張正修

年近40歲的陳先生，一向熱衷于各種球類運動，特別喜歡打籃球。幾個月前，在籃球場上一次迅速的轉(zhuǎn)身跳躍后，他隱約聽到右側(cè)膝關(guān)節(jié)處傳來一聲響，并感到一陣陣隱痛。

由于之后沒有更多的不適，他也沒在意，以為過幾天就會好起來?？梢粋€月后，他發(fā)現(xiàn)右膝疼痛逐漸加重。有一天，在爬樓梯時，他的右膝好像突然被卡住了。右腿無法自如屈伸，親友急忙把他送到了醫(yī)院。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，陳先生右膝的半月板已出現(xiàn)嚴重損傷。

跳躍屈伸過猛膝關(guān)節(jié)很受傷

半月板損傷多見于運動量較大的青年人，男性的發(fā)病率高于女性。半月板是位于膝關(guān)節(jié)的一層纖維軟骨，有維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定、減少膝關(guān)節(jié)摩擦、緩沖負重等作用。在轉(zhuǎn)身跳躍、屈伸時猛然旋轉(zhuǎn)等情況下半月板易損傷。

半月板發(fā)生撕裂傷后，撕裂的部分會卡在脛骨和股骨之間，對膝關(guān)節(jié)造成反復的卡壓、交鎖，影響膝關(guān)節(jié)的功能，磨損關(guān)節(jié)軟骨，引起膝關(guān)節(jié)疼痛。若長期反復疼痛、活動受限，會導致創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)炎，發(fā)展到晚期可能對膝關(guān)節(jié)造成不可修復的損傷，有的患者甚至需要進行膝關(guān)節(jié)置換。因此，在劇烈運動前一定要做好熱身，運動過程中要量力而行，避免因太過激烈的跳躍、屈伸造成半月板損傷。

疼痛交鎖“打軟腿”千萬別不當回事

臨床上，不少人對傷情反應遲鈍。要判斷是否造成半月板損傷，一般可看有無出現(xiàn)以下三大癥狀：

疼痛感 當半月板損傷時，患者可能聽到膝關(guān)節(jié)處發(fā)出響聲或有撕裂感，隨即感覺膝關(guān)節(jié)處疼痛、腫脹，特別是行走的時候腿部活動受限。

“交鎖”癥在行走的情況下膝關(guān)節(jié)在同一體位上突發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)不能自如屈伸，好像突然被鎖住了。這是因為半月板發(fā)生撕裂性損傷后，撕裂部分滑入關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)活動發(fā)生機械障礙，導致卡住，出現(xiàn)交鎖的狀態(tài)，緩緩搖擺、旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)可助逐漸“解鎖”。

“打軟腿”半月板損傷后，周圍肌肉會有萎縮的現(xiàn)象，表現(xiàn)出無力、“打軟腿”，特別是上下臺階或行走于不平道路時，因膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以及肌力減弱，常有突然要跪倒的情況。

若發(fā)現(xiàn)有上述的半月板損傷癥狀，應及早到醫(yī)院接受檢查、治療，避免拖延治療，因半月板反復磨損可使膝關(guān)節(jié)發(fā)生關(guān)節(jié)炎等病變。