問紹飛 郭旭

（武漢體育學(xué)院研究生院 湖北武漢 430079）

淺析男子體操全能項目奧運(yùn)冠軍的主要特征①

問紹飛 郭旭

（武漢體育學(xué)院研究生院 湖北武漢 430079）

本文通過文獻(xiàn)資料、對比分析、專家訪談等方法對奧運(yùn)會體操全能項目三名冠軍的個人基本情況、競技能力、訓(xùn)練思想三方面特征進(jìn)行了分析及研究，旨在探索體操全能項目運(yùn)動員創(chuàng)造優(yōu)秀成績的一些規(guī)律，為我國體操全能項目運(yùn)動員在比賽中出色發(fā)揮提供一定的理論依據(jù)。

體操全能 奧運(yùn)會 李小雙 保羅·哈姆 楊威

男子體操全能項目依決定競技能力主導(dǎo)因素分類屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性運(yùn)動，其包括自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠。運(yùn)動員要取得優(yōu)異成績必須具備的要素是六個項目都要實(shí)力很強(qiáng)、還要有突出的強(qiáng)項，而且要求運(yùn)動員每個項目都不能出現(xiàn)重大失誤。所以這對運(yùn)動員的訓(xùn)練水平、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和心理承受能力等等各個方面都有很高要求。本文通過對體操全能項目奧運(yùn)冠軍的一些特征進(jìn)行了分析和研究，旨在探索和掌握體操全能項目運(yùn)動員創(chuàng)造良好成績的一些規(guī)律。無論對21世紀(jì)體操全能理論的創(chuàng)新，還是對指導(dǎo)運(yùn)動實(shí)踐的發(fā)展，提供一些現(xiàn)實(shí)意義參考。

1 研究對象、研究方法

（1）研究對象：第29屆奧運(yùn)會男子體操全能項目冠軍——楊威；第28屆奧運(yùn)會男子體操全能項目冠軍——保羅·哈姆；第26屆奧運(yùn)會男子體操個人全能項目冠軍——李小雙。（2）研究方法：文獻(xiàn)資料法、對比分析法、個例法、專家訪談法。

2 討論與分析

2.1 代表性運(yùn)動員個人基本情況

2.2 獲奧運(yùn)會冠軍的競技能力特征

2.2.1 體能結(jié)構(gòu)特征

體操全能項目依決定競技能力的主導(dǎo)因素分類屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群類，此項群對身體要求很高，要求運(yùn)動員具有優(yōu)美的形體，動作敏捷而靈巧。其神經(jīng)過程有很高的均衡性、靈活性，聽覺、視覺、觸覺以及準(zhǔn)確和靈敏的本體感覺。素質(zhì)方面，力量、速度、耐力、柔韌、靈敏以及協(xié)調(diào)能力都很重要。26屆奧運(yùn)會上，李小雙當(dāng)時其體重較輕，身體均勻，體脂肪量小，動作協(xié)調(diào)靈活，具有較好的耐力，胸圍指數(shù)屬于上等；肱二頭肌及上下肢肌群發(fā)達(dá)有力，爆發(fā)力好，同時神經(jīng)過程中的均衡性和靈敏性高，本體感覺準(zhǔn)確。第28屆奧運(yùn)會男子體操個人全能項目冠軍——保羅·哈姆，其當(dāng)時輕巧靈敏，肱二頭肌及上下肢肌群發(fā)達(dá)有力，爆發(fā)力好，同時神經(jīng)過程中的均衡性和靈敏性高，本體感覺準(zhǔn)確。體重相對偏重，但并不影響其動作的表演，身體均勻，具有較好的耐力，胸圍指數(shù)屬于上中等。第29屆奧運(yùn)會男子體操個人全能項目冠軍—— 楊威，其當(dāng)時體重較輕，身體均勻，體脂肪量小，動作協(xié)調(diào)靈活，具有較好的耐力，肱二頭肌及上下肢肌群發(fā)達(dá)有力，爆發(fā)力好，同時神經(jīng)過程中的均衡性和靈敏性高，本體感覺準(zhǔn)確。

2.2.2 技術(shù)能力結(jié)構(gòu)特征

作為一名體操全能選手來講，對于準(zhǔn)確判斷時空，控制身體姿態(tài)，要具有很強(qiáng)的能力，各種專門器械必須熟練掌握。26屆奧運(yùn)會上，李小雙當(dāng)時的特點(diǎn)是爆發(fā)力強(qiáng)，動作難度高，動作幅度大、柔韌性較好、動作干凈利索。自由體操、跳馬、吊環(huán)是李小雙的強(qiáng)項。并且對鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠等器械非常熟悉，時空判斷準(zhǔn)確。第28屆奧運(yùn)會上，當(dāng)時保羅·哈姆的特征是:力量大、動作節(jié)奏好、動作干凈、爆發(fā)力強(qiáng)、動作幅度大，時空判斷準(zhǔn)確，對鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠等器械非常熟悉，并很注重技術(shù)上的創(chuàng)新。第29屆奧運(yùn)會男子體操個人全能項目冠軍—— 楊威，對鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠等器械非常熟悉，時空判斷準(zhǔn)確，對身體姿態(tài)控制的能力強(qiáng)。楊威與李寧，李小雙一樣，無疑是位全能型選手絕活多，力量性雖稍差些，但動作干凈利落、節(jié)奏好、動作難度大、連接好、空翻高飄。

表1 奧運(yùn)會體操全能項目三名冠軍的個人基本情況

2.2.3 戰(zhàn)術(shù)能力結(jié)構(gòu)特征

在對戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行安排上，主要體現(xiàn)在動作編排上運(yùn)動員和教練員是否揚(yáng)長避短、動作的合理布局。以楊威為例。第29屆奧運(yùn)會體操全能項目上：第一輪比賽：楊威上場，他很穩(wěn)定的開場，但很遺憾是他在第二串動作單足出界損失了0.1分，可是之后他的動作完美無缺，最后得到15.250分。楊威在全部選手中排在10位。第二輪比賽：楊威上場，很漂亮拿下成套，得到15.275分。第二輪結(jié)束，楊威和富田兩項總分得到同分，為30.525分，并列排在第七。第三輪比賽：楊威出場，力量靜止動作到位，擺動動作動能充分，下法F組“直體720旋”落地絲毫不動，吊環(huán)最高難度價值7.5，得到超高分16.625。楊威47.15分位躍居第二。 第四輪比賽：難度價值為7.0的“冢原1080” 楊威完美完成，無可挑剔的空中姿態(tài)，不錯落地位置，使他得到16.55分。四輪結(jié)束后，楊威以63.70分躍居第一。第五輪比賽：楊威是第一個上場的，無懈可擊的成套動作，全部動作非常精準(zhǔn)到位，天衣無縫的空翻掛臂動作，但是下法向后動了一步，得到16.10分。第五輪結(jié)束后，楊威以79.80分高居第一。第六輪，楊威最后一個出場，他的“軟助”就是單杠項目比較弱,但最終他還是順利的完成比賽，并且以總分94.575分的好成績超過所有對手，在本屆奧運(yùn)會男子全能項目中奪得冠軍。由此例我們可以看出，楊威的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)安排上的合理性，第一輪第10名，第二輪升至第7名，第三輪升至第2名，第四輪升至第1名，第五輪繼續(xù)穩(wěn)住第1名，第六輪在前五輪的基礎(chǔ)之上，大膽發(fā)揮，順利成章的以總分94.575戰(zhàn)勝了所有對手，最終在本屆奧運(yùn)會男子全能項目中奪得冠軍。

2.2.4 心理能力結(jié)構(gòu)特征

隨著運(yùn)動水平的提高，心理素質(zhì)水平的高低對競技成績的影響越來越大。特別是在關(guān)鍵局關(guān)鍵比分的情況下，具備良好心理的素質(zhì)的運(yùn)動員直接關(guān)系到比賽的成敗。據(jù)心理學(xué)家研究，人在過于亢奮或消沉狀態(tài)下，其操作效率和準(zhǔn)確性都不高。一名優(yōu)秀的體操全能項目運(yùn)動員必須具有充足的自信心、頑強(qiáng)的意志、充沛而穩(wěn)定的情緒、冷靜的頭腦和敏捷的思維等。第26屆奧運(yùn)會上，李小雙感知覺靈敏高，善于自我調(diào)節(jié)，具有果敢精神，李小雙非常的自信，他的座右銘是：信心就是勝利。其拼搏不放棄的精神更是我們現(xiàn)在人所需學(xué)習(xí)的。李小雙曾兩次被國家隊拒絕，就是憑著他的不放棄，創(chuàng)造了他的神話，創(chuàng)造了體操屆的神話。第28屆奧運(yùn)會上，保羅·哈姆感知覺靈敏高，善于自我調(diào)節(jié)，具有果敢精神。體重相對偏重，但并不影響其動作的表演。保羅·哈姆從不服人，每次比賽目標(biāo)就是力爭第一。在訓(xùn)練中及比賽中，對于每一動作，他都力求完美。雖2007年復(fù)出后受傷，但這并沒有阻礙他前行的腳步。他還在努力著，繼續(xù)追夢。第29屆奧運(yùn)會上，楊威的感知覺靈敏高，善于自我調(diào)節(jié)，具有果敢精神。楊威的金牌之路艱辛坎坷，2008年的金牌是遲到了八年的金牌，長期以來楊威一直是亞軍，被稱為“千年老二”，但絕對具備世界冠軍的實(shí)力，經(jīng)過無數(shù)的挫折失敗，楊威在2006年終于獲得了世界錦標(biāo)賽冠軍，2007年蟬聯(lián)冠軍，2008年北京奧運(yùn)會上終于以3分的絕對優(yōu)勢獲得了奧運(yùn)冠軍，他有著穩(wěn)重，堅強(qiáng)，不服輸?shù)男愿袼侵袊尿湴痢?/p>

2.2.5 智力能力結(jié)構(gòu)特征

智力是指人認(rèn)識客觀事物并運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力，它除了要求體操全能項目選手掌握必要的基礎(chǔ)理論知識和專項理論知識外，通常通過各種手段培養(yǎng)和發(fā)展觀察力和想象力、思維能力、以及注意力。第26屆奧運(yùn)會上，李小雙具有較高的文化專業(yè)水平及良好的思維能力，集中體現(xiàn)在對戰(zhàn)術(shù)靈活運(yùn)用的思維敏捷性和靈活性方面，并具有豐富的想象力和創(chuàng)造力，戰(zhàn)術(shù)上能夠不斷創(chuàng)新、技術(shù)上創(chuàng)新立異，打法上獨(dú)具風(fēng)格，及善于分析比賽和判斷動作能力。第28屆奧運(yùn)會上，在智能上，保羅·哈姆具有良好的觀察記憶能力，抽象思維能力，善于捕捉一些非正規(guī)但效果好的變異動作，并加以改造使之成為比賽出奇制勝的運(yùn)動技術(shù)。他無論是在接觸新事物，還是舊問題，都表現(xiàn)出積極的探究態(tài)度，能夠更為準(zhǔn)確地把握運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)的精髓和實(shí)質(zhì)。第29屆奧運(yùn)會上，楊威具有較高的專業(yè)文化能力，視野開闊、視覺清晰、指向明確，善于發(fā)現(xiàn)問題及探究事物自身的發(fā)展規(guī)律，對于體操全能項目競技的特點(diǎn)和規(guī)律有著較為深刻的把握，對于訓(xùn)練的理論和方法也有更為準(zhǔn)確的認(rèn)識和體驗。

2.3 獲奧運(yùn)會冠軍的訓(xùn)練思想特征

2.3.1 剖析和重新認(rèn)識體操全能項目訓(xùn)練的本質(zhì)特征及規(guī)律通過分析體操全能項目動作技術(shù)形成的內(nèi)在機(jī)理，認(rèn)為其運(yùn)動技術(shù)特征主要表現(xiàn)在6個方面：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠。在自由體操上，保持正確身體姿態(tài)的控制技術(shù)和身體重心快速而有節(jié)奏的彈動技術(shù)。在鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠上，保持正確身體姿態(tài)的控制技術(shù)和保持身體重心以拋物狀和螺旋狀運(yùn)動技術(shù)。在跳馬上，注重強(qiáng)化跑點(diǎn)節(jié)奏和落地穩(wěn)定性。針對體操全能項目運(yùn)動技術(shù)特征，可以歸納總結(jié)出發(fā)展體操全能項目選手靜力性控制力量、速度力量、力量耐力和相對力量的訓(xùn)練方法和手段。

2.3.2 實(shí)現(xiàn)數(shù)字化控制

利用視屏通過測量，運(yùn)動員可以知道為什么時候自己動作技術(shù)不夠完美；通過錄像可以把我國的運(yùn)動員與國外的優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行對比，從中發(fā)現(xiàn)異同；遵循運(yùn)動力學(xué)原理采用肌電測試系統(tǒng)（用于選手腰部），動作完成后進(jìn)行力學(xué)分析等等，利用數(shù)字說話才能維修服務(wù)運(yùn)動訓(xùn)練帶來科學(xué)化的指導(dǎo)實(shí)踐。

2.3.3 重視心理訓(xùn)練

對于奧運(yùn)會的體操全能項目來說，運(yùn)動員的心理技能在獲取比賽成功中起的關(guān)鍵作用已不言而論，應(yīng)對運(yùn)動員取得優(yōu)異成績起重要作用的心理堅韌與心理技能及其相互關(guān)系進(jìn)行全面分析，提出運(yùn)動員應(yīng)具備的心理品質(zhì)和加強(qiáng)心理訓(xùn)練的具體手段與方法把心理訓(xùn)練作為一個很重要的內(nèi)容，貫穿到平時的訓(xùn)練和生活中去，靠日常一點(diǎn)點(diǎn)的積累，這樣才能培養(yǎng)體育舞蹈運(yùn)動員在大賽當(dāng)中穩(wěn)定的心理因素。

3 結(jié)論

依據(jù)對這三名奧運(yùn)會冠軍的研究，我發(fā)現(xiàn)他們共同的特征是：（1）身高不高、體重較輕，身體均勻，體脂肪量小，爆發(fā)力強(qiáng)，具有較好的耐力，胸圍指數(shù)屬于上等，肱二頭肌及上下肢肌群發(fā)達(dá)有力，感知覺靈敏高，善于自我調(diào)節(jié)，具有果敢精神，在智能上，具有豐富的想象力和創(chuàng)造力，善于分析比賽和判斷動作。同時神經(jīng)過程中的均衡性和靈敏性高，本體感覺準(zhǔn)確，并且對鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠等器械極為熟悉。（2）他們在做動作時，動作協(xié)調(diào)靈敏，動作難度高，動作幅度大、柔韌性較好、動作干凈利索。幾乎沒有什么弱項。（3）他們都非常的自信和堅強(qiáng)，有著穩(wěn)重和不服輸?shù)男愿?，永不退縮和放棄是他們的寫照。

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G83

A

2095-2813(2013)01(c)-0007-02

問紹飛(1986—),男,山東臨沂人,在讀研碩士究生,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。