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多類型心理溝通 營造健康的減壓氛圍

2013-12-29 00:00:00
北京教育·普教版 2013年3期

減負(fù)后質(zhì)量如何保證?我們通過實(shí)踐證明:要實(shí)現(xiàn)高效課堂,教師一定不能忽視學(xué)生的心理健康。

我校擁有一名國家二級心理咨詢師魯海明,魯老師不定期地在學(xué)生中開展心理咨詢及悄悄話信箱活動。學(xué)生將自己在學(xué)習(xí)中、課堂上、生活中出現(xiàn)的心理不適,毫無顧忌地向“知心姐姐”魯老師訴說。魯老師通過心理疏導(dǎo)等方法及時將學(xué)生的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,從而為學(xué)生正常地參與教育教學(xué)活動奠定了心理基礎(chǔ)。她從心理學(xué)的角度定期對不同年級做調(diào)查,了解負(fù)擔(dān)過重的學(xué)科,并反饋給學(xué)校,教師及時調(diào)整教學(xué)策略。同時,學(xué)校定期以問卷調(diào)查、學(xué)生座談等形式,了解課業(yè)情況,并把調(diào)查結(jié)果及時公布,對確實(shí)存在負(fù)擔(dān)過重問題的班級或?qū)W科限時整改。

開展不記名心理調(diào)查問卷活動。了解學(xué)生喜歡什么樣的老師、不喜歡什么樣的老師;當(dāng)成績不理想時,最希望老師怎樣做;還有哪些話想對老師說;等等。

創(chuàng)建學(xué)校心語話吧。學(xué)校心語話吧是學(xué)生們最喜歡的場所,每當(dāng)心中有煩惱,遇到困難,都會寫信給“悄悄話”信箱的老師,心理老師也會通過回信的方式幫助學(xué)生解決煩惱,同時如果學(xué)生愿意也可以與心理老師預(yù)約進(jìn)行面對面地交流;對于一些不善言語但有攻擊性行為的孩子,心語話吧里還準(zhǔn)備了情緒疏導(dǎo)室,學(xué)生可以擊打發(fā)泄墻、聽音樂、玩各類感統(tǒng)器材來釋放心中的怒氣與不滿。

開設(shè)了心理校本課。針對我?,F(xiàn)有條件,心理兼職教師根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)開設(shè)了心理校本課,把它作為一門綜合實(shí)踐課,為學(xué)生學(xué)習(xí)生活與社會實(shí)踐提供了有效載體,從而改善了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、生活方式,減輕過重的心理負(fù)擔(dān)。該校本課采取走班制,解決學(xué)生成長中的問題。如高年級青春期教育輔導(dǎo)書《我長大了》、三四年級《同學(xué)之間》、低年級學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)書《我會聽,我快樂》。

組建師生社團(tuán)。為緩解教師工作壓力,以及豐富師生生活,學(xué)校先后成立多種師生文化社團(tuán)和“前進(jìn)二小交響樂團(tuán)”“學(xué)校特種兵”“草根主任群”“黨員集結(jié)號”等網(wǎng)絡(luò)虛擬團(tuán)隊(duì)。今年開學(xué)初,為開發(fā)學(xué)生潛在的多種智能,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,緩解課業(yè)負(fù)擔(dān)的壓力,我們通過問卷調(diào)查了解學(xué)生需求、教師特長的同時,成立了以“健康、藝術(shù)、科技、文學(xué)、社會”這五個方面為主的20個學(xué)生社團(tuán),每個社團(tuán)配有指導(dǎo)教師和團(tuán)長、副團(tuán)長各1名。并引導(dǎo)學(xué)生建立自己的微博,建立網(wǎng)上微博社團(tuán),隨時進(jìn)行社團(tuán)活動,彰顯學(xué)生才能的同時,也為學(xué)生搭建了溝通心靈與展示才能的平臺?!?/p>

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