踐中，思考如何運(yùn)用所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)，考取一些必需的專業(yè)證書，加強(qiáng)實(shí)習(xí)和實(shí)踐。對(duì)于高年級(jí)畢業(yè)生來說，學(xué)習(xí)的時(shí)間減少，更多的是如何將所學(xué)專業(yè)知識(shí)和能力與現(xiàn)實(shí)社會(huì)需要相聯(lián)系，是就業(yè)還是深造有了明確的定向。學(xué)校安排的就業(yè)指導(dǎo)可以舒緩學(xué)生即將步入社會(huì)的茫然與壓力。不同年級(jí)的學(xué)業(yè)規(guī)劃是相互貫通、有機(jī)聯(lián)接、循序漸進(jìn)的系統(tǒng)，職業(yè)院校學(xué)生需要在年級(jí)的遞進(jìn)中逐漸形成較為完善的學(xué)業(yè)規(guī)劃。

2.信息素養(yǎng)培養(yǎng)

在信息社會(huì)中，信息成為一種普遍存在的可利用的資源，成為人們賴以生存和發(fā)展的條件之一。信息素養(yǎng)成為人們必備的重要素養(yǎng)之一。信息素養(yǎng)是人們?cè)诠ぷ魃钪袑?duì)信息活動(dòng)的態(tài)度和利用信息工具和信息源解決問題的能力，主要包括信息倫理道德修養(yǎng)，信息意識(shí)情感，信息技術(shù)知識(shí)和信息能力。

信息必然會(huì)成為職業(yè)院校學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃的資源和發(fā)展條件之一。職業(yè)院校學(xué)生自我教育的過程也是學(xué)生獲取、處理、交流、運(yùn)用信息進(jìn)行自我規(guī)劃、調(diào)控的過程。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的虛擬性與開放性給學(xué)生的自我教育能力提出了前所未有的挑戰(zhàn)。因此學(xué)生應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)自己的信息素養(yǎng)，在面對(duì)紛繁復(fù)雜的信息時(shí)有較強(qiáng)的信息處理運(yùn)用能力和信息免疫力，從而甄別出促進(jìn)自我發(fā)展的信息，實(shí)現(xiàn)自我教育。

3.逆商教育

逆境商數(shù)簡(jiǎn)稱逆商（AQ），指一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)承受壓力、失敗和挫折的能力。衡量逆商有四大指標(biāo)：（1）控制，指人在多大程度上能控制局面。高AQ的人控制感高，即使面對(duì)挫折，高控制感的人也總有透過消極因素看到積極的方面的能力，決不輕言放棄。（2）歸因，指分析挫折發(fā)生的原因。高AQ的人常將原因歸于自身，會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，相信通過自己的努力能夠改善現(xiàn)狀。（3）延伸，指人會(huì)不會(huì)自動(dòng)將一個(gè)挫折的惡果延伸到其他的方面。高AQ的人往往將挫折的惡果控制在特定的范圍內(nèi)，不讓它影響自己的其他方面。（4）耐力，指逆境會(huì)持續(xù)多久。高AQ的人往往會(huì)把逆境看作是暫時(shí)的，對(duì)挫折的忍耐是基于希望和樂觀主義的忍耐。

在這個(gè)知識(shí)快速更新競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的知識(shí)、能力、心理素質(zhì)提出更新更高的要求。他們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃的過程中，不是每件事的發(fā)生都可以預(yù)期的，可能會(huì)遇到學(xué)業(yè)上的焦慮、人際關(guān)系上的困惑、情感上的困擾、求職擇業(yè)的無助等困難與挫折，不同的學(xué)生在面對(duì)困難與挫折時(shí)會(huì)有不同的情緒反應(yīng)。如何能在挫折面前不逃避、不放棄，在逆境中保持心理平衡和正常的活動(dòng)能力，變阻力為動(dòng)力，在挫折的鍛煉中成長(zhǎng)，需要學(xué)生的較強(qiáng)的抗挫折能力。因此，職業(yè)院校學(xué)生在自我教育的過程中需要有意識(shí)地提升自己的逆境商數(shù)。主動(dòng)創(chuàng)設(shè)挫折情境，勇于挑戰(zhàn)自我，如積極參與各類競(jìng)賽、投身社會(huì)實(shí)踐、擔(dān)任社會(huì)志愿者、積極參加具有競(jìng)爭(zhēng)性的校內(nèi)外活動(dòng)等等，享受成功、承受失敗、直面挫折、磨礪意志，保持樂觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度，客觀看待成功與失敗，提高自己的抗挫折能力。只有這樣才能在他們今后的職業(yè)生涯中，靈活應(yīng)對(duì)各種問題，理性面對(duì)各種困難與挫折。

[1]陽莉華.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的自我教育模式論析[J].佳木斯大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)報(bào)，2009，（5）.

[2]曲振國(guó).大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃[M].北京：清華大學(xué)出版社，2008.

[3]王吉慶.信息素養(yǎng)論[M].上海：上海教育出版社，2001.