李太行

摘 要： 大學(xué)生體育意識(shí)的形成和培養(yǎng)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，提高學(xué)生對(duì)體育的再認(rèn)識(shí)，深化體育課程，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，達(dá)到終生受益的目的有顯著的效果。

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 體育意識(shí) 重要性

1.體育意識(shí)的概念

體育意識(shí)是人們對(duì)體育的綜合性活動(dòng)，是人們對(duì)體育和體育活動(dòng)的態(tài)度反映，人們要在實(shí)踐中加深對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，獲得體育知識(shí)、技能和技術(shù)，并在態(tài)度和行動(dòng)上有所表示。

人的興趣、生長(zhǎng)環(huán)境各不相同，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)是從最初的個(gè)人愛(ài)好、興趣、感覺(jué)，逐漸通過(guò)在體育運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和評(píng)價(jià)，并隨著體育知識(shí)和技能水平的提高，而對(duì)體育的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律有一定的認(rèn)識(shí)，從而加深對(duì)體育的整體認(rèn)識(shí)，使自身的體育意識(shí)更強(qiáng)。這種體育意識(shí)的過(guò)程是一個(gè)從初級(jí)過(guò)渡到高級(jí)的認(rèn)識(shí)過(guò)程。

體育意識(shí)的形成和發(fā)展是同各種體育實(shí)踐活動(dòng)密不可分的，是同外部世界緊密相連的，不僅反映了客觀事物的存在，而且指導(dǎo)人們更有效地進(jìn)行具體的體育實(shí)踐活動(dòng)。因此，大學(xué)生體育意識(shí)的形成和發(fā)展，不僅同他們的體育基礎(chǔ)、文化修養(yǎng)、自身素質(zhì)、道德規(guī)范有直接關(guān)系，還受到自身環(huán)境和外部環(huán)境的間接影響與制約。

2.大學(xué)生體育意識(shí)的特點(diǎn)

一個(gè)人從出生到25歲是生長(zhǎng)發(fā)育的主要階段，大學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，體力已經(jīng)達(dá)到成年人水平。生理發(fā)育的逐漸成熟，使他們的心理產(chǎn)生聯(lián)動(dòng)反應(yīng)。他們不僅追求健美的身軀，端莊的舉止，瀟灑的風(fēng)度，而且會(huì)更強(qiáng)烈地表現(xiàn)自己，發(fā)揮自我，充分發(fā)揮他們各自不同體育意識(shí)的作用。

2.1性別的差異決定了男女體育意識(shí)的不同。男同學(xué)比較喜歡對(duì)抗性、力量性、刺激性強(qiáng)的體育項(xiàng)目，如拳擊、籃球、足球等，而女同學(xué)則喜歡柔韌性、協(xié)調(diào)性較強(qiáng)的活動(dòng)內(nèi)容，如健美操、排球和羽毛球等。

2.2不同的生長(zhǎng)環(huán)境下形成的體育意識(shí)也各不相同。由于環(huán)境和條件不同，城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)從小學(xué)到中學(xué)一直都在較好的氛圍中生長(zhǎng)，體育意識(shí)要強(qiáng)一些，而農(nóng)村學(xué)生由于受到環(huán)境及學(xué)校條件的影響，體育意識(shí)要弱一些。

2.3豐富的大學(xué)生活增強(qiáng)了學(xué)生的體育意識(shí)。同過(guò)去在中學(xué)階段相比較，學(xué)生經(jīng)常參加的體育形式和內(nèi)容有了更多的選擇，使他們參加體育鍛煉的次數(shù)、時(shí)間大大增加，課外多種形式的身體活動(dòng)，使他們的體育意識(shí)在不知不覺(jué)中增強(qiáng)。

2.4旺盛的精力使他們對(duì)體育需求意識(shí)更強(qiáng)烈。大學(xué)生的各種生理機(jī)能正處于高峰階段，他們精力旺盛，朝氣蓬勃，興趣廣泛，在學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)間內(nèi)，自然產(chǎn)生更多、更高、更新的層次需求。他們認(rèn)為參加體育鍛煉能夠更好地體驗(yàn)到青春的活力，且自我的表現(xiàn)更完美。

2.5隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生對(duì)體育的要求評(píng)價(jià)意識(shí)上升到較高層次。中國(guó)在世界的崛起，中國(guó)體育在世界體壇的地位日益提升，奧運(yùn)金牌“零”的突破；劉翔的跨欄金牌；乒乓球和羽毛球不可撼動(dòng)的霸主地位，都振奮民族精神，特別是大學(xué)生高漲的愛(ài)國(guó)精神，他們關(guān)心體育、熱愛(ài)體育，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)態(tài)度和評(píng)價(jià)等意識(shí)活動(dòng)都發(fā)生巨大變化。但過(guò)高的期望值又使他們對(duì)中國(guó)男足至今未能沖出亞洲而在心理上產(chǎn)生較大的失落感和自卑感。

3.培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)的重要性

從體育的本質(zhì)看，它不僅造就人的體質(zhì)，使人具有健康的體魄，還造就人的心靈。今天，體育作為一種在很大程度上參與改造世界、創(chuàng)造世界的行為，作為一種全人類的社會(huì)文化活動(dòng)，已經(jīng)成為人們生活中必不可少的重要組成部分，所以培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)是極其重要的。

3.1培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)可以讓學(xué)生的身體鍛煉向自覺(jué)的方向轉(zhuǎn)化，在培養(yǎng)強(qiáng)壯身體的同時(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和提高身體素質(zhì)，更好地控制自己的身體，更好地適應(yīng)日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力。

3.2培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)能為終身體育奠定基礎(chǔ)，這是體育改革的一個(gè)重要趨勢(shì)。培養(yǎng)鍛煉能力要比提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)及體能水平重要得多，要使學(xué)生喜愛(ài)體育，必須培養(yǎng)他們參加體育活動(dòng)的興趣，從體育活動(dòng)中獲得愉快體驗(yàn)和享受，激發(fā)長(zhǎng)期參加身體鍛煉的興趣和自身需要，建立良好的鍛煉生活方式。體育意識(shí)的增強(qiáng)，促使他們的體育能力相應(yīng)增強(qiáng)，而體育能力包含基本活動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)能力、自我鍛煉能力、自我評(píng)價(jià)能力、適應(yīng)能力，這是大學(xué)生為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)挑戰(zhàn)而應(yīng)具有的終身體育活動(dòng)的本領(lǐng)。

3.3培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)可以適應(yīng)和發(fā)展學(xué)生個(gè)性。學(xué)生在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐過(guò)程中，逐漸懂得合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，促進(jìn)個(gè)性的形成，同時(shí)培養(yǎng)良好的體育道德。通過(guò)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)了自我，發(fā)揮了社交能力，促進(jìn)了個(gè)體之間的交流和了解，培養(yǎng)了競(jìng)爭(zhēng)精神、互助精神和團(tuán)隊(duì)精神。

3.4培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)，全面提高大學(xué)生的素質(zhì)?，F(xiàn)代社會(huì)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)、科技競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，要加強(qiáng)學(xué)校體育工作，培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)，形成“健康第一”的健康理念。

4.結(jié)語(yǔ)

為貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康平均水平，教育部修訂了新的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）。結(jié)合《標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)，奠定終身體育的理念，讓學(xué)生真正擁有體育意識(shí)，實(shí)現(xiàn)高校體育與社會(huì)體育的接軌，使全民健身運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)得到很好的開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)：

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