李開傳

(山東財經(jīng)大學(xué)，山東濟南250014)

積極心理學(xué)重點關(guān)注的是個體人的生存狀態(tài)與意義。作為大學(xué)教育者，特別是思政教育者，應(yīng)當聚焦于學(xué)生的優(yōu)勢能力和美德的開發(fā)與培養(yǎng)，不僅要看到并相信每一個學(xué)生都是有價值的，而且要讓學(xué)生相信自己是有價值的人，更重要的還要讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)并開發(fā)自己的價值與優(yōu)勢。本文以大學(xué)生全程化就業(yè)指導(dǎo)課為切入點，分析其普遍存在的不足，并采用積極心理學(xué)的內(nèi)容去指導(dǎo)與完善，通過發(fā)現(xiàn)、激活、培養(yǎng)大學(xué)生內(nèi)在固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進其實現(xiàn)自我內(nèi)部以及自我與環(huán)境關(guān)系的和諧，進而獲得健康、幸福的成長發(fā)展和積極的情感體驗。

一、積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)興起于20世紀末，“是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)”。［1］它主張心理學(xué)應(yīng)對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活、具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行大量的研究。二戰(zhàn)以后的西方心理學(xué)過度關(guān)注心理疾病的歸因及其解決，致使其走向了以幫助受害者為主要目標的狹窄之路。在對精神疾病的了解和療法取得巨大進步的同時，心理學(xué)卻忘記了它的另外兩項使命，逐漸成為一門受害者科學(xué)。積極心理學(xué)基于對人性心理的尊重，堅信人的生命系統(tǒng)是一個開放、具有自我和諧以及自我與環(huán)境和諧的自調(diào)節(jié)機制，主張以全面、整體、發(fā)展的立場理解人的心理與行為，用積極的視角研究人類積極的主觀體驗、積極的個人特質(zhì)以及積極社會組的建立與運行等，使心理學(xué)成為面向所有人的、有助于人類個體及社會健康、和諧發(fā)展的科學(xué)。［2］

積極心理學(xué)在發(fā)展過程中形成的獨特的理念觀對大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)起到了一定的指引作用，具體可表現(xiàn)在以下兩方面。首先，在人性觀上，積極心理學(xué)主張人性善，即人的本質(zhì)是善良的、理性的、具有建設(shè)性的。大學(xué)生在學(xué)校生活中有朝向積極的、健康的以及自我實現(xiàn)的方向發(fā)展的趨勢，在這種自我完善和發(fā)展過程中會出現(xiàn)一些錯誤和缺點，但是最終是對自己負責(zé)的，面對出現(xiàn)的缺點和錯誤，能夠用較為客觀、全面、完整的眼光看待問題，通過自己的選擇和努力，克服現(xiàn)實生活中的種種限制和阻礙，最終達到自我實現(xiàn)的人生目的。其次，在人格方面，積極心理學(xué)研究積極的人格特質(zhì)。大學(xué)生的品質(zhì)與其生活的環(huán)境是密切相關(guān)的，不同的學(xué)生在面對同一個問題是，會出現(xiàn)不同的解釋、想法，結(jié)果會導(dǎo)致不同的行為和結(jié)果。出現(xiàn)這一結(jié)果的根本原因不是因為事情本身，而是每個學(xué)生所具備的素質(zhì)，對于問題的解析和闡釋能力不同。積極心理學(xué)以人性善、人格優(yōu)為出發(fā)點，對于大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)有舉足輕重的作用。它能發(fā)掘?qū)W生的潛力，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的價值，培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒和體驗、積極的人格特征。［3］

二、大學(xué)生全程化就業(yè)指導(dǎo)

“所謂全程化就業(yè)指導(dǎo)就是大學(xué)一年級開始，分層次，分階段，多形式對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)，并幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，向?qū)W生講解就業(yè)政策，傳授就業(yè)技巧，使就業(yè)指導(dǎo)貫穿于大學(xué)全過程?！保?］

基于以上對大學(xué)生全程化就業(yè)指導(dǎo)定義的研究可以發(fā)現(xiàn)，目前我國大部分高校在就業(yè)指導(dǎo)課程中，存在一些普遍的不足，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:第一，指導(dǎo)時間過晚。大學(xué)生全程化就業(yè)指導(dǎo)應(yīng)從大學(xué)一年級開始，貫穿大學(xué)全過程。目前，我們基本把它設(shè)置為畢業(yè)班的工作培訓(xùn)課，不建地基直接蓋高樓，忽視了大學(xué)生的養(yǎng)成型教育過程。第二，指導(dǎo)素材單一。目前，“就業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)容是依據(jù)教育部印發(fā)的《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》來安排”，［5］課程內(nèi)容主要圍繞學(xué)業(yè)生涯計劃的定義和國家措施等開展，缺乏實踐性，理論性過強，素材單一，不能為大學(xué)生就業(yè)提供生動的素材。第三，指導(dǎo)教師非專業(yè)?！敖逃课募?guī)定:在校大學(xué)生的人數(shù)與就業(yè)指導(dǎo)專職隊伍的人數(shù)比應(yīng)為500:1”，［6］目前，許多高校不僅沒有達到這個標準，教師隊伍更是沒有受過專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)，對于大學(xué)生全程化就業(yè)指導(dǎo)本身沒有全面而深入的了解，所以，在教授過程中會存在很大的偏差。

除以上外，就業(yè)指導(dǎo)課程還有指導(dǎo)缺乏系統(tǒng)性、指導(dǎo)無序、指導(dǎo)手段簡單等等缺點存在。把積極心理學(xué)理論與大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程相結(jié)合可以補充其不足。如:積極心理學(xué)面向全部的大學(xué)生，幫助其培養(yǎng)積極的性格和情緒，豐富其積極的體驗，以實踐為基礎(chǔ)，與理論相結(jié)合。教授的教師必須有一定的心理學(xué)素養(yǎng)，使用多種教學(xué)方法，培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)秀的心理素質(zhì)。實際上，大學(xué)生全程化就業(yè)指導(dǎo)就是為學(xué)生4年的學(xué)業(yè)生涯及就業(yè)做規(guī)劃，規(guī)劃從每屆新生入學(xué)開始啟動，并貫穿他們大學(xué)4年的學(xué)習(xí)生活。作為教育者，特別是思政教育者，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同特點，采用積極心理學(xué)理論，有計劃、有重點、有層次地安排就業(yè)指導(dǎo)課程的內(nèi)容。

三、積極心理學(xué)在大學(xué)生全程化就業(yè)指導(dǎo)中的運用

大學(xué)生在大學(xué)階段，都存在著不同程度、不同形式的困惑、倦怠和焦慮等問題。進入大學(xué)后，他們中的很多人不會自主地學(xué)習(xí)，生活方面的自我管理能力不足，與老師、尤其是與同學(xué)之間的交往溝通能力低，幾乎所有大學(xué)生面對職業(yè)的選擇、就業(yè)機會的競爭以及就業(yè)后的職業(yè)與社會適應(yīng)等問題時都有不同程度的迷茫和焦慮感。積極心理學(xué)對于緩解就業(yè)壓力、增強大學(xué)生溝通能力作用明顯，為了驗證這一作用，我們專門做了一個調(diào)查，本次調(diào)查以山東財經(jīng)大學(xué)藝術(shù)治療選修課的學(xué)生為對象，共計85人，多數(shù)為大二和大三的學(xué)生，其中男生29人，女生56人。

在介紹調(diào)查前，我們先引進一個名詞—自我概念。自我概念是考察個體社會適應(yīng)狀況的重要指標，也是檢測大學(xué)生就業(yè)能力的重要標準。研究表明，個體自我概念發(fā)展良好時，其人格發(fā)展比較健全，社會適應(yīng)水平相對較高，就業(yè)能力也相對較強;反之，個體的自我概念發(fā)展受到阻抑，不僅會影響到其人格的發(fā)展，更會因此而導(dǎo)致其在社會生存中的行為偏差，并因此而對本人、親屬乃至社會造成危害。

本次調(diào)查采用積極心理教學(xué)的方式，對大學(xué)生實驗前后的自我概念狀況進行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果如下:

實驗教學(xué)前自我概念總體狀況及性別差異比較(X±SD)

田納西自我概念問卷中，生理自我反映出受試者對其身體健康狀態(tài)和外貌等方面的認知與接受程度;道德自我反映出受試者對自己的道德價值觀、道德行為以及宗教信仰、是非標準等的看法;心理自我反映了受試者對自己的價值感、能力的勝任感和自己的性格等因素的評價;家庭自我反映了受試者對自己與家人關(guān)系及作為家庭成員一分子的價值感及勝任感的評價;社會自我反映出受試者在與他人交往關(guān)系中的價值感與勝任感;另外，問卷還對受試者在自我認同、自我滿意和自我行動方面進行了綜合考察，自我認同反映了受試者對自我現(xiàn)狀的描述;自我滿意反映了受試者對自我現(xiàn)狀的滿意程度;自我行動反映了受試者對自己的行動狀況或?qū)ψ约涸谌粘Ｉ钪械纳罘绞降目捶ā?/p>

由上表可看出，大學(xué)生在自我概念各因子上的得分還是比較高的，總的說來他們在觀念中對自我的認知還是比較積極的。比較而言，男生生理自我和自我批評因子得分高于女生，此差異導(dǎo)致在就業(yè)過程中，男生面對現(xiàn)實及挫折的心態(tài)也相對強于女生。而在道德自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我認同、自我滿意、自我行動和自我總分上均低于女生，但只在道德自我、家庭自我和自我認同上性別差異顯著，這與中國文化對成熟女性的要求有一定關(guān)系。

在運用積極心理教學(xué)方法之后，學(xué)生的自我概念情況調(diào)查如下:

實驗教學(xué)后自我概念總體狀況及性別差異比較(X±SD)

上表比較了實驗教學(xué)后男女生自我概念的差異狀況。數(shù)據(jù)顯示，實驗教學(xué)后男女生在心理自我維度有顯著差異，男生的心理自我水平高于女生，這說明實驗教學(xué)對男生的自我價值感、勝任感和性格的自我評價等影響更大一些。當然，比較而言，男女生的樣本大小差距較大，男生在心理自我方面的進步也可能與其樣本容量偏小有關(guān)。

實驗教學(xué)前后所有學(xué)生自我概念差異比較(X±SD)

上表考察了實驗班所有學(xué)生接受實驗教學(xué)影響后在自我概念方面的進步狀況。數(shù)據(jù)顯示，實驗教學(xué)前學(xué)生的自我概念總分由實驗前的247.271分(標準差為22.635)提高到了283.141分(標準差為14.524)，T檢驗結(jié)果為差異極其顯著。說明經(jīng)過實驗教學(xué)，學(xué)生自我概念的總體水平有了明顯的提高。其自我概念的外在參照中，生理自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我認同、自我滿意、自我行動等因子以及總分的前后差異極顯著。這表明，實驗教學(xué)對學(xué)生自我概念的影響總體上是積極有效的。自我批評的前后測驗差異顯著，但兩次測驗的分數(shù)總體上都不高(低于40分)。根據(jù)量表的常模，自我批評分數(shù)在40～70之間，說明受試者對自我批評有開放、健康的態(tài)度;自我批評分數(shù)低于40，說明受試者對自我批評的態(tài)度是防御、抵觸的;自我批評分數(shù)高于70，則意味著受試者生活在自己的缺點中。上表說明，學(xué)生對量表中有關(guān)自我批評的陳述持有防御態(tài)度，或者他們說，他們對自我批評持有抵觸態(tài)度。實驗教學(xué)后，自我批評的因子分降低了，其中的原因還不清楚，可能有霍桑效應(yīng)的成分，對此，我們將做進一步的分析研究。道德自我前后測驗差異不顯著，兩次測驗的分數(shù)都在40～60之間，說明學(xué)生對自我的道德行為傾向于滿意，理想的道德觀和現(xiàn)實的道德觀之間沒有顯見的沖突。

從上述實驗可以看出，積極心理教學(xué)法對大學(xué)生的心理有一定的塑造作用，主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

第一，有助于培養(yǎng)大學(xué)生積極的人格品質(zhì)

人格是支持個人生活的認知、情感和行為的復(fù)雜組織。積極心理學(xué)認為每一個體都有在生活、學(xué)習(xí)過程中主動追求幸福、體驗幸福，并使自己的能力和潛力得到充分發(fā)揮的積極特質(zhì)。采用積極心理教學(xué)法對培養(yǎng)大學(xué)生積極的人格品質(zhì)有極大的促進作用，健全大學(xué)人格培養(yǎng)的前提和保障，應(yīng)該成為我國大學(xué)生心理健康教育的首要目標。

第二，有助于培養(yǎng)大學(xué)生積極的情緒和體驗

情緒是人的心理活動的一個重要方面，它伴隨著認識過程而產(chǎn)生，包括認知、主觀體驗、情緒行為等多方面。情緒的認知理論認為，積極情緒是在目標實現(xiàn)過程中取得進步或得到他人積極評價時產(chǎn)生的感受，是一種具有正向價值的情緒。開設(shè)積極心理教育課程是學(xué)校心理健康教育的重要工作方法之一，它有助于培養(yǎng)大學(xué)生的積極情緒及體驗。國外在開設(shè)積極心理教育課程方面已有成功先例。課程旨在引導(dǎo)大學(xué)生充分認識自身潛能，塑造積極心理品質(zhì)，增進心理健康，提高心理素質(zhì)。［7］

第三，有助于改變就業(yè)觀念，賦予求職積極意義

就業(yè)觀念教育是高校就業(yè)指導(dǎo)的靈魂，是就業(yè)工作的指針。觀念發(fā)生偏差或產(chǎn)生錯誤的結(jié)果必然是路線出現(xiàn)問題，即南轅北轍。一般認為，就業(yè)觀念教育就是如何教育學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀。積極心理學(xué)提倡改變悲觀的解釋性風(fēng)格和消極的信念，通過培養(yǎng)尋求外部原因的、靈活而具體的認知風(fēng)格，發(fā)現(xiàn)日常生活中的積極意義，提高主觀幸福感。通過不斷發(fā)現(xiàn)生活事件的積極意義，可以認識到與他人的密切關(guān)系并從而獲得他人的關(guān)心、肯定和認可，繼而體驗到成就、自豪和自尊，對未來的生活和職業(yè)發(fā)展會逐漸有更多的樂觀積極態(tài)度。［8］

第四，有助于培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識

道德意識培養(yǎng)是大學(xué)生自我教育的宗旨，目的在于讓大學(xué)生學(xué)會自我管理、自我鼓勵、自我控制。積極心理學(xué)以幸福感為核心，有助于培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的快樂心理，加快大學(xué)生自我認知步伐，在此基礎(chǔ)上，才能揚長避短，有意識地自我提高、自我改善，進而對自己進行準確定位。

［1］Kennan M.Sheldon Laura King.Why Positive Psychology Is Necessary［J］.American Psychologist，2001.56(3).

［2］鐘暗華.積極心理學(xué)的意義及發(fā)展趨勢［J］.徐州師范大學(xué)學(xué)報，2010，(9).

［3］柳林.積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育［J］.中國新技術(shù)新產(chǎn)品，2010，(12).

［4］俞紅秀.高校應(yīng)推行全程化的就業(yè)指導(dǎo)［J］.龍巖師專學(xué)報，2004，(12).

［5］裴利華.基于積極心理學(xué)理念的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育［J］.教育與職業(yè)，(663).

［6］阮敏.全程化就業(yè)指導(dǎo)的現(xiàn)狀及對策探析［J］.綿陽師范學(xué)院學(xué)報，2011，(1).

［7］汪勝亮，張婉春.積極心理學(xué)取向:對學(xué)校心理健康教育的思考［J］.長沙通信職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2010，(3).

［8］林春晴.積極心理學(xué)在高校就業(yè)指導(dǎo)工作中的應(yīng)用［J］.宿州教育學(xué)院學(xué)報，2011，(8).