索彪

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 作為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的田徑運(yùn)動(dòng)，具有項(xiàng)目多、種類多、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，對(duì)人的健康鍛煉有重要意義。田徑技能教學(xué)作為學(xué)校體育課重要組成部分，讓學(xué)生掌握好田徑各項(xiàng)技巧，對(duì)學(xué)生學(xué)好體育課，運(yùn)用正確的方法進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣等至關(guān)重要。在新課改的背景下，各級(jí)學(xué)校不斷探索，積極用適合時(shí)代特點(diǎn)的新方法來進(jìn)行教學(xué)，體育課程也不例外，特別是體育課中田徑技能的教學(xué)。本文在田徑教學(xué)實(shí)踐基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)前教育教學(xué)前沿?zé)狳c(diǎn)難點(diǎn)，就田徑技能教學(xué)的新方法進(jìn)行研究探討。

關(guān)鍵詞 田徑技能 教學(xué) 新方法 研究

在以前應(yīng)試教育背景下，學(xué)校以成績(jī)“論英雄”，忽略學(xué)生的體育鍛煉，特別是面臨升學(xué)壓力的中學(xué)階段，學(xué)校的不重視使體育鍛煉逐漸被淡化，體育鍛煉的內(nèi)容也日益單一。同時(shí)，隨著時(shí)代發(fā)展，越來越多獨(dú)生子女被父母精心呵護(hù)，各種“宅”也使得越來多的青少年因缺少體育鍛煉而出現(xiàn)肥胖癥。即使是體育鍛煉中最簡(jiǎn)單的田徑跑步項(xiàng)目也出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)人數(shù)下降不好趨勢(shì)，其直接的后果是造成學(xué)生身體素質(zhì)的下降，對(duì)其今后發(fā)展不利。這些也是當(dāng)前我國(guó)體育教育中面臨和急需解決的問題?！吧眢w是革命的本錢”，要加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，更需要有科學(xué)有效的技能教學(xué)方法。田徑作為體育中的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)田徑技能教學(xué)的新方法研究顯得尤為重要。

一、田徑運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

田徑包括徑賽、田賽和全能比賽。田賽的項(xiàng)目主要是以高度和距離長(zhǎng)度計(jì)算成績(jī)，有跳躍、投擲等；徑賽是以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑類的項(xiàng)目。田徑比賽由田賽、徑賽、公路跑、競(jìng)走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽項(xiàng)目組成的“十項(xiàng)全能”。

田徑運(yùn)動(dòng)不用簡(jiǎn)單地理解為就是“跑”，它也有各種各樣的遠(yuǎn)動(dòng)技巧需要學(xué)習(xí)與注意。田徑運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容廣泛，因而在田徑技能教學(xué)中不能一概而論。田徑運(yùn)動(dòng)的各個(gè)項(xiàng)目有各自的運(yùn)動(dòng)技能和教學(xué)方法，應(yīng)該掌握它們的各自特點(diǎn)，靈活采取不同的教學(xué)方式，才能取得良好的效果。

二、當(dāng)前田徑技能教學(xué)存在的問題

（一）田徑技能教學(xué)以賽代練，以賽促練

隨著中學(xué)升學(xué)壓力越來越大，一些學(xué)校大部分時(shí)間都是安排在學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)上，體育課程教學(xué)少之又少。于是，曾經(jīng)只在運(yùn)動(dòng)賽事中出現(xiàn)巨大爭(zhēng)議的“以賽代練，以賽代練”的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法也被盲目地運(yùn)用到體育課的田徑教學(xué)中。在平時(shí)課體育課程被安排去學(xué)習(xí)文化主課上，只在每學(xué)年的校運(yùn)動(dòng)會(huì)到來之際組織學(xué)生進(jìn)行突擊訓(xùn)練。這種做法不僅不能按時(shí)地完成體育課程的教學(xué)內(nèi)容，不能達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的，還會(huì)給學(xué)生帶來額外壓力，影響學(xué)生學(xué)習(xí)。

（二）田徑技能教學(xué)沒有把握好運(yùn)動(dòng)的量與強(qiáng)度

中學(xué)階段田徑技能教學(xué)不能像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣進(jìn)行，需要把握好教學(xué)運(yùn)動(dòng)的量與強(qiáng)度，即要注意學(xué)生所能承受的負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)，即使是簡(jiǎn)單跑步，能給人身心愉悅，但現(xiàn)在一些中學(xué)體育課田徑技能教學(xué)中沒有把握好運(yùn)動(dòng)的量與強(qiáng)度，往往導(dǎo)致相反的效果。太輕了沒有引起學(xué)生足夠的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，也達(dá)不到傳授運(yùn)動(dòng)技能的目的；太重了會(huì)讓一些學(xué)生適應(yīng)一時(shí)不過來，更嚴(yán)重的，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)意外事件。2013年8月7日在東莞光明中學(xué)發(fā)生初二學(xué)生小伍跑完后猝死的事件。因擔(dān)心學(xué)生體質(zhì)不好發(fā)生意外，武漢、西安等多所高校運(yùn)動(dòng)會(huì)中取消了女子3000米和男子5000米項(xiàng)目，今年深圳市區(qū)兩級(jí)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)也取消了長(zhǎng)跑項(xiàng)目，引起社會(huì)熱烈關(guān)注。與此有一定的聯(lián)系。

三、田徑技能教學(xué)的新方法研究

（一）興趣是最好的老師

興趣是最好的老師，體育課作為一門實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科，而且運(yùn)動(dòng)能讓學(xué)生放松身心，本應(yīng)該受到學(xué)生廣泛歡迎，近年來卻越來越讓學(xué)生感到恐懼，原因是多方面的，但一定與老師的技能教學(xué)方式?jīng)]有能引起學(xué)生足夠的興趣有關(guān)。反過來，學(xué)生也只有了足夠的興趣，才能更好地促進(jìn)田徑技能教學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，需要學(xué)校合理安排體育課程，更需要老師采取有趣新奇的教學(xué)形式。

國(guó)際田聯(lián)發(fā)起的國(guó)際田聯(lián)少兒趣味田徑項(xiàng)目在北京體育大學(xué)國(guó)家訓(xùn)練基地綜合館舉行，該項(xiàng)目能系統(tǒng)地解決當(dāng)前青少年體育教學(xué)和訓(xùn)練競(jìng)賽中所面臨的諸多難題，在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家的教育機(jī)構(gòu)中已被廣泛采用，成為當(dāng)今世界權(quán)威的科學(xué)的少兒體育教育解決方案。我國(guó)的體育田徑技能訓(xùn)練也能采取這樣的形式，進(jìn)行趣味田徑項(xiàng)目教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，而不是田徑技能教學(xué)以賽代練，以賽促練的錯(cuò)誤方式。

（二）積極改進(jìn)引進(jìn)田徑器材，讓學(xué)生更容易掌握技能

在國(guó)際田徑賽事上，體育一直被認(rèn)為是“是高科技的櫥窗”，電子儀器，激光，網(wǎng)絡(luò)等新科技技術(shù)大量運(yùn)用于體育領(lǐng)域。在學(xué)?？梢圆挥貌捎萌绱讼冗M(jìn)的器材設(shè)備，但積極改進(jìn)引進(jìn)先進(jìn)的器材，不僅有利于技能教學(xué)，還可以吸引培養(yǎng)學(xué)生興趣，同時(shí)更能保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全。

（三）利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行技能教學(xué)

當(dāng)前的體育教學(xué)的前沿?zé)狳c(diǎn)是利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行技能教學(xué)。計(jì)算機(jī)和信息處理技術(shù)成為輔助性訓(xùn)練的有效手段，使運(yùn)動(dòng)員的潛能獲得了更加充分的發(fā)揮，“電腦訓(xùn)練”為現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性開辟了更為廣闊的前景。這是訓(xùn)練專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的有效方法。但對(duì)于中學(xué)學(xué)校來說，可以組織學(xué)生觀看一些田徑賽事，從中學(xué)習(xí)技能，再進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)。

參考文獻(xiàn)：

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