姚婧雯

積極心理學(xué)是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)流派。積極心理學(xué)認(rèn)為，教育的研究重點(diǎn)應(yīng)從“問題”轉(zhuǎn)向“積極力量”，提倡用積極的心態(tài)來解讀中小學(xué)生的心理狀態(tài)，從而幫助他們最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活。

隨著社會(huì)的進(jìn)步及課程改革的不斷推進(jìn)和深入，一些學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)焦慮、挫敗、自卑等心理現(xiàn)象，已成為教育工作者及一線教師關(guān)注并研究的重點(diǎn)問題。積極心理學(xué)的理論研究和應(yīng)用前景為教師提供了一種新的思路和捷徑，數(shù)學(xué)教師可以通過了解掌握學(xué)生心理狀態(tài)，并運(yùn)用積極心理學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的積極力量，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使學(xué)生將“苦學(xué)”變?yōu)椤皹穼W(xué)”，真正做到全面素質(zhì)教育，為青少年的自我發(fā)展和成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

所謂積極力量是指一個(gè)人在認(rèn)知過程、情感過程和意志過程中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理傾向，它包括智力品質(zhì)、情感品質(zhì)、性格品質(zhì)和道德品質(zhì)等方面。積極力量決定了一個(gè)人的基本態(tài)度和行為方式，可以為學(xué)生帶來積極的體驗(yàn)和積極的結(jié)果，如學(xué)業(yè)的成功、親密的人際關(guān)系等。皮特森和賽里格曼歸納了24項(xiàng)積極力量，其中包括愛心、勝任、對(duì)美的追求、樂觀、勇氣、工作熱情、對(duì)未來充滿希望等。培養(yǎng)積極力量是一種生長性目標(biāo)，教育者的關(guān)注就是一種養(yǎng)料，為了學(xué)生當(dāng)前與后續(xù)的發(fā)展，教師應(yīng)關(guān)注并引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛在的多種積極力量，為他們的自我發(fā)展和成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)積極歸因，正確面對(duì)失敗

學(xué)習(xí)困難學(xué)生往往把失敗歸之于外部的，暫時(shí)的、不可控因素，如運(yùn)氣不好，能力低、任務(wù)太難。這就容易使他們產(chǎn)生無能為力的心理，降低他們?cè)趯W(xué)習(xí)任務(wù)，特別是困難面前的堅(jiān)持性和自信心。為了避免再次失敗，學(xué)習(xí)困難學(xué)生往往采取消極防御的方式來避免失敗，或回避學(xué)習(xí)這門課程。

所以，引導(dǎo)學(xué)生積極歸因和正確面對(duì)失敗是非常重要的?！笆∧顺晒χ浮保?dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)受到挫折時(shí)，教師不應(yīng)對(duì)他們的能力作出更多的評(píng)價(jià)，而要引導(dǎo)他們從失敗中尋找可以改進(jìn)的積極因素，從改進(jìn)中提高自己的學(xué)習(xí)技能。

二、讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)中的自信心和勝任感

班杜拉說過，積極的能力概念是成就動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)。在動(dòng)機(jī)形成過程中重要的是學(xué)生對(duì)自己能力的信念，它直接影響人的行為。學(xué)習(xí)困難學(xué)生由于經(jīng)常性的學(xué)業(yè)失敗而喪失自信，因此，讓他們獲得學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)是十分重要的動(dòng)機(jī)激發(fā)途徑。

（一）創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)

學(xué)習(xí)困難學(xué)生常常過分夸大學(xué)習(xí)中的困難，過低估計(jì)自己的能力，這就需要教師為這些學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中通過成功地完成學(xué)習(xí)任務(wù)、解決困難來體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)自己的能力。當(dāng)學(xué)生發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力量，使得自己的行為結(jié)果滿足自己的要求或收到積極的反饋時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生勝任感。教師應(yīng)了解每一個(gè)學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況，盡可能讓他們?cè)趧偃蔚闹R(shí)領(lǐng)域中充分體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)自己的能力。如學(xué)習(xí)困難學(xué)生小潔，她的空間判斷能力較薄弱，而數(shù)理邏輯能力較強(qiáng)。于是教師就在代數(shù)部分的教學(xué)中有意識(shí)地對(duì)她多提問、讓她多解題，為她創(chuàng)設(shè)較多的成功機(jī)會(huì)，使她獲得了學(xué)習(xí)上的自信和勝任感，數(shù)學(xué)成績穩(wěn)步提升。

（二）在自身進(jìn)步中體驗(yàn)到成功

學(xué)習(xí)困難學(xué)生把自己同學(xué)習(xí)優(yōu)良學(xué)生比較，會(huì)覺得自己樣樣不如人，越比自信心越低。要增強(qiáng)自信心、勝任感，教師可以引導(dǎo)學(xué)生確立自我參照目標(biāo)、幫助學(xué)生制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。教師要引導(dǎo)學(xué)生多從自身變化中認(rèn)識(shí)自己的能力，多同自己的過去比，使他們獲得成功的體驗(yàn)，增加自信心

三、鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

為了改變學(xué)習(xí)困難學(xué)生在學(xué)習(xí)中邊緣化的狀態(tài)，引導(dǎo)他們參與到學(xué)習(xí)過程中，一些教師會(huì)讓學(xué)生來完成一些低水平的任務(wù)，但如果一味這樣做，是不會(huì)提高他們的自信心的。班杜拉認(rèn)為，過分容易的成功不具有強(qiáng)化的價(jià)值。容易的成功是一種常規(guī)性行為，常規(guī)性行為的獎(jiǎng)勵(lì)并不能促進(jìn)個(gè)人的內(nèi)在動(dòng)機(jī)；而接受挑戰(zhàn)性任務(wù)是一種進(jìn)取性行為，對(duì)進(jìn)取性行為的獎(jiǎng)勵(lì)能夠證實(shí)人的功效。挑戰(zhàn)性任務(wù)即是班杜拉所提出的學(xué)習(xí)的“最近發(fā)展區(qū)”，指有一定困難，但經(jīng)過個(gè)人努力能夠解決的任務(wù)。所以，教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生在完成較低層作業(yè)的基礎(chǔ)上，嘗試高一層的作業(yè)，也就是學(xué)生能“跳一跳摘下果子”的任務(wù)，這便是一種挑戰(zhàn)性任務(wù)。實(shí)踐證明，這能有效地激發(fā)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

四、構(gòu)建和諧的師生、生生關(guān)系，為學(xué)生提供良好的心理支持平臺(tái)

親其師信其道，教師應(yīng)注重構(gòu)建良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，營造良好的師生關(guān)系，多運(yùn)用積極語言技術(shù)，適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行賞識(shí)教育，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)以正向引導(dǎo)為主，避免負(fù)面消極打擊。少說或不說“不”字，比如“不準(zhǔn)”“不要”“不許”等，直接告訴學(xué)生應(yīng)該怎么做。同時(shí)，教師自身也要保持積極的心態(tài)，養(yǎng)成積極的思維方式，才能去影響、感染、改變學(xué)生。

教師也應(yīng)引導(dǎo)學(xué)習(xí)困難學(xué)生身邊的同伴，注意尊重、保護(hù)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在他們遇到困難的時(shí)候要給予關(guān)心、施以援手，形成良好的生生關(guān)系。

良好的學(xué)習(xí)氛圍、和諧的師生、生生關(guān)系，能為學(xué)習(xí)困難學(xué)生提供良好的心理支持平臺(tái)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的路途中不再感到孤獨(dú)和茫然，不再有自卑和焦慮。形成“積極行為——關(guān)注——更多積極行為”的良性循環(huán)。

（責(zé)編 田彩霞）