施明雅

摘 要：本文采用問卷調(diào)查法，文獻(xiàn)資料法和訪談等方法，對(duì)廣場(chǎng)舞參與者的基本特征、參與行為等進(jìn)行深入分析與研究，并針對(duì)存在的問題提出相應(yīng)的建議。

關(guān)鍵詞：廣場(chǎng)舞；現(xiàn)狀；研究

0 前言

廣場(chǎng)舞是一種滿足人類自?shī)首詷罚蓍e健身以及表達(dá)自身需求的健身運(yùn)動(dòng)。隨著人們的生活水平不斷地提高，國(guó)民對(duì)身體健康的意識(shí)和需求不斷增強(qiáng)，尤其是從2008年北京奧運(yùn)會(huì)召開后，國(guó)民便掀起了健身活動(dòng)的高潮，在人們對(duì)健身活動(dòng)的參與意識(shí)極大加強(qiáng)的現(xiàn)象下，廣場(chǎng)舞蹈迅速地成為了當(dāng)代社會(huì)的一種文化現(xiàn)象，成為城市文化建設(shè)不可缺少的內(nèi)容。

廣場(chǎng)舞以獨(dú)特的健身方式和廣泛的群眾基礎(chǔ)，迅速發(fā)展為群眾健身鍛煉的主要途徑之一。廣場(chǎng)舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單，舞步明快，容易掌握。它在動(dòng)人的音樂旋律背景下，給人們帶來的美感與體育運(yùn)動(dòng)帶來的健身功效結(jié)合在一起，既體現(xiàn)出舞蹈的審美情趣，又表現(xiàn)出健身運(yùn)動(dòng)的健身效果。它不受場(chǎng)地的限制，在廣場(chǎng)、公園、街邊、操場(chǎng)，有一塊空地和音響即可馬上跳。廣場(chǎng)舞不僅是一種文化現(xiàn)象，更成為一種值得關(guān)注的社會(huì)現(xiàn)象。它一方面反映著城市社區(qū)的完善程度；一方面體現(xiàn)著社會(huì)主義制度下人們的生活滿意度，是精神文明建設(shè)的一個(gè)重要指標(biāo)和象征。廣場(chǎng)舞目前是城市居民廣為傳跳的一種健身舞，通過對(duì)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查研究，對(duì)影響廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)發(fā)展的相關(guān)因素進(jìn)行分析，揭示廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，為全民健身活動(dòng)提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象：隨機(jī)抽取文化廣場(chǎng)社區(qū)參與健身者作為本文的調(diào)查對(duì)象。（136名）研究方法：文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 文化廣場(chǎng)社區(qū)廣場(chǎng)舞參與者的基本情況

（1）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的年齡。通過調(diào)查得出參加廣場(chǎng)舞的參與者年齡相差較大，其中參與者人數(shù)較多的集中于31～50歲，占總?cè)藬?shù)的55.9%，其次51歲以上的居民占總?cè)藬?shù)的26.5%，21～30歲的相對(duì)較少，占總?cè)藬?shù)的14%，20歲以下的居民占總?cè)藬?shù)的3.6%。

（2）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的性別。女性參與者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男性參與者，女性占總?cè)藬?shù)71.3%，而男性占總?cè)藬?shù)28.7%，出現(xiàn)這一現(xiàn)象也能看出廣場(chǎng)舞是作為舞蹈類健身運(yùn)動(dòng)，贏得廣大女性同胞的喜愛，多數(shù)女性更易接受這樣的健身運(yùn)動(dòng)方式。

2.2 文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的參與情況

（1）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者鍛煉次數(shù)和鍛煉時(shí)長(zhǎng)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，4～5次以及5次以上的參與者站總?cè)藬?shù)的33.8%和30.1%，可見參與者們幾乎堅(jiān)持天天練習(xí)，已逐漸成為一種生活習(xí)慣。大多數(shù)參與者的鍛煉時(shí)間都在1～1.5個(gè)小時(shí)之間，占總?cè)藬?shù)的34.6%，由于廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身參與的有氧運(yùn)動(dòng)，跳舞時(shí)都需要全身協(xié)調(diào)配合，運(yùn)動(dòng)節(jié)奏有慢有快，動(dòng)作輕松自然、不易疲勞，使人在不知不覺中鍛煉了身體，還可以根據(jù)自身的狀況進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到身體感覺舒適、心情愉悅。

（2）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的參與方式。廣場(chǎng)舞健身中有44.9%是由朋友帶動(dòng)的，選擇與朋友一起鍛煉的形式的人數(shù)最多，這種方式在集體氛圍中更容易達(dá)到鍛煉的效果，也增強(qiáng)了朋友間的溝通和人際交往關(guān)系，其次35.3%是家人帶動(dòng)，通過廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)更能建立起和睦的家庭，自發(fā)跳舞的參與人數(shù)占17%，可見此類居民有一定的主動(dòng)健身意識(shí)，而單位組織和社區(qū)組織的總參與人數(shù)只占總?cè)藬?shù)的7.3%，由此可見這類居民所在的社區(qū)和單位有較好的健康意識(shí)，能夠帶動(dòng)居民參與一些體育活動(dòng)。

（3）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者喜歡的音樂節(jié)奏。廣場(chǎng)舞健身運(yùn)動(dòng)主要是由不同節(jié)奏的音樂和多種舞步組合而成。文化廣場(chǎng)社區(qū)有50.7%的參與者喜歡中等節(jié)奏的音樂，由于參與者大多屬于中年人，此類節(jié)奏的音樂更適用于各種舞步，能使參與者感到歡快輕松的同時(shí)也能跟上音樂的節(jié)奏，帶來更好地舞蹈氛圍，所以喜歡此類節(jié)奏的人數(shù)較高；其次是較快節(jié)奏和慢節(jié)奏，各占18.4%和16.0%，另外喜歡快節(jié)奏音樂的人數(shù)占最少，為14%。

（4）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的練習(xí)強(qiáng)度。通過調(diào)查可以看出廣場(chǎng)舞參與者掌握運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度尤為重要。一般情況下，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大出汗量也越多。有39%的參與者運(yùn)動(dòng)后會(huì)輕微出汗，25.7%的參與者出很多汗，而20.6%的人不出汗，14.7%的參與者很累。

（5）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的參與動(dòng)機(jī)。在被調(diào)查的廣場(chǎng)舞鍛煉者中，大多數(shù)參與者參與鍛煉的目的是增進(jìn)健康和休閑娛樂，分別占35.3和21.3%；還有的是為了健美、減肥等目的，占16.2%；也有的是為了增加人交往，占21.8%。

2.3 文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者中指導(dǎo)員的指導(dǎo)情況

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)過程中專業(yè)指導(dǎo)人員較少，只有5.9%的參與者有對(duì)應(yīng)的專業(yè)指導(dǎo)老師，而大多數(shù)的參與者通過彼此相互指導(dǎo)，占61%，其次45%的參與者無人指導(dǎo)。

2.4 文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者在運(yùn)動(dòng)過程中的安全問題

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有24.3%參與者在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)受傷現(xiàn)象，有了解到部分參與者在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)崴腳現(xiàn)象，由于舞步姿勢(shì)的錯(cuò)誤從而引起一系列的輕微受傷現(xiàn)象。多數(shù)參與者反應(yīng)廣場(chǎng)舞活動(dòng)中應(yīng)配備一名醫(yī)務(wù)人員，若有突發(fā)情況，以便及時(shí)得到治療。

2.5 文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的場(chǎng)地調(diào)查

（1）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的滿意程度。有42.6%的參與者對(duì)場(chǎng)地的滿意度處于一般，不滿意的人數(shù)占了26.5%，通過訪談了解到居民認(rèn)為場(chǎng)地規(guī)模較小，不能很好地伸展自如。

（2）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者對(duì)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備的滿意程度。有29.4%的參與者不滿意，場(chǎng)地的燈光較暗，另一部分反應(yīng)舞蹈歌曲種類較少，沒有特別之處。但是40%以上的參與者對(duì)場(chǎng)地和設(shè)備沒有特別大的要求，感覺良好。

（3）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者對(duì)廣場(chǎng)舞管理的意見。通過問卷調(diào)查和相關(guān)訪談，了解到有部分參與者希望有舞蹈專業(yè)的指導(dǎo)人員在場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，另外需要專業(yè)人員進(jìn)行相關(guān)的教學(xué)，使得舞種多樣化，增加廣場(chǎng)舞舞蹈的樂趣程度；在音樂種類方面，也有少數(shù)參與者反應(yīng)希望音樂可以增加一些更潮更流行的音樂，體驗(yàn)?zāi)贻p人的生活節(jié)奏，增加廣場(chǎng)舞的活動(dòng)氣氛。

3 結(jié)論

（1）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者的年齡跨度較大，主要集中于31～50歲，由此可見集中于這一年齡階段的參與者大多都是成家立業(yè)，并有著足夠的休閑娛樂時(shí)間，另外廣場(chǎng)舞參與者的女性明顯多于男性，也能明顯地體現(xiàn)出女性參與者對(duì)廣場(chǎng)舞的熱愛。

（2）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者絕大部分已經(jīng)養(yǎng)成了堅(jiān)持跳舞的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，鍛煉主動(dòng)性和積極性也相對(duì)較高，參與者的運(yùn)動(dòng)量適中，主要以中等節(jié)奏的音樂進(jìn)行鍛煉，另外參與者的參與動(dòng)機(jī)多樣化，多數(shù)參與者以朋友帶動(dòng)的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，形成了良好的人際關(guān)系，也創(chuàng)造了較好的健身運(yùn)動(dòng)氛圍。

（3）在參與者運(yùn)動(dòng)過程中，缺少專業(yè)指導(dǎo)人員，不能及時(shí)對(duì)參與者進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)，從而導(dǎo)致舞步錯(cuò)亂等相關(guān)問題，極個(gè)別有相對(duì)應(yīng)的老師，但無明顯效果。

（4）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者在運(yùn)動(dòng)過程中，健身運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)缺少相關(guān)的醫(yī)務(wù)人員，不能在發(fā)生突發(fā)情況下得到有效治療。

（5）文化廣場(chǎng)廣場(chǎng)舞參與者不需要交付任何費(fèi)用，音響等設(shè)備問題都是由社區(qū)提供。在場(chǎng)地設(shè)施方面，存在著相對(duì)較小問題，活動(dòng)區(qū)域小，并且沒有更好燈光進(jìn)行照明。

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