郭曉紅　陳冬冬

中圖分類號(hào)：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 近年來(lái)，越來(lái)越多的人關(guān)注體育舞蹈，體育舞蹈有效地統(tǒng)一了體育和舞蹈藝術(shù)，體育舞蹈的特殊性決定了其與傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)模式不同。為此，本文結(jié)合高校體育舞蹈教學(xué)的實(shí)踐，在總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提出了體育舞蹈?jìng)€(gè)性化教學(xué)的有效策略。

關(guān)鍵詞 體育舞蹈 個(gè)性化教學(xué) 教學(xué)策略

所謂的體育舞蹈，即國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，簡(jiǎn)稱為“國(guó)標(biāo)舞”，這項(xiàng)健身活動(dòng)集音樂(lè)、舞蹈和體育為一個(gè)整體?！吧缃晃琛笔撬钠鹪?，然而，經(jīng)過(guò)不斷的發(fā)展，它實(shí)現(xiàn)了技藝性與觀賞性的完美統(tǒng)一，不少國(guó)家的體育競(jìng)技中有體育舞蹈項(xiàng)目。與此同時(shí)，它有著競(jìng)技性與娛樂(lè)性的特點(diǎn)，因而成為了鍛煉身體和提高個(gè)人藝術(shù)審美修養(yǎng)的一種重要方式。因此，體育舞蹈也適時(shí)的被引入了高校體育教育的課程體系當(dāng)中。

一、體育舞蹈課程分析

體育舞蹈屬于一種競(jìng)技性的舞蹈，它的突出特點(diǎn)是表演觀賞性與自?shī)市?，它集體態(tài)美、風(fēng)度、舞蹈、音樂(lè)等為一個(gè)整體，不但有著傳統(tǒng)體育內(nèi)容競(jìng)技與健身的作用，而且還有著傳統(tǒng)體育內(nèi)容難以實(shí)現(xiàn)的社會(huì)觀賞性與獨(dú)特的藝術(shù)感染力，與此同時(shí)，它屬于鍛煉體魄與陶冶性情的良好形式，在獲得人們喜愛(ài)的同時(shí)，也是高校的一門重要課程，也就是體育舞蹈課程。根據(jù)舞蹈的技術(shù)結(jié)構(gòu)以及風(fēng)格進(jìn)行劃分，體育舞蹈有拉丁舞與現(xiàn)代舞這兩大類別。其中，牛仔舞、斗牛舞、倫巴、恰恰、桑巴屬于拉丁舞的范疇，而維也納華爾茲、快步、狐步、探戈、華爾茲屬于現(xiàn)代舞的范疇。因?yàn)閷W(xué)習(xí)課時(shí)的制約，所以在教學(xué)課堂上僅僅可以學(xué)習(xí)一部分的舞種，像是倫巴、恰恰、華爾茲，而其他一系列的舞種僅僅可以當(dāng)作體育俱樂(lè)部的內(nèi)容實(shí)施教授。體育舞蹈教學(xué)能夠跟學(xué)生的內(nèi)心情感產(chǎn)生直接性的作用，且可以激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生共鳴，讓學(xué)生充滿想象、聯(lián)想與激情，進(jìn)而使得學(xué)生體會(huì)到人的精神內(nèi)涵、道德情感、價(jià)值觀念等，讓學(xué)生在潛移默化當(dāng)中受到教育。與此同時(shí)，體育舞蹈將學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀，以及認(rèn)知心理狀態(tài)形象生動(dòng)地展現(xiàn)出來(lái)，有著激勵(lì)團(tuán)結(jié)、賞心悅目、表達(dá)情感、強(qiáng)身健體，以及自?shī)首詷?lè)的作用。

二、體育舞蹈的個(gè)性化教學(xué)策略

（一）根據(jù)體育舞蹈技能動(dòng)作的特點(diǎn)和形成過(guò)程實(shí)施個(gè)性化的教學(xué)

體育舞蹈技能動(dòng)作的操作形式是程序化和完整性的。然而，在體育舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，一定要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，即初學(xué)動(dòng)作技術(shù)、改進(jìn)和提高，以及鞏固。第一，初步學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作。無(wú)論什么形式的體育舞蹈，首先需要學(xué)習(xí)的是基本腳步，然而，在此前需要對(duì)體育舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏與舞蹈風(fēng)格引起足夠的重視，要求學(xué)生首先自己體會(huì)，再立足于局部的動(dòng)作。倘若學(xué)生缺少舞蹈基礎(chǔ)，那么在初期的動(dòng)作會(huì)不協(xié)調(diào)，這就要求教師根據(jù)舞蹈類別的不同分解舞蹈的基本動(dòng)作。像是華爾茲有三種最為基本的舞步，其中，能夠分解前進(jìn)步為兩個(gè)基本的動(dòng)作，即前腿邁步和后退發(fā)力。在實(shí)施分解后，教師加以示范，教師需要盡可能慢地示范，以使學(xué)生可以進(jìn)行模仿且將動(dòng)作步驟記住。教師在進(jìn)行示范的過(guò)程中，盡量地借助口令來(lái)講解，并且及時(shí)地糾正與引導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作。結(jié)合體育舞蹈的特性與學(xué)生的個(gè)性化，教師能夠?qū)嵤└鞣N各樣的教學(xué)策略或方法，像是比較、模擬、直觀、口令，示范等；第二，改進(jìn)和提高。在學(xué)生可以將動(dòng)作分解和連貫后，動(dòng)作技術(shù)越來(lái)越協(xié)調(diào)，可是不夠熟練，每一次的動(dòng)作技術(shù)都會(huì)出現(xiàn)比較大的幅度，尤其是音樂(lè)與動(dòng)作的不一致性。為此，學(xué)生應(yīng)當(dāng)練習(xí)完整的步伐，教師播放音樂(lè)和打口令，以使學(xué)生可以完整和連貫地完成動(dòng)作。在這個(gè)時(shí)候，應(yīng)當(dāng)關(guān)注移動(dòng)身體的自然和平滑，不可以生硬化；第三，鞏固。在相同的體育舞蹈中，基本的步伐有多種，教師可將相應(yīng)的套路編排出來(lái)，以使學(xué)生根據(jù)要求的動(dòng)作和路線來(lái)訓(xùn)練，且能夠以競(jìng)賽和表演的形式讓學(xué)生懂得領(lǐng)悟。

（二）結(jié)合體育舞蹈的不同特點(diǎn)實(shí)施個(gè)性化的教學(xué)

體育舞蹈的種類繁多，這需要結(jié)合不同體育舞蹈的特點(diǎn)實(shí)施個(gè)性化的教學(xué)?？梢哉f(shuō)，每一種舞蹈都具備的風(fēng)格、發(fā)展歷史和誕生的環(huán)境，像是恰恰舞蹈的詼諧化、倫巴舞蹈的柔媚，以及桑巴舞蹈的奔放熱情。不同的體育舞蹈，所要求的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范也存在著差異性。先是握持、運(yùn)步和體位上的不一樣，像是探戈舞蹈的步伐有常步分身、四快五快，而華爾茲舞蹈有前進(jìn)后退步和方形步的步伐?？傊隗w育舞蹈中，男女共舞的時(shí)候有著多樣化的體位，握持與運(yùn)步也具有不同的特點(diǎn)，雖然有的舞蹈間不會(huì)存在太大的差距，但是未能夠有效地體現(xiàn)舞蹈的美麗就務(wù)必根據(jù)舞蹈要求來(lái)進(jìn)行。再就是音樂(lè)，體育舞蹈的靈魂是音樂(lè)，音樂(lè)帶給演員與觀眾一種美好的感受，它的情感色彩濃厚，以使觀眾和舞蹈者產(chǎn)生無(wú)盡的遐想。各國(guó)的民間是體育舞蹈的淵源，這就標(biāo)志著舞蹈的音樂(lè)要求與標(biāo)準(zhǔn)存在著差異，這重點(diǎn)表現(xiàn)為音樂(lè)節(jié)拍、節(jié)奏與速度上，像是華爾茲舞蹈的音樂(lè)速度是28-30小節(jié)，節(jié)拍是3/4拍，而探戈舞蹈的音樂(lè)速度是33-34小節(jié)，節(jié)拍是2/4拍。在基本的節(jié)奏上，蓬擦擦是前者的表現(xiàn)，而慢快快慢和慢慢快快是后者的表現(xiàn)。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，在高校體育教育中，體育舞蹈這門課程日益受到學(xué)生、教師與學(xué)校的認(rèn)可以及重視。體育舞蹈的教學(xué)，不僅能夠使得學(xué)生的身體素質(zhì)得以提高，塑造學(xué)生的形體美，并且能夠培養(yǎng)學(xué)生一定的審美能力，有助于學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的形成。為此，需要積極實(shí)施個(gè)性化的舞蹈教學(xué)，以保障高校體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。

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