汝 雷

（安徽阜陽師范學(xué)院，安徽 阜陽 236037）

1.研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象。本研究以XX大學(xué)2010級(jí)2個(gè)武術(shù)班的學(xué)生作為研究對(duì)象，共計(jì)120人，其中男生76人，女生44人。

1.2 研究方法

1.2.1 專家訪談法。為了保證研究的科學(xué)性，本文采用了專家訪談法，通過訪談體育心理學(xué)、體育學(xué)等領(lǐng)域的專家學(xué)者，了解他們對(duì)大學(xué)生自我效能影響因素方面的意見和看法，并就武術(shù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的內(nèi)容、方法和考核標(biāo)準(zhǔn)征詢了他們的意見，并將這些意見作為完善研究?jī)?nèi)容的主要依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法。為了保證研究的客觀性和可信度，在研究之前制定了《XX大學(xué)大學(xué)生自我效能影響因素調(diào)查表》，將調(diào)查的內(nèi)容分為成敗經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語和社會(huì)勸導(dǎo)、心理調(diào)節(jié)、生理和情緒狀態(tài)五個(gè)部分，每個(gè)部分包括4-5道題目，利用利克特6級(jí)評(píng)分法分別預(yù)計(jì)賦值，分值分別為1-6分。

本次調(diào)查供發(fā)放問卷120份，將實(shí)驗(yàn)教學(xué)前兩個(gè)班級(jí)的問卷調(diào)查所得數(shù)據(jù)作為前測(cè)，將實(shí)驗(yàn)教學(xué)結(jié)束以后兩個(gè)班級(jí)的調(diào)查數(shù)據(jù)作為后側(cè)、在調(diào)查之前，邀請(qǐng)專家對(duì)調(diào)查問卷的因素和指標(biāo)進(jìn)行了評(píng)測(cè)，結(jié)果顯示認(rèn)同率達(dá)到80%以上，說明該文件的因素指標(biāo)設(shè)計(jì)具有較高的效度。信度檢驗(yàn)Alpha系數(shù)為0.78，說明問卷具有較高的可信度。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)分析法。隨機(jī)將兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，兩組學(xué)生各有60名，其中實(shí)驗(yàn)組男生37名，男生23名，對(duì)照組男生39人，女生21人。實(shí)驗(yàn)教學(xué)的時(shí)間為10周。教學(xué)內(nèi)容主要是以初級(jí)長(zhǎng)拳為主。

實(shí)驗(yàn)組在教學(xué)當(dāng)中，教師采用的精心設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，針對(duì)調(diào)查當(dāng)中幾個(gè)重要的影響因素，專門設(shè)計(jì)了教學(xué)方法，增強(qiáng)了教學(xué)的針對(duì)性，對(duì)學(xué)生的自我效能發(fā)展進(jìn)行有效的干預(yù)。而對(duì)照組仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法。為了減少教師對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響，實(shí)驗(yàn)選擇一名主試進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)的過程中主要采用雙盲實(shí)驗(yàn)法，對(duì)主試和被試進(jìn)行有效的控制。

1.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。對(duì)問卷調(diào)查和實(shí)驗(yàn)分析當(dāng)中產(chǎn)生了各種數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)分析，數(shù)據(jù)處理全部使用spss17.0進(jìn)行。

2.實(shí)驗(yàn)結(jié)果

在實(shí)驗(yàn)組當(dāng)中，通過積極的自我效能干預(yù)措施，自我效能的各個(gè)因素及總體水平與對(duì)照組相比具有一定的變化，具體的變化情況如表1。

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后各效能因素統(tǒng)計(jì)表

3.結(jié)果分析

3.1 成敗經(jīng)驗(yàn)因素分析。從表1當(dāng)中可以看出，成敗經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)生自我效能產(chǎn)生的影響非常顯著（P<0.01），所謂的成敗經(jīng)驗(yàn)主要是指學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中的一些親身經(jīng)歷，這些經(jīng)歷是學(xué)生是否能夠調(diào)動(dòng)成功所需的一些因素的可靠證明。成功的經(jīng)歷可以讓學(xué)生建立起對(duì)個(gè)人效能的健康信念，而失敗的經(jīng)歷則可能削弱學(xué)生的健康信念，降低學(xué)生對(duì)自己成功能力的判斷。在上述理論的支持下，在武術(shù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)當(dāng)中，教師采取了多種方法、手段，讓學(xué)生獲得更多的成功經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)到成功的喜悅，減少失敗導(dǎo)致的挫折感對(duì)學(xué)生自我效能的不良影響。

在武術(shù)教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，教師根據(jù)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完成情況給予更多積極的、鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)，如何學(xué)生技術(shù)動(dòng)作達(dá)到了初級(jí)長(zhǎng)拳技術(shù)規(guī)格要去，每一個(gè)動(dòng)作都非常標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，就要對(duì)學(xué)生提出表揚(yáng)和肯定。如果學(xué)生動(dòng)作不是很規(guī)范，在一些技術(shù)細(xì)節(jié)上存在一定的偏差，同樣要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)提出肯定，并指出他們技術(shù)動(dòng)作上的不足，在此基礎(chǔ)上對(duì)他們積極一定的鼓勵(lì)。當(dāng)然這不僅體現(xiàn)在不同小組的教學(xué)當(dāng)中，對(duì)于實(shí)驗(yàn)組學(xué)生之間，技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)上，要求學(xué)生之間也要進(jìn)行相互的鼓勵(lì)和稱贊，這樣能夠增強(qiáng)學(xué)生成功的體驗(yàn)。

3.2 替代經(jīng)驗(yàn)因素分析。從表1中可以看出，在替代經(jīng)驗(yàn)這一因素上，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的差異也比較明顯（P<0.01），而對(duì)照組的差異卻不是很明顯。這說明在武術(shù)教學(xué)當(dāng)中，替代經(jīng)驗(yàn)對(duì)于學(xué)生自我效能的提升也具有重要作用。所謂的替代經(jīng)驗(yàn)主要是指人們?cè)谟^察或想象他人的行為而獲得一種間接經(jīng)驗(yàn)，這種經(jīng)驗(yàn)的獲得對(duì)人的自我效能的提高和降低都會(huì)產(chǎn)生影響。這一點(diǎn)在武術(shù)教學(xué)當(dāng)中表現(xiàn)的更為明顯。

在武術(shù)教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生的替代經(jīng)驗(yàn)主要來源于教師和同學(xué)。在武術(shù)教學(xué)過程中，為了讓學(xué)生正確的、規(guī)范的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師會(huì)反復(fù)用的將自己標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美、輕松、熟練的技術(shù)動(dòng)作示范給學(xué)生看，讓學(xué)生在腦子里對(duì)整套動(dòng)作的學(xué)習(xí)內(nèi)容和技術(shù)要求形成良好的形象表征，減少對(duì)技術(shù)動(dòng)作的恐懼、畏懼感，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)來說教師的示范動(dòng)作就是一種替代經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)的過程中，為了糾正學(xué)生的某些不規(guī)范的動(dòng)作現(xiàn)象，教師往往會(huì)選擇一些技術(shù)動(dòng)作比較規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作示范，在學(xué)生示范動(dòng)作的過程中，教師就動(dòng)作的要點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹v解，學(xué)生的示范動(dòng)作對(duì)于其他學(xué)生來說也是一種替代經(jīng)驗(yàn)。

3.3 言語和社會(huì)勸導(dǎo)因素分析。從表1當(dāng)中可以看出，言語和社會(huì)勸導(dǎo)因素對(duì)自我效能也有重要影響（P<0.01），言語和社會(huì)勸導(dǎo)包括說服性建議、勸告和自我勸告。而對(duì)照組在這一方面卻沒有體現(xiàn)出明顯的變化。這說明實(shí)驗(yàn)教學(xué)當(dāng)中所采取的行為取得了不錯(cuò)的效果。在武術(shù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)當(dāng)中，教師主要采取的是言語刺激的方法，主要針對(duì)學(xué)生在動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范性上的不足，及時(shí)的給予一定的信息反饋，對(duì)于技術(shù)規(guī)范的學(xué)生要積極的進(jìn)行鼓勵(lì)和肯定，對(duì)于偶爾出現(xiàn)錯(cuò)誤行為一方面要進(jìn)行糾正，還要給予勉勵(lì)和指導(dǎo)的評(píng)價(jià)。在具體的言語說服當(dāng)中，教師要針對(duì)學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行，不要局限在簡(jiǎn)短的言語影響嘗試上，還是要與學(xué)生就學(xué)習(xí)進(jìn)行充分的交流，在交流的當(dāng)中用平實(shí)的、學(xué)生可以接受的語言說服學(xué)生。

3.4 心動(dòng)調(diào)節(jié)因素分析。所謂的心動(dòng)調(diào)節(jié)因素主要是指學(xué)生在武術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中形成的相對(duì)固定但是又不斷變化的驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)，主要包括目標(biāo)定向和成就動(dòng)機(jī)兩個(gè)方面上，從調(diào)查的結(jié)果來看，實(shí)驗(yàn)組通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)在這一方面產(chǎn)生了比較大的差異（P<0.01）。而對(duì)照組的差異則不是很明顯。在具體的實(shí)驗(yàn)教學(xué)當(dāng)中，教師將二者結(jié)合起來，在心動(dòng)調(diào)節(jié)因素的整體作用下，運(yùn)用多種手段刺激學(xué)生追求成功的都掛機(jī)，減少學(xué)生對(duì)失敗的恐懼感。比如說對(duì)于武術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)當(dāng)中對(duì)于表現(xiàn)比較突出的學(xué)生，除了言語上的鼓勵(lì)和稱贊之外，還可以給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，必須說一些武術(shù)比賽的紀(jì)念物品，比賽的小冊(cè)子等等。

3.5 生理及情緒狀態(tài)因素分析。從表1中可以看出，這類因素對(duì)大學(xué)生自我效能的影響并不是很明顯（P>0.01），這主要是因?yàn)閷W(xué)生的生理發(fā)育水平基本上差不多，即便是有一定的差異，也無法真實(shí)的體現(xiàn)出來。而對(duì)于情緒狀態(tài)，情緒只能影響到技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性，對(duì)于學(xué)生自我效能的提高無明顯的、直接的影響。

4.結(jié)論及建議

成敗經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語與社會(huì)勸導(dǎo)和心動(dòng)調(diào)節(jié)是影響大學(xué)生自我效能的只要因素，在武術(shù)教育當(dāng)中，教師要有意識(shí)的增加學(xué)生成功的經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生獲得更多的成功的飛替代經(jīng)驗(yàn)，并用積極的言語和社會(huì)勸導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)其武術(shù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，只有這樣才能更好的發(fā)揮武術(shù)教學(xué)對(duì)大學(xué)生自我效能提高的積極作用。

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