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音樂教育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究

2014-08-02 01:08:19薛晨
藝術(shù)評(píng)鑒 2014年11期
關(guān)鍵詞:促進(jìn)音樂教育心理健康

薛晨

摘要:復(fù)雜多樣性的大學(xué)生活給大學(xué)生帶來越來越大的壓力,他們的心理健康水平受到不同程度的影響。研究表明,音樂教育對(duì)大學(xué)生心理健康具有促進(jìn)作用。本文從大學(xué)生自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、智能發(fā)展、個(gè)性培養(yǎng)、樹立認(rèn)知等方面闡述了音樂教育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響,以期高校要大力發(fā)展音樂教育,促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞:音樂教育 大學(xué)生 心理健康 促進(jìn)

嚴(yán)峻的社會(huì)現(xiàn)實(shí)、有限的心理承受能力,給大學(xué)生們?cè)斐珊艽蟮男睦韷毫Γ缛穗H關(guān)系問題、情緒調(diào)節(jié)問題等,進(jìn)而引發(fā)不同程度的心理問題和心理障礙,大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起社會(huì)的廣泛關(guān)注,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。

研究發(fā)現(xiàn),非音樂專業(yè)大學(xué)生的心理健康水平顯著的低于音樂專業(yè)大學(xué)生。在接受音樂教育之前,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組被試的心理健康水平?jīng)]有差異,但是實(shí)驗(yàn)組接受音樂教育之后,該組被試的心理健康水平顯著好于對(duì)照組被試。表明音樂教育對(duì)于大學(xué)生的心理健康狀況有促進(jìn)作用,這種影響主要表現(xiàn)在以下幾方面:

一、音樂教育使學(xué)生明確了自我意識(shí)

大學(xué)生面對(duì)日益復(fù)雜的環(huán)境,發(fā)現(xiàn)“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在距離,往往會(huì)產(chǎn)生心理落差,由此“主體我”與“客觀我”發(fā)生對(duì)立沖突,導(dǎo)致他們不能客觀評(píng)價(jià)自己,有時(shí)很自信,會(huì)高估自己,有時(shí)又很自卑,又會(huì)貶低自己;有時(shí)覺得自己很成熟,有時(shí)又覺得自己很幼稚,內(nèi)心很痛苦。通過各種形式的音樂活動(dòng)進(jìn)行音樂教育,使得學(xué)生更深入全面的了解自我,對(duì)自己的看法和感受更客觀,形成了穩(wěn)定的自我意識(shí)。這種自我意識(shí)更有效地調(diào)整他們的心理狀態(tài)、冷靜地對(duì)待他人和事物、對(duì)行為作出正確判斷和預(yù)測(cè),進(jìn)而對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更全面。

二、音樂教育能夠幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒

這個(gè)階段的學(xué)生情緒控制能力不高,遇事易沖動(dòng)、不冷靜,而且情緒波動(dòng)較大,經(jīng)常大喜大悲、大起大落。音樂是人們表達(dá)情感的重要途徑之一,一個(gè)人的心理狀態(tài)可以通過歌詞、旋律、節(jié)奏表達(dá)出來,如開心、憂傷、痛苦、愁苦等。在音樂活動(dòng)中,個(gè)體通過聆聽歌詞、演唱歌曲、演奏樂曲參與到音樂的抒情寄情中,來表達(dá)、發(fā)泄、控制情緒,消除煩惱??傊魳坊顒?dòng)以語言和非語言的形式給人以精神洗禮和精華,這是個(gè)體在交談、書寫、閱讀中不可能達(dá)到的情緒狀態(tài)。

三、音樂教育可以提高人際交往能力

人際交往能力不僅是判斷個(gè)體能否完成任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)之一,也是個(gè)體正常生活的基本要求之一。然而大學(xué)生因人際交往圈子較窄、人際交往知識(shí)和技巧的缺乏,導(dǎo)致多數(shù)人出現(xiàn)不同程度的人際交往障礙,表現(xiàn)為孤僻、逃避、心理設(shè)防等。面對(duì)人際交往的重要性日益增強(qiáng),而交往的途徑和增進(jìn)感情的方式卻相對(duì)較少這種狀況,音樂教育就是一種具有較高實(shí)效性的方法。許多音樂活動(dòng)都是在集體中完成的。首先,一首優(yōu)美的樂曲,往往是由一個(gè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造出來的,不是一個(gè)人完成的。因此,音樂是團(tuán)隊(duì)合作的產(chǎn)物,音樂活動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)集體的社會(huì)活動(dòng)。在這期間,需要人與人溝通、協(xié)作、交流、配合、競(jìng)爭(zhēng)、鑒賞等,這個(gè)過程要求個(gè)體處理好個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體之間的關(guān)系,這在無形中引導(dǎo)了個(gè)體處理人際事物的方式方法,消除了孤獨(dú)感,提高了個(gè)體的人際交往能力。

四、音樂教育提高了學(xué)生的智能水平

音樂教材、音樂課程、音樂活動(dòng)傳遞給學(xué)生大量知識(shí),包括樂理知識(shí)、人文地理、歷史常識(shí)、人物事跡、風(fēng)景名勝等包羅萬象。而且,音樂教育還提升了學(xué)生的各種能力,如音樂鑒賞力,對(duì)某些音樂作品有比較客觀的判斷,而不是盲目崇拜;開拓創(chuàng)新能力,每一首美妙的音樂都譜寫了一個(gè)引人遐想、發(fā)人深省的意境,它們或美麗、或憂傷、或感人,要想理解音樂作品除了觀看音樂視頻外,還要求個(gè)體充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力,結(jié)合已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行想象、聯(lián)想、創(chuàng)造,產(chǎn)生一個(gè)與該意境相符的畫面、故事等;反應(yīng)協(xié)調(diào)能力,每一項(xiàng)音樂活動(dòng)都要求個(gè)體迅速對(duì)外界事物進(jìn)行感知,并快速調(diào)整自己的肢體作出相應(yīng)的反應(yīng)動(dòng)作,這不僅提高了個(gè)體的身體靈活性和協(xié)調(diào)性,也鍛煉了大腦的反應(yīng)能力,使思維變得更敏捷。通過音樂教育的訓(xùn)練和陶冶,相當(dāng)程度上提升了個(gè)體的智能水平。

五、音樂教育促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的培養(yǎng)

許多學(xué)生沒有學(xué)習(xí)興趣、缺少學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)計(jì)劃不堅(jiān)持,對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的要求極低,因此,在學(xué)習(xí)方面缺乏意志力、自制力、上進(jìn)心。在生活中,社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)、耐挫能力較差,處理事情缺乏自信心和責(zé)任心。而在音樂教育中通過制定針對(duì)性的音樂活動(dòng)、選擇專門性的音樂內(nèi)容,可以改變學(xué)生對(duì)自身個(gè)性心理特征的認(rèn)知,讓學(xué)生找到改善個(gè)性的方法和途徑。音樂教育的這種引導(dǎo)、激勵(lì)作用往往是不可替代的,是其它方法無可比擬的,如缺少自信的學(xué)生,經(jīng)常聽勵(lì)志歌曲,會(huì)因?yàn)槟尘涓柙~而重拾信心,增強(qiáng)意志力,闖出一片自己的天地。

六、音樂教育可以幫助學(xué)生樹立正確的認(rèn)知

大學(xué)階段是個(gè)體形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的重要時(shí)期,這也是大學(xué)生思想政治建設(shè)的重要內(nèi)容,也是德育的重要組成部分。高校輔導(dǎo)員的主要工作內(nèi)容的就是學(xué)生的思想政治教育,重點(diǎn)就是德育工作,而道德教育的實(shí)施包括心理健康教育的內(nèi)容,道德認(rèn)識(shí)、道德品質(zhì)、道德行為的教育都與心理學(xué)有關(guān)。而音樂教育在這一過程中起著重要的作用。音樂能夠豐富個(gè)體的情感,激勵(lì)學(xué)生積極樂觀面對(duì)生活、熱愛人生,使人的行為潛移默化地理性起來。而且,這種內(nèi)化的理性情感還會(huì)逐步升華為外部一些列主動(dòng)積極的行為,有利于大學(xué)生人生觀、世界觀、價(jià)值觀的建立。同時(shí),豐富多彩的音樂教育活動(dòng)使得枯燥乏味的思想政治教育變得活潑、生動(dòng),這種氛圍有很強(qiáng)的感染性,因此增加了相關(guān)道德教育的說服力度,使學(xué)生積極向上、充滿自信地面對(duì)挑戰(zhàn)、面對(duì)人生、面對(duì)未來。同時(shí),當(dāng)各種負(fù)性事件、不如意降臨的時(shí)候?qū)W生能理性行事,承擔(dān)責(zé)任,樂觀面對(duì)。

總之,在大學(xué)生心理健康教育工作中,音樂教育的作用不容忽視,教育者們要充分發(fā)揮音樂的教育和引導(dǎo)功能。通過開展音樂活動(dòng)進(jìn)行音樂教育,可以改善學(xué)生的心理素質(zhì),滿足學(xué)生的心理需求,有利于提高大學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的綜合型人才。

參考文獻(xiàn):

[1]王麗.音樂教育對(duì)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理健康的影響研究[J].網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)報(bào)·在線教育,2012,(28).

[2]劉云,朱家駿,王穎.音樂教育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及實(shí)施途徑研究[J].藝術(shù)探索,2009,(03).

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