張 毅 陳 東

(北京林業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部，北京 100083)

乒乓球運(yùn)動(dòng)一直是我國(guó)重點(diǎn)扶持的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，被譽(yù)為我國(guó)的國(guó)。近些年來也已成為我國(guó)高校體育中設(shè)置的一門重要課程，深受廣大同學(xué)喜愛。但隨著高校的不斷擴(kuò)招，選課人數(shù)不斷的增加，而課時(shí)量卻逐步減少的困境，如何有效的提高高校乒乓球課程的教學(xué)質(zhì)量，在十分有限的課堂時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量、提高技術(shù)動(dòng)作的掌握程度，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣以增加課外活動(dòng)的參與性，成為高校乒乓球課程教學(xué)改革與研究的重要任務(wù)。

現(xiàn)有的教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生課上的教學(xué)與練習(xí)，相應(yīng)的教學(xué)方法通過諸多教師的不斷總結(jié)與鉆研已有了相當(dāng)多的研究成果，并在教學(xué)當(dāng)中取得了一定的成績(jī)，但是就目前的研究成果來看，課上的教學(xué)成果僅限于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握的更加精準(zhǔn)、戰(zhàn)術(shù)能力與身體素質(zhì)有所提升、體育知識(shí)有所增加。但學(xué)生在課余時(shí)間體育鍛煉的積極主動(dòng)性并沒有得到提升，組織競(jìng)技比賽和與比賽相關(guān)統(tǒng)籌安排的能力并沒有提升。筆者認(rèn)為問題的根源在于學(xué)生在教學(xué)過程中沒有體會(huì)到乒乓球這項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣，為了激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生更好地參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，給學(xué)生提供真實(shí)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，在真實(shí)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中受到運(yùn)動(dòng)教育、傳遞運(yùn)動(dòng)文化、促進(jìn)文化的建設(shè)與發(fā)展應(yīng)是當(dāng)前我們要解決的問題。

1 普通高校乒乓球課程教學(xué)存在的問題

目前普通高校的乒乓球教學(xué)內(nèi)容基本上分為三個(gè)階段：一、單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)；二、組合技術(shù)學(xué)習(xí)；三、乒乓球戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，輔助以課堂教學(xué)比賽。教學(xué)方法基本包括：教師講解示范、單球陪練、多球陪練[1-2]，并輔助以合作學(xué)習(xí)法[3]、比賽教學(xué)法[4]、多媒體教學(xué)法[5-6]等。但是所有這些教學(xué)方法的實(shí)施只是在課堂上，教師在課外時(shí)間給予學(xué)生的鍛煉指導(dǎo)不夠，每周一次100分鐘左右的課堂教學(xué)對(duì)于絕大多數(shù)初學(xué)乒乓球的學(xué)生來說，無論從技術(shù)的掌握情況還是從身體素質(zhì)鍛煉的強(qiáng)度與密度方面考慮，都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

1.1 選課人數(shù)多而課程安排只能每周一次課(100分鐘左右)

目前各高校由于擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)較多，選擇乒乓球課程的學(xué)生也很多，各高校的課程安排一個(gè)教學(xué)班每周只有一次課，每堂課約為100分鐘，除去準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間和身體素質(zhì)練習(xí)的時(shí)間，留給老師的技術(shù)教學(xué)時(shí)間很短，學(xué)生的乒乓球技術(shù)學(xué)習(xí)以及理論知識(shí)的學(xué)習(xí)受到了極大的限制。雖然教師在組織教法上采用了多種教學(xué)方法，然而對(duì)于需要培養(yǎng)球性的乒乓球項(xiàng)目來說這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生們不但在課堂上不能完全吸收和掌握老師所教授的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)等，也不能培養(yǎng)渴望豐富課余生活的學(xué)生們積極投入到課外體育鍛煉的積極性。這與“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的體育理念是相悖的。

1.2 教師的教學(xué)水平有限

由于乒乓球項(xiàng)目的廣泛群眾基礎(chǔ)，每年、每學(xué)期，選擇乒乓球課程的學(xué)生所占的比重很高，相應(yīng)的授課教師也要求增加，在專業(yè)教師缺乏的現(xiàn)實(shí)條件下，對(duì)于那些轉(zhuǎn)向改教乒乓球的教師的專業(yè)水平提出了很高的要求。然而，現(xiàn)實(shí)情況表現(xiàn)出，轉(zhuǎn)項(xiàng)的教師專業(yè)素質(zhì)僅僅只是完成教學(xué)大綱所要求的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于渴望在乒乓球項(xiàng)目中得到更多知識(shí)的新時(shí)期高校大學(xué)生而言，乒乓球歷史的發(fā)展、乒乓球技術(shù)的革新、乒乓球戰(zhàn)術(shù)的演變、更多乒乓球技術(shù)的練習(xí)方法都是教師們需要刻苦鉆研的。例如對(duì)同一教學(xué)班里不同水平的學(xué)生而言，如何在有限的課堂教學(xué)中采用不同的教學(xué)手段來提高學(xué)生們的整體水平，讓那些基礎(chǔ)差的學(xué)生們?nèi)绾蜗鶎W(xué)技術(shù)，讓那些基礎(chǔ)好的學(xué)生學(xué)到想學(xué)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，讓他們“吃飽”，讓所有的學(xué)生都能積極地投身到課外體育鍛煉中來，是我們高校體育教師面臨的重大問題。

1.3 各高校的教學(xué)條件影響教學(xué)質(zhì)量，課外鍛煉受到制約

目前各高校的辦學(xué)條件良莠不齊，對(duì)于提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量所需的多球教學(xué)、多媒體教學(xué)等教學(xué)方法并不能完全實(shí)施。各高校乒乓球教學(xué)所采用的教學(xué)方法還是學(xué)生之間或教師與學(xué)生之間一對(duì)一單球?qū)毿问?，由于學(xué)生的基礎(chǔ)差、球性不好，課堂教學(xué)的大多數(shù)時(shí)間都很容易浪費(fèi)在撿球上，加之教師專項(xiàng)能力的良莠不齊，致使乒乓球教學(xué)效果達(dá)不到預(yù)期的理想目標(biāo)。學(xué)生在課堂上的挫敗感和消極情緒最終會(huì)導(dǎo)致越來越?jīng)]有動(dòng)力去參加與乒乓球有關(guān)的課外體育鍛煉。

1.4 考核評(píng)價(jià)的單一不能體現(xiàn)學(xué)生真實(shí)進(jìn)步幅度

目前高校乒乓球教學(xué)的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)基本分為達(dá)標(biāo)和技評(píng)兩種形式，達(dá)標(biāo)即學(xué)生連續(xù)擊打球的回合數(shù)或一定時(shí)間范圍內(nèi)連續(xù)擊打球的回合數(shù)；技評(píng)即學(xué)生在考核過程中完成技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、落點(diǎn)的準(zhǔn)確性、力量、旋轉(zhuǎn)與速度的掌控、腳下移動(dòng)步法的調(diào)整能力等?？己说臉?biāo)準(zhǔn)只能單一的評(píng)價(jià)學(xué)生當(dāng)前的考試狀態(tài)，并不能完全準(zhǔn)確的體現(xiàn)出學(xué)生在學(xué)期初始到期末考試整個(gè)過程的進(jìn)步幅度。單單依靠達(dá)標(biāo)和技評(píng)的考核形式會(huì)打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，衍生出的負(fù)面效應(yīng)就是學(xué)生沒有興趣積極主動(dòng)的參加與乒乓球相關(guān)的課外體育鍛煉，而對(duì)于需要高頻率練習(xí)的乒乓球技術(shù)來說，單純?yōu)榱丝荚嚩诳记熬毩?xí)的惡補(bǔ)現(xiàn)象普遍存在，這樣的教學(xué)效果既達(dá)不到教學(xué)大綱的各項(xiàng)任務(wù)，更不能體現(xiàn)終身體育的目標(biāo)要求，失去了學(xué)習(xí)體育的真正意義。

2 課外乒乓球比賽的特點(diǎn)和意義

課外乒乓球比賽具有課余性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性等特點(diǎn)，也因此對(duì)促進(jìn)學(xué)生積極參加課外鍛煉具有積極意義，從而形成課堂教學(xué)的補(bǔ)充，對(duì)提高學(xué)生對(duì)乒乓球技術(shù)動(dòng)作的掌握具有十分重要的作用。

2.1 課余性

高校學(xué)生的課余時(shí)間較中小學(xué)學(xué)生而言更多，可供支配的課余時(shí)間更加充裕和靈活。課外乒乓球比賽，強(qiáng)調(diào)學(xué)生利用體育課之外的時(shí)間組織比賽，可以充分考慮高校中不同專業(yè)、不同年級(jí)學(xué)生的時(shí)間安排，充分利用學(xué)生的課余時(shí)間。

同時(shí)，利用課余時(shí)間組織比賽，還能促進(jìn)學(xué)生利用課余時(shí)間積極投身練習(xí)，對(duì)于乒乓球這項(xiàng)需要不斷反復(fù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作的項(xiàng)目來說，多投入時(shí)間是提高技術(shù)水平十分關(guān)鍵的因素之一。

通過不同規(guī)模的乒乓球比賽讓學(xué)生們投身到體育鍛煉中來，不但能夠豐富學(xué)生們的課余生活，提供給他們的比賽平臺(tái)還能消化課上所學(xué)的知識(shí)。

2.2 競(jìng)爭(zhēng)性

傳統(tǒng)模式下的乒乓球教學(xué)，大大限制了學(xué)生們的主觀能動(dòng)性，對(duì)于原本喜愛體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生們來說不能很好地展示學(xué)生們的朝氣蓬勃、青春活力，體育運(yùn)動(dòng)也就失去了他的魅力。組織不同形式、不同規(guī)模的課外乒乓球比賽，可以充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。發(fā)掘?qū)W生們的集體主義精神，努力在賽場(chǎng)上拼搏，大到為院系、班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，小到為宿舍、為個(gè)人爭(zhēng)得榮譽(yù)，在豐富多彩的乒乓球比賽中體現(xiàn)自身的價(jià)值。

課外比賽的競(jìng)爭(zhēng)性特點(diǎn)能夠促進(jìn)學(xué)生形成共同練習(xí)、相互切磋的小團(tuán)體，為贏得比賽勝利，需要參賽隊(duì)員共同精進(jìn)技術(shù)水平，也就能夠在比賽之前提高學(xué)生的求知欲和練習(xí)的積極性。

2.3 娛樂性

高校學(xué)生因?qū)I(yè)不同學(xué)習(xí)壓力也各不相同，然而當(dāng)今社會(huì)中的種種現(xiàn)實(shí)情況表明，獨(dú)生子女的生活能力、與人溝通的能力、自我解決問題的能力、遇到困難和壓力的調(diào)節(jié)能力都有不同程度的下降。相當(dāng)多的高校都開設(shè)了心理課程，也開設(shè)了心理診所，來幫助越來越多的學(xué)生們解決問題就是一個(gè)例證。

課外比賽并不像課堂中的教學(xué)比賽那樣重在考察學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作的掌握情況、對(duì)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行排名以給定每位學(xué)生的分?jǐn)?shù)。課外比賽更強(qiáng)調(diào)娛樂性，重在讓參與乒乓球比賽的學(xué)生找到其中的樂趣。這一娛樂性，對(duì)緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力是十分有價(jià)值的。

同時(shí)，課外乒乓球比賽的形式可以豐富多樣，與正規(guī)的乒乓球比賽相比，課外比賽可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)為增加娛樂性進(jìn)行一定程度的改變和創(chuàng)新。娛樂性的增加，意味著學(xué)生參與度的提高，并獲得更多的樂趣，從而提升學(xué)生練習(xí)乒乓球的積極性。

3 試析課外乒乓球賽組織的原則與形式

在乒乓球課堂教學(xué)存在諸多問題的情況下，借助課外乒乓球賽的課余性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性等特征，通過對(duì)課外乒乓球賽組織形式的設(shè)計(jì)，可以有效提高學(xué)生的乒乓球技術(shù)水平。

3.1 組織課外乒乓球賽的原則

課外乒乓球賽的主要目的是提高學(xué)生練習(xí)乒乓球的積極性、提高學(xué)生課外練習(xí)乒乓球的時(shí)間，以及有機(jī)會(huì)將課堂所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作得以應(yīng)用。因此，課外乒乓球賽的組織應(yīng)遵循以下原則。

其一，讓盡可能多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與乒乓球賽。這就要求乒乓球賽的組織在時(shí)間上能夠滿足不同專業(yè)、不同年級(jí)學(xué)生的時(shí)間需求，同時(shí)，要求比賽的規(guī)則能夠吸引不同乒乓球水平的學(xué)生。

其二，充分體現(xiàn)課外比賽的競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂性。這就要求乒乓球賽的組織不能只采用常規(guī)的比賽形式，要通過形式的豐富提高競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂性，吸引更多學(xué)生參與。

3.2 課外乒乓球賽的組織形式

遵循上述原則，課外乒乓球賽的組織形式應(yīng)豐富多樣，讓不同形式的課外比賽對(duì)不同學(xué)生起到不同的作用。課選用的比賽形式如下。

其一，常規(guī)乒乓球賽。這類比賽主要采用常規(guī)比賽形式，如三局兩勝、每局11分的男單、女單比賽、男團(tuán)、女團(tuán)比賽。以班級(jí)為單位參賽，或者以院系為單位參賽。這類比賽，主要適合已經(jīng)掌握了一些乒乓球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)生參加，他們應(yīng)該代表了班級(jí)、乃至院系學(xué)生的最高水平。這類比賽也可以采用積分制或升降組制，如通過連續(xù)幾周的周末比賽，通過排名計(jì)算每隊(duì)積分，或按排名升組、降阻，以提高比賽的競(jìng)爭(zhēng)性。

其二，單項(xiàng)技術(shù)比賽。這類比賽是要求使用一種技術(shù)動(dòng)作，計(jì)參賽兩名選手的回合數(shù)。如兩人一組參賽，使用正手攻球技術(shù)，每組給三個(gè)球的機(jī)會(huì)，計(jì)單球回合數(shù)最多的一次，或計(jì)三個(gè)球的總數(shù)，回合數(shù)最多的一組獲勝?？梢赃M(jìn)行這類比賽的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作有很多，如反手推擋、反手搓球，也可以讓一名選手喂球，另一名選手采用正手攻兩點(diǎn)、左推右攻、推擋側(cè)身攻等技術(shù)動(dòng)作。這類比賽適合在乒乓球課中學(xué)過相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)生參與，比賽規(guī)則和技術(shù)動(dòng)作本身都要求參賽選手要進(jìn)行一定時(shí)間的搭檔配合和練習(xí)，同時(shí)，教學(xué)實(shí)踐也表明，只要按照課堂教學(xué)要求的技術(shù)動(dòng)作要求，達(dá)到一定的練習(xí)時(shí)間和擊打量，回合數(shù)就會(huì)有明顯提高。另外，這一比賽可以以宿舍、班級(jí)為單位參加，學(xué)習(xí)過乒乓球課的學(xué)生就會(huì)有比較大的優(yōu)勢(shì)參與到比賽鐘來?？傊?，不僅利用比賽的競(jìng)爭(zhēng)性促進(jìn)學(xué)生勤加練習(xí)，同時(shí)也通過他們?cè)谙嚓P(guān)小集體中的代表性，來增加乒乓球?qū)W習(xí)帶來的自豪感、榮譽(yù)感。

其三，趣味乒乓球賽。這類比賽的規(guī)則可以相對(duì)靈活多樣。例如，原地顛球的比賽、托球接力跑的比賽、發(fā)球進(jìn)圈計(jì)數(shù)的比賽等等，與乒乓球相關(guān)的各種游戲，都可以成為比賽的內(nèi)容。同時(shí)，還是可以以班級(jí)、專業(yè)等為單位組織這類比賽。這類比賽的娛樂性很強(qiáng)，無論是否進(jìn)行過乒乓球的學(xué)習(xí)、練習(xí)的學(xué)生，都能參加這類比賽，因此這類比賽的參與人數(shù)可以相對(duì)更多。同時(shí)，又因?yàn)檫@類比賽具有一定的觀賞性，從以往這類趣味比賽的舉辦情況來看，無論參與的學(xué)生，還是觀看助威的學(xué)生都能體會(huì)到乒乓球的樂趣，比賽現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。上述三類比賽，是按照比賽對(duì)學(xué)生技術(shù)要求的由高到底、比賽耗時(shí)的由長(zhǎng)到短、參與人數(shù)的由少到多進(jìn)行的簡(jiǎn)單分類。每類比賽的組織形式又可以有很多變化，在總體的時(shí)間安排上，可以穿插進(jìn)行，比賽也可以組織不同規(guī)模，設(shè)置不同的獎(jiǎng)項(xiàng)類別或獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

4 結(jié)論

通過本文的分析可以看出，課外比賽的舉辦，學(xué)生積極參加課外比賽，對(duì)上述5個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)達(dá)成均有積極意義。如何在教學(xué)過程中和課外時(shí)間開展生動(dòng)有趣的乒乓球比賽，促進(jìn)學(xué)生課上科學(xué)而主動(dòng)地練習(xí)、課余時(shí)間積極參加與乒乓球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的體育鍛煉，真正意義上促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，是亟待解決的問題。應(yīng)構(gòu)建一套科學(xué)系統(tǒng)的組織模式，組織不同形式和規(guī)模的競(jìng)技比賽提供給學(xué)生學(xué)以致用的平臺(tái)，從而促進(jìn)高校乒乓球不同階段教學(xué)的全面提升。

另外，課外乒乓球賽的長(zhǎng)期舉辦，對(duì)乒乓球教師的專項(xiàng)技術(shù)水平、組織能力、熱情、耐心，以及對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作掌握情況的反饋、學(xué)生的態(tài)度、情緒等的觀察和相應(yīng)問題的處理能力等都提出了新的更高的要求。如何在有限的課堂時(shí)間內(nèi)，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用多種教學(xué)方法達(dá)到教學(xué)目的，如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，并充分掌握乒乓球基本理論和基本技能，從而達(dá)到“快樂體育”“終身體育”的目的，是每個(gè)高校乒乓球教師都應(yīng)積極思考和不斷探索的問題。

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