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國際拳聯(lián)新規(guī)則對世界男子拳擊運動員技、戰(zhàn)術運用變化影響的研究

2015-03-07 05:54王海峰王德新張亞琪
中國體育科技 2015年6期
關鍵詞:亞軍錦標賽戰(zhàn)術

王海峰,王德新,張亞琪

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國際拳聯(lián)新規(guī)則對世界男子拳擊運動員技、戰(zhàn)術運用變化影響的研究

王海峰1,王德新2,張亞琪1

運用對比分析、錄像觀測、數(shù)理統(tǒng)計等方法等對國際拳聯(lián)新規(guī)則實施前的2012年倫敦奧運會男子拳擊決賽階段與新規(guī)則實施后的2013年世界男子拳擊錦標賽決賽階段10個級別冠、亞軍運動員技、戰(zhàn)術運用情況進行對比分析。結果顯示:國際拳聯(lián)新規(guī)則的實施促使運動員前后手直拳、擺拳使用次數(shù)的增多,勾拳使用次數(shù)減少;促使迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)增多,直接迎擊戰(zhàn)術增幅較大;促使運動員后仰、格擋、躲閃防守反擊戰(zhàn)術的運用次數(shù)的增多、撤步防守反擊戰(zhàn)術和其他防守反擊戰(zhàn)術運用次數(shù)的減少;促使運動員2拳和3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)的增多、4拳、5拳及5拳以上主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)的減少。針對新規(guī)則的實施,提出我國男子拳擊項目訓練的措施與建議。

拳擊;男子;奧運會;世錦賽;技術;戰(zhàn)術;影響;變化

自2013年6月1號起,國際拳聯(lián)宣布所有國際拳聯(lián)開展的男子拳擊比賽都實行最新的競賽規(guī)則,即完全按照職業(yè)拳擊比賽的10分制評分系統(tǒng)對雙方運動員比賽狀況進行評分。國際拳聯(lián)新規(guī)則的實施對于教練員、運動員的訓練和比賽產(chǎn)生了巨大的影響,特別是對運動員技、戰(zhàn)術運用情況的影響更是深遠。中國男子拳擊隊在2013年拳擊世錦賽中,與往屆世錦賽相比成績出現(xiàn)大幅度下滑,主要原因在于沒有真正把握新規(guī)則變化的要領與核心,對新規(guī)則變化帶給運動員的技、戰(zhàn)術的影響更沒有深刻領悟。為此,本文對國際拳聯(lián)新規(guī)則實施前、后的兩次世界大賽冠亞軍拳擊運動員技、戰(zhàn)術運用情況進行研究,總結出新規(guī)則對運動員技、戰(zhàn)術運用情況產(chǎn)生的變化,把握規(guī)則變化的趨勢與核心,合理運用新規(guī)則,調整訓練方法與思路、手段,為中國男子拳擊隊備戰(zhàn)巴西奧運會與世界大賽并取得優(yōu)異成績提供理論支撐。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2012年倫敦奧運會男子拳擊決賽(49 kg級、52 kg級、56 kg級、60 kg級、64 kg級、69 kg級、75 kg級、81 kg級、91 kg級和91 kg以上級)10個級別冠、亞軍和2013年世界男子拳擊錦標賽決賽(49 kg級、52 kg級、56 kg級、60 kg級、64 kg級、69 kg級、75 kg級、81 kg級、91 kg級和91 kg以上級)10個級別冠、亞軍的技、戰(zhàn)術特征和運用情況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料研究

通過中國知網(wǎng)等電子期刊,以拳擊新規(guī)則、拳擊項目等為關鍵詞進行檢索,下載并整理具有較高參考價值與意義的論文23篇;通過國際拳聯(lián)官方網(wǎng)站和2013年世界男子拳擊錦標賽官方網(wǎng)站搜集相關信息。

1.2.2 錄像觀察

采用“拳擊技戰(zhàn)術數(shù)據(jù)采集與智能分析軟件系統(tǒng)” 對2012年倫敦奧運會男子拳擊決賽10個級別和2013年世界男子拳擊錦標賽決賽10個級別冠、亞軍運動員相關技、戰(zhàn)術分析指標進行采集、統(tǒng)計與處理,分析新規(guī)則實施對運動員技、戰(zhàn)術運用情況的影響。

1.2.3 比較分析

對2012年倫敦奧運會男子拳擊決賽10個級別與國際拳聯(lián)新規(guī)則實施后的2013年哈薩克斯坦阿斯塔納第16屆世界男子拳擊錦標賽決賽10個級別冠、亞軍運動員的技術、戰(zhàn)術運用情況進行比較分析。

1.2.4 專家訪談

根據(jù)研究問題對中國拳擊(男、女)隊教練組成員與拳擊運動項目方面的專家(表1)進行訪談。

表 1 本研究訪談專家情況一覽表Table 1 List of Interview Experts

2 結果與分析

2.1 國際拳聯(lián)新規(guī)則的變化與解讀

男子拳擊運動作為格擋對抗性較強的一項比賽,其規(guī)則變化應順應項目的發(fā)展,應滿足競技體育比賽的激烈性、競爭性、對抗性與觀賞性的發(fā)展需要,體現(xiàn)出格擋對抗性項目的特點,展現(xiàn)出格擋對抗性項目的發(fā)展趨勢。2013年1月之前的國際拳擊比賽執(zhí)行的評分規(guī)則規(guī)定:場上5名裁判根據(jù)雙方運動員各自擊中對手有效部位給分后,取3名打分接近的裁判的分數(shù)平均值算作運動員的最后有效得分。因為舊規(guī)則規(guī)定,只要運動員使用拳套的拳峰部位清晰有力擊打對手有效部位即可得分,而對主動性程度、對規(guī)則的犯規(guī)情況、整場比賽的優(yōu)勢比賽的控制、技戰(zhàn)術水平發(fā)揮都沒有額外要求和評判,故此,雙方運動員在不熟悉對手的情況下,首先進行試探性進攻,而在擊中對手得分或比分領先后使用靈活的步法移動、擺脫、控制距離、虛晃等戰(zhàn)術消磨與對手的交戰(zhàn)時間;此外,一些比分領先的運動員會使用摟抱、糾纏等手段拖延對抗時間或使用不同種類的犯規(guī)拳擊打對手,造成裁判多次喊出暫??诹睿沟帽荣愲p方運動員實際對抗的時間大大減少,也影響到拳擊比賽本身所具備的激烈性、強對抗性、觀賞性。

國際拳聯(lián)考慮到業(yè)余拳擊比賽的激烈性、對抗性、觀賞性受到諸多影響,決定從2013年6月1日起,國際拳聯(lián)舉辦的所有男子拳擊賽事都執(zhí)行職業(yè)拳擊比賽評分規(guī)則,2013年新的評分規(guī)則將從5個方面(表2)對雙方運動員比賽進行打分,這就使得那些得分后或比分領先后依靠步法移動、控制交戰(zhàn)距離、故意犯規(guī)、虛晃、擺脫等戰(zhàn)術形式獲勝的運動員在現(xiàn)如今的職業(yè)拳擊比賽中失去原有的優(yōu)勢。運動員在某種程度上必須具備完美的技戰(zhàn)術水平、超強的體能、良好的心理素質、優(yōu)勢比賽的控制力去進行比賽,這無疑增強了拳賽的對抗性、激烈程度和觀賞性,更加吸引廣大拳迷去觀看拳擊比賽。

表 2 新、舊規(guī)則評分依據(jù)比較一覽表Table 2 Comparison of New and Old Rules

2.2 新規(guī)則實施對男子拳擊運動員單拳技術使用的影響

按照拳擊進攻拳技術動作結構劃分,拳擊的進攻拳技術可分為單拳進攻技術、多拳進攻(組合拳)技術形式,單拳進攻主要有前手直拳、擺拳、勾拳和后手直拳、擺拳、勾拳等6種拳法。不同單拳技術在不同的規(guī)則下使用的次數(shù)和作用存在較大差異,在2013年國際拳聯(lián)新規(guī)則實施之前,運動員在比賽中如果使用的單拳技術清晰、有效地擊中對手有效部位,就可以被裁判員判為得分拳;而在2013年國際拳聯(lián)新規(guī)則把運動員出拳進攻的次數(shù)和有效擊中次數(shù)作為裁判員評分的標準之一,雙方運動員既要考慮出拳進攻的次數(shù),又要考慮有效擊打的次數(shù),因此,規(guī)則改變后運動員單拳使用的次數(shù)就發(fā)生較大的變化。

表3顯示,2013年世錦賽中9個級別冠、亞軍運動員前后手直拳、前后手擺拳總的使用次數(shù)都有不同程度的增多,分別超出倫敦奧運會76次、30次、86次和47次,在使用率上,除了后手直拳略有下降之外,前手直拳、前后手擺拳的使用率也有較大增加;在每個回合使用次數(shù)上,該4種拳法使用次數(shù)相比2012年倫敦奧運會也出現(xiàn)了大幅度增長,分別超出2.84次、1.11次、3.18次和1.75次,這顯示了國際拳聯(lián)新規(guī)則的實施影響到運動員的單拳的使用次數(shù)。

表 3 倫敦奧運會和2013年世界男子拳擊錦標賽冠、亞軍運動員單拳使用情況一覽表Table 3 Application of Champions and Runner-up Single Fist in London Olympic Games and the 2013 World Men's Boxing Championship

注:因2013年世界錦標賽+91 kg級比賽對手被擊倒,未完成比賽,數(shù)據(jù)不完整,不列為研究對象(下同)。

表4數(shù)據(jù)顯示,2013年世界錦標賽9個級別冠、亞軍單拳使用次數(shù)為901次,比倫敦奧運會9個級別冠、亞軍運動員使用單拳的709次多出192次,增幅21.31%,通過對比兩次世界大賽9個級別冠、亞軍運動員的單拳使用次數(shù)又發(fā)現(xiàn),除了2013年世界錦標賽52 kg級、69 kg級冠、亞軍運動員單拳使用總次數(shù)低于2012倫敦奧運會冠、亞軍運動員之外,其余7個級別的冠、亞軍運動員單拳使用總次數(shù)都高于2012年倫敦奧運會其他7個級別冠、亞軍運動員,其最大差距為91次、最少為12次。在兩次世界大賽9個級別的對比中,2013年世界錦標賽7個級別冠軍單拳使用次數(shù)超過2012年倫敦奧運會冠軍單拳使用次數(shù),最大差距為40次,最小差距為4次;有5個級別的亞軍單拳使用次數(shù)超過倫敦奧運會的亞軍,最大差距為51次,最小差距為2次。

表 4 倫敦奧運會與2013年世界男子拳擊錦標賽各級別冠、亞軍運動員單拳使用次數(shù)一覽表Table 4 Application Frequency of Champions and Runner-up Single Fist Skill in London Olympic Games and the 2013 World Men's Boxing Championships

通過以上分析發(fā)現(xiàn),國際拳聯(lián)新規(guī)則的實施促使比賽雙方運動員前后手單直拳、前后手單擺拳使用次數(shù)的增多和前后手單勾拳使用次數(shù)的減少。由于前手直拳、前手擺拳在使用時擊打距離最短、動作結構簡潔、發(fā)力快速,在進攻時是最為方便、最直接有效的拳法,而在防守時后撤步出前手直拳、前手擺拳能抑制和干擾對手進攻;而后手直拳和后手擺拳通過轉跨、轉腰、轉肩以及身體協(xié)同發(fā)力,擊打力量巨大,在國際拳聯(lián)新規(guī)則評分標準要求下,運動員更多使用后手直拳、后手擺拳進行突放冷箭擊打對手或在躲閃防守同時進行迎擊對手,擊打效果顯著;而前、后手勾拳技術動作結構復雜、動作軌跡長且彎曲,擊打效果較差。因此,在新規(guī)則要求下,運動員都棄用勾拳,較多使用動作結構簡單、動作軌跡短而直,擊打力量巨大的直拳和擺拳進行進攻和防守。

2.3 新規(guī)則實施對男子拳擊運動員戰(zhàn)術運用的影響分析

2.3.1 新規(guī)則實施對男子拳擊運動員迎擊戰(zhàn)術運用影響

迎擊戰(zhàn)術是在拳擊比賽中,對方使用任意拳擊打我方時,在對方的出拳瞬間或對方的拳還沒有擊倒我方時,我方果斷地迅速出拳擊打對方有效部位而得分的戰(zhàn)術,分為直接迎擊戰(zhàn)術和間接迎擊戰(zhàn)術。直接迎擊戰(zhàn)術是指對方出拳進攻時,我方在做好充分迎擊準備的情況下果斷出拳擊中對方的戰(zhàn)術;間接迎擊戰(zhàn)術是指我方利用假動作、步法移動等手段來引誘對方進攻,在對方想要急于出拳反擊時,我方快速出拳迎擊對方的戰(zhàn)術。

無論是直接迎擊戰(zhàn)術還是間接迎擊戰(zhàn)術,由于運動員進行迎擊時注意力集中,技術合理,動作正確,通過蹬轉髖關節(jié)、轉腰、轉肩并加上上下肢擺動力量,擊打力量巨大,很容易擊中得分或擊倒對手;而2013年國際拳聯(lián)新規(guī)則將運動員的技、戰(zhàn)術發(fā)揮水平和戰(zhàn)術擊打效果作為一項評分標準,因而,2013年新規(guī)則實施后運動員運用迎擊戰(zhàn)術的次數(shù)與種類也隨之改變。

表5顯示,2013年世界錦標賽冠、亞軍運動員運用迎擊戰(zhàn)術的總次數(shù)超過倫敦奧運會冠、亞軍運動員82次,直接迎擊戰(zhàn)術和間接迎擊戰(zhàn)術分別多出67次和11次;在每回合運用次數(shù)上分別多出2.63次和0.41次,顯示出2013年新規(guī)則的實施促使運動員迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)的增多。

表 5 倫敦奧運會與2013年世界男子拳擊錦標賽冠、亞軍運動員迎擊戰(zhàn)術運用情況一覽表Table 5 Application of Intercept Tactics of Champion and Runner-up in London Olympic Games and the World Men's Boxing Championship

通過對比兩次世界大賽9個級別冠、亞軍運動員的迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)發(fā)現(xiàn),除了2013年世界錦標賽49 kg級、69 kg級冠、亞軍運動員迎擊戰(zhàn)術運用總次數(shù)低于倫敦奧運會冠、亞軍運動員之外,其余7個級別的冠、亞軍運動員迎擊戰(zhàn)術運用總次數(shù)都高于倫敦奧運會7個級別冠、亞軍運動員,其最大差距為31次,最少為4次。在兩次世界大賽9個級別的對比中,2013年世界錦標賽7個級別冠軍的迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)超過2012年倫敦奧運會冠軍,最大差距為20次,最小差距為3次;有6個級別的亞軍迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)超過倫敦奧運會的亞軍,最大差距為17次,最小差距為5次(表6),也顯示出2013年新規(guī)則的實施促使運動員迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)的增多。

表 6 倫敦奧運會與2013年世界男子拳擊錦標賽各級別冠、亞軍運動員迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)一覽表Table 6 Application Frequency of Intercept Tactics of Champion and Runner-up in London Olympic Games and the World Men's Boxing Championship

通過以上分析發(fā)現(xiàn),2013年新規(guī)則的實施促使運動員迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)增多,直接迎擊戰(zhàn)術增幅較大,由于比賽中運動員在運用間接迎擊戰(zhàn)術時需要不斷進行假動作進攻,身體虛晃、步法移動等手段,這也會影響到運動員身體的穩(wěn)定性程度、迎擊時的姿勢、腳步的站位及注意力,進而會影響到迎擊時的準確性、力量和迎擊拳的連貫性;而運動員在運用直接迎擊戰(zhàn)術時,因不需要進行身體虛晃、假動作、步法移動較少,在迎擊時身體站位穩(wěn)定、出拳姿勢準備充分、動作合理正確、注意力高度集中,故而直接迎擊時的準確性高、力量大、連續(xù)性強,因此在新規(guī)則要求下,運動員較少運用間接迎擊戰(zhàn)術,而是更多運用直接迎擊戰(zhàn)術去迎擊對手。

2.3.2 新規(guī)則實施對男子拳擊運動員防守反擊戰(zhàn)術運用的影響

拳擊比賽中防守反擊戰(zhàn)術是指當對手使用各種拳法進攻時,我方運動員使用格擋、后仰、后撤步、躲閃、搖避、下潛等防守技術阻礙對手的有效擊打,進而在防守后進行快速反擊對手得分而使用的戰(zhàn)術。倫敦奧運會中只要運動員運用各類防守反擊戰(zhàn)術在有力、清晰擊中對手有效部位的情況下就算得分;而2013年新規(guī)則要求對運動員的戰(zhàn)術運用水平、運用次數(shù)、擊打有效性進行評分,故而在2013年拳聯(lián)新規(guī)則實施后,運動員的防守反擊戰(zhàn)術運用次數(shù)與類型也發(fā)生了較多變化。

2013年世界錦標賽冠、亞軍運動員的后仰、格擋、躲閃防守反擊戰(zhàn)術的運用次數(shù)遠超過倫敦奧運會冠、亞軍運動員,分別多出43次、61次和58次,在運用率上分別高出2.11%、1.57%和4.06%,而在每回合運用次數(shù)上更是多出1.60次、2.25次和2.15次,這顯示出2013年新規(guī)則的實施促使運動員后仰、格擋、躲閃防守反擊戰(zhàn)術的運用次數(shù)增多。2013年世界錦標賽冠、亞軍運動員后撤步防守反擊戰(zhàn)術、其他防守反擊戰(zhàn)術的運用次數(shù)低于倫敦奧運會冠、亞軍運動員,分別少使用19次和17次,在運用率和每回合運用次數(shù)上也較2013年世界錦標賽少一些,顯示出2013年新規(guī)則的實施促使運動員撤步防守反擊戰(zhàn)術、其他防守反擊戰(zhàn)術運用次數(shù)的減少(表7)。

表 7 倫敦奧運會與2013年世界男子拳擊錦標賽冠、亞軍運動員防守反擊戰(zhàn)術運用情況一覽表Table 7 Application of Counter Attack Tactics of Champion and Runner-up in London Olympic Games and the 2013 World Men's Boxing Championship

通過以上分析發(fā)現(xiàn),2013年新規(guī)則的實施促使運動員后仰、格擋、躲閃防守反擊戰(zhàn)術的運用次數(shù)增多、撤步防守反擊戰(zhàn)術、其他防守反擊戰(zhàn)術運用次數(shù)減少。因為2012年倫敦奧運會拳擊比賽評分標準對運動員在運用防守反擊戰(zhàn)術的戰(zhàn)術發(fā)揮水平、防守與反擊的效果、運用次數(shù)、擊打有效拳數(shù)量等方面都不做要求,只要能有效擊打、清晰且有力,便可得分。2013年拳聯(lián)新規(guī)則把運動員運用戰(zhàn)術的次數(shù)、發(fā)揮水平,防守與反擊效果、有效擊打拳數(shù)量作為評分指標。運動員運用后仰防守反擊戰(zhàn)術時距離對手最近、擊打效果最佳,運用格擋防守反擊戰(zhàn)術時防守最嚴密、站位最穩(wěn),而運用躲閃防守反擊戰(zhàn)術時迎擊力量最大、連貫性最強、動作最簡潔;而運用后撤步和其他防守反擊戰(zhàn)術時距離對手較遠、反擊用時較長、擊打效果較差,易遭到的對手迎擊或反擊。這是2013年國際拳聯(lián)新規(guī)則實施后運動員更多運用后仰、格擋、躲閃防守反擊戰(zhàn)術,較少運用后撤步和其他防守反擊戰(zhàn)術的主要原因。

2.3.3 新規(guī)則實施對男子拳擊運動員主動進攻戰(zhàn)術運用的影響

主動進攻戰(zhàn)術是在比賽中根據(jù)雙方攻守的狀況以及臨場特定時間下在比賽中有策略、有目的、有組織的個人強攻戰(zhàn)術;拳擊比賽中雙方運動員可以使用2拳、3拳、4拳以及多拳進攻戰(zhàn)術,以達到擊中得分的效果。2012年倫敦奧運會拳擊比賽規(guī)則規(guī)定運動員出拳進攻能清晰、有力擊中身體有效部位方為得分;對于2拳、3拳進攻戰(zhàn)術,防守運動員可通過格擋、后仰、躲閃等技術躲避進攻,而對于連續(xù)性較強、直鉤擺拳出拳不規(guī)則性、輕重緩急的4拳以上多拳主動進攻戰(zhàn)術來說,較難進行防守,容易被擊中;而2013年國際拳聯(lián)新規(guī)則將運動員運用的戰(zhàn)術次數(shù)、發(fā)揮水平、擊打效果、進攻的主動性程度作為新的評分標準,因此,新規(guī)則實施后運動員主動進攻戰(zhàn)術的運用次數(shù)與種類同樣發(fā)生很大變化。

表 8 倫敦奧運會與2013年世界男子拳擊錦標賽冠、亞軍運動員主動進攻戰(zhàn)術運用情況一覽表Table 8 Application of Active Attack Tactics of Champion and Runner-up in London Olympic Games and the 2013 World Men's Boxing Championship

2013年世界錦標賽冠、亞軍運動員的2拳進攻戰(zhàn)術和3拳進攻戰(zhàn)術的運用次數(shù)都超過倫敦奧運會冠、亞軍運動員,分別多出140次和7次;而在每回合運用次數(shù)上更是多出5.16次和0.26次,顯示出2013年新規(guī)則的實施促使運動員2拳主動進攻戰(zhàn)術和3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)的增多。2013年世界錦標賽冠、亞軍運動員4拳、5拳及5拳以上主動進攻戰(zhàn)術的運用次數(shù)都低于倫敦奧運會冠、亞軍運動員,分別少運用32次、47次和11次,在運用率和每回合運用次數(shù)上也較2013年世界錦標賽少一些,這顯示出2013年新規(guī)則的實施促使4拳、5拳及5拳以上主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)的減少(表8)。

表9數(shù)據(jù)顯示,除了2013年世界錦標賽52 kg級冠、亞軍運動員2拳、3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)略低于2012年倫敦奧運會冠、亞軍運動員之外,其余8個級別的冠、亞軍運動員2拳、3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)都高于2012年倫敦奧運會8個級別冠、亞軍運動員,其最大差距為48次、最少為4次。在2次世界大賽9個級別的對比中,2013年世界錦標賽8個級別冠軍的2拳、3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)超過2012年倫敦奧運會冠軍,最大差距為44次,最小差距為3次;有7個級別的亞軍2拳、3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)超過倫敦奧運會的亞軍,最大差距為18次,最小差距為3次(表9),也顯示出2013年新規(guī)則的實施促使運動員2拳、3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)的增多。

表 9 倫敦奧運會與2013年世界男子拳擊錦標賽冠、亞軍2拳、3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)一覽表Table 9 Application Frequency of Two and Three Active Attack Tactics in London Olympic Games and the 2013 World Men's Boxing Championship

通過對組合拳使用次數(shù)對比可以看出,2013年新規(guī)則的實施促使運動員2拳、3拳組合拳使用次數(shù)增多,4拳、5拳及5拳組合拳使用次數(shù)減少。

由于3拳及以上組合拳技術具有直鉤擺拳進攻的多變性、輕重緩急結合性、真假虛實結合、連續(xù)性強等特點,在以得分為主的倫敦奧運會中,這些拳法的使用有機會擊中對手得分,而2拳、3拳組合拳技術進攻卻容易被對手以不同防守技術避開,較難擊中。在2013年國際拳聯(lián)新規(guī)則要求下,4拳及以上拳法的使用會因為體能下降導致身體重心不穩(wěn)、擊打力量減弱、速度變慢、防守不到位,容易遭到對手的反擊,因此,運動員更多運用上步快速、站位最穩(wěn)、技術結構簡單、擊打軌跡較短、力量大的2拳或3拳組合拳進攻戰(zhàn)術。

3 國際拳聯(lián)新規(guī)則下我國男子拳擊運動員的訓練措施

1.在技術訓練層面上,加強前手直拳、擺拳進攻的出拳速度、頻率與后手直拳、擺拳的精準度與力度。我國男子拳擊運動員在空擊訓練中通過想象與對手的交戰(zhàn),進行上下結合、真假結合、輕重結合的連續(xù)擊打、防守反擊擊打、迎擊擊打、擺脫擊打等多種形式的單拳訓練,并可在變換負重的情況下進行,增強運動員單拳進攻的抗疲勞能力;在擊打手靶訓練中,教練員根據(jù)實戰(zhàn)情況不斷變換拳臺位置可進可退、可快可慢,持手靶位置可左可右、可上可下,并要求運動員必須根據(jù)教練員持靶位置,靈活調整步法,快速擊打手靶。通過觀看世界錦標賽的比賽發(fā)現(xiàn),冠、亞軍后手直拳、擺拳主要是在迎擊戰(zhàn)術中使用,因此,我國運動員可在空擊中先進行假動作進攻、單拳2拳佯攻、身體虛晃、步法移動,想象對手出拳進攻與反擊,并進行前后手擺拳迎擊,力求做到果斷、快速、放松、及時與準確性并存。在實戰(zhàn)訓練時,教練員要求進攻一方運動員不斷進行單拳、2拳或多拳進攻,且速度略慢、力量略小,防守一方運動員應積極防守、避免受到直接擊打,利用步法移動調整交戰(zhàn)距離,抓住最佳時機,進行后手直拳、擺拳迎擊對方頭部,控制力量,保證擊打精準度,迎擊后進行嚴密防守或后仰、后撤步,伺機再次進行后直拳、后擺拳迎擊對手,此外,還可進行后直拳、后擺拳的專項手靶擊打訓練,以增強其力度與速度、準確度。

2.在戰(zhàn)術訓練層面上,加強多次進攻和防守反擊戰(zhàn)術的靈活轉換與迎擊戰(zhàn)術時機的準確把握。攻防訓練時,進攻一方運動員不斷使用單拳、多拳進行擊打對方,防守一方運動員在嚴密防守后進行速度略慢、力量較輕的反擊,進攻運動員在對手反擊后快速做各種相應防守,即可再次進攻,進攻中運動員必須做好2次、3次防守反擊的時機把握。此外,在迎擊戰(zhàn)術訓練時,一方運動員使用拳速較慢、力量較輕的單拳、組合拳進攻,另一方運動員可以做各類防守動作,在防守嚴密的前提下,判斷好迎擊時機,使用前后手直拳、擺拳、勾拳和各種組合拳迎擊對手頭部、腹部的訓練,要求擊打準確、快速、有力,同時做好迎擊后的防守與再次迎擊的身體姿勢準備和動作準備。最后,運動員和教練員應對迎擊戰(zhàn)術的迎擊時間、迎擊部位、迎擊時機、迎擊拳法等進行深入研究,總結出規(guī)律性和正確性的訓練計劃,通過針對性訓練來提高運動員迎擊戰(zhàn)術的擊打效果。

3.在進攻主動性層面上,以嚴密防守為前提,提高多拳進攻的連續(xù)性與敢動性。在條件對練和實戰(zhàn)訓練中,防守一方運動員進行單拳、多拳、假動作進攻,要求拳速快、力量較輕,并不斷變換進攻頻率和擊打重量,進攻一方運動員利用步法移動不斷調整進攻距離,且雙拳始終護住頭部進行格擋、阻擋防守,適時進行后仰、后撤步防守和躲閃迎擊,力求不被對手有效擊中;在嚴密防守的同時,運動員要敢于進攻、不畏對手重拳、勇于進攻,隨即運動員應抓住對手進攻后或反擊后出現(xiàn)的身體漏洞和空擋,進行多方位、多角度、上下結合、輕重結合的組合拳的2次、3次、乃至4次進攻,提高多拳進攻的連續(xù)性。其次、進行嚴密防守與進攻敢動性結合訓練,防守一方運動員不斷調整步法并不斷使用組合拳擊打對方頭部、腹部,且輕重快慢結合,進攻運動員要求不能后退,始終緊逼對手,利用格擋、拍擊、阻擋、后仰、后撤步等進行嚴密防守。最后,教練員持手靶,運動員進行2拳、3拳、4拳等多拳打靶進攻,并結合步法快速移動,做到輕重結合、左右結合、上下結合,特別是每個回合后半段,要增強打靶的頻次和加強出拳的力量、速度,以此提高多拳進攻的連續(xù)性。

4 結論與建議

4.1 結論

國際拳聯(lián)新規(guī)則的實施,促使男子拳擊運動員前后手直拳、擺拳使用次數(shù)的增多,勾拳使用次數(shù)減少;迎擊戰(zhàn)術運用次數(shù)增多,直接迎擊戰(zhàn)術增幅較大;運動員后仰、格擋、躲閃防守反擊戰(zhàn)術的運用次數(shù)增多,撤步防守反擊戰(zhàn)術和其他防守反擊戰(zhàn)術運用次數(shù)減少;運動員2拳和3拳主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)增多,4拳、5拳及5拳以上主動進攻戰(zhàn)術運用次數(shù)減少。

4.2 建議

我國拳擊運動員在技術訓練層面上應加強前手直拳、擺拳進攻的出拳速度、頻率與后手直拳、擺拳的精準度與力度;在戰(zhàn)術訓練層面上,加強多次進攻和防守反擊戰(zhàn)術的靈活轉換與迎擊戰(zhàn)術時機的準確把握;在進攻主動性層面上,以嚴密防守為前提,提高多拳進攻的連續(xù)性與敢動性。

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Effect of New Rules of AIBA on Technical and Tactical Changes of World Men’s Boxing Athletes

WANG Hai-feng1,WANG De-xin2,ZHANG Ya-qi1

By using the methods of comparative analysis,video observation method,mathematical statistics method and so on,this paper makes comparative analysis on technical and tactical application of champions and runner-up in ten categories in the final phase before the new rule implementation of 2012 London Olympic Games and after the new rule implementation of 2013 World Men’s Boxing Championship.The result shows that the new rule of AIBA implementation promote the frequency use of hand straight and swing,less frequency use of hock.The intercept tactics is more used,the athlete back,block,dodge the defensive counter attack tactic are used frequency,stepping the defensive counter attack tactics and other defensive counter attack tactics by reducing the times of two and three;urges the athlete to boxing active offensive tactics,four times the number of boxing,boxing and five more than five punches active offensive tactics by reducing the times.According to the new rules,this paper puts forward Chinese men's boxing some training measures and suggestions.

boxing;men;OlympicGames;WorldChampionship;technique;tactics;influence;change

2015-03-06;

2015-10-09

國家體育總局奧運科技攻關項目(2011A035)。

王海峰(1977-),男,山東壽光人,講師,碩士,主要研究方向為世界拳擊運動技戰(zhàn)術發(fā)展、拳擊文化、高校拳擊教學,Tel:(029)87092466,E-mail:jackiehai@sina.com;王德新(1969-),男,山東巨野人,教授,博士,主要研究方向為體育教育與運動訓練一般理論與方法、現(xiàn)代拳擊項目發(fā)展規(guī)律和國內外優(yōu)秀運動員技戰(zhàn)術特征及對策,Tel:(021)51253208,E-mail:wangdexing@sus.edu.cn;張亞琪(1962-),男,陜西寶雞人,教授,主要研究方向為體育教育訓練學,Tel:(029)87092466,E-mail:yq4906@nwsuaf.edu.cn。

1.西北農(nóng)林科技大學,陜西 楊凌 712100;2.上海體育學院,上海 200438 1.Northwest Agriculture and Forestry University,Yangling 712100,China;2.Shanghai Institute of Physical Education,Shanghai 200438,China.

1002-9826(2015)06-0090-07

10.16470/j.csst.201506012

G886.1

A

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