李桂芝

摘 要：2002年教育部下發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，指出心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。國內(nèi)外最新研究成果將積極心理品質(zhì)分為6大維度，命名為六大美德力量。我們這個(gè)課題主要想對創(chuàng)造力、真誠、愛與被愛的能力、團(tuán)隊(duì)精神、寬容、希望等積極心理品質(zhì)的構(gòu)建與實(shí)踐進(jìn)行研究。本文主要想通過典型案例探究提升愛與被愛的能力這一積極心理品質(zhì)的途徑和方法。

關(guān)鍵詞：普高學(xué)生；積極心理品質(zhì)；愛與被愛

個(gè)案姓名：小慧 ；性別：女；年齡：16歲；年級：高二

一、資料收集

1.該生家庭生活背景：家庭關(guān)系：祖父母、父母、弟弟和該生一共六人，現(xiàn)在每天和媽媽、弟弟三個(gè)人生活在一起。家庭經(jīng)濟(jì)情況：一般。早年在農(nóng)村，后來父母在縣城買了房子，現(xiàn)在居住在縣城。父母教育態(tài)度：父親很少管教，母親非?？量?，對該生的期望值很高，該生是她們家族第一個(gè)考取省示范性重點(diǎn)中學(xué)的孩子，期望該生各方面都要比家族中其他孩子高出一等。興趣特長：沒有。生活簡史：從大約1歲起父母外出打工，該生和祖父母生活在一起，家中還有堂兄弟，祖父母對其他堂兄弟比較偏愛一些。小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績不太好，六年級時(shí)母親回家生弟弟，同時(shí)照顧該生，經(jīng)常因?qū)W習(xí)不理想被母親打、罵，小弟弟出生以后，父母帶著弟弟外出打工，弟弟隨父母在外生活。該生初三時(shí)學(xué)習(xí)非常發(fā)奮，考取了省示范性重點(diǎn)高中，高二時(shí)，母親帶著弟弟回家，同時(shí)照顧該生的生活和學(xué)習(xí)。2.該生社交生活：與同學(xué)交往情況：和女生一般性的交往，沒有親密的伙伴。很少和男生說話。與老師交往情況：從不主動(dòng)和老師交流，內(nèi)心很希望得到老師的關(guān)注，但不敢、也不知道怎么做。與家人交往情況：小時(shí)候和祖父母關(guān)系很好 ，現(xiàn)在上高中后見到祖父母的時(shí)間很少，內(nèi)心很心疼祖父母，但回家后又不知道怎么表達(dá)；和父親交流極少，和母親交流容易引發(fā)沖突，內(nèi)心想和母親好點(diǎn)交流，但每次都不歡而算，后來都不知道、也不想和母親交流了。和弟弟還好，但弟弟還小，不懂事。與其他人交往情況：和心理咨詢師的交流比較主動(dòng)，高二第一期是一月一次，最近情緒有些變化，基本上是一周一次。3.各項(xiàng)心理測試結(jié)果：壓力測試結(jié)果：壓力較大。心情測試結(jié)果：心情較差。

SCL—90測試：人際關(guān)系敏感：2.3 抑郁：2.2 其他均正常。

二、個(gè)案分析

1.幼年生活：該生童年時(shí)期過早地與父母分離，內(nèi)心缺乏安全感；在和祖父母生活期間，祖父母對堂兄弟的過多呵護(hù)，對該生造成了一定的影響，有一種被忽視的感覺，導(dǎo)致了該生的敏感、孤獨(dú)、傷感；小學(xué)時(shí)，母親過分的責(zé)罵造成了該生的膽小、害怕、自卑心理。2.家庭生活：該生和父親相處的時(shí)間太少，父親角色的缺失也導(dǎo)致了安全感差；母親粗暴的教養(yǎng)方式與該生溫柔、敏感、膽小怕事的個(gè)性極不匹配，致使母女關(guān)系不和諧，一直影響著后期的人際交往。家中的小弟弟占據(jù)著父母心中主要地位，不斷的刺激該生敏感、自卑的神經(jīng)。3.學(xué)校生活：該生的各種表現(xiàn)居于中等偏上的水平，屬于老師最省心的學(xué)生，也是最容易被老師忽視的學(xué)生。該生自己反映，有時(shí)一學(xué)期老師沒提過一次問。和同學(xué)之間只有一般性的交往，沒有很親近的同學(xué)和朋友。雖然有時(shí)和同學(xué)有說有笑的，但別人不知道她的內(nèi)心很不開心，笑都是假的、裝出來的。非常害怕被別人拋棄。

三、個(gè)案指導(dǎo)的效果

第一次：該生自我感覺學(xué)習(xí)壓力大，和朋友感覺很遠(yuǎn)，一個(gè)人的時(shí)候感覺特孤獨(dú)，內(nèi)心特壓抑。我對該生表現(xiàn)出極大的關(guān)注與共情，利用音樂放松沙發(fā)幫助該生放松心情，舒緩壓力。該生說：感覺很溫暖，心里很舒服。同時(shí)，我給該生做出了客觀的評價(jià)與贊揚(yáng)，幫助該生正確評價(jià)自己，增強(qiáng)自信心。該生說：我以前從來沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，我媽媽每次都把我說得一無是處，現(xiàn)在您一說，好像也真的是這么回事。

第二次：該生說自己糾結(jié)，對于人際交往問題很糾結(jié)，學(xué)習(xí)壓力不大了。

我建議該生做一做沙盤游戲：

第一次的沙盤作品 第二次的沙盤作品

第一次的沙盤作品分析：整個(gè)作品只占了不到沙盤三分之一的位置，但是開始選擇沙盤時(shí)，該生堅(jiān)持要用最大的沙盤。整個(gè)作品顯得有些荒涼，該生將作品取名為《溫暖》，但自己說感覺不到溫暖。我問作品中哪個(gè)是她自己，她說：沒有。

由此可見，該生一直渴望家庭的溫暖，但從來就沒有過這種感覺；該生缺乏自我意識，無論做什么總是想著：父母會怎么看？老師會怎么看？同學(xué)會怎么看？很少關(guān)注自己的內(nèi)心需求，所以，自己長期覺得內(nèi)心空虛、痛苦。我的分析得到了該生的認(rèn)可，該生當(dāng)場流下了傷心的淚水。我告訴該生學(xué)會愛自己多一點(diǎn)，要關(guān)注自己的內(nèi)心需求，對自己不要過分的苛刻，這樣你就會心理好受一些。

從連續(xù)幾次的沙盤作品來看，該生內(nèi)心的協(xié)調(diào)性得到了發(fā)展，能量越來越充足，在第四次的作品中出現(xiàn)了自我（最中間的女孩），并表示對這部分最滿意。作品中出現(xiàn)了大量的人物，該生解釋說：每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)體，并把作品命名為《獨(dú)一無二》。我覺得該生開始有了較好地自我意識，并具有了應(yīng)對各種人際關(guān)系的能力。

四、結(jié)論

高中生情感上的困惑是影響積極心理品質(zhì)的重要因素?，F(xiàn)在的孩子生活中并不缺少愛，而是缺乏感受愛的能力。孩子早期的家庭教養(yǎng)方式是孩子積極心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵。幫助孩子建立正確的自我認(rèn)知體系是積極心理品質(zhì)的首要任務(wù)。祖父母、父母對孩子無條件的愛與關(guān)注是孩子生命中巨大地力量源泉。老師對學(xué)生的接納與關(guān)注是學(xué)生自信的重要保證。良好地人際交往是孩子輕松學(xué)習(xí)、生活的必要條件。給學(xué)生提供全方位的心理輔導(dǎo)需要心理咨詢師具備多種技能和技術(shù)。孩子的業(yè)余愛好越多，課外活動(dòng)越豐富，孩子越容易找到自信，生活越快樂。情商比智商對孩子自身的發(fā)展影響更大。

參考文獻(xiàn)：

[1]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006

[2]2002年教育部下發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

湖南省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃一般資助課題，課題批準(zhǔn)號（XJK011CJJ016）endprint