廣西柳州市柳江縣流山中學(xué) 何 杰

學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作是學(xué)校體育工作的重要組成部分，也是學(xué)校體育教學(xué)和課外體育活動的一個重要方面，同時是培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的體育后備人才的重要途徑。因此，搞好學(xué)校課余體育訓(xùn)練不僅能推動學(xué)校體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，也能為我國的體育事業(yè)和建設(shè)成為世界體育強國提供幫助。作為一名初中體育教師，幾乎每年都要帶隊參加各類體育競賽活動，但由于當前教育對文化課成績的重視，導(dǎo)致學(xué)生對參加學(xué)校課余體育訓(xùn)練不感興趣，運動隊難以組建。對于這一現(xiàn)象，本人根據(jù)多年的實踐經(jīng)驗總結(jié)出抓好學(xué)校課余體育訓(xùn)練的一些方法。希望能夠為學(xué)校課余體育訓(xùn)練有序的開展提供幫助。

一、抓好學(xué)校課余體育訓(xùn)練首先要營造良好的校園體育文化氛圍

校園體育文化不僅包括體育設(shè)施、體育活動、體育競賽等內(nèi)容,也包括體育道德風尚,體育精神和價值等深層內(nèi)涵。良好的校園體育文化有利于學(xué)生身心健康,提高學(xué)習(xí)效率；有利于為國家為社會培養(yǎng)合格人才；從而樹立學(xué)校良好的形象。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和生活質(zhì)量的提高及人們對健康生活的追求，以終身體育為目標的體育教學(xué)已成為學(xué)校體育的發(fā)展趨勢。體育教育工作者必須抓緊學(xué)生在校期間的有利時機，廣泛開展各種校園體育文化活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，增強學(xué)生的體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打好扎實的基礎(chǔ)。

二、力爭各方面的支持是搞好學(xué)校課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)

學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作事關(guān)學(xué)校、家長、學(xué)生及學(xué)校訓(xùn)練場所等事項，這其中爭取學(xué)生家長的支持是最難也是最重要的。因為就目前的形勢來看，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對體育工作都十分的支持，就我所在的學(xué)校來說，我們學(xué)校對課余體育訓(xùn)練工作的支持包括了經(jīng)費、場地、訓(xùn)練時間、相關(guān)制度等各方面，從而帶動了班主任及任課老師對訓(xùn)練工作的支持。所以目前這方面最大的問題就是如何爭取學(xué)生家長的支持，我們的做法就是與家長多勾通，人與人之間最難的就是平等、真誠的勾通，我們得讓家長明白你工作的出發(fā)點是和他們一致的，那就是為了讓他們的子女能夠更好發(fā)展。這就要求我們多做家訪，關(guān)鍵是讓他們能夠正確的看待課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的聯(lián)系，要讓他們明白這兩者之間并不存在必然的矛盾關(guān)系。當然這些工作并不是短期內(nèi)能完成的，它貫穿在一年甚至多年的訓(xùn)練活動過程中。

三、做好選材工作是學(xué)校課余體育訓(xùn)練的關(guān)鍵

有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。體育教師要做有心人，無論在課堂還是在課外活動場所，要處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗子及時詢問，并做好記錄。教師間要溝通，共同了解學(xué)生情況，對條件好的學(xué)生要根據(jù)特長編入各運動隊。如出現(xiàn)兩支隊都需要同一名學(xué)生時，在訓(xùn)練中教師要相互協(xié)調(diào)好。對熱衷于體育運功，身體素質(zhì)優(yōu)秀，思想品質(zhì)好，意志力堅強的學(xué)生吸入到體育運動隊伍來，其中意志品質(zhì)應(yīng)該作為重要的因素，隊員入隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

四、科學(xué)、合理的訓(xùn)練是學(xué)校課余體育訓(xùn)練的有力保障

第一，身體訓(xùn)練 包括一般身體訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練，一般身體訓(xùn)練增進運動員的健康，提高身體各器官的機能，全面發(fā)展身體素質(zhì)改善體形。

第二，專項素質(zhì)訓(xùn)練 是指專項的需要，注意發(fā)展專項身體素質(zhì)，提高專項運動技術(shù)水平打好基礎(chǔ)。

第三，專項技術(shù)訓(xùn)練 目的是提高發(fā)展專項素質(zhì)，逐步掌握先進正確的專項運動技術(shù)，保證專項運動成績的不斷提高。

第四，一般體育訓(xùn)練和專項技術(shù)訓(xùn)練要有機結(jié)合，形式和內(nèi)容都要多種多樣，以充分調(diào)動學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性，貫徹系統(tǒng)性原則、循序漸進的原則、區(qū)別對待的原則，處理好一般訓(xùn)練和專項訓(xùn)練的關(guān)系，打基礎(chǔ)和出成績的關(guān)系，向上級輸送和就業(yè)升學(xué)的關(guān)系，以保證課余訓(xùn)練計劃任務(wù)的完成。

五、教師要關(guān)愛學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系

體育教師要關(guān)愛學(xué)生，做學(xué)生的貼心人，掌握學(xué)生的衣食住行，及時地幫助學(xué)生解決困難，從物質(zhì)上促使他們?nèi)硇牡赝度胗?xùn)練。要悉心愛護學(xué)生，深入到學(xué)生中去，了解他們的思想動向，加強與他們的思想交流，感情溝通，對于一些目的不明確，訓(xùn)練“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，一暴十寒的學(xué)生，我們要“曉之以理，動之以情”，從思想深處使他們樹立成才意識，培養(yǎng)堅定的信念和必勝的信心，從而增加體育訓(xùn)練的原動力。要傾心對待學(xué)生，經(jīng)常地和學(xué)生談心并交心，循循善誘，因材施教，手把手不厭其煩地指導(dǎo)每個學(xué)生，使學(xué)生克服畏懼。膽怯心理，消除自卑、自責、自怨以及壓力過大等情緒，讓學(xué)生能認識自我，戰(zhàn)勝自己，放下包袱，精神飽滿，輕裝上陣，信心十足地投入訓(xùn)練，從精神上促使他們快速提高運動成績。

六、加強運動隊伍建設(shè)，增強隊伍凝聚力

一支隊伍有凝聚力，就能團結(jié)互助，一致對外，增強戰(zhàn)斗力。運動隊也是如此。我們認真做好學(xué)生思想品德和學(xué)習(xí)目的的教育工作，通過培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動機來培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。力爭把運動隊創(chuàng)建成為一個光榮的集體，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀榧w中的一員而感到自豪。在訓(xùn)練隊中，我致力營造一種廣開言路的民主氛圍，給他們充分的自主權(quán)，培養(yǎng)他們的責任感。對此，我開展了如“與友好學(xué)校比賽”“郊游”“野炊”“我的訓(xùn)練體會”“給教練提意見”“批評與自我批評”等主題活動，既促進了隊伍的團結(jié)增強了隊伍的凝聚力，又提高了學(xué)生訓(xùn)練的興趣。

總之，開展學(xué)校課余體育訓(xùn)練意義深遠，它是一項繁瑣的系統(tǒng)工程，需要教練員付出長期艱辛的勞動，，作為一名體育教育工作者，我們要通過多種途徑，運用多種方法，提升訓(xùn)練的質(zhì)量，從而保證學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作卓有成效地向前發(fā)展。