【摘要】在手風(fēng)琴演奏過(guò)程中，我們不僅要重視完美的演奏技術(shù)與音樂(lè)表現(xiàn)力，更要努力尋求手風(fēng)琴演奏中緊張心理產(chǎn)生的原因?！熬o張心理”是手風(fēng)琴演奏中常見的藝術(shù)表現(xiàn)和藝術(shù)審美的障礙。文章將從表演環(huán)境、心理素質(zhì)和技術(shù)訓(xùn)練等幾方面來(lái)剖析產(chǎn)生“緊張心理”的原因并采取科學(xué)應(yīng)對(duì)，使手風(fēng)琴演奏者克服緊張心理，培育良好的演奏心理，提高手風(fēng)琴演奏能力。

【關(guān)鍵詞】手風(fēng)琴演奏；環(huán)境因素；緊張心理；心理素質(zhì)；科學(xué)應(yīng)對(duì)

一、手風(fēng)琴演奏中“緊張心理”產(chǎn)生的原因

（一）演奏技術(shù)因素

對(duì)于有些手風(fēng)琴演奏者來(lái)說(shuō)，由于基本功不扎實(shí)或演奏作品的不嫻熟最終導(dǎo)致演奏時(shí)產(chǎn)生緊張的心理。

首先，成功的演奏家是基本功練習(xí)的最終檢驗(yàn)者，手風(fēng)琴演奏藝術(shù)亦如此?？v觀世界各國(guó)藝術(shù)家，他們都有扎實(shí)的基本功以及非凡驚人的演奏技術(shù)。只有這樣，他們才能在臺(tái)上無(wú)所畏懼，隨心所欲的演奏。因此我們不要忽視音階、音程、和弦、琶音等基本功的練習(xí)。

其次，對(duì)作品的掌握程度是手風(fēng)琴演奏者在演奏活動(dòng)中必備的能力。對(duì)于手風(fēng)琴演奏者而言，技術(shù)練得再好，如果不能完整的演奏作品，上臺(tái)演奏也是難以實(shí)現(xiàn)的。因此，當(dāng)我們面對(duì)一部自己感興趣的作品時(shí)，首先，通過(guò)對(duì)作品的曲式、和聲進(jìn)行、音型變化等結(jié)構(gòu)特征進(jìn)行仔細(xì)的分析研究，從而達(dá)到將作品諳熟于心的目的；其次，要在讀譜的過(guò)程中想象具有立體感的音樂(lè)畫面，像文字作品一樣將樂(lè)譜記載腦子里；最后，分步驟、有秩序的反復(fù)練習(xí)，使手指的動(dòng)作形成規(guī)律性條件反射，加深對(duì)作品的掌握程度。

（二）心理因素

每個(gè)表演者都有自己獨(dú)特的個(gè)性，不同的個(gè)性對(duì)待舞臺(tái)表演的態(tài)度也是不一樣的，一般外向性格的人往往喜歡在眾人面前展示自己，所以也就很容易放得開；而性格內(nèi)向的人，不善于人際交往，在演奏的過(guò)程中也就往往容易緊張。

（三）環(huán)境因素

演出的環(huán)境和與平時(shí)演奏或練習(xí)時(shí)的環(huán)境有很多不同之處。例如舞臺(tái)的大小、環(huán)境檔次的高低、觀眾的多少、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的強(qiáng)弱程度以及演出場(chǎng)地的溫度等等，都會(huì)影響演奏者的情緒和心理變化。由于臺(tái)下觀眾的審美情趣、音樂(lè)素養(yǎng)、文化程度等都參差不齊，所以我們不能要求臺(tái)下的觀眾都能認(rèn)真地、禮貌地欣賞完每一部作品。當(dāng)觀眾的反應(yīng)與演奏者的期望相悖時(shí)，演奏者就會(huì)產(chǎn)生緊張的心理壓力。演奏者要想完整的演奏就應(yīng)當(dāng)盡可能地將全部注意力集中在作品演奏上，而不是外在的環(huán)境給自己帶來(lái)的干擾。還有就是演奏場(chǎng)地的溫度以及天氣的變化對(duì)于演奏者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常大的考驗(yàn)，這些都有可能影響演奏的正常發(fā)揮。

二、“緊張心理”的科學(xué)應(yīng)對(duì)

（一）技術(shù)應(yīng)對(duì)

在練習(xí)的初始階段，演奏者應(yīng)該選擇慢速的練習(xí)方法，這就要求我們做好充分的生理和心理準(zhǔn)備。慢速練習(xí)的過(guò)程也是背譜的過(guò)程，在背譜的過(guò)程中將作品的所有音樂(lè)復(fù)制到腦海中，大到整個(gè)樂(lè)章，小到簡(jiǎn)單的一個(gè)音符和術(shù)語(yǔ)。按照演奏者預(yù)先的設(shè)想和要求最終達(dá)到演奏目標(biāo)。

在技巧的鞏固階段，為了使各個(gè)局部動(dòng)作連成一個(gè)完整的體系，就要有目的分步驟的進(jìn)行練習(xí)。解決一段有困難的樂(lè)段或者一個(gè)技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)的最好方法，就是把這個(gè)部分從作品中單拿出來(lái)，作為一個(gè)單獨(dú)的練習(xí)部分，經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析之后，在找出難點(diǎn)之所在，通過(guò)仔細(xì)推敲，做好充分的心理準(zhǔn)備和基本技術(shù)準(zhǔn)備，然后再有步驟、有針對(duì)性地對(duì)該部分進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，最后再將其放到作品中與上下連接起來(lái)。

在技巧的熟練階段，要想使各個(gè)音樂(lè)片段形成一個(gè)完整的樂(lè)曲并固定下來(lái)，就要不斷地反復(fù)練習(xí)，而反復(fù)練習(xí)又是一種條件反射的強(qiáng)化過(guò)程，通過(guò)大量的重復(fù)會(huì)使每一個(gè)彈奏動(dòng)作產(chǎn)生慣性，使得演奏者能夠隨心所欲地進(jìn)行演奏。但要使演奏具有良好的效果和優(yōu)質(zhì)的效率不是重復(fù)的次數(shù)，而是高效的練習(xí)質(zhì)量以及明確的練習(xí)目的。

（二）心里應(yīng)對(duì)

要實(shí)現(xiàn)更好的演奏效果，良好的演奏心理狀態(tài)和充分的心理準(zhǔn)備是保證演出成功的必要前提。對(duì)于每一位手風(fēng)琴演奏來(lái)說(shuō)，表演過(guò)程都是在演奏者心理和生理同時(shí)處于高度緊張和集中的情況下進(jìn)行的，情緒的低落與高漲、興趣的模糊與明確、心理的自卑與自信、意志的薄弱與堅(jiān)定等都將對(duì)演奏者造成非常大的影響。因此演奏者良好心理素質(zhì)和自身的個(gè)性是成功演奏的重要因素。

為了使演奏者距離成功更進(jìn)一步，要選擇適合自己的作品。選擇作品過(guò)程中要閱讀作品相關(guān)的資料，掌握作品的思想內(nèi)涵。只有對(duì)演奏作品有正確的、全面的、客觀的理解和認(rèn)識(shí)，演奏者才能真正做到心中有數(shù)，并且融入到作品的演奏之中。在練習(xí)過(guò)程中，隨著對(duì)作品的理解逐步深化和自身演奏技能的逐步提高，演奏者應(yīng)逐漸樹立起更強(qiáng)大的穩(wěn)定情緒和演奏信心，這不僅有助于演奏者完全投入演奏中，而且能夠使演奏者的技術(shù)水平得以正常發(fā)揮。

（三）臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)

所有音樂(lè)表演都是一次性完成的過(guò)程，既無(wú)法補(bǔ)救，也不能重復(fù)，這也就體現(xiàn)了臨場(chǎng)發(fā)揮的重要性。

當(dāng)演奏者在臺(tái)上演奏時(shí)，不僅要保持平靜和自信的心態(tài)，而且要具有相對(duì)的興奮感和高度集中的心理狀態(tài)，這對(duì)演奏者來(lái)說(shuō)是非常重要的。但是，最主要的還是應(yīng)變能力。臨場(chǎng)演奏中失誤總是不可避免的，哪怕是優(yōu)秀的演奏家也有失誤的時(shí)候。所以當(dāng)演奏中出現(xiàn)小的紕漏時(shí)，不要驚慌失措，想要再重頭彈奏或者是終止彈奏，應(yīng)當(dāng)具有靈活的臨場(chǎng)發(fā)揮能力，做到鎮(zhèn)定自如地繼續(xù)彈奏下去，將失誤所造成的影響降低到最小限度，達(dá)到整首作品的流暢性和完整性，將作者的音樂(lè)構(gòu)思呈現(xiàn)給觀眾才是最主要的。

三、結(jié)語(yǔ)

手風(fēng)琴的演奏作為一種藝術(shù)的再創(chuàng)造，是演奏者綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，它不僅體現(xiàn)了作者的創(chuàng)作意圖和真實(shí)情感，還融合了演奏者對(duì)作品的初步認(rèn)識(shí)與個(gè)性化的分析，最終使音樂(lè)作品更具藝術(shù)魅力。在手風(fēng)琴表演藝術(shù)中，演奏過(guò)程中的心理變化自始至終都影響并且支配著演奏技能及藝術(shù)情感的產(chǎn)生與發(fā)展。因此，手風(fēng)琴表演藝術(shù)也是手風(fēng)琴表演心理的藝術(shù)。如何科學(xué)地應(yīng)對(duì)手風(fēng)琴演奏中的“緊張心理”對(duì)于每一位成功的演奏者來(lái)說(shuō)都具有重要的意義。但是，其“緊張心理”卻成為審美藝術(shù)和手風(fēng)琴演奏的障礙。

參考文獻(xiàn)

[1]王佐世.關(guān)于演奏心理的培養(yǎng)和訓(xùn)練[J].中國(guó)音樂(lè)，1988.

[2]張凱.音樂(lè)心理學(xué)[M].重慶：西南師范大學(xué)出版社，2001.

作者簡(jiǎn)介：羅旋（1989-），湖南人，研究生，研究方向：音樂(lè)表演與教育方向。