慕 舉

（四川音樂(lè)學(xué)院綿陽(yáng)藝術(shù)學(xué)院 四川 綿陽(yáng) 621000）

在我們學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中，氣息是我們研究的課題。什么是唱歌？直白的講就是帶著氣息大聲的說(shuō)話。而在歌唱實(shí)踐中也經(jīng)常因?yàn)闅庀?wèn)題，影響到了歌唱者的表情、音準(zhǔn)、音色、及歌曲的完整性。我國(guó)古代聲樂(lè)理論中就有“善歌者必先調(diào)其氣”的論述。這足以可見(jiàn)，氣息在歌唱中的重要性。

一、氣息的原理

要想唱好歌，首先要掌握科學(xué)歌唱的氣息，認(rèn)識(shí)人體的氣息生理結(jié)構(gòu)并要運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法加以鞏固。人體的呼吸系統(tǒng)是一個(gè)有機(jī)的整體，它由多個(gè)呼吸組織器官組成。而我們?nèi)梭w每完成一次呼吸，就要通過(guò)多個(gè)呼吸器官共同協(xié)調(diào)工作。在整個(gè)呼吸生理過(guò)程中，發(fā)揮作用最大的是肺、口腔、鼻、氣管和橫膈膜。我們要在呼吸過(guò)程中找到氣息的支點(diǎn)——后腰。通過(guò)橫膈膜以下腰腹部的力量來(lái)與氣息做對(duì)抗，以保持氣息的穩(wěn)定性和靈活性。

二、歌唱中氣息的控制

在我們?nèi)粘Ｓ?xùn)練和歌唱過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣息不夠用和憋氣的問(wèn)題，除了與氣息狀態(tài)保持有關(guān)，還有一點(diǎn)就是我們?cè)诟璩^(guò)程中氣息不夠松弛，歌唱中氣息是需要控制的，氣息控制的好于不好直接影響歌曲的流暢性。但是我們往往過(guò)多的吸氣，以至于會(huì)引起呼吸器官和腰腹部肌肉的僵硬，從而導(dǎo)致氣息不夠靈活。所以，我們要學(xué)會(huì)放松，自然的呼吸，有的人吸氣太淺，就會(huì)產(chǎn)生聲音虛，氣息沒(méi)有支點(diǎn)。在一個(gè)就是找嘆氣的感覺(jué)。嘆氣是我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣動(dòng)作，最好就是找打哈欠的狀態(tài)去體會(huì)嘆氣的狀態(tài)。

我們平時(shí)說(shuō)話的狀態(tài)和歌唱時(shí)的狀態(tài)是有區(qū)別的。歌唱者要在說(shuō)話中唱歌，要在說(shuō)話的基礎(chǔ)上咬字，而且咬字要松弛，每一個(gè)字要咬在位置上。咬字就是要?dú)w韻，歸韻的過(guò)程就是放松的過(guò)程，如果歸韻不到位，或者咬字太緊，唱出的聲音音色上死板，如果過(guò)于松弛，就會(huì)讓人感覺(jué)聽(tīng)不清在唱什么。因此我們要把每一個(gè)字都要唱在氣上，這樣才能唱出渾厚圓潤(rùn)的聲音。在咬字的同時(shí)離不開(kāi)氣息的支持，因此我們一定要?dú)庀⑽綑M膈膜一下，也就是說(shuō)氣沉丹田，以腰作為一個(gè)支點(diǎn)，在腰腹的推動(dòng)下，把氣息沉下來(lái)，氣息是向下的聲音是向上的，利用這一相反的對(duì)抗力才能更好的歌唱。

三、歌唱中氣息的訓(xùn)練

我們?cè)诟璩^(guò)程中氣息的訓(xùn)練至關(guān)重要，這關(guān)乎到整個(gè)作品的演唱水平的體現(xiàn)。首先要保持一個(gè)積極興奮的歌唱狀態(tài)，身體自然挺拔；其次，面部表情要自然放松，眼睛要目視前方，注意力集中；最后，胸部舒展，保持上挺的姿勢(shì)，兩肩要自然下垂。只有采取這樣的積極狀態(tài)，氣息才能運(yùn)用自如。打開(kāi)喉嚨這是歌唱時(shí)最基本的狀態(tài)，但是這和氣息是有直接關(guān)系的，如果氣息上浮喉頭就會(huì)上提，所以，我們要做深呼吸，因?yàn)樵谏詈粑耐瑫r(shí)，喉頭就會(huì)自然放下來(lái)，喉頭就會(huì)打開(kāi)。

弱聲練習(xí)對(duì)氣息的練習(xí)是非常有幫助的，因?yàn)楹枚嗳讼矚g大聲的唱歌，可是由于方法的問(wèn)題會(huì)造成聲帶疲勞，音色不集中等一系列問(wèn)題。所以，弱聲練習(xí)正好可以避免這些問(wèn)題，弱聲練習(xí)對(duì)氣息的要求更嚴(yán)格，這需要對(duì)氣息的控制要非常小心，而且要用很高的發(fā)聲位置去歌唱。

四、歌唱中氣息常見(jiàn)的問(wèn)題及糾正方法

對(duì)于歌唱者來(lái)說(shuō)，由于還不會(huì)很好的去控制氣息，在練習(xí)過(guò)程中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣錯(cuò)誤的姿態(tài)， 比如說(shuō)聳肩，喉頭上提，全身僵硬，導(dǎo)致憋氣，致使氣息不夠流暢，面部扭曲，臉紅脖子粗，這些都是錯(cuò)誤的做法。但是要想做好這些方面，首先要有一個(gè)積極興奮的歌唱狀態(tài)，然后要調(diào)整身體，整體放松，自然的深呼吸，去體會(huì)聲音的支點(diǎn)，這個(gè)支撐點(diǎn)就是來(lái)自后腰的力量，氣息的支點(diǎn)在下面，而聲音的位置在上面，正是這一上一下的作用力，我們才能更有效的控制氣息，才能唱出好聽(tīng)的聲音。只有通過(guò)這樣不斷的練習(xí)才能提高我們的演唱水平和演唱能力。

五、結(jié)論

要想唱好一首歌，不僅要有好嗓音，更重要是需要?dú)庀⒌闹?。在練?xí)氣息的過(guò)程中，各位聲樂(lè)學(xué)習(xí)者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況去探索研究適合自己的一套科學(xué)的訓(xùn)練方法。如若毫無(wú)章法的亂練不但不會(huì)取得進(jìn)步還會(huì)損壞自己的嗓子反而適得其反。所以演唱者應(yīng)該養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣。

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