布仁白音

【摘 要】由于體育學科的特殊性，受其專業(yè)的影響，形成了體育教師的特有的氣質(zhì)，這在很大程度上也決定了很多學生如何看待體育課。教師要不斷鍛煉，嚴格要求自己，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)展現(xiàn)出最佳的精神風貌，真正起到榜樣的作用，來引導學生進行體魄的訓練。

【關(guān)鍵詞】業(yè)余訓練 身體素質(zhì) 運動成績

競技體育運動要求運動員必須有較高的訓練熱情，堅韌不拔的意志和持之以恒的精神。但是，近些年來，在長期干燥、艱苦的訓練過程中，有些小學的隊員甚至一些優(yōu)秀的苗子，由于某些原因，產(chǎn)生了應(yīng)付和不愿意訓練的情緒，致使一些有希望的苗子選手、尖子隊員中途夭折，造成很大的損失和嚴重的影響。本人通過多年的訓練經(jīng)驗，針對隊員在體育業(yè)余訓練中出現(xiàn)的這種現(xiàn)狀、原因及預防措施，進行了分析和研究。主要包括以下幾個方面：

一、思想上忽視體育課

近些年，由于“普九”工作的深入開展，小學生選擇就近入學。為學生的學習及各方面都提供了方便，得到了社會和家長們的普遍認可和好評。因此，部分家長也不愿意再讓自己的孩子參加體育鍛煉。他們認為；孩子參加訓練會因運動量大，占用大量時間，嚴重影響他們的文化成績。如果考不上理想中學，孩子就更沒有希望和出路了。女生自愿參加業(yè)余訓練的人則更少。目前，能夠堅持自覺參加體育訓練的運動員逐漸減少，“人源枯竭”的現(xiàn)象越來越嚴重，越來越普遍。

預防方法：教練員要經(jīng)常耐心做好學生及家長們的思想工作，鼓勵學生自愿參加業(yè)余訓練。要結(jié)合學校實際情況，制定獎勵措施。針對學生訓練自覺、認真以及在運動會獲獎，要給予一定的精神和物質(zhì)獎勵；聯(lián)系知名度較高的中學，推薦和保送隊員直接上學。

二、隊員訓練不認真

近些年來學生上學越來越早，年齡越來越小，并且多數(shù)為獨生子。他們平時在家嬌生慣養(yǎng)，即使參加訓練也是抱著玩玩的態(tài)度，怕苦怕累，敷衍了事。導致在運動會上出現(xiàn)一些隊員素質(zhì)不高，運動成績平平。

預防方法：教練員要抓好剛?cè)胗柧氷爩W生的基礎(chǔ)，合理安排運動負荷；訓練方法要靈活多樣；讓他們在快樂中鍛煉。培養(yǎng)他們對體育的興趣及愛好，降低難度和要求，耐心做好思想工作，多表揚。鼓勵他們自覺、積極、認真參加業(yè)余訓練。

三、喪失自信心，或驕傲自滿

在業(yè)余訓練中，有些隊員的身形態(tài)不太適合所選專項，有的是因技術(shù)動作難度較大學生無法掌握；有的是在比賽中成績發(fā)揮失常等情況。這些情況都可能會使學生喪失自信心，產(chǎn)生畏懼和厭訓。另外，個別苗子隊員長期以來，在訓練隊中經(jīng)常獨占鰲頭；無競爭對手，驕傲自滿。認為自己少練或不練都比別人強，從而降低對自己的要求；放縱自己，直至討厭訓練。

預防方法：教練員要經(jīng)常向小隊員講解一些有關(guān)的運動知識，讓他們明白欲速而不達的道理。只有打好堅實的基礎(chǔ)，提高自身的身體素質(zhì)；堅持持之以恒的訓練，才能逐漸提高成績，實現(xiàn)自己的理想目標。

針對成績好的隊員，要經(jīng)常耐心說服教育，告誡他們“驕傲使人落后”。向他們講些國內(nèi)外知名運動員：如鄧亞萍、姚明、劉翔等人刻苦認真訓練的事跡，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、努力拼搏的良好品質(zhì)。

四、教練員自身原因

（一）教練員缺乏科學、系統(tǒng)的訓練

個別小學教練員專業(yè)技術(shù)不熟練，業(yè)務(wù)素質(zhì)較差，訓練不科學，方法單一；有的成功心切，不惜拔苗助長。致使學生降低了訓練興趣及熱情，甚至造成不同程度的運動損傷和疲勞過度。

（二）教練員言傳身教缺乏藝術(shù)

在小學階段，教練員是隊員們的崇拜者，訓練時起主導作用和模范作用。如果教練員出現(xiàn)不文明語言，粗野動作，訓練不守時，應(yīng)敷等現(xiàn)象。會讓學生失去對他們的信任，心理上也會造成極大的“反差”。從而把對教練員的反感遷移到訓練中去。

預防方法：

1.教練員應(yīng)利用閑暇時間查看資料，專研業(yè)務(wù)，學習新科學訓練方法、新理論、新動態(tài)；豐富充實頭腦，不斷提高自身業(yè)務(wù)水平。

2.教練員應(yīng)多參加一些有關(guān)科學訓練學術(shù)報告會或到各大體育院校進行培訓和進修。

3.嚴格要求自己，各方面起模范帶頭作用，為人師表，努力塑造良好的教練員形象。

4.多關(guān)心學生的衣、食、住、行及文化課成績；放下架子，真心與他們交朋友；耐心與學生進行思想溝通和情感交流，保持良好融洽的師生關(guān)系。

綜上所述，一些基層中小學校要把體育工作作為當前教育工作的一件大事來抓。業(yè)余訓練工作是學校業(yè)余訓練工作的一項長期、艱巨的工作。要立足長遠，制訂五至十年的規(guī)劃與奮斗目標。在訓練中既要注重訓練的長期性與系統(tǒng)性，又要注重訓練的科學性，訓練方法、手段的多樣性與靈活性。努力提高尖子隊員的運動成績與專項技術(shù)水平。力爭今后向各大體育院校以及體工大隊等單位，輸送更多的后備人才。

小學體育教學是百年大計，教育為本的一項重要內(nèi)容，要想成為一名合格的體育教師，我們要不斷的更新教學理念，提高自身的專業(yè)素質(zhì)，探索適應(yīng)當今學生健康發(fā)展的科學的教學策略，只有真正研究學生的心理特點，才能制定行之有效的教學計劃，才能把教學落到實處，提高學生的綜合素質(zhì)。