李登云

[關(guān) 鍵 詞] 體育教學(xué)；訓(xùn)練質(zhì)量；策略分析

[中圖分類號] G64 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2015）06-0046-01

一、高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

當前，我國正在全面推進素質(zhì)教育，這說明大學(xué)生不僅要接受文化素質(zhì)方面的教育，更要增強個人的身體素質(zhì)教育。身體素質(zhì)教育并不是一項通過紙上談兵就能有所提高的素質(zhì)，而是要大學(xué)生切實體會理解開設(shè)體育課的意義，通過體育教學(xué)培養(yǎng)鍛煉身體的意識。

當前的大學(xué)校園，體育課的形式已經(jīng)不像過去那么單一了，現(xiàn)在的學(xué)生對選修的科目，比如排球、乒乓球等這些球類的發(fā)展都不太了解，教師就會更注重知識與技能的結(jié)合。就拿乒乓球來說，教師不僅要告知學(xué)生乒乓球的起源發(fā)展及一些相關(guān)知識與技能，而且要言傳身教，引導(dǎo)學(xué)生去分組練習(xí)，這樣學(xué)生不僅會學(xué)到很多專業(yè)知識，而且還能激發(fā)他們的練習(xí)乒乓球的興趣。

二、激發(fā)高校大學(xué)生鍛煉身體的熱情

（一）開辦高校體育社

社團是大學(xué)生自主舉辦活動的聚集地，大學(xué)生通過社團選擇自己喜歡的項目，進行自我鍛煉。體育社是現(xiàn)在高校校園里少有的社團，更多是乒乓社、排球社、籃球社等各種體育項目的社團，而這樣的社團，會讓學(xué)生在某一單項運動中產(chǎn)生各自為政的局面。但現(xiàn)代體育對高校大學(xué)生的培養(yǎng)目標是全方位的培養(yǎng)。不僅僅是提升某個體育單項的興趣，而是讓大學(xué)生自主融入多元化的體育鍛煉項目中。體育社的各個分社團之間可以進行互相學(xué)習(xí)，互相借鑒的有效學(xué)習(xí)形式。比如，乒乓球社舉辦比賽時，可以讓籃球社的學(xué)生來計分，讓他們積極參與多種活動，這樣籃球社的學(xué)生就可以通過這一場比賽對乒乓球有所了解，然后漸漸地對這項運動產(chǎn)生一定的興趣。

（二）組織校園體育活動

大學(xué)里每位大學(xué)生不可能都參加所有的社團，參加體育社的學(xué)生可以跟隨社團集體進行體育鍛煉，而在新學(xué)期沒有加入社團的學(xué)生可以通過學(xué)校組織的各項體育活動，比如趣味籃球賽、足球賽、乒乓球接力賽等各種更有趣的校園活動，積極參與到體育社團當中。就拿趣味籃球賽來說，可能女生對籃球的了解并沒有男生到位，但趣味籃球賽一定會讓她們愛上籃球這項運動。趣味籃球賽的比賽規(guī)則如下：以班級為單位，每班抽出5名代表，完成整個比賽耗時最少的班級獲勝。第一項是繞過五個人體障礙的同時進行運球，第二項是胯下運3個球，第三項是背對背夾球跑10米，最后一項就是近距離投入一球即可。整個過程中球若脫手或掉落，比賽從頭開始。通過這樣一項體育活動，不僅體現(xiàn)了學(xué)生之間團結(jié)互助的體育精神，更可貴的是學(xué)生通過這些游戲形式的比賽，對鍛煉身體的意識有所提升，達到體育活動的最終目的。

三、提升運動項目的訓(xùn)練質(zhì)量

（一）提高體育教師的自身素質(zhì)

體育教師的文化素質(zhì)和技能素質(zhì)，直接關(guān)系到高校大學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量水平和有效性。因此，各個高校應(yīng)該在體育教師的引進階段，對教師的素質(zhì)進行嚴把關(guān)，定期對體育教師的文化素質(zhì)和技能素質(zhì)進行測試，設(shè)定競爭機制，對于自身素質(zhì)學(xué)習(xí)意識薄弱的體育教師進行提醒，教師之間進行相互監(jiān)督，相互鼓勵和幫扶，從而整體提升和鞏固高校體育教師的自身素質(zhì)。

（二）采用科學(xué)化和系統(tǒng)化的訓(xùn)練方式

科學(xué)化的訓(xùn)練方式，是根據(jù)各個高校相關(guān)的體育課程，對體育鍛煉的要求和目的進行合理的安排，對體育教學(xué)課程進行合理的教學(xué)設(shè)計，這主要包括對課堂訓(xùn)練項目的選擇以及體育器材的運用方面。每個學(xué)生的身體素質(zhì)是不相同的，對課程要做最保守的設(shè)計，每堂課的完成率要達到百分之八十以上，這樣的訓(xùn)練才是科學(xué)的、合理的。就拿排球課程的課堂訓(xùn)練來說，有的學(xué)生胳膊沒有力量，發(fā)球沒有質(zhì)量，對這樣的學(xué)生，教師可以降低要求，先從近距離傳接球開始練習(xí)，鍛煉對排球的手感，而不是一味地要求每個學(xué)生都在每堂課結(jié)束后，能夠達到預(yù)設(shè)的課堂效果。只有體育訓(xùn)練的方式科學(xué)化和系統(tǒng)化了，體育訓(xùn)練的質(zhì)量提升也就能夠更上一個臺階。

大學(xué)體育訓(xùn)練質(zhì)量的提高，只有通過加強和鞏固大學(xué)體育教師的文化素質(zhì)以及技能素質(zhì)，加以科學(xué)化和系統(tǒng)化的訓(xùn)練方式得以實現(xiàn)。事實上，體育這門學(xué)科不僅是一門大學(xué)必修課程，同時也是校園文化發(fā)展逐步完善的體現(xiàn)。在現(xiàn)階段國家相關(guān)政策的支持和引導(dǎo)下，以及國家對學(xué)校體育發(fā)展的高度重視下，相信高校體育教育能為我國的體育事業(yè)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。

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