魏寧

程忠智，北京教育學院豐臺分院心理教研室主任，北京市心理學科帶頭人，北京市中小學數(shù)字德育—心理網(wǎng)負責人，北京市沙燕心理熱線電話負責人。北京師范大學心理學士、教育碩士、心理教研員，北京心理衛(wèi)生協(xié)會學校心理衛(wèi)生委員會常委，北京市教育學會教育心理研究會常務理事，豐臺區(qū)教育學會教育心理研究會會長。

主持或參與北京市規(guī)劃課題，教科研成果、論文獲國家、市、區(qū)一等獎20余次。主編或參與編著多部著作，北京市“十二五”繼續(xù)教育公共必修課《學科教育心理學》《學校心理咨詢工具箱》《初中生涯發(fā)展導航》《高中生涯規(guī)劃與管理》等。

“育人之本在于育德，育德之本在于育心。”自從程忠智出任北京教育學院豐臺分院心理教研室主任的那一天起，他就不敢有一天懈怠。因為，作為一方心理教育的掌舵者和領航人，他深知，從零開始，到建立起一座區(qū)域心理教育的大廈，其難度之大、工作之艱，可想而知。要想讓全區(qū)的心理教育走上正軌，心理教師隊伍的建設成了擺在程忠智面前的第一道難題……

·教師篇·

◆ 凝聚人心

若說心理教師自己的心理也有問題，怕是沒人會相信。但程忠智卻清醒地認識到：心理教師同樣有自己的煩惱，他們也是普通人，他們也在成長之中。在立志打造一支優(yōu)秀的區(qū)域心理教師隊伍之后，程忠智做的第一件事就是對豐臺區(qū)心理教師進行一次調(diào)查和訪談，了解他們內(nèi)心的真實想法。

于是，凡是程忠智主持的教師培訓，他總是提前半個小時到場，把桌子圍成一圈，為的就是能讓老師們能彼此面對面地坦誠交流。而程忠智第一次培訓課的開場任務總是——畫自畫像。每位老師可以用任何形式畫出自己，既可抽象也可寫實，或用動物表達，或用植物影射。總之，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。待每位老師把自己的畫公開展示完畢，程忠智會誠懇地請大家對自己的畫解釋并答疑。譬如，有老師畫了一棵樹根很粗很深、枝繁葉茂的樹，程老師會告訴他，“你非?？释玫酱蠹业膸椭c支持，同時也愿意為別人遮風擋雨”。有位老師畫了一個美麗女性的側(cè)面像，程老師會報以會心的一笑，對這位老師說：“看來你現(xiàn)在對自己的形象很關(guān)注哦！”還有老師畫了一尊佛，程老師毫不吝嗇地夸贊說：“你一定對待別人非常友善?！蓖ㄟ^這種內(nèi)心投射的心理方法，程忠智總是能在非語言的畫面中發(fā)現(xiàn)老師們隱藏在潛意識層面的自我，一下子就把參加培訓的老師們緊緊地聯(lián)系在了一起，拉近了彼此的距離。

既然每個心理老師都有自己的煩惱，除了在培訓中要讓每位老師的心情得以宣泄，讓大家彼此能真地的溝通。在培訓之外，程忠智還付出了加倍的辛勞。為了讓大家真正感受到豐臺區(qū)心理教師是一個大家庭，把每次培訓都當作一次“回家”，作為這個家庭“家長”的程忠智從內(nèi)心深處關(guān)心著每一位老師。不僅從專業(yè)上關(guān)注每一位老師的點滴進步，在生活上也盡力給予幫助——有年輕的心理教師在學校不小心把下巴碰傷了，程忠智及時送來了不留疤痕的藥物信息；有老師工作不順心，工作崗位發(fā)生變化，彷徨無助、情緒低落，程忠智及時地安慰與鼓舞讓他變危機為機遇，靜下心來積累實力；有老師的孩子滿周歲，程忠智買來《三字兒歌》磁帶相送；至于每一位在公開課取得好成績的老師，程忠智的祝賀總是會在第一時間送到！

◆ 敢打硬仗

不同于其他學科，心理教師這個群體在學校里總給人一種“孤單”的感覺。因為一般來說，一個學校只有一名心理教師。一方面，這要求每一位心理教師都必須有超強的“單兵作戰(zhàn)”的能力，每個人都要能夠獨當一面。但另一方面，恰恰是因為只有一個人，心理教師沒法和同事切磋、交流，時間長了，一個個學校就如同一座座有城墻和護城河的城堡，把心理教師和外界封閉、隔絕開來，再有本領的老師也難以成長，更惶論超強的能力了。正如一位老師羨慕地說：“看見其他學科的老師定期去教研、培訓，我從心底里羨慕。雖然我是學心理學專業(yè)的，但在大學里學的理論和實際工作還有不小的差距。我常常不知道自己的想法是否可行，不知道學生向我求助的問題其他心理教師是如何處理的。但是目前我既沒有和同行進行交流的機會，也沒有師徒傳承的學習機會，完全靠自己摸索，真的感覺很迷茫。”

聽到這些聲音，程忠智更加堅定了自己的信念：一定要建立起一套規(guī)范的區(qū)域心理教研制度，更關(guān)鍵的是，一定要趟出一條符合心理教育特點的心理教師培訓之路。程忠智的做法是，把全區(qū)的心理教師聯(lián)合起來，讓他們在“真刀真槍”的戰(zhàn)場上去磨練自己的本領。

因此，程忠智的培訓大半都是“實戰(zhàn)型”的。他不會滿足于傳統(tǒng)的教研、專題培訓、專家講座等形式，絕不紙上談兵，只講“花拳繡腿”，而是給老師們尋找各種真正的戰(zhàn)場。

為中高考畢業(yè)生提供心理咨詢是每年的一次大型活動，程忠智卻把它看作一次難得的機會。還記得那一年，豐臺區(qū)初三畢業(yè)生及家長心理咨詢會在航天中學舉行，現(xiàn)場人頭攢動，全區(qū)十幾所學校的心理教師都參與到活動當中來。如何調(diào)節(jié)備考心理狀態(tài)、提高考試心理素質(zhì)、明確考試策略、家長如何調(diào)整好自己的心態(tài)以及明確此時最需要幫孩子做點什么——一個個精心準備的回答讓前來咨詢的學生和家長們緩解了壓力，收獲了方法。正如老師們感慨的那樣：“感謝程忠智老師帶我們參加中高考心理咨詢活動，正是這種‘真刀真槍的實戰(zhàn)練兵，讓我們看到了自己的真正實力，這種自信遠不是聽聽講座就能帶來的。”“感謝程老師的各種創(chuàng)新嘗試。讓教師之間的心理距離更近了，讓我們更有成就感和自信心！作為心理教師，我們真的是幸運的！”

·學生篇·

有了一支本領過硬的心理教師隊伍，程忠智的心氣兒更足了。如何能在心理教育的主戰(zhàn)場——學生心理教育上打一場漂亮仗，考驗著豐臺區(qū)心理教師這支生力軍，也考驗著這支隊伍的“總指揮”——程忠智。

◆ 校園心理劇

除了傳統(tǒng)的心理課、心理輔導、心理咨詢等形式以外，如何用孩子們喜聞樂見的形式對他們展開心理教育，如何使心理教育也與時俱進，一直困擾著程忠智。今天的世界，發(fā)生著太多的故事。這個五彩世界中的人和事，無時無刻不在沖擊著中學生的心靈。如何看待這社會上的一幕幕“人生悲喜劇”，挑戰(zhàn)著中學生們明辨是非的能力，考驗著他們的情緒表達、自我調(diào)節(jié)、目標選擇……如果能讓中學生們用自己的語言、自己的想法把大千世界中這一幕幕精彩呈現(xiàn)出來，既能盡情釋放出自己的感悟與體驗，又能呈現(xiàn)出自己的困惑與迷茫，豈不是一次妙趣橫生的心理教育？

這就是程忠智想到的好辦法——校園心理劇。讓孩子們把發(fā)生在自己身邊的美好、感動、煩惱、困惑，編成十幾分鐘的“小劇本”，自編自演。舞臺上，小“演員”們盡情揮灑自己的表演欲望；舞臺下，小“觀眾”們?nèi)绨V如醉沉迷于精彩的故事之中；評委席上，心理老師們則努力尋找著故事背后孩子們的心理癥結(jié)。從此，校園心理劇——這個獨樹一幟的心理教育模式就在豐臺扎根了。

學習成績落后卻鐘情于漫畫，我該如何選擇？究竟還要不要參加班級大隊委競選？異性同學交往過密該怎么辦？富二代該如何轉(zhuǎn)變自己的人生觀……在豐臺區(qū)校園心理劇大賽決賽的舞臺上，那些發(fā)生在同學之間、師生之間、親子之間的真實故事被學生們一個個搬上了舞臺，真誠的演繹著。在一個個精彩的表演、一幕幕動人的劇情、一句句感人的話語中，呈現(xiàn)著他們的生命故事，展示著他們強大堅韌的心靈力量。他們的成長，他們的挫折、苦惱，他們的歡笑、淚水，他們的勇氣、感激，他們的愛與被愛都展露無遺。而所有這些也感動著在場的每一名老師和學生。

而在評委席上，在所有的心理教師眼中，校園心理劇又呈現(xiàn)出了它的另一面。作為一種以現(xiàn)實生活為原型的團體心理輔導方式，校園心理劇融入心理學原理和方法，輔之以角色扮演、角色互換、替身、獨白、未來投射等心理劇技術(shù)，能讓心理教師們從學生的表演中明確癥結(jié)所在，找到解決方法。在一幕幕的心理劇背后，心理教師們努力捕捉著學生們的智慧、節(jié)制、正義、勇氣、仁愛、卓越等美德，觀察著他們的社會行為、情緒表達與控制能力、抗逆能力、自我效能感、建立目標和抉擇能力、愛與被愛的能力、寬恕及感恩等積極心理品質(zhì)。

說到豐臺區(qū)校園心理劇大賽成功的背后，程忠智無疑是“總導演”。在比賽開始前幾個月，他就開始對全區(qū)各學校進行認真的培訓。從校園心理劇劇本的創(chuàng)作、心理劇技術(shù)的運用、心理劇操作流程、現(xiàn)場感染力的烘托到提升學生表現(xiàn)力的策略、編排中需要注意的問題等，可謂事無巨細。到了各學校進入心理劇編劇、排練、演出、錄制階段，程忠智更是成了大忙人，他幾乎跑遍了每一個參賽的學校。在程忠智多年堅持不懈的努力下，很多學校成立了心理社團，定期開展心理劇劇本創(chuàng)作、排練、表演。同時，心理劇大賽也成了聯(lián)系教師、學生、家長的一條紐帶。

從2011年以來，豐臺區(qū)校園心理劇大賽已經(jīng)成功舉辦了4屆，累計上演作品超過150部?！渡斩Y物》《壓歲錢》《其實你不懂我的心》《打開另一扇門》《我要我的星期天》《不聽媽媽的話》《古麗的家信》《天生我才》《我們班的匹諾曹》《青春之約》《萌動青春》《做自己的天使》……從這些劇名就能看出，親子溝通、異性交往、同伴關(guān)系、偶像崇拜、生涯規(guī)劃、健康上網(wǎng)……這些和中學生密切相關(guān)的話題都一一登上了舞臺，在心理教育的探索中，程忠智再一次走在了全市前列。

◆ 沙燕心理網(wǎng)

當社會的腳步邁入信息時代，一向不甘落后的程忠智又對自己提出了挑戰(zhàn)——如何在網(wǎng)絡上為更多的孩子提供心理方面的支持與輔導，為他們答疑解惑？如果能利用好網(wǎng)絡，受益的孩子將不局限于豐臺區(qū)，那無疑會讓心理教育如虎添翼。2006年初，一個偶然的機會讓程忠智的夢想成真——作為北京市中小學數(shù)字德育工程，豐臺區(qū)承擔了“沙燕心理網(wǎng)”的建設任務。程忠智終于可以大展拳腳了。

在沙燕心理網(wǎng)建成之初，程忠智就開始打造屬于自己的品牌。除了網(wǎng)絡應有的功能之外，每到寒暑假，沙燕心理網(wǎng)都會在全市開展網(wǎng)上心理健康教育主題活動，多年的堅持，讓這一活動終于成了沙燕心理網(wǎng)的招牌。

當記者進入今年沙燕心理網(wǎng)的“寒假主題活動”，看到的正是一番如火如荼的景象。今年的寒假主題是“2014年我也是蠻拼的”，通過寫出自己在過去一年中那些“蠻拼的”經(jīng)歷，奏響2015年的前進樂章。

在這些樸實的文字中，我們看到了一個個樂觀向上的蓬勃生命。在2014年，他們有的在與疾病的抗爭中理解人生的價值，有的在生活和學習中和自己的懦弱性格說再見，有的在為親人付出中感悟人生，有的在運動中向自己的極限發(fā)起挑戰(zhàn)……在所有的文字中，我看到最多的是“為自己的2014點贊！”感受最深的則是一顆顆對2015年憧憬的心。

“感動·感恩·感悟——獻給關(guān)愛我的人”“小小的我，閃亮的我”“我的夢想”“我的優(yōu)勢，我的力量”“心手相牽，共享成長”——看著這些歷年的活動主題，可以想見孩子們摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子，更看到了孩子們那顆充滿正能量的強大內(nèi)心。

……

到現(xiàn)在，沙燕心理網(wǎng)的注冊會員已近4萬人，總訪問量已接近30萬，論壇主題帖就有12000多篇，帖子總數(shù)超過10萬篇。平均每次寒暑假的專題活動，都有全市百余所學校的中小學生參加。

在沙燕心理網(wǎng)成功的推動下，程忠智又開辦了“沙燕心理熱線”。以“用心傾聽煩惱，誠心化解憂慮，真心陪伴成長”為宗旨，定期安排心理教研員及一線心理教師值班，為全市尋求幫助的學生、家長解決親子關(guān)系、家庭教育、學習困惑、個性心理等諸多問題。在網(wǎng)絡的海洋中，程忠智又一次成為成功的領航人。

“十年辛苦不尋?！保斘覀冋驹诮裉?，回眸豐臺區(qū)心理教育建設的腳步時，程忠智——這位區(qū)域心理教育掌舵者和領航人的目光早已瞄準了下一個十年，鎖定了新的目標和方向……