林健榮

【摘要】進(jìn)入二十一世紀(jì)后，學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展成為了社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)，因此減小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、增加學(xué)習(xí)效率變得越來(lái)越緊迫。在義務(wù)教育階段的減負(fù)收獲了一定的成效，然而高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力仍然很大。筆者就高中物理的教學(xué)探究“減負(fù)增效”的策略與建議，并針對(duì)建議給出課堂實(shí)例，以尋求“減負(fù)增效”的有效手段。

【關(guān)鍵詞】高中物理；減負(fù)增效

高中生的課業(yè)負(fù)擔(dān)早已引起許多的關(guān)注，在《國(guó)家教育改革和發(fā)展中長(zhǎng)期規(guī)劃綱要》中就提出了培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力包括適應(yīng)社會(huì)能力、克服應(yīng)試教育缺陷的重要性。然而在高考的巨大壓力下，學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)難以減輕，因此“增效”成為了兼顧兩者的解決方案。本文從學(xué)生學(xué)習(xí)物理的負(fù)擔(dān)產(chǎn)生原因著手，探究“減負(fù)增效”的策略及其意義。

一、學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理負(fù)擔(dān)過(guò)大的原因

高中生的學(xué)業(yè)壓力過(guò)大不僅是在學(xué)業(yè)上的課程和作業(yè)超出了高中生所能承受的范圍，還有來(lái)自社會(huì)、家長(zhǎng)和老師的壓力。而高中物理作為一門(mén)學(xué)生普遍認(rèn)為學(xué)起來(lái)很吃力的課程，學(xué)習(xí)的壓力更是不言而喻，造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的主要原因有：

（1）高中物理相比較于初中物理更加抽象，從初中對(duì)于公式和概念的熟記和了解提高到了對(duì)于知識(shí)的理解和靈活運(yùn)用，許多學(xué)生難以消化抽象的概念，造成了學(xué)習(xí)的困難。

（2）課本上所涉及的許多知識(shí)，與學(xué)生的實(shí)際生活嚴(yán)重脫節(jié)，學(xué)生缺乏與所學(xué)習(xí)的物理現(xiàn)象的直接接觸和了解，從而缺乏興趣和渠道去學(xué)習(xí)這些知識(shí)。

（3）許多學(xué)生或者家長(zhǎng)甚至老師盲目迷信題海戰(zhàn)術(shù)，夸大過(guò)量習(xí)題練習(xí)對(duì)于學(xué)生成績(jī)提高的作用，從而造成學(xué)生的作業(yè)完成難度高，壓力大。

二、“減負(fù)增效”的策略

1.教學(xué)貼近生活，提高學(xué)生興趣

教學(xué)是一件有創(chuàng)造性的事情，而不僅僅是照本宣科。如果只是將書(shū)本上的概念灌輸?shù)綄W(xué)生的腦海中，必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生興趣下降、難以消化課本知識(shí)的后果。因此在教學(xué)中，應(yīng)該多用學(xué)生的角度去思考，找尋生活中與物理知識(shí)相關(guān)的概念與時(shí)間，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)地去生活中發(fā)現(xiàn)物理現(xiàn)象、運(yùn)用理論解釋物理現(xiàn)象。

由于物理課程本身就與生活聯(lián)系緊密，將物理教學(xué)與生活貼近并不是難事，只需要教師多發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。比如在學(xué)習(xí)牛頓第二定律時(shí)，將抽象的超重和失重的概念與學(xué)生的日常體驗(yàn)相聯(lián)系：乘坐電梯的超重與失重、彈跳瞬間的短暫超重以及蹦極自由下落時(shí)的完全失重等等。還有在功和功率的計(jì)算教學(xué)上，許多題目只注重常規(guī)繁瑣的計(jì)算，容易使得學(xué)生缺乏興趣。這時(shí)候?qū)⒐εc功率的計(jì)算納入到人平時(shí)的奔跑體能消耗中，計(jì)算一個(gè)特定身高體重的人奔跑一段路程所需要的功。這樣的計(jì)算與學(xué)生的日常生活息息相關(guān)，有利于吸引學(xué)生學(xué)習(xí)和探究的興趣，同時(shí)生活中的問(wèn)題往往比較復(fù)雜，僅憑物理學(xué)的知識(shí)難以解決，這就要求學(xué)生還利用到其他學(xué)科的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的綜合運(yùn)用。

2.增加實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)

物理的教學(xué)重點(diǎn)之一就是物理實(shí)驗(yàn)，而物理實(shí)驗(yàn)許多時(shí)候往往注重講解實(shí)驗(yàn)重點(diǎn)而忽略實(shí)驗(yàn)過(guò)程。實(shí)際上實(shí)驗(yàn)的操作過(guò)程是必不可少的，讓學(xué)生接觸實(shí)驗(yàn)的操作，不僅可以加深他們對(duì)于所學(xué)內(nèi)容的印象和興趣，還可以培養(yǎng)學(xué)生鉆研學(xué)術(shù)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維。

物體的勻速運(yùn)動(dòng)和勻加速運(yùn)動(dòng)是物理實(shí)驗(yàn)十分基礎(chǔ)也是十分重要的章節(jié)，可以讓部分學(xué)生配合教師一起完成實(shí)驗(yàn)的演示，在條件允許的情況下可以設(shè)置為學(xué)生實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)中涉及到的彈簧、打點(diǎn)計(jì)時(shí)器、砝碼等實(shí)驗(yàn)器具都會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，而親身體驗(yàn)的經(jīng)歷也會(huì)使得他們對(duì)于試驗(yàn)涉及的知識(shí)影響深刻。

興趣是最好的老師，增加實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容不僅能引起學(xué)生的興趣，加深他們的印象，還可以讓學(xué)生接觸和學(xué)習(xí)到科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法，培養(yǎng)積極探索的科學(xué)精神。同時(shí)，物化的實(shí)驗(yàn)也給學(xué)生理解抽象的物理知識(shí)提供了一個(gè)感性的認(rèn)知平臺(tái)，大大減少了學(xué)習(xí)物理的難度。

3.篩選習(xí)題和練習(xí)，注重理解思考

正如在之前分析學(xué)生學(xué)習(xí)物理的壓力產(chǎn)生原因中提到的，盲目迷信題海戰(zhàn)術(shù)是高中學(xué)生壓力巨大的一個(gè)重要原因。然而減負(fù)并不是降低對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的要求，削弱學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練。這個(gè)時(shí)候，教師對(duì)于習(xí)題的選擇和量的把握就顯得尤其重要。有成效的習(xí)題不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是注重知識(shí)的全面性，循序漸進(jìn)。注重典型例題的分析和理解，讓學(xué)生可以把握題型，舉一反三。由于每個(gè)學(xué)生的自身情況和素質(zhì)都大不相同，教師在布置作業(yè)之前，應(yīng)該分類(lèi)篩選出精做、選做、略做的作業(yè)，使得學(xué)生對(duì)于作業(yè)可以有所選擇。學(xué)生對(duì)于作業(yè)應(yīng)該按照自己的實(shí)際情況，有選擇地做自己的知識(shí)薄弱環(huán)節(jié)的作業(yè)，對(duì)于做錯(cuò)的題目和不確定的知識(shí)要加大訓(xùn)練量。這種有彈性的訓(xùn)練，才真正符合孔子所倡導(dǎo)的“因材施教”的理念。

而在習(xí)題的選擇上，也要注重于學(xué)生切實(shí)生活的聯(lián)系，使得學(xué)生真正學(xué)以致用，體會(huì)物理在生活中的意義。另一方面也有利于激起學(xué)生對(duì)于生活物理現(xiàn)象的思考，在實(shí)踐中掌握知識(shí)。另外，習(xí)題練習(xí)可以不局限于紙張題目的練習(xí)，還可以加入課后實(shí)驗(yàn)和搜集資料、獨(dú)立思考等，讓學(xué)生從被動(dòng)接受轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，真正提升學(xué)生的自我探索精神。

4.借助多媒體設(shè)施，合理增加信息量

在科技發(fā)展迅速的今天，多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合才能取得最好的教學(xué)效果?；脽?、投影、錄像等多媒體設(shè)備可以有效地補(bǔ)充書(shū)本所無(wú)法呈現(xiàn)的知識(shí)，給學(xué)生新的體驗(yàn)。多媒體可以縮小宇宙空間，讓人以更大的尺度全方位去觀測(cè)宇宙；多媒體可以快速有效地演示實(shí)驗(yàn)過(guò)程，將靜止的圖片變得生動(dòng)起來(lái)；多媒體可以將抽象的事物物化，加深學(xué)生的理解等等。另外，利用多媒體可以更加便捷地加入書(shū)本所未涉及的知識(shí)比如時(shí)事中涉及的物理等，合理地增加學(xué)生的信息量，培養(yǎng)多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的人才。

三、“減負(fù)增效”的意義

高中時(shí)期是人的三觀確立、人格培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，青少年是祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著偉大的歷史使命。而過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)造成了學(xué)生過(guò)大的學(xué)業(yè)壓力，不利于青少年良好心理的構(gòu)建，容易導(dǎo)致青少年在長(zhǎng)期巨大壓力下產(chǎn)生不自信、內(nèi)向等性格缺陷。同時(shí)，過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也容易導(dǎo)致學(xué)生的創(chuàng)新性喪失，成為只會(huì)解決書(shū)本知識(shí)的機(jī)器。因此，教師積極推進(jìn)學(xué)業(yè)的“減負(fù)增效”，促進(jìn)學(xué)生的全方面發(fā)展，對(duì)于學(xué)生和祖國(guó)的未來(lái)十分重要。

首先，在學(xué)習(xí)上增加了效率，減少了學(xué)習(xí)中的盲目摸索過(guò)程和簡(jiǎn)單重復(fù)的習(xí)題，給學(xué)生留出了更多的時(shí)間去參與一些有意義的活動(dòng)。學(xué)生可以有精力去更好地完善自我，去建立健康的同學(xué)朋友關(guān)系，提高自信心，為未來(lái)的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

其次，“減負(fù)增效”中許多教學(xué)策略是引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考，這和傳統(tǒng)填鴨式教育迫使學(xué)生完成任務(wù)的方式完全不同。而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)不僅可以增加學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還可以鍛煉自主思考的能力，讓學(xué)生終身受益。

四、結(jié)語(yǔ)

在目前的教育體制和高考制度條件下，減少學(xué)生負(fù)擔(dān)的有效手段就是提高效率，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考。教師在教學(xué)中注重教學(xué)的趣味性、多樣性，將物理與生活緊密相連，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與技能的轉(zhuǎn)換、公式的死記硬背和理解消化的轉(zhuǎn)換，注重引導(dǎo)學(xué)生思考。而這一系列的策略和努力，都可以使得教學(xué)形成良好的價(jià)值取向，培養(yǎng)新世紀(jì)所需要的全方面發(fā)展的、心態(tài)健康的社會(huì)人才。

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