趙學(xué)偉

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 本文通過對部分世界男子優(yōu)秀110米欄運(yùn)動員的身體形態(tài)及各項身體指標(biāo)研究，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀運(yùn)動員在身體形態(tài)上存在的共性是取得良好跨欄成績的重要因素。通過此研究力求引起人們對跨欄項目的選材及身體形態(tài)重要指標(biāo)的重視。

關(guān)鍵詞 110米欄 身體形態(tài) 克托萊指數(shù)

隨著現(xiàn)代競技運(yùn)動水平的不斷提高，競技日益激烈，運(yùn)動員的早期選材、早期訓(xùn)練、多年培養(yǎng)已成為早就優(yōu)秀運(yùn)動員的必經(jīng)之路。其中早期選材對良好成績的取得是至關(guān)重要的基礎(chǔ)，而選材時所要考慮的指標(biāo)正是需要我們不斷探索的，本文就身體形態(tài)的基本指標(biāo)進(jìn)行研究。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

筆者主要通過劉翔等部分世界優(yōu)秀110米欄運(yùn)動員為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。本文通過檢索中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普中文期刊數(shù)據(jù)庫，查閱了相關(guān)的文獻(xiàn)數(shù)26篇

2.數(shù)理統(tǒng)計法。本文通過Excel對所獲取數(shù)據(jù)進(jìn)行了數(shù)理統(tǒng)計

3.邏輯分析法。將所查閱的文獻(xiàn)資料以及統(tǒng)計來的數(shù)據(jù)運(yùn)用邏輯分析法進(jìn)行了總結(jié)性的歸納

二、研究結(jié)果與分析

跨欄項目的影響因素涵蓋眾多方面，首先影響跨欄成績的一個先決條件就是身高因素。當(dāng)然了，可能身高高的人在很多運(yùn)動項目中幾乎都具有一定的優(yōu)勢條件，包括短跑、跳遠(yuǎn)甚至是一些隔網(wǎng)對抗類的項目也亦如此[1]。但是，在跨欄項目中身高的確是一個重中之重的先決條件。110米欄成績能夠不斷提高的一個重要因素也正是參賽運(yùn)動員的身高一直以來在不斷地提高所影響，見圖1。

圖1 110米欄優(yōu)秀運(yùn)動員平均身高發(fā)展趨勢

注：依據(jù)互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)及吳靜祎等統(tǒng)計數(shù)據(jù)制作。

由圖1我們可以清楚地看到，從二十世紀(jì)八十年代到九十年代，運(yùn)動員的身高可謂是直線上升，而進(jìn)入新世紀(jì)以后，運(yùn)動員身高更是直逼190cm。

過欄的時間短，欄前的水平速度下降也就越低，從而減少跨欄步騰空的距離，也就為跨欄步騰空縮短了一定的時間。顯然同一名運(yùn)動員跨低欄的成績往往會比跨高欄的成績要好一些，欄在最低狀態(tài)下，也就相當(dāng)于平跑了。我們知道，每一位跨欄運(yùn)動員的平跑速度肯定是比跨欄跑要快的。所以說在欄架的高度不變的情況下，運(yùn)動員身材高大，就用力方面而言，其跨欄步技術(shù)將達(dá)到較為經(jīng)濟(jì)實(shí)效的效果。

從克托萊指數(shù)看中外運(yùn)動員身體形態(tài)對運(yùn)動成績的影響?？送腥R指數(shù)，克托萊指數(shù)亦稱“體重—身高指數(shù)”或“肥胖指數(shù)”。人體測量復(fù)合指標(biāo)之一。由克托萊提出而命名的。19世紀(jì)中葉，比利時克托萊在長期研究后提出著名的克托萊指數(shù)：體重（kg）/身高（cm）1000。在跨欄項目中，克托萊指數(shù)運(yùn)用的尤為廣泛，它往往可以反映出運(yùn)動員身材與本項目的相適應(yīng)情況。

根據(jù)筆者所統(tǒng)計運(yùn)動員中美國跨欄運(yùn)動員奧利弗以489.36高居榜首，其次還有劉翔也超過了450g/cm。梅里特與史冬鵬指數(shù)相當(dāng)，羅伯斯指數(shù)最低。當(dāng)然還有一項非常重要的指標(biāo)就是下肢長指數(shù)，所謂下肢長的指數(shù)則是以運(yùn)動員下肢長與身高的比值然后再乘以100，該指數(shù)反應(yīng)了下肢長度與重心高度的重要指標(biāo)[2]。而且，該指標(biāo)還要隨著年齡的增長而不斷增長。如果運(yùn)動員的年齡增長該指標(biāo)沒有發(fā)生任何改變，或者是變化不是很明顯的話，那就說明該運(yùn)動員的骨齡發(fā)育趨于平緩，很有可能對今后訓(xùn)練水平的提高產(chǎn)生很大的影響作用。

三、結(jié)論與建議

（一）身高是影響跨欄成績的重要指標(biāo)

身體重心的高度與欄架之間的距離，當(dāng)身體重心高出欄架越多時，對運(yùn)動員的速度影響就相應(yīng)地越小些。既然身高對跨欄運(yùn)動有如此大的影響，那我們說選材的時候就不得不先從身高下手了。研究表明，身材的高低主要取決于遺傳因素的影響，其次是后天生活的作用。而身材的高低有百分之七十是取決于父母遺傳因素影響的[3]。這也就是說在基層選拔跨欄運(yùn)動員時，首先還是要側(cè)重于調(diào)查被選拔運(yùn)動員父母的身高。

（二）克托萊指數(shù)對110米欄運(yùn)動員的選材具有重要影響

一直以來克托萊指數(shù)都是跨欄運(yùn)動員選材的一項重要指標(biāo)。不管怎么說，它還是比較清晰地反映了運(yùn)動員體重和身高的關(guān)系。在身高條件一樣的情況下，體重越大，則克托萊指數(shù)就越高。這就要求基層教練員在跨欄運(yùn)動員的選材過程中，要注意選取那些身材較高，體形較為勻稱的運(yùn)動員。因為這種類型的運(yùn)動員有利于獲得適宜的步長和快速的步頻，有利于加快過欄的動作頻率以及過欄速度?？鐧谶\(yùn)動員要跨越固定高度的欄架，在克托萊指數(shù)較為合理的情況下，還要求運(yùn)動員有較為合理的下肢結(jié)構(gòu)。也就是說跨欄運(yùn)動員不但要有較長的下肢，而且大小腿及下肢與軀干之間都需要有一個合理的比值。

參考文獻(xiàn)：

[1] 吳靜祎，張良，于鴻雁.110米欄運(yùn)動員身高選材模式探析[J].體育科技文獻(xiàn)通報.2010.

[2] 程新國.跨欄跑運(yùn)動員訓(xùn)練計劃的制定[J].山西師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)報.2008.

[3] [蘇]B·B·巴拉赫尼契夫.110M跨欄跑訓(xùn)練的多年計劃[J].山東體育科技.1990.