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科學家發(fā)現(xiàn)，從39歲開始，人體內(nèi)的髓磷脂產(chǎn)量開始逐年減少。髓磷脂是神經(jīng)元外側(cè)的脂質(zhì)，保護神經(jīng)細胞免受有害物質(zhì)的損害。髓磷脂的減少會導致人們的感官、行為、認知以及其他一些功能出現(xiàn)衰退。因此，人從39歲開始，運動功能和心智水平會逐漸退化。