黃士

【摘 要】調(diào)查表明大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容選擇和課程安排應(yīng)當(dāng)以學(xué)生心理健康需求為依據(jù)，以增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康需求；心理健康教育

一、問題的提出

準(zhǔn)確地把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和實(shí)施過程是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)效性的第一步。本研究旨在了解和掌握大學(xué)生對心理健康知識(shí)和技能的需求，為有針對性地、有側(cè)重地開展大學(xué)生心理健康教育工作提供依據(jù)。

二、研究對象

采用隨機(jī)抽樣的方法，在九江學(xué)院抽取大一至大四年級(jí)的學(xué)生共500人，問卷回收后，經(jīng)仔細(xì)篩選后保留有效問卷384份，有效率為76.8%。其中，大一114人，占29.7%，大二155人，占40.3%，大三61人，占15.9%，大四54人，占14.1%；男生184人，占47.9%，女生200人占52.1%；?？粕?86人，占48.4%，本科生198人，占51.6%；理工科類151人，占39.3%，文科類179人，占46.6%，藝術(shù)類54人，占14.1%。

三、調(diào)查結(jié)果分析

（一）大學(xué)生心理健康知識(shí)需求

1.自我意識(shí)方面

調(diào)查顯示有146人（38.1%）對自己的態(tài)度不夠積極； 74人（19.3%）認(rèn)為自己的自尊心不強(qiáng)；明確表示對自己不滿意的學(xué)生有152人，比例高達(dá)39.6%。還有79人（20.6%）不確定自己的表現(xiàn)。這表明自我意識(shí)教育的重點(diǎn)應(yīng)是幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我悅納，形成積極清晰而穩(wěn)定的自我概念。

2.在校適應(yīng)方面

有287人對學(xué)校存在明顯的消極情緒體驗(yàn)，感到空虛無聊，占總?cè)藬?shù)的74.7 %。，他們當(dāng)中絕大多數(shù)人（337人，占87.8%）渴望結(jié)束彷徨找到新的目標(biāo)。因此，生活適應(yīng)輔導(dǎo)的主要內(nèi)容是幫助學(xué)生尋找新的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，進(jìn)行大學(xué)生涯規(guī)劃。

3.學(xué)習(xí)方面

有45.5%的學(xué)生（175人）選擇如何維持激情和學(xué)習(xí)動(dòng)力是最需要解決的問題，23.7%的學(xué)生需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其次是找到合適自己的學(xué)習(xí)方法和管理策略是提高學(xué)習(xí)效率的最佳方案，只有2.3%的學(xué)生把緩解學(xué)習(xí)壓力放在最突出的位置。所以學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)要突出學(xué)習(xí)動(dòng)力和激情的維持、學(xué)習(xí)方法和策略的教學(xué)。

4.人際關(guān)系方面

在改善人際關(guān)系方面，122人（占32%）最想學(xué)習(xí)的是交往技巧，希望提高自信心和處理人際沖突的能力的學(xué)生各占26.6%，只有14.5%（55人）的學(xué)生認(rèn)為改掉自己的毛病和缺點(diǎn)是改善人際關(guān)系的主要手段。這就說明人際關(guān)系輔導(dǎo)要強(qiáng)化交往技巧和藝術(shù)以及自信心訓(xùn)練。

5.戀愛與性的問題

大學(xué)生在戀愛過程中最為關(guān)注的問題是如何處理愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系和理解愛的涵義。對于與性有關(guān)的知識(shí)，230（占59.9%）位大學(xué)生最希望了解的是性生理和性心理知識(shí)，其次為性道德、法律知識(shí)，有7%和7.6%的學(xué)生分別選擇了最希望了解婚前性行為的后果和避孕知識(shí)。戀愛心理輔導(dǎo)著重幫助學(xué)生學(xué)會(huì)兼顧學(xué)業(yè)、理解愛的內(nèi)涵。盡管只有11人（2.9%）選擇了學(xué)會(huì)承受戀愛挫折但是由于大學(xué)生的情緒調(diào)控能力有限，失戀后常常導(dǎo)致嚴(yán)重后果，因此引導(dǎo)學(xué)生承受愛情挫折也是重中之重。性健康教育的重點(diǎn)則是性生理知識(shí)和性心理知識(shí)、性道德和法律知識(shí)。

6.情緒穩(wěn)定方面

調(diào)查中有6%的學(xué)生認(rèn)為自己的大學(xué)生活并不愉快，15.6%的學(xué)生不確定自己大學(xué)生活的感受； 46.1%的學(xué)生（177人）希望自己能保持樂觀愉快的心境，希望自己具有克服不良情緒的能力的學(xué)生比例有39.6%，同時(shí)有306人認(rèn)為自己的情緒調(diào)控能力有待提高，約占總?cè)藬?shù)的79.7%。反映出大學(xué)生對自己情緒穩(wěn)定和成熟的要求。所以情緒調(diào)控的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài)和克制情緒的方法和能力。

7.意志品質(zhì)方面

當(dāng)問到是否能堅(jiān)持一件事時(shí)，265位（69%）學(xué)生回答無法長時(shí)間堅(jiān)持下去；當(dāng)學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突時(shí)，只有21.1%的學(xué)生選擇先學(xué)習(xí)，還有217人（56.6%）的人搖擺不定，不能肯定自己的選擇，25.2%的學(xué)生明確表示自己會(huì)選擇娛樂。說明大學(xué)生的意志品質(zhì)需要得到進(jìn)一步完善，尤其是堅(jiān)持性和自制力，自覺性和獨(dú)立性也是許多大學(xué)生有待改進(jìn)的方面。所以意志品質(zhì)優(yōu)化的是大學(xué)生意志品質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)，尤其是堅(jiān)持性和自制力。

8.就業(yè)方面

對于如何更好地為求職和就業(yè)作準(zhǔn)備，164人（42.7%）選擇了進(jìn)行生涯規(guī)劃發(fā)展相關(guān)能力，其次選擇如何提高自信迎接挑戰(zhàn)的人有34.4%，人數(shù)為132。就業(yè)心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)是配合就業(yè)指導(dǎo)工作幫助學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃，提高學(xué)生自信和就業(yè)競爭力。

（二）大學(xué)生心理健康教育的時(shí)間要求

有84.9%的人認(rèn)為心理健康教育應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同時(shí)期學(xué)生的不同需要來進(jìn)行，大一年級(jí)主要進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)（選擇人數(shù)為和百分比分別為272人，70.8%）、生活適應(yīng)輔導(dǎo)（260人，67.7%）、自我意識(shí)教育（209人，54.5%）和人際關(guān)系輔導(dǎo)（151人，39.4%）；大二年級(jí)主要進(jìn)行戀愛心理輔導(dǎo)（240人，62.5%）、性健康教育（170人，44.3%）、人際關(guān)系輔導(dǎo)（170人，44.3%）和情緒調(diào)控指導(dǎo)（99人，25.8%），大三大四可以將就業(yè)心理輔導(dǎo)（364人，94.8%）、意志品質(zhì)訓(xùn)練（172人，44.9%）、情緒調(diào)控輔導(dǎo)（163人，42.5%）和性健康教育（86人，22.5%）作為主要內(nèi)容?？梢钥吹?，不同年級(jí)的教育內(nèi)容有所交叉，說明大學(xué)生的需要具有階段性和連續(xù)性的特點(diǎn)。

四、結(jié)論

通過調(diào)研不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對心理健康教育內(nèi)容需要和時(shí)間要求是有所側(cè)重的，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容選擇和課程安排要以學(xué)生的實(shí)際需要為依據(jù)，什么時(shí)候安排什么內(nèi)容，要貼近大學(xué)生心理需要，才能更好地為大學(xué)生的心理健康服務(wù)，提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)。

綜上所述，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和教學(xué)較為合理的安排是：

1、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)是自我激勵(lì)教育和學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)；環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)的重點(diǎn)是重新設(shè)置生活目標(biāo)；自我意識(shí)教育的重點(diǎn)是自我概念，進(jìn)行自我規(guī)劃；人際關(guān)系輔的重點(diǎn)是交往技巧和藝術(shù)；戀愛心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)是如何兼顧學(xué)業(yè)、理解愛的內(nèi)涵；性健康教育的重點(diǎn)是性生理知識(shí)和性心理知識(shí)；情緒調(diào)控的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài)和克制情緒的方法和能力；就業(yè)心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)是配合就業(yè)指導(dǎo)工作幫助學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃，提高學(xué)生自信和競爭力；意志品質(zhì)優(yōu)化的重點(diǎn)是堅(jiān)持性和自制力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

2、對大一階段的學(xué)生主要開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)、自我意識(shí)教育和人際關(guān)系輔導(dǎo)，對大二階段的學(xué)生主要開展戀愛心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、性健康教育以及情緒調(diào)控指導(dǎo)，對大三、大四階段的學(xué)生主要開展就業(yè)心理輔導(dǎo)、意志品質(zhì)輔導(dǎo)、情緒調(diào)控和性健康教育。