金忠林

摘 ?要：大學(xué)游泳教學(xué)一般都是課時(shí)較少的公選選修課，但是該選修課參與人數(shù)卻較多，且一般實(shí)行的是男女混合教學(xué)。本文結(jié)合大學(xué)生的身體素質(zhì)、年齡、學(xué)習(xí)能力以及運(yùn)動(dòng)機(jī)能等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生游泳速成教學(xué)法進(jìn)行了探索。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;游泳;速成教學(xué)法

一直以來(lái)，游泳教學(xué)的方法多種多樣，如分級(jí)法、相似法、漂浮法以及系統(tǒng)法等。各教學(xué)法又有不同的側(cè)重點(diǎn)。為找到適合學(xué)生集體教學(xué)的方法，我們進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)與探索。

一、大學(xué)生速成游泳教學(xué)方法的依據(jù)

高校游泳教學(xué)一般都存在一定的共性，這是游泳教學(xué)的主要依據(jù)具體主要有以下幾點(diǎn)：

第一，由于某些限制原因，例如學(xué)生專業(yè)、課程安排等，我國(guó)幾乎有80%以上的大學(xué)目前無(wú)法做到男女分班參加游泳速成教學(xué)課，同時(shí)每堂課參加的人數(shù)大多在60人左右。

第二，大學(xué)游泳課的課時(shí)較少，課時(shí)之間相隔的時(shí)間長(zhǎng)。目前，游泳教學(xué)一般每個(gè)課時(shí)大約耗時(shí)90～100分鐘，實(shí)行一周一課時(shí)的教學(xué)制度。

第三，按照一般情況，50～60人，即3～4個(gè)班級(jí)，學(xué)生在一個(gè)游泳池參加一堂游泳課，教學(xué)場(chǎng)地毫無(wú)疑問會(huì)特別擁擠，教學(xué)質(zhì)量也得不到保障。

二、游泳課實(shí)驗(yàn)時(shí)間、方法的簡(jiǎn)述

1.實(shí)驗(yàn)時(shí)間

運(yùn)用8個(gè)課時(shí)的時(shí)間，大概2個(gè)月左右，每堂課歷時(shí)90分鐘。

2.實(shí)驗(yàn)方法

邀請(qǐng)大學(xué)生自愿參加實(shí)驗(yàn)。

首先，大學(xué)游泳教練將參加實(shí)驗(yàn)的大學(xué)生按男女以相同的比例分成兩組：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組。

其次，實(shí)驗(yàn)組的大學(xué)生運(yùn)用特別的速成教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，對(duì)照組的大學(xué)生采用一般常規(guī)的教學(xué)法。

最后，將實(shí)驗(yàn)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析得出相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

三、教學(xué)實(shí)驗(yàn)過程的簡(jiǎn)述

1.制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃（如下表顯示）

表1 速成法教學(xué)進(jìn)度

備注：熟悉水性內(nèi)容水中行走、跳躍、浮體、滑行、爭(zhēng)奪浮物、小孩子底打撈等。

2.蛙泳作為主要教學(xué)內(nèi)容

大學(xué)游泳教練需口頭詳細(xì)講解相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)蛙泳。教學(xué)主要從以下三方面入手：一是傳授學(xué)生腿部的技術(shù)。二是，教授臂部的技術(shù)。最后，教會(huì)學(xué)生腿與臂相配合的技術(shù)。對(duì)這三部分蛙泳基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)，應(yīng)讓學(xué)生在陸上與水中進(jìn)行不斷練習(xí)。

3.游泳教學(xué)中手勢(shì)的應(yīng)用

由于游泳教學(xué)環(huán)境的特殊性，大學(xué)生在水里容易嬉戲打鬧，并且在水中練習(xí)會(huì)有水聲發(fā)出。在嘈雜的教學(xué)環(huán)境中，游泳教練的指令往往傳達(dá)不到學(xué)生的耳中，因此，手勢(shì)教學(xué)就顯得尤為必要。可傳授大學(xué)生一些關(guān)于蛙泳的一般教學(xué)手勢(shì)。

四、實(shí)踐結(jié)果的簡(jiǎn)要概括與分析

1.實(shí)驗(yàn)結(jié)果對(duì)照統(tǒng)計(jì)表（如下表顯示）

表2 兩次實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)對(duì)照

[備注：1.每次課90min 2.男生達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)：及格50m、良好100m 女生達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)：及格25m、良好50m、優(yōu)秀100m]

2.實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

在練習(xí)方式方面，速成教學(xué)法突破了常規(guī)的限制，以憋氣式的游泳教學(xué)為主，幫助學(xué)生克服怕水的心理。該教學(xué)法具有操作簡(jiǎn)單、教學(xué)重點(diǎn)非常集中的優(yōu)點(diǎn)。

在教學(xué)手段方面，速成教學(xué)法運(yùn)用新穎的手勢(shì)教學(xué)，方便學(xué)生在嘈雜的教學(xué)氛圍里也能準(zhǔn)確了解并掌握教練教導(dǎo)的動(dòng)作要領(lǐng)，大大提高了教學(xué)效率。

3.提出建議

為更好地提高速成游泳教學(xué)效率，克服教學(xué)困難，需要制訂出一套相關(guān)的游泳速成教育法。根據(jù)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果可以得知，采用適合的教育方法，如憋氣式法、手勢(shì)教學(xué)方法、歌訣教學(xué)法進(jìn)行分組教學(xué)，做到因材施教、因地施教，使廣大學(xué)生能夠更容易掌握游泳知識(shí)，學(xué)會(huì)游泳。

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