馬方圓+王曉英

摘 要：心理健康教育課程是實(shí)現(xiàn)高校心理健康教育的主要途徑，建構(gòu)高校心理健康教育微課程可以實(shí)現(xiàn)心理健康教育的靈活性，啟發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的主動(dòng)探索。文章介紹了微課程的概念和發(fā)展背景，提出通過合理選擇課題、進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、制作教學(xué)視頻、建立微課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)四個(gè)步驟完善高校心理健康教育微課程的建設(shè)。提高教師的信息素養(yǎng)和制作微課程的意識(shí)和能力，為心理健康教育微課程建設(shè)的發(fā)展提供基礎(chǔ)和動(dòng)力。通過心理健康教育微課程的建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，實(shí)現(xiàn)教育資源的共享和教育信息化。

關(guān)鍵詞：微課程 心理健康教育 網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)

中圖分類號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）08（c）-0146-02

隨著移動(dòng)通訊技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)媒體，以及教育資源開放、共享理念的發(fā)展，微課程正在全球范圍開展起來，并將引起一場(chǎng)廣泛的教育、教學(xué)方式的改革。心理健康教育作為高校普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理健康水平的主要途徑，可以采用微課程的方式傳遞給學(xué)生知識(shí)，并啟發(fā)學(xué)生的思考和探索，使心理健康教育的方式更靈活，更易于被學(xué)生接受，并將心理健康知識(shí)與學(xué)生的生活實(shí)際相聯(lián)系。

1 微課程理念的背景

微課程的雛形為美國(guó)北愛荷華大學(xué)的LeRoy A. McGrew教授提出的60 s課堂和英國(guó)納皮爾大學(xué)的T. P. Kee提出的一分鐘演講，其核心思想是通過概念引入、解釋和舉例普及科學(xué)知識(shí)。現(xiàn)在所說的微課程（Micro-lecture）概念是在2008年由美國(guó)新墨西哥州圣胡安學(xué)院的高級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)師、學(xué)院在線服務(wù)經(jīng)理David Penrose提出的，他認(rèn)為建設(shè)微課程可以按照五個(gè)步驟：羅列核心概念、寫出15～30 s的總結(jié)、錄制1～3 min的視頻、設(shè)置課堂任務(wù)、將教學(xué)視頻和課堂任務(wù)上傳到課程管理系統(tǒng)[1]。

在我國(guó)，廣東省佛山市教育局胡鐵生于2010年率先對(duì)微課程進(jìn)行了解釋，微課程指根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和課堂教學(xué)實(shí)際，以教學(xué)視頻為主要載體，記錄教師在課堂教學(xué)中針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)，而開展的精彩教與學(xué)活動(dòng)中所需各種教學(xué)資源的有機(jī)結(jié)合體[2]。同年，舉辦了首屆中小學(xué)教師微課程作品大賽。借助于網(wǎng)絡(luò)媒體、教育技術(shù)的發(fā)展，微課程不僅成為了一種重要的教育資源，而且逐漸發(fā)展為以網(wǎng)絡(luò)為依托的“微網(wǎng)絡(luò)課程”。王覓，祝智庭等提出，微視頻課程是學(xué)習(xí)者在特定學(xué)習(xí)情境中，更具自我學(xué)習(xí)的需求和目標(biāo)，利用微視頻所進(jìn)行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動(dòng)總和[3]。2013年2月，胡鐵生對(duì)微課程概念進(jìn)行了修訂，認(rèn)為微課程是一種以微型教學(xué)視頻為主要載體，針對(duì)某個(gè)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而設(shè)計(jì)開發(fā)的一種情景化、支持多種學(xué)習(xí)方式的新型在線網(wǎng)絡(luò)視頻課程。因此微課程不僅要重視課程的開發(fā)、錄制和共享，還要重視對(duì)學(xué)生的可利用性和教育資源的開放與共享。

當(dāng)前，我國(guó)的微課程建設(shè)多集中在中小學(xué)教學(xué)中，針對(duì)中小學(xué)進(jìn)行的微課程資源開發(fā)已經(jīng)取得一定的成果，提出了明確的指導(dǎo)思想和中小學(xué)微課程的建設(shè)程序及標(biāo)準(zhǔn)[4]。在大學(xué)課程中也有必要嘗試、運(yùn)用微課程，尤其是針對(duì)一些公共基礎(chǔ)課程，可以采用微課程的形式，為學(xué)生提供開放的教育資源，提供給學(xué)生明確的概念、清晰的解釋和適當(dāng)?shù)陌咐{(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)探索和自主學(xué)習(xí)。

2 高校心理健康教育微課程的建構(gòu)

大學(xué)生心理健康教育在高校教育中的地位越來越重要，高校不僅要培養(yǎng)出有科學(xué)知識(shí)的人，還要培養(yǎng)心理健康的，能適應(yīng)社會(huì)變化與發(fā)展的社會(huì)人。2014年全國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作專題研討會(huì)上，教育部思想政治工作司司長(zhǎng)馮剛強(qiáng)調(diào)，“要提升心理健康教育在高等教育中的地位，要根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的群體特征，著眼構(gòu)建有中國(guó)特色的大學(xué)生心理健康教育體系，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，建立良好的體制機(jī)制，制定具體可行的操作指南，推動(dòng)心理健康教育工作規(guī)范化發(fā)展?！贝髮W(xué)生心理健康教育知識(shí)的普及主要依托于心理健康教育課程，照本宣科的課堂講授方式很難讓學(xué)生產(chǎn)生心理的共鳴，課堂教學(xué)的環(huán)境也會(huì)讓學(xué)生感到心理健康知識(shí)與實(shí)踐生活之間的距離。因此，要開展靈活多樣，能聯(lián)系生活實(shí)際的教學(xué)方式，建構(gòu)高校心理健康教育微課程。微課程教學(xué)即要讓學(xué)生獲得心理健康知識(shí)，又要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，主動(dòng)探索、搜集資料，將心理健康知識(shí)與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和生活實(shí)際相結(jié)合。

2.1 合理選擇課題

在高校心理健康教育微課程的建構(gòu)過程中，首先要確定適合制作成微課程的課題。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課程參考教材眾多，各個(gè)學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容也不盡相同，綜合當(dāng)前使用廣泛并得到普遍認(rèn)可的心理健康教育教材和教學(xué)大綱，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容大致可包含如下內(nèi)容：大學(xué)生心理健康概述、大學(xué)生的適應(yīng)問題、自我意識(shí)、情緒與情感、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、戀愛心理、性心理、擇業(yè)心理、應(yīng)對(duì)挫折、心理障礙、心理咨詢等。在每一個(gè)大學(xué)生心理健康教育的課題中，又可細(xì)分為多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如相關(guān)概念、形成原因、問題預(yù)防、能力培養(yǎng)等。依據(jù)每個(gè)課題的特殊性，有針對(duì)性的進(jìn)行分析，進(jìn)而確定每個(gè)課題的多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，其中的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都可以成為制作一個(gè)微課程的主題。

2.2 進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)設(shè)計(jì)是課程組成的核心部分，確定微課程的主題后，就可以進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，有針對(duì)性的選擇適合的教學(xué)方法，設(shè)計(jì)出10 min左右的微課程。首先，要有明確的教學(xué)目標(biāo)，區(qū)分出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，整個(gè)微課程的設(shè)計(jì)要圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行。其次，要根據(jù)課題的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)選擇合適的教學(xué)方法，如采用探究、實(shí)驗(yàn)、表演或講解等方式傳遞教學(xué)內(nèi)容[5]。可以通過案例體現(xiàn)心理健康的知識(shí)或標(biāo)準(zhǔn)；通過情境模擬讓學(xué)生了解預(yù)防心理問題的策略或解決心理問題的方法；播放心理咨詢過程的視頻，讓學(xué)生對(duì)心理咨詢有正確的認(rèn)識(shí)，在有心理問題時(shí)可以求助于心理咨詢師；播放心理疾病患者的視頻資料或影視資料，讓學(xué)生對(duì)心理問題有直觀的了解。通過巧妙的教學(xué)設(shè)計(jì)，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和對(duì)知識(shí)的思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)師生之間的互動(dòng)。最后，在完成教學(xué)后，還要布置課堂任務(wù)或課后作業(yè)，如適當(dāng)擴(kuò)展相關(guān)的心理健康知識(shí)，嘗試針對(duì)某類心理問題探索適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，讓學(xué)生分析自己存在哪些心理問題等。利用問題或任務(wù)，引發(fā)學(xué)生思考，讓學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)、圖書館等各種渠道搜集資料，解答問題或完成任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)探索和創(chuàng)新精神，在這個(gè)過程中使學(xué)生能將心理健康知識(shí)與自身相結(jié)合，并鼓勵(lì)學(xué)生嘗試解決實(shí)際的心理問題。endprint

2.3 制作教學(xué)視頻

在完成詳盡的教學(xué)設(shè)計(jì)后，就可以開始制作微課程教學(xué)視頻，制作視頻時(shí)可以選擇利用軟件錄制教學(xué)課件同時(shí)輔以教師講解的簡(jiǎn)單方式，也可以參考我國(guó)精品課網(wǎng)絡(luò)課程的成熟的錄制方式，即分別錄制教師講授活動(dòng)和課件演示過程，并將二者進(jìn)行有效結(jié)合?？傊谥谱饕曨l時(shí)應(yīng)結(jié)合先進(jìn)的教育技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)等，盡量完善視頻的內(nèi)容和表達(dá)形式。其次，還要對(duì)錄制的視頻進(jìn)行后期加工，使其成為真正的微課程。后期制作摘要包括以下幾個(gè)方面：（1）微課程的標(biāo)題要簡(jiǎn)明，簡(jiǎn)單而明確的表達(dá)教學(xué)的主要內(nèi)容，還要顯示出微課程所屬的課程及學(xué)科的名稱、授課教師的相關(guān)信息等；（2）各二級(jí)標(biāo)題要清晰的表達(dá)整個(gè)教學(xué)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)，各級(jí)標(biāo)題序號(hào)按教學(xué)內(nèi)容順序進(jìn)行依次排列，使學(xué)習(xí)者通過各級(jí)標(biāo)題可以形成清楚的知識(shí)框架和思維脈絡(luò)，方便學(xué)生對(duì)知識(shí)的感知、記憶和儲(chǔ)存；（3）教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)可以加字幕，便于學(xué)習(xí)者著重理解和掌握；（4）片尾要注明微課程所屬單位、視頻制作單位和制作的時(shí)間；（5）對(duì)于采取分別錄制教師講授和課件演示方式的視頻，還要進(jìn)行后期的剪輯和整合，使教學(xué)內(nèi)容通順而科學(xué)。

2.4 建立微課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)

微課程必須有相應(yīng)的平臺(tái)提供給學(xué)習(xí)者進(jìn)行學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，并要有專門的管理員對(duì)該平臺(tái)進(jìn)行相應(yīng)的管理，才能使這些微課程知識(shí)形成體系，并有效的傳遞給學(xué)習(xí)者，否則就成了零散的視頻，微課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)就提供了微課程知識(shí)傳遞的載體功能。在國(guó)外迅猛發(fā)展的MOOC（即Massive Open Online Course大規(guī)模開放網(wǎng)絡(luò)課程）為微課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)的建設(shè)提供了很好的借鑒基礎(chǔ)。微課程教學(xué)平臺(tái)是微課程資源建設(shè)、管理、共享和應(yīng)用的基礎(chǔ)，可以由教育部門統(tǒng)一開發(fā)，也可以由學(xué)校根據(jù)自身?xiàng)l件和特點(diǎn)開發(fā)，平臺(tái)要包括以下基本功能：可以上傳和下載微課程視頻、微課程的管理和應(yīng)用，對(duì)微課程的評(píng)價(jià)（包括學(xué)習(xí)者評(píng)價(jià)和對(duì)微課程的專家點(diǎn)評(píng)）、對(duì)微課程的討論和交流。通過學(xué)習(xí)者和專家對(duì)微課程的評(píng)價(jià)和意見，微課程制作者可以進(jìn)行相應(yīng)的修改和完善，使其更科學(xué)、規(guī)范，然后重新上傳微課程視頻，由平臺(tái)管理員進(jìn)行處理后，再供學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流。

另外微課程平臺(tái)不僅可以接收微課程制作者上傳的資源，還可以針對(duì)現(xiàn)有的心理學(xué)相關(guān)精品課程的教學(xué)視頻進(jìn)行修改，也納入到微課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)中，拓展教學(xué)資源、豐富教學(xué)視頻，實(shí)現(xiàn)教育資源共享最大化。

3 提高心理學(xué)教師和心理健康教育工作者制作微課程的能力和意識(shí)

要想制作優(yōu)良的微課程，首先，心理學(xué)教師和心理健康教育工作者要具備一定的心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)，能將心理學(xué)知識(shí)化整為零，并進(jìn)行清楚和簡(jiǎn)明的解釋，能觸類旁通，由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)演繹出更多的心理學(xué)知識(shí)，啟發(fā)學(xué)生的思考和探索，能設(shè)置合理的問題情境，并引導(dǎo)學(xué)生解決問題。其次，心理學(xué)教師和心理健康教育工作者還要有相應(yīng)的教育技術(shù)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，能夠制作規(guī)范的教學(xué)課件，并將教學(xué)課件和對(duì)知識(shí)的講授進(jìn)行很好的融合。如果教師能夠具備錄制視頻和編輯、剪輯的能力，則更有利于對(duì)微課程的制作和完善。最后，教師還要具備對(duì)微課程教學(xué)平臺(tái)的基本的管理和應(yīng)用能力，能夠利用平臺(tái)共享微課程資源和與學(xué)習(xí)者進(jìn)行交流和互動(dòng)。教學(xué)行政部門和高校應(yīng)開展相應(yīng)的培訓(xùn)，提高心理學(xué)教師和心理健康教育工作者制作微課程所需的各種能力，為心理健康教育微課程平臺(tái)的建設(shè)提供基礎(chǔ)。

在實(shí)際的教學(xué)中很多教師具備制作微課程的能力，但是缺乏制作微課程和深入研究的意識(shí)、缺乏信息素養(yǎng)。微課程不僅可以幫助學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，還可以在教師之間實(shí)現(xiàn)資源的互通，因此制作微課程對(duì)教師的知識(shí)儲(chǔ)備和教學(xué)能力的提高都有很大幫助?，F(xiàn)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)、信息量快速膨脹，教師應(yīng)避免“閉門造車”的現(xiàn)象，不斷提高自己的信息素養(yǎng)和教學(xué)能力[6]，通過平時(shí)的積累和思考，將心理健康知識(shí)與社會(huì)生活實(shí)際相結(jié)合，制作出受學(xué)生喜歡，被學(xué)生接受的優(yōu)秀微課程。教師制作心理健康教育微課程的意識(shí)和能力的提高，是心理健康教育微課程體系發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。

微課程的發(fā)展在我國(guó)還處于起步階段，但在國(guó)外其對(duì)教育的影響已經(jīng)顯現(xiàn)出來，移動(dòng)學(xué)習(xí)、遠(yuǎn)程教育及各種網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)的發(fā)展都體現(xiàn)了教育資源共享和終身學(xué)習(xí)的理念。因此，應(yīng)以微課程的發(fā)展為契機(jī)，通過教育部門和高校之間的合作，建設(shè)微課程發(fā)展的機(jī)制，促進(jìn)其更廣泛的應(yīng)用。在高校心理健康教育微課程建設(shè)的探索中，要整合各種力量，實(shí)現(xiàn)心理健康教育資源的共享，通過心理健康教育微課程的建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，提高學(xué)習(xí)者的心理健康水平，在此過程中，接受建議和點(diǎn)評(píng)不斷完善心理健康教育微課程的建設(shè)，并將心理健康教育微課程建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)和體制拓展到其他學(xué)科，實(shí)現(xiàn)各種教育資源的共享和教學(xué)信息化。

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