唐銀　夏辛萍

摘要：“御宅族”是大學(xué)中的一個(gè)特殊群體，這一群體面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、工作、心理、人際交往等方面的困境，對(duì)此，高校應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)管理、改革教學(xué)模式，加強(qiáng)教育引導(dǎo)，組織社會(huì)實(shí)踐，開(kāi)展心理疏導(dǎo)，舉辦豐富多彩的課外活動(dòng)，以提高該群體的社會(huì)適應(yīng)性。

關(guān)鍵詞：御宅族大學(xué)生高校責(zé)任

“御宅族”是我國(guó)近年來(lái)備受關(guān)注的一個(gè)群體，“御宅”這一稱謂來(lái)源于日本二十世紀(jì)八十年代，原意是指沉迷于動(dòng)漫和電子游戲的人群，而后，“御宅”一詞傳入臺(tái)灣，漸漸被改稱為“宅”，泛指那些熱衷某種事物，依賴電視、電腦或者網(wǎng)絡(luò)生活，足不出戶的人。近年來(lái)，我國(guó)大陸引入這一概念，意思與臺(tái)灣地區(qū)相近，大家互稱為“宅男、宅女”。

一、大學(xué)生“御宅族”的形成

“宅男、宅女”大多數(shù)為80、90后的年輕人，其中又有很大一部分是在校大學(xué)生，他們成為了校園中的特殊群體。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2014年1月發(fā)布了《第33次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，報(bào)告指出，截至2013年12月，中國(guó)網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到6.18億，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)45.8%，手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)5億。其中，學(xué)生網(wǎng)民規(guī)模龐大，約占全體網(wǎng)民的30%，而學(xué)生網(wǎng)民中又有很大一部分為大學(xué)生網(wǎng)民。這些大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間與網(wǎng)絡(luò)打交道，除了上課，幾乎都在宿舍，時(shí)刻與網(wǎng)絡(luò)、電腦游戲?yàn)榘椤?/p>

大學(xué)生“御宅族”的形成有著客觀的因素，首先，網(wǎng)絡(luò)的興盛和電腦的普及使上網(wǎng)成為大學(xué)生生活中不可或缺的一部分，不論是了解資訊、查閱學(xué)習(xí)資料，還是與朋友聯(lián)系，都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)。其次，大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)以前，長(zhǎng)期處于中學(xué)學(xué)業(yè)壓力之下，鮮有閑暇娛樂(lè)時(shí)間，進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)業(yè)壓力相對(duì)降低，自由支配時(shí)間增多，使大學(xué)生有更多的時(shí)間投入網(wǎng)絡(luò)、電影電視和電腦游戲。再次，當(dāng)前我國(guó)的社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期，社會(huì)意識(shí)形態(tài)趨于多樣化，有較多不良社會(huì)風(fēng)氣，大學(xué)生在這樣的社會(huì)環(huán)境下容易出現(xiàn)思想意識(shí)上的不適應(yīng)或價(jià)值觀念的沖突，對(duì)外界缺乏安全感，因而轉(zhuǎn)入網(wǎng)絡(luò)世界，尋求自我的獨(dú)立空間，規(guī)避社會(huì)。

二、大學(xué)生“御宅族”的社會(huì)適應(yīng)困境

社會(huì)適應(yīng)指的是個(gè)人和群體調(diào)整自己的行為使其適應(yīng)所處社會(huì)環(huán)境的過(guò)程[1]。對(duì)于社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)容各專家學(xué)者有著不同的解讀，陳會(huì)昌認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)包括社會(huì)生活環(huán)境適應(yīng)、社會(huì)角色適應(yīng)和社會(huì)活動(dòng)適應(yīng)[2]；淘沙指出大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活自理適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)和人際適應(yīng)[3]；陳泰認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)的構(gòu)成因素包括生活適應(yīng)、人際溝通適應(yīng)、社會(huì)技能適應(yīng)等[4]。綜合各位學(xué)者的研究，本文將社會(huì)適應(yīng)分為學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)、工作適應(yīng)、心理適應(yīng)和人際交往適應(yīng)。

1. 學(xué)習(xí)適應(yīng)困境

大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與中學(xué)有著巨大的差異，課堂知識(shí)量較大，老師不再對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)講解，課后不再有班主任和老師時(shí)刻督促，更多的是靠學(xué)生自學(xué)，這就要求大學(xué)生有良好的自控能力，安排好自己的時(shí)間，充分利用資源以獲取自己所需的知識(shí)。大學(xué)生“御宅族”除了上課以外，長(zhǎng)時(shí)間呆在宿舍，生活呈現(xiàn)教室——食堂——宿舍三點(diǎn)一線的狀態(tài)。但他們中的大部分人真正用于學(xué)習(xí)的時(shí)間并不多，不能夠很好的分配閑暇時(shí)間，而是一有空閑就不斷的上網(wǎng)聊天、購(gòu)物、看視頻、玩游戲，或是看小說(shuō)、打牌、睡覺(jué)，有的人甚至逃課，終日宅在宿舍混沌度日。很多大學(xué)生“御宅族”對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性不高，采取消極應(yīng)付的態(tài)度，常有掛科現(xiàn)象，嚴(yán)重者更是留級(jí)甚至退學(xué)，嚴(yán)重影響了學(xué)業(yè)。

2. 生活適應(yīng)困境

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)階段之后，離開(kāi)家人開(kāi)始獨(dú)立生活，不再有父母操持日常吃住行，一切生活事務(wù)需要大學(xué)生自己面對(duì)和處理，這對(duì)他們的生活自理能力提出了一定要求。很多大學(xué)生“御宅族”都給人一種無(wú)法適應(yīng)獨(dú)立生活的印象，他們生活態(tài)度慵懶，缺乏目標(biāo)和規(guī)劃，作息時(shí)間混亂，飲食隨意且不規(guī)律，生活單調(diào)，內(nèi)務(wù)衛(wèi)生雜亂，較少參加戶外活動(dòng)，身體素質(zhì)日漸減弱，由于長(zhǎng)期使用電腦，身體缺少鍛煉，造成了視力下降、脊柱勞損甚至病變，消化功能紊亂等病癥。這樣的生活現(xiàn)狀為大學(xué)生“御宅族”將來(lái)的生活埋下了巨大隱患。

3. 工作適應(yīng)困境

大學(xué)生“御宅族”大多數(shù)時(shí)間都閉門不出，較少參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，實(shí)際動(dòng)手能力較弱，缺乏與社會(huì)的接觸，與人交往較少，在畢業(yè)走上工作崗位之后，容易出現(xiàn)各種不適應(yīng)現(xiàn)象。如長(zhǎng)期相對(duì)封閉的生活導(dǎo)致其不善與人合作，團(tuán)隊(duì)意識(shí)薄弱，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的缺乏使其不能快速適應(yīng)工作崗位的要求，生活規(guī)律的紊亂導(dǎo)致其難以適應(yīng)工作的繁忙和壓力，人際交往的缺乏使其溝通表達(dá)能力較弱，不能在工作環(huán)境中跟領(lǐng)導(dǎo)、同事形成和諧的關(guān)系等等。

4. 心理適應(yīng)困境

長(zhǎng)期的網(wǎng)絡(luò)生活讓大學(xué)生“御宅族”患上了網(wǎng)絡(luò)依賴癥，有的同學(xué)表示，他每天都上網(wǎng)，卻時(shí)常沒(méi)有做什么具體的事情，只是習(xí)慣了打開(kāi)電腦，打開(kāi)QQ，打開(kāi)瀏覽器四處游逛。更多的同學(xué)表示他們遇到問(wèn)題習(xí)慣上網(wǎng)搜索，而不是主動(dòng)思考，這一習(xí)慣使大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了過(guò)分依賴心理，影響了思維的發(fā)展。另外，大學(xué)生“御宅族”在“宅生活”中逐漸出現(xiàn)自閉心理，他們的大多數(shù)活動(dòng)都限于宿舍內(nèi)，較少與他人交流，對(duì)外界缺乏安全感，參與集體活動(dòng)會(huì)讓其覺(jué)得煩躁或無(wú)聊，于是便更不愿意出門，性格愈發(fā)狹隘、孤僻，如此形成惡性循環(huán)。還有的大學(xué)生“御宅族”沉迷于網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲等虛幻世界，與現(xiàn)實(shí)生活愈來(lái)愈疏遠(yuǎn)。

5. 人際交往困境

大學(xué)生“御宅族”的大部分時(shí)間都獨(dú)自度過(guò)，很少參與戶外集體活動(dòng)，缺乏與他人的現(xiàn)實(shí)互動(dòng)，他們交友在網(wǎng)上，戀愛(ài)在網(wǎng)上，宣泄情緒在網(wǎng)上，傾吐心事在網(wǎng)上，甚至與同班同學(xué)、同宿舍同學(xué)都用聊天工具交流而不是面對(duì)面的交談，這使得“御宅族”們的人際交往能力逐步減弱，溝通組織能力得不到鍛煉提高，在現(xiàn)實(shí)生活中形單影只，無(wú)法擁有和諧的人際圈子，進(jìn)入社會(huì)以后也難以適應(yīng)社會(huì)的集體環(huán)境。

三、高校在大學(xué)生“御宅族”社會(huì)適應(yīng)中的責(zé)任

1. 加強(qiáng)教學(xué)管理，改革教學(xué)模式

某些高校教學(xué)管理較為松散，沒(méi)有對(duì)教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行嚴(yán)格管理，使一部分自控能力不強(qiáng)的大學(xué)生“御宅族”有了逃課的機(jī)會(huì)，他們遇到不感興趣的課程或是心情不好的時(shí)候就不去上課，學(xué)校也沒(méi)有對(duì)他們實(shí)行相應(yīng)的懲罰，他們便將逃課視為無(wú)關(guān)緊要的事情。對(duì)此，高校應(yīng)建立起一套系統(tǒng)而嚴(yán)格的教學(xué)管理體系，課堂上加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的考勤，教學(xué)和學(xué)工部門加強(qiáng)對(duì)教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，在學(xué)校中營(yíng)造起良好的教學(xué)和學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生投入學(xué)習(xí)。同時(shí)，不少高校的教學(xué)模式單一而成舊，以理論灌輸和大班講授為主，難以吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)此，高校應(yīng)改革教學(xué)模式，采取多種教學(xué)方法相結(jié)合的方式進(jìn)行授課，增加課堂互動(dòng)，提高學(xué)生的參與性，將學(xué)生從宿舍吸引到課堂上來(lái)。

2. 引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立積極的生活態(tài)度，做好自我人生規(guī)劃

大學(xué)生“御宅族”普遍缺少自我規(guī)劃，他們抱著過(guò)一天是一天的態(tài)度在學(xué)校里消磨時(shí)間，生活懶散隨意，心態(tài)消極。高校應(yīng)引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，用積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，提高生活自理能力，走出宿舍，走出電腦和網(wǎng)絡(luò)，體驗(yàn)人生的豐富多彩和生活的各種滋味，而不是將時(shí)間浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)閑逛上，將人生囚禁在室內(nèi)。同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生做好自我的人生規(guī)劃，為大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活、為畢業(yè)后的職業(yè)生涯設(shè)定目標(biāo)，然后制定具體的實(shí)施步驟，選擇適合自己的方式，一步步實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，摒棄渾渾噩噩、迷茫徘徊的生活方式。

3. 組織社會(huì)實(shí)踐，讓學(xué)生融入社會(huì)

大學(xué)生“御宅族”缺少工作所需的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，他們終日呆在室內(nèi)，生活在自己的世界里，走上工作崗位后，便呈現(xiàn)出種種不適應(yīng)。對(duì)于這一問(wèn)題，高校應(yīng)為學(xué)生組織更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。一方面，在某些課程中可以加入社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)，以分小組開(kāi)展社會(huì)調(diào)研、完成課題等方式，讓學(xué)生不僅僅學(xué)習(xí)到理論知識(shí)，也能深入社會(huì)，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力，同時(shí)增加了課程的趣味性和吸引力。另一方面，高校應(yīng)為學(xué)生提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，將實(shí)習(xí)作為必修環(huán)節(jié)，讓學(xué)生有較多的時(shí)間真正接觸工作崗位，減少在宿舍“宅”的機(jī)會(huì)。同時(shí)，高校還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在課余和假期參加各種兼職和實(shí)習(xí)活動(dòng)，將參與的情況與獎(jiǎng)懲、課程評(píng)分相結(jié)合，讓學(xué)生有一定的壓力和動(dòng)力去主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐，提高工作適應(yīng)能力。

4. 加強(qiáng)心理疏導(dǎo)

大學(xué)生“御宅族”在長(zhǎng)期的封閉生活狀態(tài)下容易出現(xiàn)自閉、逃避、孤僻等心理問(wèn)題，高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)他們的心理疏導(dǎo)，但要特別注意疏導(dǎo)的方式，避免令學(xué)生反感的生硬說(shuō)教。其一，高校和各院系應(yīng)完善校園網(wǎng)的建設(shè)，可在校園網(wǎng)設(shè)立學(xué)生論壇，在論壇上發(fā)起健康向上的話題，推薦勵(lì)志成長(zhǎng)的書(shū)籍和電影，吸引學(xué)生關(guān)注。其二，舉辦“宅男、宅女”聯(lián)誼會(huì)，座談會(huì)，開(kāi)展團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)，幫助“御宅族”們敞開(kāi)心扉，從自我封閉的世界中走出來(lái)。其三，教師和輔導(dǎo)員要給予“御宅族”們特別的關(guān)注，通過(guò)QQ、微信、微薄等“御宅族”們喜歡的交流工具與其進(jìn)行溝通，了解他們的想法，走進(jìn)他們的世界，引導(dǎo)他們化解心理癥結(jié)，幫助他們以良好的心態(tài)面對(duì)自我，投入生活。

5. 開(kāi)展豐富多彩的第二課堂活動(dòng)

第二課堂活動(dòng)是大學(xué)學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，豐富多彩的第二課堂是課程學(xué)習(xí)的延伸，能充實(shí)大學(xué)生課余生活，鍛煉提高他們的綜合能力，給予他們難忘的大學(xué)回憶。高校和各個(gè)院系應(yīng)根據(jù)專業(yè)和學(xué)生的特點(diǎn)，組織各種各樣的活動(dòng)，如球類比賽、趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技、素質(zhì)拓展活動(dòng)、歌舞比賽、文藝晚會(huì)等等，還可以深入學(xué)生生活的宿舍區(qū)，舉辦文明宿舍評(píng)比、宿舍環(huán)境設(shè)計(jì)大賽等，吸引和鼓勵(lì)大學(xué)生“御宅族”們走出網(wǎng)絡(luò)生活，投入到校園活動(dòng)當(dāng)中，讓他們?cè)诩w活動(dòng)中增加人際交往，鍛煉提高溝通、交流、組織能力，豐富生活。

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