孟亞芹

摘 要：中職生的心理危機具有長期性、系統(tǒng)性、復(fù)雜性和艱巨性。分析心理危機的概念以及表現(xiàn)、影響中職生心理問題的因素，從建立健全心理危機預(yù)警系統(tǒng)、樹立正確擇業(yè)觀、加強自身修養(yǎng)不斷適應(yīng)社會等方面，研究促進中職生心理健康發(fā)展的策略。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康危機；積極干預(yù)策略；成長

中圖分類號：G718.3；G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）34-0055-01

一、前言

當今時代隨著科技信息迅速發(fā)展，人才競爭越發(fā)激烈，因而部分中職生的心理狀況存在一些潛在的問題，其現(xiàn)狀不容樂觀。通過對中職生心理健康狀況進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)部分中職生內(nèi)心脆弱，是典型的心理弱勢群體，部分中職生心理不健康或呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。厭學心理、自卑感強、社交心理障礙等等顯著的心理問題，如一朵朵烏云盤旋在中職生的心中。究其原因，主要是中職生的心理問題在大多數(shù)情況下沒有被人發(fā)現(xiàn)，當事人自己又羞于開口，使得心理問題沒有得到及時快速的解決和調(diào)適。

二、心理危機的概念以及表現(xiàn)

中職生在遇到突發(fā)事件或面臨重大挫折和困難時，自己若不能有效回避又不能用自己已有的資源和應(yīng)激措施來解決所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)，就是心理危機。仔細分析中職生的心理危機狀況，主要有以下幾個方面。（1）厭學心理。對學習沒有興趣，覺得學習是一件苦差事，上課不認真，甚至曠課逃學。（2）自卑感強。部分學生中考失利，成績不理想，沒有順利進入高中。技不如人是他們每個人心中永遠的傷口，這種傷口在親朋好友的比較聲中自然會形成一種自卑感。（3）社交心理障礙。與普高生相比，面臨著馬上接觸社會的難題，心理上產(chǎn)生巨大的焦慮。（4）情感心理問題。主要表現(xiàn)在：情緒容易波動，情緒無法自控，性情冷漠，性格孤僻。（5）網(wǎng)絡(luò)成癮。厭學是網(wǎng)絡(luò)成癮的重要原因，寬裕的閑暇時間和輕松的課業(yè)負擔也為中職學生染上網(wǎng)癮提供了客觀條件。（6）性心理問題。中職學生處于青春期的躁動期，不斷萌發(fā)的性意識與性情感讓他們內(nèi)心躁動不安，伴隨著性生理特征上的不斷變化，會迎來所謂的“青春期騷動”。學校若沒有足夠的性教育課程，中職學生就無法正確面對生理上和心理上的巨變，“性騷動”變成了“性困擾”，于是，性心理問題出現(xiàn)。

三、影響中職生心理問題的因素

（1）學習成績因素。在以分數(shù)看成敗的應(yīng)試教育環(huán)境下，部分中職生因中考失利，會形成一種自卑感。作為應(yīng)試教育的失敗者，他們?nèi)狈W習動力，對學習缺少興趣，嚴重的還會休學輟學。（2）擇業(yè)就業(yè)及面向社會因素。擇業(yè)就業(yè)是人生征程上的一個重大抉擇，部分中職生有著擇業(yè)緊張憂慮的心理。一些職校生擔心自己的學歷太低，技不如人，也擔心即將面向社會不知如何處理好人際關(guān)系，不知如何實現(xiàn)自己的人生理想，對未來有一種迷惘，因而有時心緒不寧，寢食不安。茫然不知所措的中職生，在人生的十字路口，缺少一盞明燈為他們指明前進的方向。

四、中職生心理健康發(fā)展的策略

中職學校應(yīng)該積極開設(shè)“生命教育”“青春理想”“專業(yè)發(fā)展前景”“求職就業(yè)”等方面的講座，并進行相關(guān)培訓，提高學生的思想認識，鼓舞學生為理想而奮斗。（1）建立健全心理危機預(yù)警系統(tǒng)。針對全體學生心理健康狀態(tài)建立一一對應(yīng)的檔案，加強對學生潛在心理問題的預(yù)防，并且為存在心理問題的學生進行積極的心理咨詢和治療。在帶班過程中，各班班主任也要多觀察和了解自己的學生，及時發(fā)現(xiàn)存在心理危機的學生。要認真建立“心理危機學生檔案”，多與學生溝通談話，積極聯(lián)系專職心理教師，對有心理危機的學生進行心理疏導。（2）樹立正確擇業(yè)觀。中職生要形成積極樂觀的良好心態(tài)，抱定天生我材必有用的積極態(tài)度就業(yè)擇業(yè)，要以自信的目光面對社會。職業(yè)困惑時時刻刻都有，工作壓力也不會消失，進入社會容易產(chǎn)生職業(yè)厭倦。因此，中職生必須對自己的優(yōu)勢和劣勢有明確的認識，認真選擇適合自己的工作，把握正確的職業(yè)方向，做自己所愛的、愛自己所做的，用良好的心態(tài)面對工作中的挑戰(zhàn)。這樣，才能擁有自己的一片立足之地，才能播下理想的種子。在工作初期，應(yīng)該慎重選擇自己的行業(yè)并清楚地認識自己的工作，冷靜地分析企業(yè)發(fā)展走向，匹配最佳資源，力爭早日勝任工作，找到自己的人生價值。（3）加強自身修養(yǎng)，不斷適應(yīng)社會。靜以修身，儉以養(yǎng)德。中職生應(yīng)該努力提高自己各方面的修養(yǎng)，謙虛好學，樂于助人，有一顆強大的內(nèi)心，增強自我的社會適應(yīng)力和競爭力。

五、結(jié)束語

職校生心理問題的表現(xiàn)多種多樣，其產(chǎn)生的原因也比較復(fù)雜。初中階段不良學習生活經(jīng)歷、社會普遍存在的認知偏見，以及特殊情況（如特困生或孤兒）等等原因，再加上一些職業(yè)學校工作的不盡如人意，都可能使中職生心理問題愈演愈烈，遲遲得不到解決。中職生的心理危機具有長期性、系統(tǒng)性、復(fù)雜性和艱巨性。面對中職生心理危機不容樂觀的社會現(xiàn)狀，我們應(yīng)該采取積極有效的措施予以預(yù)防和解決，幫助每一個中職生健康成長。

參考文獻：

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