張慶龍

1.加強課堂組織

教師要根據(jù)體育課的特點組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，抓好常規(guī)管理，特別是集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律等，教師要嚴格要求，反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生主動參與課堂，保證課堂教學(xué)順利進行。

根據(jù)體育課的進程調(diào)整教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在體育課的教學(xué)過程中，教師要改進教學(xué)方法，采用游戲法激發(fā)并保持學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。開始和準備部分以趣味性游戲為主，如變原來的隊列隊形練習(xí)為跳皮筋、跳繩游戲或反應(yīng)性練習(xí)。基本部分除教師精講、語言生動外，還要給學(xué)生充足的時間進行練習(xí)，引入競爭性游戲，以提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分選用一些調(diào)節(jié)情緒和易恢復(fù)體力的放松性游戲。

根據(jù)所用教材的特點組織教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。教師要是不管什么教材都用同一種組織方法，那樣學(xué)生會感到枯燥無味，且易分散注意力，教師應(yīng)將組織方法與教材有機結(jié)合起來，使學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?、?chuàng)造性學(xué)習(xí)，從而大大增強學(xué)習(xí)效果。如在田徑跑的教學(xué)中，教師可采用競爭性的奔跑游戲，從而增強內(nèi)容的趣味性，使學(xué)生更愿意參與教學(xué)。

2.培養(yǎng)學(xué)生安全意識

要避免課堂安全事故的發(fā)生，教師首先要有安全意識，然后有意識地在教育中培養(yǎng)學(xué)生的意識。增強安全意識不能空喊口號，應(yīng)該要求學(xué)生從小事做起，并在課堂教學(xué)和日常生活的細節(jié)中潛移默化地實施影響，使安全問題上升為安全意識。

2.1注意服裝的選擇。體育課中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)“牛仔隊”、“涼鞋幫”，特別是農(nóng)村學(xué)校，更是屢見不鮮，這是安全隱患之一。牛仔服雖然很顯身材曲線，但它遠遠不及運動服“美”，所以要正確引導(dǎo)學(xué)生選運動服裝。運動服要合身，鞋子要輕而合腳，如果太緊或太松都會影響動作完成的流暢性和自身安全。

2.2增強準備活動意識。準備活動的效果直接關(guān)系能力的發(fā)揮程度，是提高體育成績和防止運動損傷的關(guān)鍵。教師應(yīng)當(dāng)充分運用體育科學(xué)理論，重視和改進體育活動中學(xué)生準備活動的內(nèi)容和方法，循序漸進，在長期的教學(xué)中不斷增強準備活動的意識。

2.3增強主動放松意識?？茖W(xué)的放松可以盡快提高成績和恢復(fù)體能，體能的恢復(fù)是課堂教學(xué)的安全保障。所以教師要培養(yǎng)學(xué)生主動放松意識，定時、定量、定內(nèi)容地進行放松，如5分鐘后退跑、10分鐘互相按摩及互相抖手、腳等。

2.4集中注意力。體育課以身體練習(xí)為主要手段，并且機體運動激烈，要求注意力高度集中，否則很容易發(fā)生意外。注意力應(yīng)該是對教師和學(xué)生雙方的要求，教學(xué)中教師通過合理的教學(xué)設(shè)計（內(nèi)容、方法、站隊等）、教學(xué)魅力（有聲語言、肢體語言、眼神和優(yōu)美的示范）等集中學(xué)生注意力。

3.在評價中關(guān)注學(xué)生的進步幅度

在平時的體育檢測中，由于學(xué)生體質(zhì)上的差異，不可能所有學(xué)生都能達到“良好或者優(yōu)秀”這個層次，有些學(xué)生即使付出了最大努力也達不到合格標準。如果說我們放棄對進步幅度的評價，那么對部分學(xué)生體育積極性的打擊是很大的，會令他們對體育學(xué)習(xí)失去興趣，那這些學(xué)生學(xué)習(xí)體育又有何意義呢？因此，教師要根據(jù)學(xué)生個體能力的差異，設(shè)置不同的評價目標，關(guān)注學(xué)生的進步幅度，使不同基礎(chǔ)的學(xué)生都得到發(fā)展，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念。在我任教的班級中，幾乎每個班都有小胖子，雖然平時體育課都能積極參與，但由于身體條件的限制，每次考試都是難關(guān)。在50米的檢測中，這些同學(xué)付出了最大努力也達不到及格標準，甚至離及格成績相差甚遠，但我看出他們已經(jīng)很努力了，為了不挫傷他們的積極性，我特別給他們補測的機會，并為他們制定進步幅度評價指標，如在原有基礎(chǔ)上提高0.2秒是達標，提高0.4秒是良好，提高0.6秒就是優(yōu)秀。由于有了這樣一個比較有“奔頭”的目標，孩子們參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性被調(diào)動起來，補考時，都在原有基礎(chǔ)上有了不同程度的進步。通過改革評價體系，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣，使他們逐漸形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度，這才是體育課最大的價值。

4.合理安排每節(jié)課的內(nèi)容，確定課堂任務(wù)

要求教師備課做到心中有數(shù)，在安排教材內(nèi)容時，合理搭配不同性質(zhì)、不同負荷、適宜數(shù)量的教學(xué)內(nèi)容。運動量大和運動量小的練習(xí)交替安排，如強度較小的走平衡木或窄道、投擲、鉆爬與強度較大的跑、跳躍、攀登、爬、滾翻等內(nèi)容相組合。教師要合理安排學(xué)生體育課的練習(xí)密度，確定任務(wù)時新教的知識、技能不宜太多、太難，且必須富有趣味性。

例如，一年級教師為了發(fā)展學(xué)生聽信號調(diào)節(jié)運動的能力，培養(yǎng)其靈敏協(xié)調(diào)的素質(zhì)，設(shè)計了一個“找朋友”的體育游戲。玩法是：教師站在一直徑為3～3.5米的圓圈中心擊鼓，學(xué)生分別站在圓圈的邊線上，游戲共分三輪。第一輪是教師擊鼓，學(xué)生聽教師的信號沿逆時針方向繞邊線快跑，約50秒，鼓聲停止，學(xué)生迅速跑向圓內(nèi)“找朋友”，沒找到“朋友”的學(xué)生即被淘汰出游戲。第二輪變?yōu)閷W(xué)生聽信號雙腳沿邊線行進跳，第三輪則變跳躍為競走。后兩輪均為鼓聲停止，學(xué)生迅速跑向圓內(nèi)找“朋友”。學(xué)生跑、跳和競走的時間和距離，可根據(jù)學(xué)生的具體情況而定。顯然，此教師的教材安排是較合理的。

5.給學(xué)生創(chuàng)造合作創(chuàng)新學(xué)習(xí)的機會，開展小組創(chuàng)新合作教學(xué)

如《用不同姿勢跳》一課，過去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法完成教學(xué)任務(wù)。我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳的興趣，然后，布置小動物學(xué)跳房子，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。在練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成了老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生利用自己的創(chuàng)新動作完成任務(wù)，另一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點滴進步，我都不失時機地給予表揚與鼓勵，有時做出故作驚訝的表情，有時有意輸給學(xué)生等。在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對不同姿勢的跳躍興趣濃厚，不僅體育課上跳，課間十分鐘跳，回家與伙伴游戲時也很有興趣地跳，面對學(xué)生的進步，我深感成功的快樂。