彭俊園

摘要：俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，這句話比較適合形容前進(jìn)在聲樂藝術(shù)道路上的歌者們。優(yōu)秀的歌唱家呈現(xiàn)在舞臺上給人的印象是耀眼奪目、光鮮亮麗的，殊不知他們?yōu)檎驹谖枧_上的那一刻所歷經(jīng)的風(fēng)霜、付出的努力。每一位堅(jiān)持唱歌的人是不容易的，而每一位堅(jiān)持把歌“唱好”的人更是不易的。筆者結(jié)合自身實(shí)踐探討了關(guān)于聲樂藝術(shù)道路上所積累的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以此激勵(lì)自身和那些正在聲樂學(xué)習(xí)道路上摸索前行的歌者們。

關(guān)鍵詞：聲樂藝術(shù) 學(xué)習(xí)與訓(xùn)練 感悟

一、聲樂學(xué)習(xí)與訓(xùn)練

（一）整體歌唱概念的認(rèn)識

歌唱藝術(shù)不是局部而是一種全身心的藝術(shù)，它需要通過呼吸、發(fā)聲、咬字與吐字、氣息等方面的正確運(yùn)用與協(xié)調(diào)配合。如喉嚨打開或氣息歌唱或吸開鼻咽腔這些都是歌唱藝術(shù)中的關(guān)鍵部分，若只把歌唱局限于身體機(jī)能的一部分，那么歌唱活動(dòng)就達(dá)不到好的聲音效果，久而久之，會減少歌唱的生命力。歌唱中要把這些部分看成一個(gè)整體，尤其是當(dāng)歌唱到成熟階段時(shí)要把它視為歌唱活動(dòng)的身體各個(gè)機(jī)能的本能反應(yīng)。

（二）開口音與閉口音結(jié)合著練習(xí)

在教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生進(jìn)行閉口音發(fā)聲練習(xí)時(shí)，聲音較流暢，而開口音練習(xí)會出現(xiàn)空、抖、音色不統(tǒng)一等問題。并且大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為開口音發(fā)聲難，閉口音較容易。而很多教師會讓學(xué)生試圖通過多練習(xí)閉口音、少練習(xí)開口音的方法，這種情況反而會使兩者關(guān)系失去平衡。開口音的發(fā)聲感覺將會逐漸弱于閉口音。正確的發(fā)聲方法是多用閉口音“帶著”開口音練唱，閉口音在前，開口音在后，使得兩者兼顧，均衡發(fā)展。此外，要多在開口音方面下功夫，不要產(chǎn)生“顧此失彼”的現(xiàn)象。

（三）“舌頭”的擺放

舌頭隆起或舌部后縮對歌唱活動(dòng)而言是無益的。舌頭的擺放位置決定著聲音質(zhì)量的好壞，決定著獲得咽腔共鳴的大小。舌頭根部的隆起會導(dǎo)致咽部、下巴以及整個(gè)口腔狀態(tài)局部的緊張，聲音吃力、發(fā)緊，歌唱聲音不自然，不利于更好的歌唱。需要注意的是，舌部緊張時(shí)，由于它與耳部距離比較接近，形成的聲音聽起來共鳴較大一些，這會讓演唱者形成一定程度的誤解，對此形成依賴性，長久下去，不利于建立良好的歌唱狀態(tài)，甚至容易形成發(fā)聲的一種毛病。為了避免上述情況，演唱者必須靈活掌握“胸舌骨肌”的活動(dòng)和作用。運(yùn)用“胸舌骨肌”會使舌根和舌中段從口腔轉(zhuǎn)到咽腔下部，舌頭就會自然地向后和向下移動(dòng)。它不產(chǎn)生任何的作用力，只會柔軟、安靜的平躺在口腔底部。“被胸舌骨肌向下拉的舌骨又拉著舌中段和舌根隨著自己的移動(dòng)而移動(dòng)，這樣就使舌頭被動(dòng)地從口腔出來向后和向下移動(dòng)而進(jìn)入咽腔并在那里柔軟自如地放著，因?yàn)樯囝^本身的肌肉沒有參加轉(zhuǎn)移活動(dòng)也沒有收縮。舌頭不參與任何活動(dòng)就是問題關(guān)鍵所在。微小的主動(dòng)性就會使舌頭發(fā)硬，從而正確地、自由地發(fā)聲將受到干擾?！雹僖虼?，演唱者在練習(xí)時(shí)應(yīng)特別注意舌部的放松，舌部最好的呈現(xiàn)狀態(tài)應(yīng)該是平整的且中間稍有溝狀，可多參照鏡子觀察練習(xí)。

（四）氣息訓(xùn)練

氣息是歌唱的動(dòng)力，是歌唱的發(fā)動(dòng)機(jī)。氣息的單獨(dú)訓(xùn)練相對于歌唱時(shí)的氣息的訓(xùn)練而言較為簡單。而歌唱中氣息與字音的有效結(jié)合是聲樂演唱中尤為重要的。很多歌唱者氣息冗長，但用不到歌唱中，終究是無用。這是因?yàn)樵诎l(fā)聲練習(xí)和演唱中，發(fā)聲與氣息沒能在演唱一剎那間契合在一起，導(dǎo)致氣息沒有真正的氣沉丹田，這種演唱會讓人聽起來聲音“飄著”或“端著”，聲音沒徹底放下來。這種情況的改善需要演唱者“聲字”結(jié)合著練習(xí)，也就是多做拼讀字音練習(xí)（詳見筆者撰寫的另一篇論文：拼讀字音法——聲樂演唱藝術(shù)語言與發(fā)聲相協(xié)調(diào)的良藥）。最初時(shí)，可做拖長音練習(xí)，讓每個(gè)字都搭在氣息上讀，要讓小腹部位瞬間感受到發(fā)聲的壓力，然后在用丹田部位緊貼住，逐步將聲音拉開。這種方式，對氣息的有效訓(xùn)練是有很大幫助的。

二、聲樂道路上的自身感悟

（一）加強(qiáng)自控能力，突破自我

在學(xué)習(xí)聲樂的旅途中，一定要做到“自律”，提醒自己抵制住外面事物的誘惑，有計(jì)劃、有節(jié)制的安排有限的時(shí)間。沉浸在歌唱學(xué)習(xí)的海洋中，唯有耐得住寂寞，才能守得住繁華。孤獨(dú)與寂寞有時(shí)是十分可貴的，在這樣沒有被打擾的時(shí)間和空間里，靜下心來思考與感悟，完全按照自身的意愿安排接下來的時(shí)間，如合理安排進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)、歌唱、聲樂理論總結(jié)、鋼琴伴奏、聽歌或進(jìn)行其他方面的學(xué)習(xí)的活動(dòng)。只有做到享受寂寞，才能積蓄能量，才能在今后的聲樂道路上爆發(fā)和綻放。

（二）聲樂演唱中“高原反應(yīng)”的克服

“高原現(xiàn)象”是指在音樂技能形成的中后期，由于個(gè)人練習(xí)的時(shí)間較長、興趣下降、肌肉疲勞或厭倦消極狀態(tài)等原因?qū)е乱魳费莩匠霈F(xiàn)暫時(shí)停頓或者下降的現(xiàn)象。這一現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間因人而異。這一時(shí)期聲樂演唱者一定要注意勞逸結(jié)合，少練多思，對進(jìn)行“無聲”練習(xí)，讓身體和發(fā)聲機(jī)能得到充分的休息和恢復(fù)。切忌急功近利，負(fù)擔(dān)過重，否則會對嗓子產(chǎn)生莫大的傷害，得不償失。

（三）歌唱道路上抓住機(jī)遇，時(shí)刻為比賽做準(zhǔn)備

臺上一分鐘，臺下十年功。對于學(xué)習(xí)聲樂的人來說，長久的堅(jiān)持不懈的練習(xí)尤為重要。機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備之人。沒有韌性的把持、沒有耐心的等待，或者說，耐不住寂寞，機(jī)會總會錯(cuò)失掉。比賽是一個(gè)學(xué)習(xí)、提高自身演唱技能的重要推動(dòng)力，從前期準(zhǔn)備到參加比賽，自身的演唱水平和心態(tài)都得到了歷練，比賽當(dāng)中所看、所聽、所想等都是高于平日的日常訓(xùn)練所得的，它是學(xué)習(xí)的寶貴機(jī)會。因此，演唱者要不斷學(xué)習(xí)，時(shí)刻積蓄能量為比賽做好準(zhǔn)備。

注釋：

①薛良：《歌唱的藝術(shù)》，北京：中國文聯(lián)出版公司，1997年，第214頁。

參考文獻(xiàn)：

[1]薛良.歌唱的藝術(shù)[M].北京：中國文聯(lián)出版公司，1997.

[2]王耀華.音樂教育心理學(xué)[M].北京：北京大學(xué)出版社，2011.