彭利 王煒 張玉婷　席紅心

摘 要 目的：了解女大學生身心亞健康狀況，為促進女大學生身心健康尋求方法。方法：以自行設(shè)計的問卷對我校258名在校女大學生進行問卷調(diào)查分析。結(jié)果：女大學生的身心健康現(xiàn)狀令人擔憂，身、心亞健康的發(fā)生率分別為：57.4%、72.9%。在亞健康檢出率上大四學生明顯高于其它三個年級、農(nóng)村高于城鎮(zhèn)、文科生高于理科生;在身體亞健康方面則是農(nóng)村高于城鎮(zhèn)，在心理亞健康方面卻是農(nóng)村高于城鎮(zhèn)，理科生高于文科生。結(jié)論：為使女大學生身心健康發(fā)展，學校、家長、個人及社會應(yīng)廣泛關(guān)注女大學生這一特殊群體。

關(guān)鍵詞 女大學生 身心亞健康 調(diào)查

中圖分類號：G526.5文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2015.03.090

The College Female Students' Physical and Mental Health Status Survey

——Take Jiangxi Normal University as an example

PENG Li[1]， WANG Wei[1]， ?ZHANG Yuting[1]， XI Hongxin[2]

（[1] Sports College of Jiangxi Normal University， Nanchang， Jiangxi 330022;

[2]Jiujiang University Clinical Medical College， Jiujiang， Jiangxi 332000）

Abstract Objective： To understand the female students' physical and mental health， look for methods to promote female college students physical and mental health. Method： ?With self-designed questionnaire method for analysis of the questionnaire survey to 258 female college students in our school. Results： ?The female college students physical and mental health is worrying， the incidence of body， mind and health， respectively， 57.4%， 72.9%. Senior student in the Asian health detection rate is significantly higher than other three grade， rural than urban， the school of arts living higher than science students; In body and health above is rural to urban areas， and higher than in the aspect of mental sub-health is rural to urban areas， and the school of science living above the school of arts living. Conclusion for the female college students' physical and mental health development， schools， parents， individual and community should attention this special group female college students.

Key words female college students; the health of body and mind

隨著社會的不斷發(fā)展和進步，高校女生的比例日益提高，在大學生群體中，女生的身體和心理狀況也日益受到社會的廣泛關(guān)注。本研究主要對江西師范大學女生的身心亞健康現(xiàn)狀進行分析和基本描述，旨在為提高女大學生的身心健康，促進其身心素質(zhì)的發(fā)展，制定出有針對性的防治措施提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

調(diào)查對象為江西師范大學大學大一至大四的部分女學生，共258名，年齡在17～23歲之間，大一學生56名，大二學生80名，大三學生72名，大四學生50名，其中來自城市117人，來自農(nóng)村141人，文科94人，理科164人，主要涉及翻譯、工商管理、化學、會計、生物、數(shù)學、英語、體育等專業(yè)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫查閱大量與本研究相關(guān)的文獻資料，并對其進行充分的分析和總結(jié)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究的需要，在查閱文獻資料和遵循有關(guān)問卷設(shè)計要求的基礎(chǔ)上編制了女大學生健康問卷調(diào)查表。調(diào)查問卷由兩部分組成，一是大學生基本情況調(diào)查表，包括姓名、專業(yè)、體重、年級、生源地等內(nèi)容 ;二是自測身心健康情況量表，本量表由18個條目組成，涉及個體健康的身體、心理兩個方面，其中 1 至 13條目組成自測身體健康評定子量表，14至18為心理健康評定量表 。每個條目按5級量化進行記分，從沒有（根本不、從來沒有）、很少（有一點、偶爾）、有時（有些、少數(shù)時間）、經(jīng)常（相當、多數(shù)時間）、總是（非常、每天）依次計為 1、2、3、4、5 分，得分越高表明亞健康狀況越嚴重。量表經(jīng)驗證具有良好的信度和效度：Cronbach's系數(shù)為 0.808，根據(jù)中華中醫(yī)藥學會亞健康專業(yè)委員會制定的亞健康判斷標準，規(guī)定在排除經(jīng)醫(yī)院確診的患者后，調(diào)查問卷中任何 1 項得分>3分則視為處于亞健康狀態(tài)，分項條目中任何1項得分>3分，即相應(yīng)分別視為身體亞健康狀態(tài)和心理亞健康狀態(tài)。

采用隨機抽樣和分層抽樣相結(jié)合的方法進行抽樣，以班級為團體發(fā)放自行設(shè)計的女大學生健康問卷280份共收回258份，納入統(tǒng)計的有效問卷為258份，有效率為92.1%。問卷采取現(xiàn)場指導填寫，現(xiàn)場回收的方式。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS18.0對問卷調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，并根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果進行繪制表格，以了解我校女大學生的身心亞健康狀況。

2 結(jié)果與分析

2.1 江西師范大學女大學生身心亞健康的基本情況

調(diào)查江西師范大學女大學生258人，亞健康177人，占68.6%，健康81人，占31.4%。其中身體亞健康148人，發(fā)生率為57.4%：心理亞健康188人，發(fā)生率為72.9%。從表1的數(shù)據(jù)可知，江西師范大學女大學生在身體上依次主要存在冬天比一般人耐受不了寒冷，易疲乏，易嗜睡，身體超重不輕松或不爽快，易氣短、呼吸短促、上氣不接下氣，面色萎黃或蒼白等亞健康問題。在心理上依次主要存在悶悶不樂、情緒低沉，精神緊張、焦慮不安，多愁善感、感情脆弱等亞健康問題。

表1 江西師范大學女大學生亞健康癥狀檢出情況（n=258）

2.2 江西師范大學女大學生身心亞健康的分布情況（表2）

大四學生亞健康檢出率為84%明顯大于其它三個年級，差異非常具有統(tǒng)計學意義（P<0.01）。農(nóng)村學生亞健康檢出率為70.2%高于城鎮(zhèn)的62.4%，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05），在身體亞健康方面也是農(nóng)村學生高于城鎮(zhèn)學生。文科生的亞健康檢出率為69.1%高于理科生64.6%，差異有統(tǒng)計學意義（P<0.05），但在心理亞健康上的檢出率農(nóng)村學生為75.9%高于城鎮(zhèn)69.2%，理科生73.2%高于文科生70.2%，差異均有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。

表2 江西師范大學女大學生亞健康的分布情況（%）

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

江西師范大學女大學生的健康不容樂觀，需引起學校、家長、個人及社會的重視。女大學生的亞健康發(fā)生率頗高為68.6%，其中身體亞健康發(fā)生率為57.4%，心理亞健康發(fā)生率為72.9%。在亞健康檢出率上大四學生明顯高于其它三個年級、農(nóng)村高于城鎮(zhèn)、文科生高于理科生;在身體亞健康方面則是農(nóng)村高于城鎮(zhèn)，在心理亞健康方面卻是農(nóng)村高于城鎮(zhèn)，理科生高于文科生。

江西師范大學女大學生在身體上依次主要存在冬天比一般人更耐受不了寒冷，易疲乏，易嗜睡，身體超重，不輕松或不爽快，易氣短、呼吸短促、上氣不接下氣，面色萎黃或蒼白等亞健康問題。在心理上依次主要存在悶悶不樂、情緒低沉，精神緊張、焦慮不安，多愁善感、感情脆弱等亞健康問題。

3.2 建議

學校、家長、個人及社會應(yīng)該廣泛關(guān)注女大學生這一特殊群體，她們的健康關(guān)系著整個民族、整個國家的健康。

（1）學校應(yīng)為女大學生提供必要的心理咨詢師及心理咨詢場所，同時開設(shè)心理健康教育課程。通過多種形式、多種渠道宣傳和普及心理保健知識，使大學生了解“亞健康”狀態(tài)的各種表現(xiàn)形式，教會學生學會如何自我心理調(diào)節(jié)和心理放松。也可以通過舉辦形式多樣的有助于促進學生身、心健康的社團體育活動。體育運動是改善亞健康狀態(tài)、解除疲勞、振作精神的關(guān)鍵。另外，學校還要為學生營造良好的校園環(huán)境，使得學生的心境健康愉悅，提高她們的心理健康水平。（2）家長要加強對孩子的教育，充分發(fā)揮家庭教育的功能及作用。家庭在孩子成長中起著極其重要的作用，也扮演著重要的角色。家庭的結(jié)構(gòu)、家庭成員之間的關(guān)系、父母的養(yǎng)育及教育方式、家庭在整個社會環(huán)境中的地位和作用等因素都影響著孩子的健康成長。因此，家長應(yīng)強調(diào)家庭積極的教育功能，創(chuàng)造有利于孩子身心健康成長的良好家庭環(huán)境。家長還要時刻了解孩子的身心特點及變化，及時轉(zhuǎn)變教育方法，并且以平等的態(tài)度對待孩子，做到以身作則。（3）維多利亞宣言中提出了健康四大基石：“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。這是非常精辟的健康生活行為的總結(jié)。大學生個人應(yīng)不斷強化自我保健意識，積極學習有關(guān)身心健康及自我保健的知識，提高自我保健能力。并且本著對社會、家庭和自我負責的態(tài)度，摒棄不良的生活習慣，做到生活、學習、膳食和作息井然有序，以良好的心態(tài)面對外界環(huán)境的變化。（4）社會各界應(yīng)加大健康教育宣傳及監(jiān)督力度，并積極支持和配合學校進行全面素質(zhì)教育，共同營造促進學生健康成長的環(huán)境，同時加強衛(wèi)生知識的宣傳，提高學生自我保健能力，加強社會主義精神文明建設(shè)，凈化社會環(huán)境。

參考文獻

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