吉林省延邊州圖們市石峴第一小學(xué) 趙景龍

體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣的培養(yǎng)以及運動習(xí)慣與參與意識的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受身體教育，終身體育的思想引導(dǎo)人們持續(xù)不斷地進(jìn)行體育鍛煉，保持身體的健康。在全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識，是21世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。所以，學(xué)校體育和教師必然要主動地適應(yīng)社會變化的這種要求。因此，激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生更自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉，是我們體育教師共同探討的一個問題。如何在重視學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，我進(jìn)行過許多有益的嘗試，提供給大家共同探討。

一、學(xué)生對運動參與的滿足

學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計。如高年級學(xué)生都有不同程度地受到來自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設(shè)計能對學(xué)生參與體育活動中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計這環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。

二、學(xué)生體育運動興趣的培養(yǎng)

興趣是一種巨大的力量，促使你去克服一切困難，去努力追求，去達(dá)到目的。興趣是人的一種心理現(xiàn)象，指一個人認(rèn)識與掌握某種表象事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。愛好是一種行為的積極表現(xiàn)。對某一活動不感興趣，就不可能對該活動產(chǎn)生愛好。在教學(xué)中，學(xué)生的運動興趣在哪里并如何培養(yǎng)；在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，要符合少年兒童的身心發(fā)展特點，運動項目應(yīng)具有游戲性和趣味性，讓孩子們一接觸就喜歡它；在教學(xué)的手段和方法上，要不拘一格，放開手腳大膽使用老師們創(chuàng)新的多種多樣的教學(xué)方法，去營造輕松、愉快、和諧的課堂教學(xué)氣氛，也就是要讓學(xué)生在“玩”的形式中上完了體育課，又有內(nèi)容，而艱苦的鍛煉又存在于豐富多彩的身體活動之中。這樣的體育課會使學(xué)生有一種收獲和愉快的感覺。讓學(xué)生喜歡上體育活動，有利于培養(yǎng)他們堅持體育鍛煉的習(xí)慣。

三、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運動興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運動時間、運動強(qiáng)度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，將會把樹立每個學(xué)生終身體育觀念作為一個重要的目標(biāo)，并通過不懈的努力使學(xué)生達(dá)成這一目標(biāo)，這就提出明確要求，讓每一個學(xué)生學(xué)會一至兩項自己喜歡的運動技能，為終身參與體育活動打下基礎(chǔ)，使他們具備終身鍛煉身體的能力。

四、教學(xué)方法的多樣化

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。體育教育必須精心選擇教材，既要便于學(xué)生掌握，又要符合教學(xué)大綱的要求。要善于根據(jù)學(xué)生的年齡特點，性別差異，心理狀況以及興趣愛好安排好教學(xué)內(nèi)容。應(yīng)采用各種行之有效的教學(xué)手段和方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們變被動為主動，即變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。為此，上體育課時，教師可以安排一些既有科學(xué)性，又有趣味性的教學(xué)內(nèi)容，這樣課堂就活躍了，練習(xí)起來就沒那么單調(diào)。在教學(xué)中，要把精心做好教學(xué)設(shè)計與靈活進(jìn)行課堂創(chuàng)新統(tǒng)一起來，注重教學(xué)組織形式、教學(xué)活動程序、教學(xué)策略方法的系統(tǒng)變革，盡力做到現(xiàn)代信息技術(shù)與教學(xué)過程的有機(jī)整合。隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。

五、搞好課外體育活動

課外體育應(yīng)圍繞終身體育，結(jié)合體育課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，開設(shè)適合學(xué)生特點和需要的健身、休閑娛樂的體育項目。培養(yǎng)他們終身體育鍛煉的能力，建立符合課外體育活動的運轉(zhuǎn)機(jī)制，創(chuàng)造一個良好的鍛煉和娛樂的課外環(huán)境。豐富多彩的課外體育活動對于培養(yǎng)和提高學(xué)生對體育課的興趣具有重要的作用。在課外體育活動中，學(xué)生可以選擇自己感興趣的、喜歡的項目，這樣他們就會積極、主動地去學(xué)習(xí)、去鍛煉，在學(xué)習(xí)和鍛煉過程中遇到困難或挫折時，學(xué)生就會主動地去戰(zhàn)勝它，從而獲得成功的喜悅。課外體育活動具有廣闊的空間，有利于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，增長學(xué)生的知識，開闊其視野，陶冶其情操；有利于培養(yǎng)學(xué)生獨立生活的能力；更有利于培養(yǎng)師生和諧的人際關(guān)系。在良好的氛圍里，學(xué)生才有興趣去活動、去學(xué)習(xí)。

培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時代學(xué)會有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學(xué)校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力，教育他們樹立終身體育觀念，讓體育成為他們健康生活的基石。