徐芳

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）08-000-01

摘 要 體育乃是眾多學(xué)科的一種綜合展現(xiàn)，它是涵蓋著生理學(xué)、心理學(xué)、力學(xué)以及美學(xué)等諸多內(nèi)容的一門學(xué)科，所以隨著社會(huì)的多元化發(fā)展，體育也隨之被人們重視起來(lái)。高職院校也不例外，對(duì)于課外的體育建設(shè)也有了明顯的關(guān)注。但是，就目前的高職院校課外體育現(xiàn)狀來(lái)看，實(shí)際還存在著很大的發(fā)展空間，本文便針對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的分析，并且總結(jié)出了有效的完善策略。

關(guān)鍵詞 高職院校 課外體育活動(dòng) 完善策略

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速增長(zhǎng)的今天，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，而作為祖國(guó)未來(lái)的主力軍——“學(xué)生”這個(gè)群體，更是不會(huì)例外。于是，學(xué)生們的壓力越來(lái)越大，每天都處于“三點(diǎn)一線”的固定生活模式，這使得學(xué)生們很少有閑暇的課余時(shí)光。而在這個(gè)時(shí)候，課外體育活動(dòng)就成為了極其重要的一部分。高職院校的女生們認(rèn)為經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)不僅可以豐富自己的生活，同時(shí)也是展現(xiàn)個(gè)性，培養(yǎng)健康習(xí)慣的良好方式。經(jīng)過(guò)調(diào)查顯示，大部分高職院校的女生表示她們是很愿意參加課外體育活動(dòng)的。但是事實(shí)上，真正參加課外體育活動(dòng)的與想?yún)⒓诱n外體育活動(dòng)的女生并不成比例，這種情況不僅對(duì)女生的身體素質(zhì)造成一定的影響，也會(huì)對(duì)高職院校體育教育的可持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生不小的阻礙。

一、高職院校中女生體育活動(dòng)開展的現(xiàn)狀

（一）缺乏體育鍛煉的時(shí)間

就目前現(xiàn)狀來(lái)看，雖然每所高職院校都有早操以及課間操的時(shí)間，但是這并不能解決根本問(wèn)題。文化課時(shí)間安排的十分緊湊，實(shí)訓(xùn)課又安排得很滿，想要進(jìn)行課外體育活動(dòng)就只能等到下課之后了。但是，下課之后的時(shí)間給予的也不充分，這也讓很多的學(xué)生寧愿在教室里學(xué)習(xí)，也不愿意出去運(yùn)動(dòng)。然而對(duì)于女生而言，這種鍛煉又是非常單一的。據(jù)調(diào)查，女生普遍比較喜歡一周1—2次的課外體育鍛煉，而根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》的相關(guān)規(guī)定，普通高校除了體育課、勞動(dòng)課外，每天至少要有一次課外體育鍛煉的機(jī)會(huì)，而照目前看來(lái)，女生參加的頻率和國(guó)家所要求的規(guī)定有著相當(dāng)大的距離。

（二）課外體育鍛煉不純粹的目的性

大多數(shù)人在體育上的鍛煉一般都是具有一些目的性，動(dòng)機(jī)并不純粹，她們把體育作為一種考試成績(jī)來(lái)表現(xiàn)，卻忽略了體育自身的作用性以及重要性。在高職女生的一項(xiàng)調(diào)查中表明，增強(qiáng)體質(zhì)和考試達(dá)標(biāo)排名靠前，這也說(shuō)明了高職女生認(rèn)識(shí)到課外體育對(duì)增長(zhǎng)體質(zhì)有益，它是促進(jìn)身心發(fā)展的，這同時(shí)也是高職院校安排課外體育鍛煉的目的，它是和任務(wù)成正比，是相輔相成的。體育雖然只是一門學(xué)科，但是關(guān)系面卻很大，學(xué)分、評(píng)優(yōu)以至于是否能畢業(yè)，這都是學(xué)生們要考慮的。所以，在這一點(diǎn)上，女生們對(duì)此也是很在意的。其實(shí)如果拋卻體育所帶來(lái)的關(guān)系面，只是從一般的角度上來(lái)說(shuō)，高職女生完全可以把它當(dāng)成健美修身，休閑娛樂(lè)，緩解壓力的業(yè)余愛好來(lái)做，而在其他的數(shù)據(jù)中也正好表明了這一點(diǎn)。

二、高職院校當(dāng)中女生課外體育活動(dòng)現(xiàn)存問(wèn)題的解決策略以及未來(lái)發(fā)展建議

（一）高職院校中女生課外體育活動(dòng)的未來(lái)發(fā)展建議

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)重視課外體育活動(dòng)的開展情況，要將現(xiàn)在的監(jiān)督管理制度完善化，做到獎(jiǎng)罰分明，場(chǎng)地設(shè)施，人員，及其活動(dòng)內(nèi)容等相關(guān)落實(shí)。要整體提高課外體育活動(dòng)的效益。對(duì)體育老師要有考核制度，使得體育老師能夠更加熱情積極的投入到課外體育活動(dòng)中去。并且要注意與學(xué)生的互動(dòng)性，引領(lǐng)學(xué)生共同參與，共同進(jìn)步。

（二）高職院校的女生課外體育活動(dòng)中現(xiàn)狀問(wèn)題的解決策略

第一，在活動(dòng)時(shí)間上要更加寬裕，增加學(xué)生的課余活動(dòng)時(shí)間，要秉持著“體育健身，終身如一”的理念，打造高職院校體育的新局面。

第二，場(chǎng)地、設(shè)施以及經(jīng)費(fèi)一直都是最重要的問(wèn)題，我們要提高現(xiàn)有水平，同時(shí)也要讓各個(gè)級(jí)別的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此事重視起來(lái)。增加場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)設(shè)施的管理，并加以完善。開設(shè)新的場(chǎng)館，興建俱樂(lè)部。

第三，要積極調(diào)動(dòng)高職女生對(duì)待課外體育的積極性，展現(xiàn)自我風(fēng)采，達(dá)到自我魅力的提升。讓學(xué)生們能夠體會(huì)到課外體育對(duì)于自身的重要性。

第四，高職院校應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)于課外體育活動(dòng)的自覺性，并調(diào)動(dòng)他們?cè)隗w育活動(dòng)中的積極性。在院校方面，可以讓他們獨(dú)立建立一些社團(tuán)，例如：羽毛球社，網(wǎng)球社，健美操社，排球社等，將更多熱愛體育的學(xué)生招納進(jìn)來(lái)，也讓那些對(duì)課外體育沒什么影響的同學(xué)受到影響，積極加入進(jìn)來(lái)。并由社團(tuán)帶頭組織參加一些專項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)，給同學(xué)們一個(gè)豐富多彩，多彩多姿的高職院校女生的展現(xiàn)自我魅力的平臺(tái)。這不僅能夠提高女生們對(duì)于體育的熱情，也能提高自身才能。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，課外體育鍛煉對(duì)學(xué)生的重要性是顯而易見的，高職院校的女學(xué)生們?cè)诿媾R繁重的學(xué)業(yè)時(shí)已然承擔(dān)著不小的壓力，所以課外體育活動(dòng)是可以讓她們身心放松，培養(yǎng)綜合素質(zhì)能力的良好方式。

參考文獻(xiàn)：

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