劉芳

[摘要]當(dāng)今，隨著人們對(duì)精神世界的追求，越來(lái)越多的老年人走進(jìn)了社會(huì)為他們量身打造的老年大學(xué)去豐富自己的閑暇時(shí)間，這篇文章主要闡述了關(guān)于對(duì)老年人的聲樂(lè)教學(xué)的初步探討和意見(jiàn)建議，包括為什么對(duì)老年人進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)，如何用正確的方法對(duì)老年熱進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)，以及在對(duì)老年人的聲樂(lè)教學(xué)中應(yīng)該注意哪些方面，最后進(jìn)行了總結(jié)概括。

[關(guān)鍵詞]老年大學(xué)；聲樂(lè)教學(xué)；方法指導(dǎo)

現(xiàn)代社會(huì)中老年大學(xué)已經(jīng)成為了諸多中老年朋友們快樂(lè)世界，大學(xué)里開(kāi)設(shè)了很多藝術(shù)的，娛樂(lè)的以及運(yùn)動(dòng)的課程及場(chǎng)所供老年朋友們學(xué)習(xí)以及玩樂(lè)，其中老年聲樂(lè)課的開(kāi)設(shè)深受那些喜愛(ài)聲樂(lè)藝術(shù)的老年朋友的歡迎，而且人數(shù)也在日益增加，但是因?yàn)槟壳袄夏甏髮W(xué)正在初步建設(shè)階段，所以在許多的老年大學(xué)課堂里，還沒(méi)有特定的教科書(shū)、教學(xué)方法以及教學(xué)方式，諸多問(wèn)題還在處于摸索之中，有待于完善和改進(jìn)，最直觀的一個(gè)問(wèn)題就是教學(xué)方法的問(wèn)題。

作為老年大學(xué)的聲樂(lè)代課教師，為了不斷地提高聲樂(lè)教學(xué)水平，為老年朋友們創(chuàng)造老有所樂(lè)的良好氛圍，對(duì)老年大學(xué)的同學(xué)做了一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人的聲樂(lè)教學(xué)一定要根據(jù)老年的生理以及心理特征而定，而且要不斷的調(diào)整和更新，所以將調(diào)查結(jié)果總結(jié)起來(lái)引發(fā)了一下思考：

一、我們?yōu)槭裁匆獙?duì)老年人進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)，其教學(xué)目的是什么？

教學(xué)目的是教師專業(yè)活動(dòng)的靈魂，是每堂教學(xué)的方向，是判斷教學(xué)是否有效的重要依據(jù)，正確合理的教學(xué)目標(biāo)是我們追求的方向，我們知道音樂(lè)具有一定的治療作用，所以音樂(lè)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是再合適不過(guò)的良藥，那么聲樂(lè)課程的教學(xué)就有舉足輕重的作用，我們要讓每一位來(lái)到課堂學(xué)習(xí)的老人們都能夠享受到唱歌帶給她們的樂(lè)趣，在老年大學(xué)的課堂里，我們要豐富老年人的精神世界，所以，教學(xué)目標(biāo)要相對(duì)的放低，對(duì)于老年人的聲樂(lè)教學(xué)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)具有專業(yè)聲樂(lè)素質(zhì)的老年人，使他們?cè)谧詩(shī)驶顒?dòng)中陶冶情志、享受藝術(shù)。

二、如何對(duì)老年人進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)？老年人聲樂(lè)教學(xué)內(nèi)容及要求有哪些。

老年人是不同于社會(huì)其他群體的特殊人群，我們必須深刻認(rèn)識(shí)到老年教育的意義，在聲樂(lè)教學(xué)中，我們一定要針對(duì)于老年人特殊的生理以及心理來(lái)安排課程，老年人一學(xué)的慢，忘得快，注意力不集中、容易浮躁，為了使學(xué)員更形象的明白歌唱方法，我在教學(xué)中采取了快樂(lè)教學(xué)法，讓老年人在教學(xué)過(guò)程中不至于感到枯燥和乏味，始終保持愉悅的心情，從而達(dá)到我們需要到的飽滿的歌唱情緒和歌唱狀態(tài)。

（一）要做好歌唱之前的熱身準(zhǔn)備工作，調(diào)整情緒以及嗓音的保健。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，嗓音的保健至關(guān)重要，隨著身體的老化，各個(gè)發(fā)聲器官機(jī)能會(huì)有所下降，所以在唱歌之前為大家做做適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)時(shí)非常必要的，比如用擴(kuò)胸、伸展、繞肩、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作使之增加肺活量促進(jìn)聲帶蘇醒，并運(yùn)用輕松愉快的音樂(lè)和富有動(dòng)感的節(jié)奏，讓身體的律動(dòng)感染快樂(lè)的情緒，使學(xué)員們?cè)诳鞓?lè)的律動(dòng)中獲得自然的愉悅的心情從而獲得良好的歌唱狀態(tài)。

（二）教學(xué)要以歌唱的呼吸、發(fā)聲、共鳴、吐字的訓(xùn)練以及歌曲演唱練習(xí)等為主要的內(nèi)容，通過(guò)較規(guī)范和系統(tǒng)的訓(xùn)練逐步建立起正確的歌唱方法，掌握各種聲樂(lè)的技巧。

1、歌唱的呼吸訓(xùn)練包括各呼吸器官肌肉的鍛煉和建立歌唱呼吸的正確方法。所謂“歌唱的呼吸就是呼的肌肉和吸的肌肉的對(duì)抗平衡”，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，首先從簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)打哈欠、喊聲、哼鳴、共鳴、氣息的練習(xí)，從而幫助學(xué)員們通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作和發(fā)聲中得到啟示，逐漸找到自己明亮的有氣息支持的聲音，為唱歌做好準(zhǔn)備。

2、歌唱的發(fā)聲訓(xùn)練包括起音、打開(kāi)喉嚨、口形變化、穩(wěn)定喉頭、真假聲等內(nèi)容。針對(duì)于老年人口腔打不開(kāi)、不會(huì)運(yùn)用氣息的諸多問(wèn)題，我們主要運(yùn)用a、ai、i、o、u來(lái)訓(xùn)練發(fā)聲，讓學(xué)員在不斷的反復(fù)練習(xí)中建立正確的打開(kāi)口腔的狀態(tài)，并且在字母的轉(zhuǎn)換當(dāng)中，找到統(tǒng)一的聲音。用喊聲引領(lǐng)歌唱發(fā)聲，使學(xué)員輕松的找到發(fā)聲的位置，在不斷的強(qiáng)調(diào)、提醒中保持這種狀態(tài)。在短音的練習(xí)中，讓學(xué)員用手掐住自己的腰部，讓其呼吸、發(fā)聲，讓學(xué)員感受聲音的來(lái)源和彈性，找到氣息的支持點(diǎn)。

3、歌唱的共鳴訓(xùn)練主要包括混合共鳴、可調(diào)節(jié)共鳴腔、聲音位置等訓(xùn)練內(nèi)容。面罩共鳴是現(xiàn)代美聲學(xué)派的主要特征，追求在中聲區(qū)就能形成高位置的面部共鳴，也就是母音和字聲結(jié)合點(diǎn)在面罩形成。老年人的共鳴訓(xùn)練著重于放在哼鳴的訓(xùn)練，以閉口的哼鳴和開(kāi)口的哼鳴的區(qū)別和共同點(diǎn)來(lái)找到共鳴的位置，易反復(fù)的練習(xí)來(lái)尋找歌唱的正確方法。

4、歌唱的吐字是很重要的部分，老年大學(xué)的學(xué)員有的來(lái)自五湖四海，所以又不同程度的方言或多的或少的影響到了有的學(xué)員的歌唱效果，比如n、l混淆，前后鼻音不分等諸多問(wèn)題，所以在吐字訓(xùn)練中，將母音作為重點(diǎn)，作為字的發(fā)聲引長(zhǎng)部分，母音要發(fā)得圓潤(rùn)豐滿、音韻準(zhǔn)確、有明確的支點(diǎn)和穩(wěn)定狀態(tài)。

在現(xiàn)在的老年聲樂(lè)教學(xué)當(dāng)中應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)注意到老年人的身體素質(zhì)，每次的練習(xí)都不宜過(guò)長(zhǎng)，尤其是在練習(xí)呼吸訓(xùn)練的時(shí)候，多注意一些年紀(jì)稍長(zhǎng)的老年人的練習(xí)強(qiáng)度，在專業(yè)的音樂(lè)院校有條件的讓學(xué)員去多多聽(tīng)一些音樂(lè)會(huì)，可以不同角度的找到正確的方法來(lái)引導(dǎo)自己有更好的歌唱，作為老年大學(xué)的聲樂(lè)教師，我經(jīng)常給學(xué)員們舉例幾個(gè)典型的歌唱家，譬如中西合璧的夜鶯一吳碧霞，可以讓他們知道一個(gè)人可以駕馭不同的演唱方法和風(fēng)格，等等。讓他們?cè)陂e暇之余，聽(tīng)聽(tīng)國(guó)內(nèi)以及國(guó)外的最專業(yè)的聲音所帶給他們的感覺(jué)，多聽(tīng)會(huì)給學(xué)員們帶來(lái)不一樣的感受。

通過(guò)兩年內(nèi)在老年大學(xué)的實(shí)踐中，讓我漸漸的感受到對(duì)于老年大學(xué)的教學(xué)應(yīng)該逐步形成一套切實(shí)可行、卓有成效的教學(xué)理念和流程，對(duì)于聲樂(lè)的教學(xué)，還有待改進(jìn)和完善，面對(duì)老年人，一定要有耐心，保持一定愉悅的心情給老年人上課，提高親和力是上好聲樂(lè)課的關(guān)鍵。就是讓老年朋友在聲樂(lè)課學(xué)有所樂(lè)，學(xué)有所得，享受快樂(lè)的教學(xué)過(guò)程。