“帶頭人，設計師，總導演，改革家……如果不在前面加上學科、活動、課程等詞語，人們很難將這些稱謂跟老師聯(lián)系起來。是的，一位老師，一位體育老師，一位女性體育老師。她是寫在運動場上的奔放長文，也是照亮校史的三個字：健與美?！边@是2013年9月7日在張家港市首屆“美麗教師”頒獎大會上組委會給我的頒獎詞。

當我手捧獎杯站在領獎臺上的時候，比激動更多的是無限的感激。感謝命運讓我遇見一所好學校，遇見一位好校長。讓我在張家港市實驗小學這所充滿溫暖、充滿大愛的園子里一路汗水、一路歡笑，留下了一串串深深的跋涉的足跡……

成長，從這一次開始

1987年7月，我從江蘇省體育運動學校畢業(yè)，雖然在運動場上叱咤風云，但在生活中我是一個性格內(nèi)向、不善言辭的小姑娘。記得在學校實習時，同去的小伙伴們都活潑開朗，而我總是安安靜靜在一旁看著他們嬉鬧，帶隊老師看到我如此文靜，每次學生出操喊口令，總是不忍心讓我上司令臺上去指揮，他說：你的性格不適合當體育老師，適合去當會計。但注定，我就是一個體育老師，8月回到張家港，我進入了張家港市實驗小學。

工作第三年的金秋9月，幸運隨著飄飛的黃葉突然降臨在我的頭上，時任實驗小學校長的過介初校長找到了我：“小龐，看你摸到了點體育的門道，下個月你承擔一節(jié)蘇州市級的公開課吧！”不是商量，不是命令，是一份溫暖的期待和信任，對于我而言，這是專業(yè)提升的最好機遇，但同時也有著相當大的壓力。體育人“不服輸、不放棄”的精神讓我決心啃下這塊“硬骨頭”。虛心請教，潛心研磨，根據(jù)一年級學生的身心特點設計教學流程，制作活動器材，一次次備課，一遍遍試講，一次次修改，多少個夜晚，我獨自面對空曠的操場講解、示范，反復揣摩……

一位兄弟學校的老教師聽了我的課，這樣評價道：“這是我工作20多年來聽到的最好的一節(jié)體育課，龐老師仿佛是一名演員，能說會唱，能跳會逗，真了不起！”老教師的贊譽樹立了我的自信，讓我漸漸愛上了體育教學。從此我勤練教學基本功，練口令、做動作，一遍又一遍，直到無懈可擊;從此我徜徉在書的海洋里，如饑似渴地汲取專業(yè)的、廣博的知識，把專家詮釋教育的至理名言和前沿的課改理念銘記心中;從此，我沉浸在兒歌、游戲的創(chuàng)編中，沉浸在自制的器材中，讓陽光下那些雀躍歡跳的身影成為我眼中最美的風景！

“名貴的樹木長得緩慢”，我堅信辛勤的努力與付出，終將綻放出美麗的花朵。2006年11月16日，我獲得了江蘇省會課比賽的一等獎，回到學校，打開車門，高掛在教學樓上祝賀我獲獎的橫幅赫然出現(xiàn)在我眼前，走進校門，前來歡迎的同事領導伸出雙手。那一刻，一股暖流涌上心頭;那一刻，感動的淚水奪眶而出;那一刻，作為一個體育老師，被大家認同、尊重的幸福油然而生。

我不會忘記比賽的點點滴滴。張家港市、蘇州市的層層選拔，省比賽群英薈萃，單元教學方案設計、上課、說課（錄像）、演講才藝、現(xiàn)場評課各個環(huán)節(jié)競爭激烈。體育僅僅是枯燥的體能的提升訓練嗎？體育課的意義僅僅是技能技巧的掌握嗎？入學僅兩個多月的一年級學生，上什么樣的課？怎么上？……我反復斟酌、思考、實踐、否定，再思考，再完善……為了達到聲情并茂的演講效果，我虛心向語文老師請教，在語感、表情上狠下功夫。學校里，辦公室的老師是聽眾，是評委;課堂上，滿室的學生是聽眾，是評委;明亮的鏡子前，家人是聽眾，是評委;甚至每天上下班的路上，也成為了我練習演講的時間。為了撰寫高質(zhì)量的評課稿，我廣泛搜集信息，一方面研究全新的教育教學理論，一方面觀看大量的課堂教學實錄。觀摩了一課的教學就認真撰寫一課的評課稿，撰寫了一篇就細致地修改一篇，常常埋頭到深夜，全然進入了忘我的境界。11月16日經(jīng)過四天五項比賽的激烈角逐，我以“悅動·意趣”的教學特色最終贏取了江蘇省第四屆小學體育教師能手比賽一等獎的佳績，并被授予“江蘇省體育教學能手”獎章。

現(xiàn)在想來，那次的賽課，讓我真正地思考了體育教學的意義，也是那一次賽課，讓我明白了體育的中心要義是“人的發(fā)展”。隨著教學研究的深入，我的教學風格漸趨鮮明。近年來，我先后在江蘇省少兒趣味田徑教學研討活動、蘇州市學科帶頭人展示活動、蘇州市特級教師后備高級研修班教學觀摩等活動中開設《接力跑》《不同姿勢的跪投》《單跳雙落》等公開課10余節(jié)。我積極參與課題研究，主持全國教育科學“十一五”規(guī)劃教育部重點課題“國際田聯(lián)少兒趣味田徑對提高中小學生身體素質(zhì)的實效性研究”，在學習中實踐、在實踐中反思，課題成果獲得了體育專家和同行的高度評價。

陽光下，超越夢想

賽課載譽歸來，時任實驗小學校長的蔣俊興校長在祝賀之余在體育教研組會議上與大家探討一個現(xiàn)象：“現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)跟上了，為什么短短半個小時的升旗儀式上暈倒的孩子接二連三？你們體育老師思考過這樣一個問題嗎……”從生命的成長的高度來關愛孩子，體育原來不僅僅是課堂40分鐘這么簡單！于是，作為學校分管體育的教導，我?guī)е业膱F隊又一次開始了新探索：來到陽光下，讓運動傳遞生命的氣息，讓運動的理念伴隨著孩子的一生。因此，2007年，當教育部在全國推開陽光體育活動時，實小的各項活動已開展得有聲有色了：九點，大課間，孩子們準時飛出教室，來到操場。鏗鏘有力的跑步音樂，整齊劃一的矯健步伐，嘹亮動聽的動作口令。校園里頓時沸騰起來，快樂的大課間活動開始啦！伴隨著極富韻感的廣播操音樂，放眼望去，整個操場似乎成了一個超級大舞臺。同學們嫻熟整齊的動作，配上自信的微笑，這便構成了張家港市實驗小學一幅幅流動的畫面。如果說健美操展現(xiàn)的是整體的藝術魅力，那么各班的游戲活動則體現(xiàn)了各具特色的精彩?？窗桑窀偷耐瑢W喊著高亢的節(jié)奏，臉蛋紅撲撲的;玩吸盤球的同學們把球拋向高空，不時劃出一道道美麗的弧線;低年級的小朋友帶著頭飾，沉浸在童話般的游戲世界中……再看看校園的每一塊空地，幾乎都規(guī)劃著各種活動的區(qū)域，跳房子的格子，滾鐵環(huán)的窄道……

2008年5月8日，“迎奧運全國億萬學生陽光體育運動推進會”在張家港市舉行。教育部陳小婭副部長一行參觀了張家港實小的陽光體育大課間活動，并對此給予了高度贊譽。2009年10月8日，中國教育電視臺播放的紀錄片《新中國教育紀事》第55集《體育教育》是以我一天工作為主線，以實小大課間活動為場景，敘述了新中國60年來體育教育的發(fā)展之路。2010年4月29日，國家體育總局、教育部學校體育工作調(diào)研組的專家，在測試了學生的心率后，稱贊學校的“大課間活動”是科學、有效的。2011年4月22日，教育部體衛(wèi)藝司司長楊貴仁和參加世界中學生錦標賽的各國體育官員來學校視察，他們用“神奇”來形容學校組織的大課間，楊司長贊譽大課間活動三年來依然精彩紛呈，取得了豐碩的成果，已真正做到向內(nèi)涵發(fā)展。

但是我沒有以此而滿足，下雨天怎么辦？寒暑假怎么辦？隨后我又帶領全體老師開展了校本課程《陽光體育》的編寫，形成了我校大課間活動以學生為主體，以廣播操或健美操、各班自主活動和特色活動、身體素質(zhì)練習、自編集體舞或瑜伽拉伸操為主線，力求做到“三個精心”“三個銜接”“三個結合”“三個兼顧”“三個延伸”。我對活動過程進行了精心編排，努力使程序規(guī)范、科學合理、活動緊湊。為了渲染活動氣氛，我精心選擇活動音樂，全程活動有音樂指揮。為了提高活動運動量，我精心安排出場方式，精心編排廣播操（健美操）和校園集體舞（瑜伽拉伸操），精心設計活動項目，低年級堅持以趣味性、愉悅性為原則，著重設計趣味游戲，中高年級堅持將活動項目與體育藝術“2+1項目”銜接，與《國家學生體質(zhì)健康標準》銜接，與“體育課教學”銜接。

為了豐富大課間的活動內(nèi)容，我和體育組的伙伴們根據(jù)不同年齡學生的興趣愛好、身心特點、季節(jié)變化，開發(fā)了百余種游戲活動，深受學生的喜歡。例如：一二年級以童話游戲、情境游戲為主，體現(xiàn)生動活潑的活動場景，學生在情境游戲螞蟻運糧、釣魚、龜兔賽跑、動物運動會、小青蛙學本領、小雞快跑、斗牛樂、小馬過河、袋鼠學本領等活動中盡情參與，越“玩”興致越高、興趣越濃。中高年級的游戲體現(xiàn)趣味性和技能性。通過攀爬、跪姿投擲、蜻蜓點水、繞桿接力、快樂十字跳、支撐跳躍、跨越式“跳高”、趣味投擲等游戲，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生跑、跳、投及攀爬的能力，培養(yǎng)學生團隊合作意識，感受活動的樂趣，享受成功的喜悅。

如今，可以自豪地說：我校的陽光大課間活動一直被模仿，但從未被超越！2012年12月6日，我精心策劃的大課間活動在全國陽光體育運動優(yōu)秀案例評比中獲優(yōu)秀獎，張家港實驗小學成為江蘇省唯一獲此殊榮的小學。2013年12月16日，教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司《陽光體育運動優(yōu)秀案例》電視系列片攝制組來我校拍攝陽光大課間并在全國推廣。

堅守，成就輝煌

回頭看看我走過的路，取得的成績，我覺得是學校成就了我，是我的團隊成就了我，是學生成就了我！

我從1987年開始踏上工作崗位，就開始了帶學生進行體育競賽訓練。體育，要出成績是很難的。除了天賦，更多的是風雨中的堅持。訓練中的苦與累，不言而喻，無論是學生還是老師。但是，苦練之后常常讓我感覺到在某個地方總是缺少了點什么。那天的大行政例會上劉慧校長給我們每個中層推薦了《學習之道》這本書，讓我進一步厘清了教練和學生的關系，原來我是孩子生命中重要的他人，我應該不是那個追著他要成績的那個人，而是和他一起樂，一起瘋，一起好好地珍惜每個清晨黃昏的人，是他的知心朋友，是他渴求成長的力量源泉。

于是，每天清晨，我是學校第一個在操場上迎接太陽的人，和田徑隊的孩子一起奔跑在跑道上——加速、沖刺。當太陽漸漸升高，老師陸續(xù)來上班時，我和教練員們已經(jīng)帶領隊員完成了一小時的訓練課;當有隊員因訓練勞累打退堂鼓時，我給他們講述優(yōu)秀運動員的故事，用榜樣的力量激勵他們;當隊員的積極參與和家長心疼發(fā)生矛盾的時候，我真誠與他們溝通，贏得家長最大的支持。

丹是一個很有運動天賦的孩子，跑得超快，但性格內(nèi)向，比較脆弱，訓練運動量稍大一些就會哭，然后就不愿意練了，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。我是運動員出身，知道運動訓練確實辛苦，體力消耗比較大，可遇到這樣好的運動苗子，我不甘放棄。于是，我改變訓練策略，從游戲開始來熱身，訓練中只要她每次練習達到我定的強度指標，就可以免跑一次，并獎勵我自掏腰包為運動員們準備的營養(yǎng)食品;我是她的貼身保姆，為了不讓她和運動員們因出汗而感冒生病，每次訓練前，我都會親自給她背上塞上一條毛巾;我又是她的“悄悄話信箱”，訓練之余，我們無話不談，還為她私人訂制了訓練計劃。漸漸地，丹變得陽光起來了，訓練也越來越積極了，第一次代表學校參加市小學生運動會就獲得了60米第二名和100米的冠軍。當她站在學校的司令臺上接過美麗的校長媽媽劉慧頒發(fā)的獲獎證書時，她笑得是那么燦爛和動人。

從“刻苦訓練”到“游戲式訓練”，我和我的田徑教練團隊所帶領的校田徑隊也開始了神奇的轉(zhuǎn)變，從一直為保級膽戰(zhàn)心驚的一支隊伍，到讓對手“膽戰(zhàn)心驚“的強隊。三年的時間里，競賽成績連年上升，連續(xù)在張家港市小學生田徑運動會、田徑錦標賽中獲團體第一名，多名隊員打破蘇州市、張家港市小學生田徑運動會記錄。我校連續(xù)獲得張家港市第五屆、第六屆體育運動會總團體第一，我也多次被評為張家港市業(yè)余訓練先進工作者。

科學訓練不僅練出了實小學子的精氣神，也練出了體育教師團隊的不服輸。我?guī)ьI的團隊在各類教學比賽和展示過程都獲得了佳績。江蘇省少兒趣味田徑教學研討活動、蘇州市小學體育教改研討活動、蘇州市體育名師發(fā)展共同體觀摩活動中活躍著顧紅梅、鮑麗芬、張燕等骨干老師靚麗的身影。蘇州市小學體育教師基本功大賽、體育教師能手比賽、優(yōu)秀課評比一等獎名單中閃耀著方玥、袁邵云、錢曉漪等年輕老師的大名。實小體育團隊被評為張家港市“園丁先鋒號”、蘇州市先進“巾幗文明示范”。

盡管人到中年，盡管每天都重復著繁瑣的工作，但是我始終堅信，只要夢想在，教育的天空會更遼遠，教育的世界會一派生機。感受著微風的輕揚，沐浴著生命的陽光，我將懷著一顆感恩的心，繼續(xù)在教育的路上努力奔跑……

（龐燕，張家港市實驗小學，215600）

責任編輯：顏瑩