王峰

摘 要：中職生心理健康教育極為重要，它關系到中職生的心理素質(zhì)的健全以及綜合能力的提高，因此，有必要將中職生心理健康教育作為一個獨立的課題。而在中職生心理健康教育中，團體輔導起著不小的作用。團體輔導不僅立足于現(xiàn)實，強調(diào)互動，還注重體驗，十分符合當下中職生心理健康教育的要求。本文立足于中職生心理健康教育現(xiàn)狀，對團體輔導的應用進行分析，以期為中職生心理健康教育提供借鑒。

關鍵詞：中職生 心理健康教育 團體輔導

由于當下社會競爭日益激烈，越來越多的職業(yè)院校開始擴大招生。高職院校如此，中職院校亦是如此。中職院校擴大招生，在一定程度上降低了招生標準，使得學生的整體水平有所下降，無論是受教育水平還是心理素質(zhì)水平。尤其是進入中職院校的學生多處于青少年時期，心理尚不成熟，難以應對情況的轉變。這就會對中職生的心理造成影響，不利于其心理健康。因此，有必要對中職院校心理健康教育的教學發(fā)展進行研究。

中職生剛剛結束九年義務教育，就要接受職業(yè)教育，這是一種轉變。多數(shù)學生還未成年就得面臨就業(yè)的巨大壓力，這種落差很容易使中職生的心理出現(xiàn)陰影。因此，在中職院校中的一大問題就是中職生的心理素質(zhì)教育，也因此中職院校設立了一些心理健康咨詢室以及相應的心理課程或是安排一些心理輔導員進行指導。其中最典型的指導方法就是團體輔導，可以有效地解決學生的心理壓力，提高學生的心理素質(zhì)。

一、中職生產(chǎn)生心理問題的原因分析

1.中職院校聲譽影響

在中學生中，多數(shù)學生對中職院校嗤之以鼻，認為中職院校比正規(guī)的教育院校低一等，而中職生則是一些智商低下的人。另外，社會對中職院校也有著錯誤的認識，認為中職院校是培養(yǎng)工人的，在將來社會地位也是十分低下的?？傊?，中職院校在同齡人以及社會中的聲譽都是不好的。這就會為中職生帶來困擾，容易使中職生產(chǎn)生自卑心理，不利于中職生的心理健康。

2.就業(yè)壓力

進入中職院校，學生將不再接受以往的知識教育，而是技能教育。此時他們多數(shù)未成年，卻因為進入中職院校，不得不面臨就業(yè)的壓力。這時的他們已經(jīng)認清了現(xiàn)實，知曉了社會生存的壓力，而心理尚未健全也使得他們頓生無力感，巨大的就業(yè)壓力阻礙了他們的心理健康發(fā)展。

二、團體輔導介紹

團體輔導是教師或者輔導者等組成的團體對學生進行輔助，以幫助學生完成自我了解、自我發(fā)展以及自我超越等過程。它是一種健康的輔助方式，借助團體的力量引導學生開放自我，促使個體在團體的協(xié)作中認識自我，幫助改善學生的人際關系、學習態(tài)度、習慣等。

團體輔導注重交際，也就是正常的人際交流。這將大大提高學生的自我意識，促使學生盡快融入團體交流，有利于學生的心理健康發(fā)展。在團體交流中，教師起到關鍵作用，設計一些交流性的環(huán)節(jié)或是熱點話題，營造和諧、幽默、輕松的氛圍。在這一種團體交流中，學生就會意識到自身的不足，勇敢表達自己的看法，在互動中學會調(diào)節(jié)心理。

團體輔導另外一特點是團體性。團體輔導成立的基礎是必須有全體參加，不管大小活動都必須面向全體師生，一視同仁。在開設心理健康教育課程時，需要注意的是團體協(xié)作，利用團體的參與影響一些學生，來實現(xiàn)這些學生的心理開放，學生積極參與團體活動，有利于心理健教育的進行。

三、團體輔導在中職生心理健康教育教學中的應用措施

1.建設優(yōu)良團體，規(guī)范團體行為

團體輔導以人際交流為主。為了更好地加強中職生的心理健康建設，有必要建設優(yōu)良的團體，規(guī)范團體行為。良好的團體有利于進行團體活動，加大師生間的互動，規(guī)范團體行為，有利于營造和諧、健康的交流環(huán)境。這都是中職生心理健康的發(fā)展前提。

一個優(yōu)良的團體可以憑借團體動力實現(xiàn)團體良好、積極的交流，更能夠促使更多的學生敞開心扉，發(fā)表自己的見解，加強中職生心理建設。例如在進行團體活動時，可以將團體的成員劃分為幾個實力均衡的小組，讓小組之間展開競爭，以營造良好的競爭氛圍。此過程有利于加強學生間的自由交流，產(chǎn)生團體動力。

規(guī)范團體行為是建立團體良好形象的前提。在此，所謂的規(guī)范團體行為不僅是指不文明、不道德的行為，還包括一些“矜持”行為。不文明、不道德這是大家所熟知的，現(xiàn)在就講解一下“矜持”行為。所謂的矜持行為就是指團員放不開自己，始終不參與團體的任何活動或是話題。這種行為不利于團員的自身發(fā)展，對其心理健康教育也有一定的影響。

2.團體內(nèi)容具有針對性，有益于中職生心理健康

中職院校心理健康教育教學必須明確，所選取的內(nèi)容要具有針對性，針對中職生的話題對中職生的心理健康有一定的幫助。在中職生心理健康教育的課程中，選取有關內(nèi)容十分關鍵，其內(nèi)容不僅能夠反映出教學的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)中職生的心理素質(zhì)。

在內(nèi)容的選取上，要有針對性，不僅是指對象是中職生，還意味著內(nèi)容必須要分階段進行。所選內(nèi)容要結合學生當下的實際情況。不同的階段其重點不同，自然選取的內(nèi)容也會不同。剛進入中職院校的中職生，其心理必定是緊張的、害怕的，對于外界也十分敏感。這時，建議所選內(nèi)容以適應環(huán)境、生活成長以及團體交流為主，有利于剛入校的中職生放下心理上的負擔，融入團體。

同時，也為了團體的作用更加明顯，建議團體進行公告，讓團員根據(jù)自己的形象設置自己的個性化名片，大膽介紹自己，對于一些較為靦腆的學生要給予適當?shù)墓膭?。這將有利于團體氛圍的融洽，更重要的是團體成員的心理健康。當然，在進行團體輔導時，要根據(jù)實際的情況進行不同程度的輔導，以避免事倍功半的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3.團體輔導分階段進行

在進行團體輔導時，要注重階段的劃分，不是指學生的成長階段，而是指團體的運行階段。主要可以分為三個階段，以達成輔導中職生心理健康教育教學的目的。

準備階段。準備階段是團體剛成立初期，教師創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，帶動學生的積極性，為以后的團體輔導做鋪墊。在這一階段，教師是主導，引領學生進入團體，借助團體的力量打造一個適宜的心理健康教育的平臺。

發(fā)展階段。通過準備階段的預熱，這時的團體具備了良好的團員基礎以及互動能力，也就意味著進入團體的發(fā)展階段。在發(fā)展階段，教師應該作為一名旁聽者，讓學生自己發(fā)表自己的意見，敢于講述自己心理上的壓力，然后教師對學生進行了解，最后確定應對方案，以解決學生的心理問題。

結束階段。進入結束階段，最后的收獲就是有效解決了學生的心理問題，幫助全體成員獲得感情認知、精神愉悅。教師也應該從團體輔導中獲得經(jīng)驗，知曉在中職生心理健康教育階段應該以學生為本，努力做好團體輔導。

團體輔導在中職生心理健康教育教學中的作用不容忽視。它不僅能夠幫助學生樹立積極的人生觀，還能夠培養(yǎng)學生的健全人格，使其形成良好的心理素質(zhì)。在具體的應用中，還需要心理工作者進一步努力，盡最大可能發(fā)揮團體輔導在心理健康教育教學中的作用。

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（作者單位：丹東市技師學院）